إضافة الحساب الثاني إلى الإنستقرام
يُمكن للمُستخدمين إضافة حساب إنستقرام ثاني، والتبديل بينهما، ويسمح التطبيق بإضافة عدد يصل إلى خمسة حسابات، ويكون ذلك من خلال الخطوات الآتية: [٢]
الضغط على رمز الملف الشخصي (profile)، الموجود في أسفل شاشة تطبيق الإنستقرام. الضغط على أيقونة الإعدادات/ الخيارات (settings/options) في أعلى الشاشة. التمرير لأسفل حتى الوصول إلى خيار إضافة حساب (Add Account)، الموجود أسفل خيار مسح سجل البحث (Clear Search History). إدخال اسم مستخدم الحساب الثاني، ثمّ إدخال كلمة المرور، ليتم بذلك إضافة الحساب الثاني. التبديل بين حسابات الإنستقرام
يُمكن للمُستخدمين التبديل بين حسابات الإنستقرام التي يملكونها، من خلال اتّباع الخطوات الآتية: [٣]
فتح الملف الشخصي (profile) الخاص بالمُستخدم. الضغط على اسم المستخدم (username) الموجود في الجزء العلوي من الشاشة. الضغط على الحساب المرغوب التبديل إليه. كيفية إنشاء حساب انستجرام ثاني على نفس الهاتف – جربها. المراجع
^ أ ب wikiHow Staff (29-3-2019), "How to Create an Instagram Account" ،, Retrieved 16-4-2019. Edited. ↑ Brad Puet (29-5-2018), "Multiple Accounts on Instagram" ،, Retrieved 16-4-2019.
كيفية إنشاء حساب انستجرام ثاني على نفس الهاتف – جربها
هناك العديد والعديد من المواقع التى تتيح لك إمكانية تحميل نسخ الويندوز المختلفة سواء ويندوز 7 أو 8 أو 8. 1 أو 10 ، ولكن قد توجد بها بعض العيوب مثلا نسخ ويندوز ذات إصدارات قديمة أو روابط غير مباشرة أو بطء التحميل وغير ذلك، لهذا سنتطرق فى هذا الموضوع إلى المواقع الأفضل لتحميل جميع نسخ الويندوز بآخر التحديثات وبروابط مباشرة. المواقع الأفضل لتحميل جميع نسخ الويندوز بروابط مباشرة وسريعة
موقع Web For PC
موقع جميل جدا يتوفر على جميع نسخ الويندوز بأجدد التخديثات التى صدرت من شركة مايكروسوفت ، وللتحميل من خلاله ما عليك سوى كتابة الويندوز الذي تريده فى مربع البحث ثم تضغط Enter ، فتظهر نتائج البحث وتختار إصدار الويندوز الذي تريده ، ثم تضغط على Download. موقع Get Into PC
وهو من أفضل المواقع لتحميل نسخ الويندوز وكذلك البرامج على الإطلاق ، حيث يتم تحديث الموقع يوميا بحيث توجد أحدث الإصدارات من نسخ الويندوز المتنوعة 7 أو 8 أو 8. 1 أو 10 مع ميزة أن روابط التحميل مباشرة بالاضافة الى سرعة التحميل ، وللتحميل من خلال هذا الموقع ما عليك سوي الضغط على Operation Systems أعلى الشاشة ، فتظهر لك جميع إصدارات الويندوز وبآخر التحدثات ، فتختار ما تريده ثم تضغط على زر Download ثم تظهر صفحة التحميل ، فتضغط على زر Click Here To Proceed ، فيبدأ التحميل مباشرة وبسرعة ملحوظة.
إضافة الحساب الثاني إلى الإنستقرام
يُمكن للمُستخدمين إضافة حساب إنستقرام ثاني، والتبديل بينهما، ويسمح التطبيق بإضافة عدد يصل إلى خمسة حسابات، ويكون ذلك من خلال الخطوات الآتية: [٢]
الضغط على رمز الملف الشخصي (profile)، الموجود في أسفل شاشة تطبيق الإنستقرام. الضغط على أيقونة الإعدادات/ الخيارات (settings/options) في أعلى الشاشة. التمرير لأسفل حتى الوصول إلى خيار إضافة حساب (Add Account)، الموجود أسفل خيار مسح سجل البحث (Clear Search History). إدخال اسم مستخدم الحساب الثاني، ثمّ إدخال كلمة المرور، ليتم بذلك إضافة الحساب الثاني. التبديل بين حسابات الإنستقرام
يُمكن للمُستخدمين التبديل بين حسابات الإنستقرام التي يملكونها، من خلال اتّباع الخطوات الآتية: [٣]
فتح الملف الشخصي (profile) الخاص بالمُستخدم. الضغط على اسم المستخدم (username) الموجود في الجزء العلوي من الشاشة. الضغط على الحساب المرغوب التبديل إليه. المراجع
^ أ ب wikiHow Staff (29-3-2019), "How to Create an Instagram Account"،, Retrieved 16-4-2019. Edited. ↑ Brad Puet (29-5-2018), "Multiple Accounts on Instagram"،, Retrieved 16-4-2019.
مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله تعالى. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ما أسباب الصداع من الجانبين - موضوع
الإصابة بنوبات تشنجية. الصداع الذي يسبب دوخة وفقدان للوعي. عند الشعور بضعف في الرؤية بوضوح أو الرؤية المزدوجة. إذا كان الشخص المصاب شعر بصداع شديد عند الاستيقاظ. عند استمراره لأسابيع بدون تحسن ملموس. علاج وجع الرأس من الجانبين
بعد التعرف على أسباب وجع الرأس من الجانبين والأعراض نلاحظ أن هناك أنواع من الصداع لا تحتاج للذهاب إلى المعالج، ولكن هناك حالات أخرى يجب فيها استشارة الطبيب لمعرفة نوع العلاج المناسب، والتي هي:
تناول المسكنات ويمكن تناولها بدون استشارة الطبيب. يمكن تطبيق عجينة من القرفة وخشب الصندل مع الماء ويتم وضعها على جانب الرأس لمدة عشر دقائق وقم بعد ذلك بغسلها بالماء الدافئ، فيعمل ذلك الخليط بالراحة والاسترخاء. يجب ممارسة تمارين اليوجا للشعور بالاسترخاء. احضر زيت النعناع وقم بتدليك جانبي الرأس وذلك يعمل على زيادة تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الألم. تناول الكثير من العلاجات الطبيعية كالزنجبيل وذلك لأنه يعمل على تخفيف الألم. يجب الحصول على الكافيين الموجود في الشاي والقهوة، وذلك لأنه يعمل على تخفيف ألم الصداع. أسباب وجع الرأس من الجانبين - بيت DZ. تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على معدن المغنسيوم أو تناول مكملات المغنسيوم وذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.
أسباب وجع الرأس من الجانبين - بيت Dz
ذات صلة أسباب وجع الرأس من الجانبين أسباب الصداع النصفي الأيسر
صداع التوتُّر
يُصيب صداع التوتُّر (بالإنجليزيّة: Tension headache) ثلاثة من بين كلِّ أربعة أشخاص، حيث يُعَدُّ أحد أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويحدث في معظم الحالات بشكل منتظم، وتتراوح شِدَّته بين الخفيفة إلى المعتدلة، ويُسبِّب الشعور بضغط وألم في جانبي الرأس، ويستمرُّ لمُدَّة تتراوح بين عشرين دقيقة إلى ساعتين، وتجدر الإشارة إلى أنَّ التوتُّر الناتج عن التعب، أو الإجهاد العاطفيّ، أو المشكلات المُتعلِّقة بعضلات الرقبة، أو الأكتاف، أو الفكِّ، هو السبب في الإصابة بصداع التوتُّر. [١]
نوبات الصداع الناتجة عن التمرينات
يحدث الصداع الناتج عن التمرينات الرياضيّة بعد فترة من ممارسة نشاط بدنيّ مُكثَّف، ويُعَدُّ كلٌّ من رفع الأثقال، والركض من المُحفِّزات التي تُؤثِّر في هذا النوع من الصداع، حيث يُعتقَد أنَّ هذه النشاطات تزيد من تدفُّق الدم في الجمجمة، الأمر الذي يُؤدِّي إلى الشعور بخفقان في الرأس في كلا الجانبين، وتجدر الإشارة إلى أنَّه لا يستمرُّ لفترة طويلة، بحيث يختفي خلال بضع دقائق إلى عِدَّة ساعات، ويُمكن تناول بعض الأدوية المُسكِّنة، كالآيبوبروفين (بالإنجليزيّة: ibuprofen)، والأسبرين (بالإنجليزيّة: aspirin) لتخفيف حِدَّة الأعراض.
صحيفة المواطن الإلكترونية
اسباب صداع الراس من الجانبين اسباب صداع الراس من الجانبين معظم أنواع الصداع ما زالت مجهولة السبب، وقد يكون صداع الراس من الجانبين أحد اسباب القلق والتوتر وإرهاق العمل. وقد يدل علي مشاكل في الأذن أو العينين أو عضلات الرقبة والرأس. بنشأ الصداع عادة بسبب تحفيز الأعصاب المسئولة عن نقل الإحساس في الرأس. مثل العصب الثلاثي التوأم والعصب القذالي، مما يسبب ألماً شديداً، أو نابضاً، أو تشويشاً في مجال الرؤية وطنين في الأذن. المخ وأنسجة الجمجمة ليس لهم أعصاب تسجل الألم كما وضحنا، ولكن الأوعية الدموية في الرأس والرقبة، والأنسجة المحيطة هي المسئولة عن آلام الصداع. اسباب صداع الراس من الجانبين, صورة توضيحية للعصب القذالي، أحد أعصاب نقل الإحساس في الرأس صورة توضيحية للعصب الثلاثي المسؤول عن نقل الاحساس في الوجه من والي المخ اسباب صداع الراس من الجانبين وقد تكون اسباب صدع الراس من الجانبين أو في كلا الجانبين: أولية (وهو صداع قائم بذاته ولا ينطوي على مشاكل صحية أخرى). صحيفة المواطن الإلكترونية. ثانوية، وهو صداع ينشأ عن مشاكل أخرى في العينين، الأذنين، الجيوب الأنفية، عضلات الرقبة، الأسنان أو مشاكل في المخ. الأسباب الأولية لصداع الرأس من الجانبين السبب الأولي للصداع على جانبي الرأس ينشأ نتيجة تحفيز بعض الأعصاب في الرأس كما وضحنا، وقد يكون صداع التوتر هو السبب الأول والمباشر الذي يسبب الألم على جانبي الرأس وحول الأذنين، وكذلك في مقدمة الرأس.
أسباب ألم الرأس من الجانبين - مقال
[3]
الصداع على جانب واحد من الرأس: ومن أبرز أنواع الصداع التي يشعر بها الفرد على جانب واحد من الرأس فقط:
الصداع العنقودي: يُعدّ الصداع العنقودي اضطراباً نادراً يتميز بحدوث صداع شديد في أحد جانبي الرأس يصحبه احمرار العينين ، أو نزول الدموع، وسيلان أو انسداد الأنف، واحمرار أو تعرق الوجه، وإحساس بالأرق والاهتياج، ويأتي هذا الصداع على شكل نوبات تدوم لأسابيع أو شهور، مفصولة بفترات تختفي فيها الأعراض لأشهر أو لسنوات. [4]
الصداع النصفي: يُعرف الصداع النصفي كذلك بصداع الشقيقة، وهو نوع من الصداع الذي يحدث بشكل متكرر ويسبب ألماً متوسطاً أو شديداً، وفي معظم الأحيان يُوصف الألم بأنّه يسبب الخفقان أو النبض في الرأس، ويبدأ عادة على جانب واحد من الرأس، ومن الأمور التي تسبب تفاقم الصداع النصفي: النشاط البدني، أو الضوء، أو الصوت، أو الحركة الجسدية، ويستمر الألم عادة من 4 ساعات إلى 3 أيام. وقد يكون الشخص الذي يعاني من صداع الشقيقة حساساً للضوء والصوت أو الرائحة. وقد يعاني المريض أيضاً من الغثيان أو التقيّؤ أو كليهما معاً. [5]
وجع الرأس الثانوي
يُعرف الصداع الثانوي بالصداع الذي يُعدّ عرضاً لمرض آخر يسبب تحفيز الأعصاب الحساسة للألم في الرأس، وتضم أسباب وجع الرأس الثانوي ما يلي: [2] [6]
خمار الكحول: وهو صداع ينتج عن الإسراف في شرب الكحول.
استعمال الستيرويدات خصوصاً في حالة التهاب الشرايين وتورمها. وتعرفي أيضاً على وصفات طبيعية تساعد على علاج الصداع. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
أنواع
أنواع الصداع
هناك أنواع مختلفة من الصداع، من الصداع النصفي إلى الصداع التوتر. معرفة أي واحد لديك يمكن أن تساعدك على الحصول على العلاج المناسب. وهنا عدد قليل من الأكثر شيوعا. التوتر
التوتر الصداع هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع. وهو يؤثر على 75 في المائة من البالغين. يشبه:
الفرقة تشديد حول رأسك، الضغط على وجهك وفروة الرأس. يمكنك أن تشعر الضغط على كلا الجانبين والجزء الخلفي من رأسك. قد يكون الكتفين والرقبة أيضا قرحة. الصداع النصفي
الصداع النصفي هو ثالث أكثر الأمراض شيوعا في العالم. وهو يؤثر على ما يقدر بنحو 38 مليون شخص في الولايات المتحدة. فالنساء أكثر عرضة مرتين أو ثلاث مرات للصداع النصفي أكثر من الرجال. يبدو وكأنه:
مكثفة، ألم الخفقان، في كثير من الأحيان جانب واحد من الرأس. وغالبا ما يصاحب الألم أعراض مثل الغثيان والقيء والحساسية السليمة والخفيفة والهالات. أوراس هي تغييرات في الرؤية والكلام، وغيرها من الأحاسيس. تحدث قبل بدء الصداع النصفي. الأعراض تشمل:
ومضات من الضوء، الأشكال، البقع، أو خطوط في مجال الرؤية
خدر في وجهك أو على جانب واحد من جسمك
فقدان البصر
مشكلة تحدث بوضوح < 999> السمع الأصوات أو الموسيقى التي ليست هناك
الكتلة
الصداع العنقودية نادرة ولكن الصداع مؤلم بشكل مكثف.