ملاحظة: يستثنى من هذا الحساب كل من الأطفال أقل من 19 سنة (كتلة الجسم للاطفال) و الحامل والرياضيين. أسئلة شائعة:
ازاي احسب مؤشر كتلة الجسم أو طريقة حساب كتلة الجسم أو احسب كتلة الجسم أو كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم أو طريقة حساب معدل كتلة الجسم أو كيف احسب كتلة الجسم أو طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة أو كيفية حساب كتلة الجسم للنساء أو طريقة حساب كتلة الجسم والوزن المثالي؟
تصفّح المقالات
حساب مؤشر كتلة الجسم وزارة الصحة
حساب مؤشر كتلة الجسم
يستطيع الشخص حساب مؤشر كتلة الجسم بنظام الأمتار عن طريق اتباع ما يأتي: [١]
قسمة الوزن بالكيلوغرام على الطول بالأمتار، ثم قسمة الناتج على الطول مرة أخرى، فمثلاً إذا كان وزن الشخص يبلغ 70 كليوغراماً، وطوله 1. 75 متراً، فإن مؤشر كتلة الجسم له هي كالآتي:
قسمة الوزن على الطول: 70/1. 75= 40
قسمة الناتج على الطول مرة أخرى 40/1. 75= 22. 9، فمؤشر كتلة جسمه يساوي 22. 9 كيلوغرام لكل متر مربع. أو يستطيع الشخص قياس مؤشر كتلة الجسم بنظام الإنش عن طريق قسمة الوزن بالباوند على مربع الطول بالبوصة، ثمّ ضرب الناتج ب 703، وذلك حسب القاعدة الآتية:
مؤشّر كتلة الجسم = الوزن (بالباوند) / [الطول (بالبوصة) x الطول(بالبوصة)]×703. [٢]
دلالات مؤشر كتلة الجسم
يمكن أن يدل ارتفاع مؤشر كتلة الجسم على ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، وأن يدل انخفاض مؤشر كتلة الجسم على وجود انخفاض شديد في نسبة الدهون في الجسم، ولا يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم كأداة لتشخيص صحة الجسم، أو كدليل على سمنته، ولكنه مجرد أداة للفحص، ويمكن تحديد دلالات مؤشر كتلة الجسم كما يأتي: [٣]
إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5، فإنّ وزن الشخص يقع ضمن نطاق الوزن المنخفض.
^ أ ب Wendy Bumgardner (10-5-2017), "BMI - Body Mass Index" ،, Retrieved 13-6-2018. وتتضمن طرق العلاج ما يلي: تغيرات في الحمية الغذائية. ممارسة الرياضة بانتظام. تغيير السلوكيات الخاطئة. أدوية لخسارة الوزن، والتي تصرف بموجب وصفة طبية. جراحة لخسارة الوزن: لمن لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 40. الوقاية: سواء أكنت في خطر الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن في الوقت الراهن، أم أن لديك وزن صحي، يمكنك اتخاذ خطوات لمنع زيادة الوزن غير الصحي وبالتالي منع المشاكل الصحية ذات الصلة بذلك، فالخطوات اللازمة لمنع زيادة الوزن هي الخطوات نفسها اللازمة لإنقاص وزنك وهي: ممارسة الرياضة يوميًّا: وفقًا للكلية الأميركية للطب الرياضي فإنك تحتاج إلى الحصول على 150 دقيقة إلى 250 دقيقة من النشاط المعتدل الكثافة في الأسبوع لمنع زيادة الوزن، وتشمل الأنشطة البدنية المكثفة: المشي السريع والسباحة. اتباع نظام غذائي صحي متوازن: بالتركيز على الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مثل: الفاكهة والخضراوات، وتجنب الدهون المشبعة، والحلويات، والمشروبات الكحولية، واختيار الأطعمة التي تؤدى إلى وزن صحي وصحة جيدة. المتابعة طويلة الاجل لما تأكله أو تشربه.
العلاج الضوئي للبشرة. تقنية الليزر V-BEAM لحذف الدوالي والندوب وحب الشباب. جهاز Scarlet لشد الجلد والتخلص من الترهلات المزعجة والعناية بالبشرة. جهاز SculpSure وهو متميز في نحت الجسم. وتشتهر عيادات الليزر في الرياض، ومن أشهر هذه العيادات عيادة ليزر شرق الرياض والتي تقوم بتقديم عروض ممتازة على إزالة الشعر بالليزر، وتستخدم أفضل أجهزة التجميل وأحدثها في هذا المجال لتضمن لك نتيجة هائلة وصحية وبدون ألم. دراسة جدوى عيادة ليزر في المملكة | مدينة الرياض. تكلفة عيادة ليزر:
عند التفكير في إنشاء عيادة ليزر، يجب أن تقوم بإنشائها على أعلى مستوى لضمان راحة العملاء، ويجب عليك شراء أحدث الأجهزة والمعدات المطلوبة، كما يجب ن تقوم بعمل ديكور راق يناسب مستوى عملاء المركز، وبهذه المعايير يمكن أن يصل
تكلفة المشروع ل 4 مليون ريال سعودي، ولكن العائد المتوقع هو نسبة حوالي 40% ، وبهذا يمكنك استرداد قيمة رأس المال الأصلي خلال سنتين. أسعار أجهزة الليزر للعيادات
أسعار أجهزة الليزر للعيادات:
جهاز IPL/SPTF لإزالة الشعر بالليزر: ويبلغ سعره حوالي 19900$ أمريكي، يعمل الجهاز في مدى أشعة بطول موجي من 400 إلى 1200 نانومتر وتردد 2 هرتز، وقدرة 800 وات، و 12 إلى 16 جول من الطاقة.
عيادة ليزر الرياض الماليه
لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متخصص في إعداد دراسات جدوى عيادة ليزر معتمدة؛ فإن افضل متخصصين يعدون دراسات جدوى معتمدة على ايدي متخصصين بخبرة تفوق ال١٠ سنوات. افضل عيادة ليزر كربوني وتقشير في الرياض. هم:
أما من يبحث عن معلومات وتفاصيل تفيده بهذا المجال فإننا نسرد لكم أدناه المعلومات التي نأمل ان تفيدكم وتشبع تطلعاتكم:
يعتبر المجال الطبي من مجالات الاستثمار المثمرة، فلا يستغنى عنها الناس، وبرزت على الساحة مؤخرا عيادات التجميل الخاصة وبالأخص عيادات الليزر للاستعمال الطبي والتجميلي، وهنا نوضح دراسة جدوى عيادة ليزر والتي تحتاج إليها من أجل معرفة دقيقة بالتكلفة، أفضل الأماكن لافتتاحها، الأدوات والأجهزة التي ستحتاج إليها مع معرفة أفضل سبل التسويق التي تمكنك من الوصول إلى عملائك والمنافسة. شروط فتح عيادة ليزر
شروط فتح عيادة ليزر:
لفتح عيادة ليزر أو عيادة تجميلية لابد من توافر شروط حتى تستطيع فتح عيادة، ومن شروط فتح عيادة تجميل في السعودية:
أن يكون مالك العيادة سعودي متخصص في مجال التجميل. أن يكون هناك ممرض واحد من أجل مساعدتك كحد أدنى في العيادة. أما عن خطوات فتح العيادة فهي كالتالي:
الحصول على سجل تجاري من وزارة التجارة، وأخذ موافقة وزارة الشئون البلدية على ملائمة الموقع للعيادة.
عيادة ليزر الرياض المالية
نتخصص لتقديم الخدمات التي تعنى بالجمال، وأكثر من ذلك، ففريقنا يعتمد على خبراته ويخص زبائننا بالرعاية والاهتمام. يعرف أنه السباق في تقنياته الحديثة، وأنه الأول في المملكة في تطبيق هذه التقنيات في مجال الجراحة التجميلية
عيادة ليزر الرياض 82 رامية يشاركن
توليد وتحفيز الكولاجين لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. انسب جهاز للبشرة الحساسة..
تقينة التقشير الكرستالي
هو عبارة عن تقشير للبشرة يعمل على التخلّص من الخلايا السطحيّة للجلد باستخدام بلورات أكسيد الألمنيوم الناعمة، والتي تعمل على إزالة طبقة الجلد الميّتة
فوائد التقشير الكريستالي
يعيد حيويّة البشرة وإشراقها. يوحّد من لون البشرة، ويعطيها النضارة التي تحتاجها. يزيل الكلف والنمش الذي ينتج عن التعرّض للشمس. يقاوم التصبّغات الجلديّة الناتجة عن نقص مادّة الملانين، والتخفيف من آثار حبّ الشباب. يزيل السواد الموجود على الأكواع والركب. يحارب علامات التقدّم بالعمر التي تظهر على البشرة، فهو يعمل شدّ للبشرة، ويخفي التجاعيد. يغلق المسامات الواسعة في الوجه. ينعّم ملمس البشرة. عيادة ليزر الرياض الماليه. يفتّح لون البشرة. تقنية الديرمافراك
ينعّم ملمس البشرة. الحجز الان اصبح اكثر سهولة
عيادة ليزر الرياض اون لاين
يستخدم الليزر الكربوني
ازالة خلايا الجلد الميتة
تفتيح البشرة واعادة الصفاء والنضارة لها
تفتيح الركب والاكواع وتحت الابط
تفتيح المنطقة الحساسة
علاج المسامات الواسعة
علاج حب الشباب
علاج الوحمات والوشم
علاج الكلف والنمش تقنية الفراكشينال ليزر
تعتمد تقنية الفراكشنال ليزر على معالجة طبقات و طبقات من الجلد حتى تصل الى مستوى معين، فيتم تحفيز إنتاج الكولاجين لتبدأ طبقات جديدة في الظهور بشكل اجمل مستوي ومشدود. استخدامات الفراكشنال الليزر
تخفيف علامات التمدد والخطوط الحمراء والبيضاء بالجلد (سترتش ماركس). يقوم فراكشنال ليزر بتخفيف آثار الحوادث
كما يساعد على زيادة نضارة اليدين
و يساعد فراكشنال ليزر ايضا على تبييض المناطق الحساسة
تفتيح لون الركب وتوحيد لونها مع الجسم، و يعالج الغمقان الذي ينتج من تراكم خلايا الجلد الميتة ببعض مناطق الجسم
تحسين مظهر الندبات و الجروح بأي منطقة بالجسم
تقنية الكاربوكسي
تقنية الكاربوكسى ثيرابى هو إجراء علاجى تجميلى غير جراحى يُستعمل لحقن غاز ثانى أكسيد الكربون، إما داخل الجلد أو تحت الجلد بواسطة إبرة دقيقة للغاية. عيادة ليزر الرياض اون لاين. استخدامات تقنية الكاربوكسي
معالجة الهالات السوداء تحت العين.
جهاز VANSAILE IPL لإزالة الشعر بالليزر: ويبلغ سعره حوالي 3800$ أمريكي، بلغ مدى أشعة الليزر المستخدمة في الجهاز من 640 إلى 1200 نانومتر، وقدرة 1000 وات، ويمكن إجزاء 120, 000 ومضة بلمبات الليزر
جهاز NOBLEX COOL PULSE لإزالة الشعر: ويبلغ سعره حوالي 45000 $ أمريكي، يعمل الجهاز بأشعة ليزر ذات طول موجي 755 نانومتر، وتردد بين 0. 5 إلى 10 هرتز، وطاقة حتى 70 جول. جهاز PROJECT E BEAUTY PRO E-LIGHT IPL لإزالة الشعر بالليزر: وهو من أفضل أسعار أجهزة الليزر لإزالة الشعر للعيادات ويبلغ سعره حوالي 3380$ أمريكي، يبلغ مدى أشعة الليزر التي يمكن للجهاز أن إطلاقها 500 إلى 1200 نانومتر، ويمكن للمبات الليزر إطلاق 100, 000 ومصة، وقدرة القصوى للجهاز 800 وات، كما ومدى الطاقة يتراوح بين 10 إلى 50 جول. عيادة ليزر الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض. ربما تفيدك: دراسة جدوى عيادة تغذية لخبراء أجانب
أجهزة الليزر للعيادات:
تستخدم عيادات الجلدية أجهزة ليزر طبية للعديد من المشكلات وعلاجها بهذه التقنية، ومن هذه الأجهزة:
جهاز الكسندرايت لإزالة الشعرALEXANDRITE LASER HAIR REMOVAL:
يستخدم هذا الجهاز منذ زمن كبير في إزالة الشعر وتصبغات البشرة، ويتميز بعدم الشعور بالألم عند استخدامه لأنه يعمل بنظام التبريد.