ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيّة للبطاطا
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البطاطا
الطاقة
42 سعرة حراريّة
البروتين
1. 21 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
9. 70 غرام
الألياف
1. 2 غرام
الكالسيوم
39. 0 ملليغرام
الحديد
0. 61 ملليغرام
الصوديوم
182 ملليغرام
بوتاسيوم
164 ملليغرام
الكوليسترول
0. 0 ملليغرام
فيتامين D
كفتة التونة مع البطاطا
مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
تكفي لـِ
5-7 أشخاص
المكوّنات
أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث علب كبيرة من التونة. كوب من البازيلاء المسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوبٍ من الكزبرة المفرومة. ربع كوبٍ من البقدونس المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. جزرة صغيرة الحجم، مبروشة. ملعقة صغيرة من: الملح، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم. طريقة التّحضير
وضع البطاطا في قدر عميق، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح وغمرها بالماء. وضع قدر البطاطا على نار متوسطة مع تغطية القدر حتى تُسلق البطاطا وتنضج تماماً، ثم رفعها عن النار وتركها لتبرد قليلاً، ثم تقشيرها ووضعها في وعاءٍ عميق.
كفتة التونة و البطاطس رائعة جدا تستحق التجربة - Youtube
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس من الوصفات اللذيذة والمختلفة للتقديمن طعمها رائع ومختف عن كفتة اللحم، تعرفي على طريقة عمل كفتة سمك التونة المقلية بالخطوات سهلة وسريعة التحضير. مقادير كفتة التونة
علبة تونة مصفاة من الزيت. 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة. إقرأي أيضاً: كفتة البطاطس بحشوة الجبن
حبة بصل صغيرة. شبت، بقدونس، كزبرة. 2 حبة بيض مخلوطة بملح وفلفل أسود وقطرات من الخل. بقسماط ودقيق. بهارات مطحونة: "ملح، فلفل أسود، كمون، فلفل أحمر بودرة". طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
في الخلاط نضع البصل، البقدونس، الشبت، الكزبرة، ثم نضع التونة والبطاطس المهروسة والبهارات. تخلط كل المكونات وتشكل على هيئة كرات ثم نضع الكرات بالدقيق ثم البيض ثم البقسماط. إقرأي أيضاً: طريقة عمل طاجن كفتة الجمبري بالأرز
نحمر الكفتة في زيت غزير وتقدم مع الأرز بالشبت. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس - طريقة
كفتة التونة بالبطاطس
كفتة التونة بالبطاطس, حيث تشتهر الكفتة في المطبخ العربي بشكل عام وهي من الأكلات التي تحضر في المناسبات الخاصة والعزومات والجمعات الكبيرة، خاصة في لبنان وسوريا والسعودية ويفضلونها الصغار والكبار لطعمها اللذيذ. طريقة كفتة التونة بالبطاطس
مقادير كفتة التونة بالبطاطس:
ربع كوب من الدقيق الابيض. 1 حبة بيض متوسطة الحجم. 1 ملعقة صغيرة من الكمون الناعم. 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود أو حسب الرغبة. 1 حبة من البصل متوسطة الحجم مفرومة. 2 علبة كبيرة من التونة المصفاه من الزيت ومفتتة. 2 حبة من البطاطس كبيرة الحجم ومسلوقة. 2 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة صغيرة من الملح الناعم أو حسب الرغبة. 4 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. مقادير تغطية كفتة التونة بالبطاطس:
2 كوب من البقسماط المطحون. 1 حبة بيض. كمية مناسبة من الزيت للقلى. رشة من الفلفل الاسود أو حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. طريقة كفتة التونة بالبطاطس:
فى البداية نقوم بتقشير البطاطس المسلوقة وهى ساخنة ثم بعد ذلك نقوم بوضع البطاطس فى وعاء عميق ونتركها حتى تبرد قليلا ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الدقيق والتونة والبصل والثوم المفروم والبقدونس والكمون والملح والفلفل الاسود والبيضة ونقوم بالتقليب جيدا مع مراعاه تفتيت التونة عند تقليبها.
طريقة عمل كفتة التونة مع البطاطس - موضوع
محتويات
١ القيمة الغذائيَّة للتونة
٢ كفتة التونة بالبطاطس
٢. ١ المكوّنات
٢. ٢ طريقة التّحضير
٣ سمبوسك بالتونة
٣. ١ المكوّنات
٣. ٢ طريقة التّحضير
');
القيمة الغذائيَّة للتونة
القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من التونة
الطاقة
143 سعرة حراريَّة
البروتين
22. 86 غرام
الدهون
4. 29 غرام
الكربوهيدرات
2. 86 غرام
الحديد
1. 03 ملليغرام
الصوديوم
529 ملليغرام
كفتة التونة بالبطاطس
مدّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
ستة أشخاص
المكوّنات
ثلاث علب من التونة كبيرة الحجم. أربع حبات من البطاطس متوسطة الحجم. كوب من البازيلاء المسلوقة. حبة صغيرة من الجزر المبروش. ربع كوب من البقدونس المفروم. عودان من البصل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ربع كوب من الكزبرة المفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كمية من الزيت النباتي -للقلي-. طريقة التّحضير
وضع البطاطس في قدر عميق وغمرها بالماء، ثمّ إضافة ملعقة صغيرة من الملح، ووضعها على درجة حرارة متوسطة حتى تغلي، مع تغطية القدر.
نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الشطة المجروشة. مكونات التغطية:
بيضتان. كوبان من البقسماط. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. هرس البطاطس المسلوقة وهي دافئة ثم وضعها في وعاء واسع. وضع الزيت واللحم في قدر على نار متوسطة و تقليب اللحم لمدّة 4 دقائق إلى أن يجف ماؤه ثم يتم إضافة البصل وتقليبه إلى أن يذبل ثم إضافة الثوم والزنجبيل وتقليبهم إلى أن يلين الثوم ثم إضافة الفلفل، الجزر، البقدونس، الكزبرة، الشبت، الكزبرة، الكركم، بهارات اللحم، الملح والشطة ويقلّبوا سوياً لمدّة دقيقة تقريباً. إضافة خليط اللحم على البطاطس المهروسة وخلط المكونات جيداً حتى تتماسك عجينة الكفتة ثم تركها لتبرد تماماً قبل التشكيل. تشكيل خليط الكفتة إلى أقراص بقطر 8 سم تقريباً أو بأي حجم مناسب حسب الرغبة. خفق البيض بالشوكة مع الملح والفلفل في وعاء عميق لتغطية أقراص الكفتة ووضع البقسماط في طبق آخر واسع. غمس القرص في البيض ليتغطى تماماً ثم يتم نقله إلى البقسماط وتُكرر هذه الخطوة مع بقية الأقراص المحضرة. وضع الأقراص على صينية مبطنة بورق زبدة ووضعها في الثلاجة لمدّة 60 دقيقة حتى تتماسك الكفتة ولا تتفتت أثناء القلي. تسخين كمية قليلة من زيت الذرة في مقلاة واسعة على نار متوسطة ثم يتم وضع عدّة أقراص من الكفتة وقليها على الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون ثم نقلها على ورق النشاف لإزالة الزيت الفائض ويتم تقديمها ساخنة إلى جانب سلطة الزبادي بالنعناع المنعشة.
لا يمكن استخدام رموز الخصم بالتزامن مع أي عرض ترويجي آخر. لا تجوز إعادة بيع رموز الخصم. لا تُقدّم أي بدائل نقدية. لن يتم استبدال رموز الخصم في حال فُقدت أو تضررت أو سُرقت. 8. إذا قمت بإعادة منتج/خدمة اشتريته (اشتريتها) باستخدام رمز خصم، يكون المبلغ المستردّ مساويًا للمبلغ الذي دفعته مقابل المنتج/الخدمة، مع مراعاة سياسات استرداد الأموال المعمول بها. 9. الإنترنت إلزامي. يكون الأشخاص المؤهلون مسؤولين عن أي رسوم وصول إلى الإنترنت. 10. يحتفظ المروّج بحقه وفق تقديره المعقول في إلغاء تأهيل أي شخص يكون تصرّفه مخالفًا لجوهر هذه الشروط والأحكام أو نيّة العرض. 11. لا يتحمّل المروّج أي مسؤولية عن فشل أي شخص مؤهل في إنشاء حساب PSN أو تسجيل الدخول إليه أو في استلام رمز خصم أو استرداده، نتيجةً لفشل في شبكة أو أجهزة أو برامج أي شخص مؤهل أو جهة خارجية من أي نوع. 12. يحتفظ المروج بحقه في تغيير هذا العرض أو إلغائه أو تحديث هذه الشروط والأحكام و/أو تعديلها في أي مرحلة، إذا اعتبر ذلك ضروريًا أو في حالة حدوث ظروف غير متوقعة. 13. في حال حدوث نزاع ما، يكون قرار المروّج نهائيًا ولا يتمّ الدخول في أي مراسلات أو نقاشات.
رمز خصم سوني 4
لا ممكن استعمال رموز الخصم بالتزامن مع اي عرض ترويجى اخر. لا تجوز اعاده بيع رموز الخصم. لا تقدم اي بدائل نقدية. لن يتم استبدال رموز الخصم فحال فقدت او تضررت او سرقت. 8. اذا قمت بإعاده منتج/خدمه اشتريتة اشتريتها باستعمال رمز خصم، يصبح المبلغ المسترد مساويا للمبلغ الذي دفعتة مقابل المنتج/الخدمة، مع مراعاه سياسات استرداد الأموال المعمول بها. 9. الإنترنت الزامي. يصبح الأشخاص المؤهلون مسؤولين عن اي رسوم و صول الى الإنترنت. 10. يحتفظ المروج بحقة و فق تقديرة المعقول فالغاء تأهيل اي شخص يصبح تصرفة مخالفا لجوهر هذي الشروط و الأحكام او نيه العرض. 11. لا يتحمل المروج اي مسؤوليه عن فشل اي شخص مؤهل فانشاء حساب PSN او تسجيل الدخول الية او فاستلام رمز خصم او استرداده، نتيجة لفشل فشبكه او اجهزة او برامج اي شخص مؤهل او جهه خارجية من اي نوع. 12. يحتفظ المروج بحقة فتغيير ذلك العرض او الغائة او تحديث هذي الشروط و الأحكام و /أو تعديلها فاى مرحلة، اذا اعتبر هذا ضروريا او فحالة حدوث ظروف غير متوقعة. 13. فى حال حدوث نزاع ما ، يصبح قرار المروج نهائيا و لا يتم الدخول فاى مراسلات او نقاشات. 14. "المروج" هو: Sony Interactive Entertainment Network Europe Limited, 10 Great Marlborough Street, London W1F 7LP, United Kingdom.
رمز خصم سوني 5
ادخل رمز القسيمة المكون من 12-رقما ثم حدد المتابعة اتبع التعليمات الظاهرة على الشاشة لاسترداد رمز القسيمة. رمز خصم بلايستيشن. تعد أكواد خصم بلايستيشن السعودي واحدة من تلك الأكواد التي يتم البحث عنها بشكل كبير في الوقت الحاضر وأصبحت مركز اهتمام كبير للكثيرين وأصبحت مركز اهتمام العديد من الأشخاص لأنها تم بحثها مؤخرا. مع رمز خصم بلايستيشن وبالإضافة إلى ذلك يمكنك شراء أنظمة الإصدار المحدود والسائقين لسلسلة شعبية مثل الموت شتت. اود شراء لعبة على من بلايستيشن ستور واريد كود تخفيض. 2- عروض خاصة و حصرية لحاملي بطاقة خصم جرير. رمز خصم بلايستيشن ستور سعودي 2021. بين الحين والآخر تقوم شركة سوني بمنح ملاك بلايستيشن حسومات خاصة وهدايا تصلهم عبر بريدهم الالكتروني واليوم تم الكشف عن قيام الشركة بإرسال أكواد لعدد من اللاعبين عبر البريد الالكتروني. Vc9m-kad9-3hw2 gs5m-ahs4-9vw9 xv3h-phz3-8em6 yr2r-bkx8-6cv3. أكواد خصم بلايستيشن ستور سعودي. يمكن استرداد كل رمز خصم مرة واحدة فقط لكل حساب psn. اطلقت شركة سوني حملة لترويج جديدة عبر منصة البث المباشر لايف بلايستيشن وهذه المرة اصبح بالامكان الحصول على كود الخصم بنسبة خصم 20 للشراء عبر متجر البلايستيشن الامريكي والسعودي فقط من.
رمز خصم سوني 2
"تاريخ الافتتاح"
2021-01-05. "رمز الخصم"
رمز خصم بنسبة 25 على شراء المنتجات المعتمدة فمتجر معتمد. "تاريخ انتهاء صلاحيه رمز الخصم"
2021-01-11. 1. ان رمز الخصم فسله التسوق ذلك "العرض" متوفر للمقيمين فالبلدان المشاركه الذين يملكون حسابا فPlayStation®Network "PSN" و الذين يستوفون متطلبات الأهليه الإضافيه "الأشخاص المؤهلون"). 2. يبدا ذلك العرض فتاريخ الافتتاح و ينتهى فتاريخ الانتهاء. ويشار الى الفتره الممتده بين تاريخ الافتتاح و تاريخ الانتهاء ضمنا بعبارة "الفتره الترويجية". 3. للاستفاده من ذلك العرض، علي الأشخاص المؤهلين تنفيذ الخطوات الاتيه خلال الفتره الترويجية:
أ. تسجيل الدخول الى حساب ل PSN و إضافه المنتجات المعتمدة الى سله التسوق من المتجر المعتمد؛ و
ب. استرداد قيمه رمز الخصم عند تسجيل الخروج و تقديم طلب شراء المنتجات باستعمال كيفية دفع معتمدة. 4. يخضع التسجيل فPSN لقبول شروط خدمه PSN و سياسة الخصوصية. 5. تنتهى صلاحيه رموز الخصم فتاريخ انتهاء صلاحيه رمز الخصم. 6. تخضع رموز الخصم لشروط الاستعمال و أحكامه:. 7. يمكن استرداد جميع رمز خصم مره واحده فقط لكل حساب PSN. يمكن استعمال رمز خصم واحد فاى معامله واحدة.
رمز خصم سوني 3
يهتم الكثير من محبي الألعاب الإلكترونية ، وخاصة بلاي ستيشن ، برؤية أحدث كود خصم سوني للاستفادة من العروض التي تقدمها الشركة والخصومات عند شراء ألعاب جديدة من خلال الحصول على كود خصم سوني. كود خصم سوني يقدم متجر بلاي ستيشن السعودي العديد من الميزات والعروض على معظم الألعاب لمنحهم تجربة شراء رائعة للاستمتاع بأحدث الألعاب بأسعار خاصة. يعد متجر بلاي ستيشن السعودي من أشهر المنصات التي تضم أحدث الألعاب الإلكترونية مثل كرة القدم وألعاب السباق والقتال وغيرها من الألعاب الإلكترونية التي يحبها الكثيرون من جميع أنحاء العالم. لذلك ، فأنت حريص دائمًا على تقديم كود خصم بلاي ستيشن من حين لآخر ، وهو يتضمن خصومات وعروضًا خاصة عند شراء الباقات السنوية والشهرية ، بالإضافة إلى الباقات الأسبوعية واليومية. تصل العروض والخصومات التي يمكنك الحصول عليها باستخدام رمز الخصم ps إلى أكثر من٪ ، مثل رمز HKLMFAGL الذي يمنحك خصمًا بنسبة 10٪ على جميع الألعاب المتاحة على منصة PlayStation Store. سعر يد Sony PS مع المواصفات.. سعر جهاز PlayStation ومواصفاته.. أكواد خصم PlayStation Store السعودي يمكنك الآن تنزيل ألعابك المفضلة مجانًا باستخدام أكواد PSN ، وكود خصم ps ، بما في ذلك ما يلي كود LKH-GGW-BV.
رمز خصم سوني فيغاس
الدفع من خلال بطاقة ماستر كارد. الدفع من خلال باي بال. الدفع من خلال امريكان اكسبريس. ما هي ميزة مشاركة اللعب في بلايستيشن ؟
تستطيع استخدام هذه الميزة الرائعة من أجل مشاركة اللعب في بلايستيشن مع أحد الاصدقاء، هذه الخدمة تجعل من الأمر كما لو أنكما في نفس الغرفة وهو أمر رائع للغاية. ما هي سرعة اتصال الإنترنت المطلوبة من أجل مشاركة اللعب مع الأصدقاء ؟
تجربة اللعب تكون أفضل كثيرًا عندما تكون سرعة اتصالك بالإنترنت كبيرة لذا نوصي مستخدمينا لتجربة لا تنسى أثناء تواجدكم في العالم الرقمي لا تقل عن 2 ميجا بايتفي الثانية كحد أدنى. متى يصبح من الصعب مشاركة اللعب مع الأصدقاء ؟
عدم وجود اللعبة التي تريد مشاركتها على بلايستيشن ستور في بلد الصديق. يجب أن تكون إعدادات الرقابة الأبوية مطابقة عند الصديق كما هي عندك تمامًا. يجب أن يكون العمر الخاص بالزائرين مناسب للتصنيف العمري الخاص باللعبة على سوق بلايستيشن. كيف استطيع إلغاء اشتراكي في بلايستيشن بلس ؟
نبدأ أولًا بتسجيل الدخول للحساب الخاص بك، ثم تقوم بتحديد اإشتراك من القائمة الموجودة على يسار الشاشة، يمكنك الآن إيقاف نشغيل التجديد التلقائي إلى جانب بلايستيشن بلس.
الخصوصية وملفات تعريف الارتباط. كيف يمكن الحصول على بطاقة خصم جرير 1. تكلفة العضوية لمدة شهر. 2021 Sony Interactive Entertainment Europe Ltd جميع الحقوق محفوظة. أكواد خصم بلايستيشن ستور سعودي 2021 يمكنك تحميل لعبتك المفضلة من دون دفع أي رسوم من خلال أكواد PSN وهي أكواد أصلية تتيح لك تحميل اللعبة مجانا وفيما يلي نعرض لك الأكواد. مع العلم انني مسجل عبر دولة الامارات. شروط استخدام موقع الويب. Pk8z-ukn5-9fy9 fa2q-qrs4-4wk2 le5p-jfg3-9zm6 la4z-gfa7-3wj5 ws2q-uuk3-6js6.