ديفيس. إذا ما هي المكونات التي يجب البحث عنها؟ هُلام النفط (الفازلين) هو أكثر منتج طبيعي خامل وضعيف التأريج يمكن إيجاده في المستحضرات المرطبة. وترغب د. ديفيس بتقديم نصيحة إضافية مهمة للعناية بصحة البشرة، وهي معلومة قد تنقذ حياتك: "من المهم جداً أن تتذكر وضع مستحضر واقٍ من الشمس. " لتخفيف الحكة مؤقتًا، جرّب إجراءات العناية الشخصية التالية:
تجنب المواد أو المواقف التي تسبب لك الحكة. حاول تحديد الأسباب المؤدية إلى ظهور الأعراض وتجنبها، فقد تتمثل في الملابس الصوفية أو ارتفاع حرارة الغرفة أو كثرة الاستحمام بالماء الساخن أو التعرض لمنتجات تنظيف معينة. ضع المرطبات يوميًّا. كريم لحساسية الجلد والعضلات. ضع مرطبًا ضعيف التأريج (ضعيف الإثارة للتحسس) وخاليًا من العطور (سيتافيل أو غير ذلك) على الجلد المصاب مرة يوميًّا على الأقل. وتعمل الكريمات والمراهم الأكثر لزوجةً بكفاءةً أكبر من الدَهون (الغسول) على البشرة الجافة. عالِج فروة الرأس. في حال الإصابة بالحكة في فروة الرأس، جرّب أنواعًا من الشامبو تُصرف من دون وصفة طبية وتحتوي على بيرثيون الزنك (هيد آند شولدرز، أو غير ذلك) أو كيتوكونازول (نيزورال، أو غير ذلك) أو كبريتيد السيلينيوم سيلينيوم سولفيد (سيلسون بلو، أو غير ذلك) أو قطران الفحم (نيوتروجينا T/جيل، أو غير ذلك).
- كريم لحساسية الجلد التي تعمل على
- كريم لحساسية الجلد والعضلات
- عبارات لتطوير الذات , كلام عن الثقه فى النفس - كلام في كلام
كريم لحساسية الجلد التي تعمل على
وفي ما يأتي قائمة بأدوية الحساسية الجلدية المتاحة بوصفة طبية أو من دون وصفة طبية:
مضادات الهستامين
مضادات الهستامين هي مجموعة من الأدوية تقوم بمعاكسة فعل مادة الهستامين المفرزة في الجسم، وبذلك تساعد على تخفيف أعراض الالتهاب الناجم عن فرط التفاعلات التحسسية. بشكل عام تتوفر مجموعة من مضادات الهستامين بأشكال متعددة فمنها يعطى موضعيًا على الجلد والآخر فمويًا، وفي ما يأتي بعض الأمثلة عن هذه الأدوية:
1. مضادات الهستامين الموضعية
مثل كريم الدوكسيبين (Doxepin). 2. مضادات الهستامين الفموية
والتي تشمل ما يأتي:
الهيدروكسيزين (Hydroxyzine). السيبروهيبتادين (Cyproheptadine). الديسلوراتادين (Desloratadine). السيتريزين (Cetirizine). اللوراتادين (Loratadine). الكلورفينيرامين (Chlorpheniramine). كريم لحساسية الجلد التي تعمل على. الديفينهيدرامين (Diphenhydramine). الليفوسيتريزين (Levocetirizine). فيكسوفينادين (Fexofenadine). الستيرويدات
الكورتيزون أو الستيرويدات هي مجموعة من الأدوية التي تشبه في عملها هرمون الكورتيزول ، والتي تعمل كمضادات للالتهابات الناجمة عن العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك الحساسية الجلدية. تتضمن أدوية الكورتيزون المستخدمة لعلاج الحساسية الجلدية ما يأتي:
1.
كريم لحساسية الجلد والعضلات
قد يهمك ظهور حبوب حساسية الجلد يزعجك تعرف علي أسبابها وطرق العلاج المناسب
الستيرويدات الموضعية التي تستخدم كريم حساسية الجلد
تعد أفضل خيار لكريم حساسية الجلد المضاد للحكة، تستخدم في علاج الحالات الخفيفة والمتوسطة، تساهم في تخفيف التورم والحكة المصاحبة لالتهاب وحساسية الجلد. متوفرة في عدة مستحضرات مختلفة الفعالية والتركيز، يجب استخدامها بحرص ولمدة قصيرة إذ إنها تتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل:
ترقق البشرة. علامات التمدد. تضخم الأوعية الدموية. يمكن أن نحد من مخاطر الآثار الجانبية المحتملة عن طريق استخدام الكريمات منخفضة التركيز، كذلك فإن استخدام كميات قليلة يمكن أن يقلل من هذه المخاطر. تعد الكريمات أفضل كثيرا من المراهم إذ إن فعالية الامتصاص للكريم أعلى. يمكن أن تختلف الكمية التي يحتاجها كل شخص حسب قدرة البشرة على الامتصاص. من العوامل التي تتحكم في مدى امتصاص الجلد للكريم:
سماكة الجلد. كريم لحساسية الجلد - ووردز. مساحة الجلد المصابة. فعالية الكريم المستخدم. عدد مرات استخدامه يوميا. لا تعد الستيرويدات الموضعية فعالة في علاج الشرى (خلايا النحل)؛ إذ إنها ناتجة عن إفراز الجسم للهيستامين وليس التهاب الجلد. أمثلة:
كريم هيدروكورتيزون 1%.
الكورتيزون الموضعي
مثل:
الهايدروكورتيزون (Hydrocortisone cream). الكلوبيتازون (Clobetasone). البيتاميثازون (Betamethasone). موميتازون (Mometasone). 2. الكورتيزون الفموي
البريدنيزولون (Prednisolone). الديكساميثازون (Dexamethasone). المطريات الجلدية
المطريات الجلدية هي علاجات يتم وضعها على الجلد الملتهب لتهدئته وترطيبه، حيث أنها تقوم بتغطية الجلد بطبقة واقية تساعد على منع فقدان رطوبة الجلد، ومن أشهر أمثلتها لوشن أو كريم الكالامين (Calamine). مثبطات الجهاز المناعي المناعي الموضعية
مثبطات الجهاز المناعي هي أدوية تعمل على تقليل الالتهاب عن طريق كبح الجهاز المناعي، ومن أمثلتها نذكر ما يأتي:
مرهم التاكروليموس (Tacrolimus ointment). كريم ا لبيميكروليموس (Pimecrolimus cream). الآثار الجانبية لأدوية الحساسية الجلدية
تختلف الآثار الجانبية لأدوية الحساسية الجلدية باختلاف نوع الدواء، وفي ما يأتي سنذكر بعضًا منها:
1. كريم لحساسية الجلد ماعدا. الآثار الجانبية لمضادات الهستامين
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لمضادات الهستامين ما يأتي:
النعاس. صعوبة التركيز. الدوار. ضبابية الرؤية. جفاف الفم. القيء والغثيان. مشكلات في التبول.
يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: حكمة عن التعاون توضح للأجيال المتعاقبة ضرورة التعاون لتقدم الأمم
كلام عن الثقة بالنفس والاعتزاز بها
يتعاطف الناس مع الذليل لدقائق ثم وبعد التفكير يكتشفون أن حتى الشعور بالشفقة كثير على من يريد الذل والهوان لنفسه. فالناس لن تُعِز ذليل مهما حاول ذلك، ولن تُذل عزيز مهما حاولوا ذلك، و حكم عن الثقة بالنفس حصن منيع عن الغرور والحماقة والهوان على النفس والناس. الثقة بالنفس هو أن تعتقد في نفسك اعتقاداً راسخاً بإمكانية تحقيق الهدف بإذن الله رغم جميع الظروف والتحديات. إن في إمكان عقلك أن يدهش جسمك إذا استطعت أن تقول لنفسك يمكنني تحقيق ذلك، يمكنني عمل ذلك، يمكنني عمل ذلك. الشخص الواثق بنفسه يقول: يبدو الأمر صعباً ولكنه ممكن، أمّا غير الواثق فيردد: الأمر ممكن ولكنه يبدو صعباً. الثقة بالنفس بعد التوكل على الله مطلوبة شرعاً، فالمسلم يتعين عليه أن يحسن الظن بالله تعالى، وأن يتفاءل لنفسه الخير والنجاح دائماً، ويسعى باستمرار في سبيل الارتقاء لتحصيل الكمال. عبارات لتطوير الذات , كلام عن الثقه فى النفس - كلام في كلام. أدرك أن لا أحد يمكنه أن يتسبب بهزيمتي إلا أنا. الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير معديان، ويا لنعم العدوى. إذا كان لك ثقة بنفسك فإنك ستلهم الآخرين الثقة.
عبارات لتطوير الذات , كلام عن الثقه فى النفس - كلام في كلام
هناك خيط مخفي لا تراه العين بين الثقة بالنفس وبين الغرور المؤذي المُنفِّر من مصادقة صاحبه، و حكم عن الثقة بالنفس تُسطر كلمات عظيمة في كيفية كبح جماح الغرور و استغلال القدرات الشخصية لتحقيق الأهداف، والتي على رأسها حب الناس واكتساب ثقتهم، ولم يترك أصحاب الأقلام الخالدة والعقول الراجحة هذا الأمر إلا وخطَّت يداهم به بحورًا ذات قوارب، على أمل أن يستخدمها الناس فيما بعد لكي لا تغرهم الدنيا بحماقتها ويغرقوا فيها. حكم عن الثقة بالنفس
إن الثقة بالنفس تجمع بين حب النفس وحب الناس معًا، إذ أن الناس تحب الشخص الذي تسبق كلمته فعله ويُستعان به ويُعين، ذاك الذي يجعل من التفاؤل والأمل عامل للوصول إلى حبهم بدلًا من الغرور الذي يُبعد الناس عن الإنسان حتى وإن كانت في يديه. فالثقة بالنفس تمنع الشخص من الوقوع في دائرة الفشل المُكررة، إذ أن بعبارات الحكم تلك يدفع الإنسان شعور اليأس عن قلبه والثِقل عن خطوات أقدامه. فإذا ما سقط لم يلبث جسده سوى ساعة من نهارٍ يعيد بها ترتيب حساباته ويعود. راقب أفكارك لأنها ستصبح كلمات. راقب كلماتك لأنها ستتحول الى أفعال. راقب افعالك لأنها ستتحول عادات. راقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك.
ازرع الصدق والرصانة تحصد الثقة والأمانة. أصعب شيء في حياتنا غدر الأصدقاء وطعنهم لنا. هناك حالات كثيرة تجعل الشخص يفقد ثقته في الناس، ويصبح عنده خوف من أن يعطيها لأي كان خشية الصدمة. لا تكمن روعة الصداقة في وجود شخص يساعدك أو يحاول التخفيف عنك وقت الشدة، بل شخص يلهمك بثقته فيك وإيمانه بك. لم أهمل أحد يوماً فكل من تسرب من يدي، لم يكن متمسكاً بي جيداً. ليس كل وجع انكسار ونهاية، ربما كان الوجع نقطة بداية، فأحياناً نحتاج إلى صفعة قويّة ومؤلمة لنستيقظ من أوهامنا. الخيانة تنشأ من الثقة. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان بإمكانك الثقة بشخص ما هي أن تثق به. علمتني الحياة أن أنواع الناس ثلاثة: ناس كالهواء لا يمكن الاستغناء عنهم أبداً وناس كالدواء نحتاج إليهم أحياناً، وناس كالداء لا نرغب في وجودهم أبداً.