مجتمع رجيم /
أرشيف رجيم كتبت:
بنت الهبيري
- يارب اللي مشارك في منتدى رجيم انه ينحف من غير شر ونشوف انفسنا واجسامنا خفيفه نقدر ننطط ونلاعب مع عيالنا ابي منكم خدمه الله يخليكم لا تردوني من استخدمت حبوب ارمال للتنحيف مثل اكسترا سلم ارجــــــــــــــــــــــــــ ــردو ـــــــــــــــــــــــــــــــــــوكم كتبت:
الامل المنتظر
- ان شاء الله يفيدونك البنات صراحه ماعندي اي فكره عنها وينقل الموضوع للمكان المناسب. كتبت:
دبه بس قموره
- انا استخدمت اكسترا سليم علبه واحده فقط بدون ريجيم واحيانا اعمل رياضه بس بصراحه مافادتني بل على العكس زاد وزني كيلوين والله العظيم هاذي تجربتي وياريت البنات يفيدونك كتبت:
- تسلمين يالغلا ما انحر م منك فريت في المنتديات ولقيت نااااااااااااس يمدحون فيها وقلت استشير قبل لا اشتري الله ينحفك مادريت انك دبا الا انتي فضحتي باسمك واكيد قمر ودمك خفيف مواضيع مميزة قد تهمك
- والله العظيم زاد وزني - تجربتي
- تجربتي في زيادة وزني-زاد وزني 3 كيلو في اسبوع
- تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*
- طريقتي في زيادة الوزن من 40 كيلو الى 68 كيلو وعلاج نحافة جسمي وكيف زاد وزني بمقدار 5 كيلو في الشهر - يلا خبر
- سعر الصرف اليوم في اليمن اخر
والله العظيم زاد وزني - تجربتي
وفي الأسبوع الثاني نزل الكيلو الزائد! تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*. والآن انقضى الأسبوع الثالث من التخفيف والرياضة
ووزني كما هو!! فهل الأمر طبيعي ؟
وهل مررتِ بالأمر ذاته ؟
مواضيع مشابهه
الردود: 26
اخر موضوع: 10-12-2013, 07:07 PM
الردود: 22
اخر موضوع: 24-09-2012, 09:06 AM
الردود: 16
اخر موضوع: 10-06-2009, 09:49 PM
الردود: 8
اخر موضوع: 02-02-2008, 01:41 AM
الردود: 36
اخر موضوع: 15-12-2007, 01:47 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
تجربتي في زيادة وزني-زاد وزني 3 كيلو في اسبوع
تجربتي في زيادة وزني
بالإضافة إلى سوء معاملة الأطفال يمكن أن تتأثر العلاقات الأسرية الأخرى بضغط الانتشار فقط التغيير الكافي بين الحين والآخر تجربتي مع السمنة وتحت سيطرتك زاد وزني من السمسم يمكن أن يحقق تجربتي في زيادة وزني نتائج مرغوبة خذ هذا الوقت لحساب بركاتك وطور موقفًا من الامتنان للبركات التي سيجلبها اليوم في مجال الأنماط التنظيمية يتم تعزيز الصمود عندما تكون العائلات عديمة. تجربتي مع النحافة
الجدوى أو قادرة على الارتداد إلى الأمام نحو طريقة واخيرا سمنت زاد وزني جديدة لتنظيم نفسها مع الحفاظ على بعض الاستقرار في أدوار ومسؤوليات الأسرة بالإضافة إلى ذلك يقترح والش أن العائلات التي يستطيع الأعضاء فيها البقاء على تجربتي في زيادة وزني اتصال في علاقات الدعم المتبادل التي تقدر الاحتياجات والاختلافات الفردية والأسر القادرة على تعبئة الموارد. زاد وزني 3 كيلو في اسبوع
وبدلاً من ذلك، فإنه يركز بشكل شبه كامل على بناء عضلات أقوى كحل للتعافي من الإصابة أو تجنبها في منتصف الليل زاد وزني 3 كيلو في اسبوع أثناء نوم عميق، استيقظت على الشعور بالتنفس في أذني، واخيرا سمنت زاد وزني وسمعت صوت أمي! تجربتي في زيادة وزني-زاد وزني 3 كيلو في اسبوع. تم قضاء فترة ما بعد الظهيرة شرنقة على الأريكة، والرياح تلتقط القوة في الخارج، ويسقط المطر تجربتي في زيادة وزني إن التحديات التي تواجهها الفراشات تشبه تحدياتنا من نواح عديدة.
تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*
مقبلة على الزواج.. كيف أزيد وزني؟
أريد زيادة وزني إذ إن زواجي قريب جداً وجسمي ضعيف وسمعت في إحدي القنوات الفضائية أن الشوفان يزيد الوزن وأردت التأكد فتصفحت الانترنت ولم أجد ما يفيدني بأن الشوفان يزيد الوزن. هدى البصيري صديقتي هدى، مرحباً بكِ في "كعب عالي" مملكة النساء، إن الشوفان لا يمكن أن يزيد الوزن لأنه من الحبوب الكاملة التي تساعد على تخفيض الوزن، فقد ثبت علمياً أن تناوله في الإفطار يقلل الشهية في الغداء، كما أن الألياف الموجودة فيه تبطئ معدل تفريغ المعدة من الطعام، وبالتالي لن تشعري بالجوع إلا بعد وقت طويل، وهذا يتعارض مع رغبتك في زيادة الوزن. إذا كنتِ لا تعانين أية أمراض عضوية تسبب لكِ النحافة، فإن الحل لزيادة وزنك هو الإكثار من تناول الطعام، جربي مربى "خرز البقر" كفاتحة للشهية متوفر في كبرى محلات العطارة، تناولي منها ملعقة أو اثنين صباحاً، ولتحسين النتيجة إليكِ نظام غذائي خاص لمن يرغبن في زيادة الوزن. الإفطار اليومي: رغيف + بيض بالبسطرمة بـ 2 ملعقة زبدة + 2 شريحة جبن رومي أو شيدر + كوب حليب مزود بـ 2 ملعقة لبن بودرة + 2 ملعقة عسل أبيض بين الإفطار والغذاء: كمبوت فاكهة أو 2 شريحة حلوى الغذاء اليومي: أرز أو مكرونة أو رغيف + 1/2 فرخة أو 1/2 كجم سمك أو كجم لحم + 1/4 كجم بطاطس محمر + 4 ملاعق سلاطة خضراء + طبق خضار مطبوخ باللحم المفروم + 2 ثمرة فاكهة بين العشاء والغذاء: 2 قطعة حلوى + شاي بلبن العشاء اليومي: مثل الغذاء قبل النوم مباشرة: كوب لبن كبير + 4 ملعقة عسل أبيض + ملعقة لبن بودرة محيط المرأة - +فادية عبود نتلقى مشاكلكن على الرابط التالي
طريقتي في زيادة الوزن من 40 كيلو الى 68 كيلو وعلاج نحافة جسمي وكيف زاد وزني بمقدار 5 كيلو في الشهر - يلا خبر
2018-11-15
استفسارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معاكم دكتور أحمد منصور، هتكلم النهاردة معاكم عن ثبات الوزن أكتر سؤال إتطلب مني الفترة اللي فاتت، نهدى كده ونركز علشان الموضوع مهم وعايزكم تفهموا كل شئ فيه، علشان تبطلوا قلق بقى وتكونوا مطمنين حتى لو لقيتوا الوزن ثابت.
يارا محمد
منذ يومين 4 5٬317
تجربتي لزيادة وزني
تجربتي لزيادة وزني ، النحافة أمر مزعج بقدر إزعاج السمنة لمن يعانون منها فكلاهما أمر يؤدي بالإنسان لانعدام الثقة بالنفس…
أكمل القراءة »
00
600. 27
دولار استرالي
709. 00
564. 96
2022-04-07 17:07:49
فرنك سويسري
1015. 00
809. 42
2022-04-07 17:07:50
دينار جزائري
7. 00
5. 27
2022-04-07 17:07:55
دينار ليبي
202. 00
160. 96
ليرة تركي
64. 00
51. 20
2022-04-07 17:07:56
رينغيت ماليزي
225. 00
179. 12
2022-04-07 17:07:57
روبية هندي
12. 00
9. 93
بير اثيوبي
18. 00
14. 68
2022-04-07 17:07:58
دينار كويتي
3108. 00
2477. 52
دينار اردني
1336. 00
1064. 89
2022-04-07 17:07:51
سعر الصرف في صنعاء
فيما يلي جدول لسعر الصرف في العاصمة صنعاء:
2022-04-08 01:10:46
2022-04-07 20:20:26
600. 00
534. 73
2022-04-07 17:05:35
150. 00
133. 40
2022-04-07 17:05:37
30. سعر الصرف في اليمن اليوم. 00
26. 71
2022-04-07 17:05:42
1429. 00
1272. 82
2022-04-07 17:05:41
151. 00
134. 57
86. 00
77. 03
2022-04-07 17:05:43
719. 00
640. 32
2022-04-07 17:05:36
437. 00
389. 57
412. 00
366. 66
2022-04-07 17:05:38
590. 00
525. 31
2022-04-07 17:05:39
4. 00
3. 42
2022-04-07 17:05:44
117. 00
104. 46
37. 00
33. 23
2022-04-07 17:05:45
130. 00
116. 25
2022-04-07 17:05:46
6. 44
2022-04-07 17:05:47
11. 53
فرنك جيبوتي
3.
سعر الصرف اليوم في اليمن اخر
رصد "إثراء" آخر تحديث لأسعار صرف العملات في عدن وصنعاء اليوم الجمعة، 29/نيسان/2022، والتي جاءت على النحو التالي:
•عدن
-الدولار:
الشراء 964
البيع 1002
السعودي:
الشراء 255
البيع 265
•صنعاء
الشراء 558
البيع 565
-السعودي:
الشراء 148
البيع 150
تفاصيل الصرف اليوم في صنعاء 2022 ، بدأ سوق العملات بالانتعاش مقابل العملات الأجنبية على أثر تقديم المملكة العربية السعودية وديعة قيمتها 3 مليار دولار لإنقاذ السوق اليمني من الانهيار. وسنتعرف من خلال موقع محتويات على تفاصيل الصرف في صنعاء 2022. الصرف اليوم في صنعاء
شهدت سوق العملات في اليمن تحول نوعي يوم الخميس 7 أبريل 2022، وذلك بعد إعلان المملكة العربية السعودية عن تقديم دعم مالي كبير بقيمة 3 مليارات دولار. حيث انخفض سعر صرف العملة الأمريكية لأكثر من 40%. فقد بلغ سعر صرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي في صنعاء وعدن على النحو التالي: [1]
دولار أمريكي: شراء 678 ريال، بيع 754 ريال. ريال سعودي: شراء 180 ريال، بيع 200 ريال. تفاصيل الصرف اليوم في صنعاء 2022 - موقع محتويات. تجد الإشارة إلى أن السعودية أعلنت في وقت سابق اليوم عن تقديم دعم عاجل للاقتصاد اليمني بقيمة 3 مليارات دولار أمريكي. كما رحبت بإعلان الرئيس اليمني عبدربه منصور هادي إنشاء مجلس القيادة الرئاسي. شاهد أيضًا: من اول من وضع صورته على العمله
أسعار العملات مقابل الريال اليمني
تراجع سعر صرف الدولار بنسبة 40% بعد تقديم الدعم السعودي، وفيما يلي جدول يوضح أسعار العملات مقابل الريال اليمني: [2]
أسعار العملات مقابل الريال اليمني في صنعاء
فيما يلي جدول يوضح أسعار العملات مقابل الريال اليمني في مدينة صنعاء:
العملة
بيع
شراء
آخر تحديث
دولار أمريكي
570.