4 دقائق مضت
عروض الإمارات, عروض نستو الشارقة
1 زيارة عروض نستو الشارقة بوتينا اليوم 2 مايو 2022 الموافق 1 شوال 1443 عيد مبارك & عروض ال 4 أيام عروض نستو الشارقة بوتينا اليوم 2 مايو 2022 الموافق 1 شوال 1443 عيد مبارك & عروض ال 4 أيام. السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا وهل تصلح للرجيم ؟. تابعوا أحدث تخفيضات اليوم 2-5-2022 الموافق 1-10-1443 عيدكم معنا غير: دقيق قمح كامل، مياه ماي دبي، شوكولاتة جومارا بالتمر، لولو بيض ابيض /بني حجم متوسط، بيتزا دجاج تندوري، مكبوس لحم،. ثم ايضا برياني لحم بقري طازج بالعظم، دجاج بالفلفل الأحمر،. دونتس ميني بالشوكولا، كيكة بلاك فورست وسط تقريبا، لولو شباتي /لولو سبانج لفائف التورتيلا، ثم ايضا,.
سلطة جبنة الفيتا
تُعتبر السلطات من المُقبلات التي يفتتح بها المرء وجبته الأساسيّة، وهي عادةً ما تحتوي على الخُضار المُختلفة وتُزيّن بتتبيلة مُميّزة، وقد يُضاف لسلطات مكوّناتٍ أخرى كالدجاج، والخبز المُقرمش، والجبن وغيرها، ولعلّكم قد سئمتم من أنواع السلطات بمكوّناتها المُعتادة وترغبون ببعض التغيير، ولذلك ستجدون في هذا المقال وصفات مُختلفة لسلطات مع مكوّنٍ جديد وهو الأفوكادو، ذلك أنَّ الأفوكادو يحتوي على عناصر غذائيّة مُهمّة من الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها،لم تقتصر فائدة الافوكادو على هذه الفوائد فقط، بل مفيدة أيضا للبشرة والشعر. سلطة جبنة الفيتا. مدة التحضير: 10 دقائق
تكفي: 4 أشخاص
مقادير سلطة الأفوكادو بالجبن الفيتا:
3 حبة أفوكادو
1 كوب طماطم تشيري أنصاف
1 كوب بقدونس قطع صغيرة
2 فلفل ألوان مكعبات
3 خيار مكعبات
2 عود بصل أخضرشرائح
1 بصل أحمرمكعبات
قطعة جبنة فيتا مكعبات
الدريسنج:
¼ كوب زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة سماق
ملح
فلفل أسود
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالجبن الفيتا:
- يقشر الأفوكادو ويقطع مكعبات. - يضاف الأفوكادو ويضاف له البصل والطماطم والخيار ويقلب. - يوضع مكونات الديسنج في برطمان محكم الغلق.
السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا وهل تصلح للرجيم ؟
أصول تاريخية [ عدل]
Feta (typical)
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية
1, 103 كـجول (264 ك. سعرة)
الكربوهيدرات
4 g
البروتين
بروتين كلي
14 g
الدهون
دهون
21 g
الفيتامينات
فيتامين أ
422 وحدة دولية
الرايبوفلافين (فيتامين ب ٢)
0. 84 مليغرام (56%)
فيتامين ب ٥ أو حمض بانتوثينيك
0. 97 مليغرام (19%)
فيتامين بي6
0. 42 مليغرام (32%)
فيتامين ب 12
1. 7 ميكروغرام (71%)
معادن وأملاح
كالسيوم
493 مليغرام (49%)
صوديوم
1116 مليغرام (49%)
زنك
2. 9 مليغرام (29%)
معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تم تسجيل جبن فيتا لأول مرة في الإمبراطورية البيزنطية under the name πρόσφατος ( prósphatos ، «حديث»، أي طازج)، وارتبط على نحو محدد بكريت. ويصف أحد الزائرين الإيطاليين إلى كانديا في عام 1494 تخزينها في المحلول الملحي بوضوح. [3]
وتأتي الكلمة اليونانية "feta" من الكلمة الإيطالية fetta («شرائح»). [4] [5] وقد أدخلت إلى اللغة اليونانية في القرن السابع عشر. وتختلف الآراء بشأن ما إذا كانت تشير إلى طريقة تقطيع الجبنة إلى شرائح لتقديمها في طبق أو بسبب ممارسة تقطيعها إلى شرائح لوضعها في البراميل.
كوب (200 جم) جبنة فيتا مقطعة قطعًا صغيرة. ملعقة صغيرة ( 5جم) من الزعتر الجاف. طريقة التحضير: ضعي البطيخ مع قطع الجبن. اخلطي النعناع والريحان والزعتر وزيت الزيتون. وزعي الخليط على البطيخ والجبن. قدميها فور تحضيرها باردة. وأخيرًا احرصي على الالتزام بالمقادير المذكورة لكل وصفة، للحصول على القوام المناسب للوصفة والمذاق الغني وللتعرف على المزيد من الوصفات اضغطي هنا.
الأخبار العاجلة
فرز
أخبار أخبار سياسية ميدانية محلية مهجر عربية ودولية تحقيقات وتقارير مجتمع واقتصاد ثقافة منوعات ميديا إنفوغراف كاريكاتير آراء وقضايا سوريا ستريم تلفزيون الكل برامج أفلام مسلسلات نشرات مراسلونا من نحن
انفوغراف كاريكاتير سوريا ستريم
ماذا تعرف عن مسجد "سيدي خالد"؟
يحتضن رفات الصحابي الملقب بـ"سيف الله المسلول"
تحفة تاريخية صمدت مئات السنين إلى أن طالها قصف قوات الأسد
20 نيسان 2022
نسخ الرابط
تلفزيون سوريا - جميع الحقوق محفوظة © 2022
ماذا تعرف عن تكنولوجيا التعليم
يتنوع استخدام الانترنت بين الناس، فمنهم من يستخدم الانترنت بشكل مبسط جدا إما للتصفح او الحصول على شيء معين فقط، وعلى النقيض تماما يوجد منهم من حياته تعتمد بشكل كبير على الانترنت والخدمات المقدمة من خلالها. أيا تكن من النوعين، فمن شبه المؤكد أنك مرتبط (بطريقة او بأخرى) بأحد خدمات شركة جوجل، وهذا يعني أن جوجل تعرف عنك الكثير وتستطيع من خلال هذه المعرفة ان تحسن الخدمات التي تقدمها لك (سأفترض حسن النية طبعا). ما سبق يثير حفيظة أولئك الذين لديهم حساسية من تتبع الأخرين لهم. إذا كنت من مستخدمي خدمات شركة جوجل، قد تثير المقدمة السابقة لديك تساؤلات عدة من بينها: ماذا تعرف جوجل عني؟ ما هي الخدمات التي تتضمن تقنيات تتبع المستخدمين ومعرفة تفاصيل نشاطاتهم على الانترنت؟ نقدم لك في هذا الملخص خمس خدمات من جوجل قد تحتوي على بيانات خاصة بك وقد تجد أنه من المهم ان تعيد التفكير بها من جديد. ماذا عني ؟ – Coach Zakaria. أولا: لوحة المعلومات Google Dashboard
تقدم جوجل في لوحة معلومات المستخدم ملخصا لكل الخدمات التي يستخدمها بالإضافة لما يقوم به من خلال هذه الخدمات. تقدم هذه اللوحة معلومات مثل: موقع بيتكم الذي قمت بإضافته على خرائط جوجل، الأجهزة التي تستخدمها، مفضلة المواقع المحفوظة في متصفح كروم، التطبيقات التي نزلتها من خلال متجر Google Play.
95% إلى 95% O3 كَحَدٍّ أَقْصَى) 3. عَلى الصَّعيدِ الخَلَوي، يُفَعِّلُ الأوزون عَمَلِيَة التَّمْثيلِ الغِذَائي الخَلَوي (cellular metabolism). في هذه الحَالة يُفَعِّلُ الأوزون عَمَلِيَة التَّمْثيلِ الغِذائي في خَلايا الدَّمِ الحَمْراء حَيْثُ يُحَفِزُها على إِنْتاجِ ثُلاثِي فُوسْفاتِ الأَدِينُوسِين (ATP) وعلى إِنْتاجِ ثُنائِي فُسْفاتِ الأَدِينُوسِين (2, 3 DPG) المُرْتَبِط بِضَعْفِ انْجِذاب (affinity) ال Hb-O2 (الهيموجلوبين في الدم). كما يُسَهِّلُ هَذا التَّفاعُل و يُحَسِّن مِنْ وُصول الأكسجين إلى الأَنْسِجة البَعيدة في الجسم. 4. عَلى الصَّعيدِ العُضْوي، يُحَفِّزُ الأوزون الجِهازَ المَناعي على إِفْراز السيتوكاين (cytokine) و هو مُرَكَّبٌ فِسْيولوجي يُسَمّى بالإِنْتِرْفيرون (IFN- عَامِل نَاخِرٌ للأَوْرام) وإنترفيرون (IFN-b) وإنترفيرون (IFN-g). والإنترفيرون هو أحد الأدوية التي يستعملها الأطباء في حالات السرطانات والإلتهابات المزمنة. ماذا تعرف عن تكنولوجيا التعليم. بالإضافة إلى ذَلِك، يَعْمَلُ الأوزون عَلى إِفْرازِ مُرَكَّباتٍ فِسْيولوجية أُخْرى تُسَمّى بالإنترلوكينات (IL-1b، IL-2، IL-4، IL-6، IL-8، IL-10). كَمَا يُسَاهِم الأوزون في إِفْرازِ مُرَكَّبٍ آخَر هو عَامِلُ النُمُو (growth factor) (TGF-b) و هو عَامِلُ نُمُوٍّ مُتَحَوِّل يُحَسِّنُ من الْتِئامِ الجُروح.
ماذا تعرف عن مسجد &Quot;سيدي خالد&Quot;؟
التسمية: عربت كلمة تكنولوجيا بـ (تقنيات) من الكلمة اليونانية Techne وتعني فنًا أو مهارة، والكلمة اللاتينية Texere وتعني تركيبًا أو نسجًا والكلمة Loges وتعني علمًا أو دراسة، وبذلك فإن كلمة تقنيات تعني علم المهارات أو الفنون، أي دراسة المهارات بشكل منطقي لتأدية وظيفة محددة. تعريف هاينك: يعتبر هاينك (1984) بأن أساس تكنولوجيا التربية ليست نظريات التعلم كما هو الاعتقاد عند بعض التربويين، وبأن هناك تعريفين يمكن الاستفادة منهما في تعريف تكنولوجيا التربية هما: تعريف جلبرت: التكنولوجيا هي التطبيق النظامي للمعرفة العملية، أو معرفة منظمة من أجل أغراض عملية. تعريف اليونسكو: تكنولوجيا التعليم هي منحنى نظامي لتصميم العملية التعليمية وتنفيذها وتقويمها كلها تبعًا لأهداف محددة نابعة من نتائج الأبحاث في مجال التعليم والاتصال البشري مستخدمة الموارد البشرية وغير البشرية من أجل إكساب التعليم مزيدًا من الفعالية (أو الوصول إلى تعلم أفضل وأكثر فعالية). تعريف لجنة تكنولوجيا التعليم الأمريكية: تتعدى تكنولوجيا التعليم نطاق أية وسيلة أو أداة. ويعد تعريف اليونسيكو هو التعريف الأكثر شمولا تعبيرا عن طبيعة ومجال تكنولوجيا التعليم.
وبعد كل هذه المعلومات التي وهبها المستخدمون لجوجل، أو أخذتها منهم، سيساهمون في زيادة عائدات الشركة المالية من الإعلانات. هل تقوم جوجل بتتبع موقعنا بشكل دائم؟
إن كل مستخدم لهاتف ذكي يعمل بنظام "أندرويد" هو على الغالب متابَع من قبل جوجل من حيث لا يدري. على سبيل المثال، يمكن للشركة معرفة موقعك من أي مكان تستخدم فيه خدمات تحديد الموقع، أو من خلال استخدامك لخرائط جوجل، أو برامج الطقس. فمن المحتمل أنهم يعرفون عنوان منزلك، وعنوان العمل ومسارات التنقل المعتادة، ويمكنهم أن يجمعوا معلومات عن المسافة التي قطعتها في ذلك اليوم سواء أكنت ماشياً أم كنت تستقل حافلة، وكذلك المطاعم التي تزورها، ومقدار الوقت الذي تقضيه هناك. ويتم استخدام كل هذه المعلومات الخاصة بالموقع لمساعدتهم على توجيه إعلاناتهم بشكل أفضل لجذب انتباهك. لنفترض أنك توقفت في إحدى وكالات بيع السيارات، فقد تبدأ في ملاحظة المزيد من إعلانات السيارات أينما كنت على الإنترنت. ولكن حتى إذا كنت ترغب في استخدام بديل لخرائط جوجل ببرنامج "وازي"، فقد تصدم عندما تعرف أن خرائط هذا البرنامج ترسل إلى جوجل أيضاً. هل يمكن حذف سجل البحث الخاص بنا من جوجل؟
تتسم شركة جوجل بالشفافية تجاه البيانات التي تجمعها وتخزنها عنك، يمكنك أن ترى ذلك بنفسك على صفحة "بياناتك".
ماذا عني ؟ – Coach Zakaria
انتقل إلى المحتوى
رواء الأغا صانعة محتوى ومحررة إعلامية حاصلة على شهادة الماجستير في الإعلام الجديد والحوكمة والديموقراطية من جامعة لستر بالمملكة المتحدة في العام 2013 أنهت درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية من جامعة قطر في 2004
اكتسبت خبرتها العملية من خلال عملها في قناة الجزيرة للأطفال ومؤسسة أسباير زون، حيث أشرفت على عدد من المشاريع فتقلدت منصب مدير التحرير لنشرة "انطلاقة" – إحدى إصدارات مؤسسة أسباير
تم تصنيف مدونتها الإنجليزية (كونيكت إن كلرز) ضمن أفضل 100 مدونة لمدربي الحياة من قبل فييدسبوت. كما أنها عضوة في الرابطة الدولية للبرمجة اللغوية العصبية
لها أعمال تطوعية، من أبرزها المساهمة في اليوم الرياضي للدولة للعام 2012 و2013 و2014 على التوالي. ولها مقالات نشرت في مجلة الصحة والحياة وموقع نمط لحياة صحية
فلنصنع عالما أجمل
#ماذا-تعرف-عن -القنطرة-البيضاء-واحدة-من-المعالم-الاثرية-والتراثية-في-محافظة-كربلاء-المقدسة - YouTube