إشادة قوية بمستوى هاري كين ضد وولفرهامبتون هاي كورة – تألق هاري كين مهاجم توتنهام هوتسبير بقوة في مواجهة الفريق مساء الأربعاء أمام وولفرهامبتون بالدور الثالث من كأس الرابطة الإنجليزية للمحترفين. وشهدت تلك المباراة تسجيل هاري كين هدف فريقه الثاني في المباراة التي انتهت بالتعادل بهدفين لمثلهما قبل أن يحسم السبيرز... [ 2021/09/23 - 12:22 ص] سميث رو يتألق مع أرسنال في كأس الرابطة هاي كورة – تألق إيميل سميث رو صانع ألعاب أرسنال في فوز الفريق 3-0 على ويمبلدون منساء الأربعاء على ملعب الإمارات بالدور الثالث من كأس الرابطة الإنجليزية للمحترفين "كأس كاراباو". التفاصيل - كأس رابطة الدوري الإنجليزي - إنجلترا - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway. ويعرف سميث رو كيفية التألق في تلك المسابقة، حيث نجح في تسجيل هدفين مع الغانرز في 5 مباريات... [ 2021/09/23 - 12:13 ص] فيرنر يُنهي صيامه التهديفي مع تشيلسي هاي كورة – سجل تيمو فيرنر مهاجم تشيلسي هدف فريقه الوحيد في شباك أستون فيلا بمواجهة الفريقين مساء الأربعاء في الدور الثالث من كأس الرابطة الإنجليزية للمحترفين "كأس كاراباو"، والتي انتهت بتأهل تشيلسي بركلات الترجيح بعد التعادل بهدف لمثله في المباراة. ونجح المهاجم... [ 2021/09/23 - 12:03 ص] ليفربول يواجه نورويتش في الدور الثالث لكأس كاراباو هاي كورة – يستعد ليفربول من أجل مواجهة نظيره نورويتش سيتي ضمن منافسات الدور الثالث من بطولة كأس الرابطة الإنجليزية للمحترفين "كأس كاراباو"، وذلك يوم 20 سبتمبر المقبل على ملعب كارو رود.
- التفاصيل - كأس رابطة الدوري الإنجليزي - إنجلترا - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway
- تعرف على جوائز كأس الرابطة الإنجليزية.. قيمتها ضعيفة | الأخبار | الدوري الإنجليزي بالعربي
- لاينز – الصفحة 129 – موقع لاينز
- تجربتي مع البردقوش و الدورة* وسام تجربة تستحق القراءة *
التفاصيل - كأس رابطة الدوري الإنجليزي - إنجلترا - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway
تقدم ليستر سيتي بهدفين في الدقيقتين 9 و 13 عن طريق جيمي فاردي، وقلص الفارق تشامبرلين في الدقيقة 19وعاد ليستر بهدف ثالث في الدقيقة 33 عن طريق جيمس ماديسون. وفي الشوط الثاني، تمكن ديوجو جوتا من إحراز هدف ليفربول الثاني بالدقيقة 68، قبل أن يحرز تاكومي مينامينو الهدف الثالث والتعادل القاتل في الوقت بدل الضائع ليتجه الفريقين إلى ركلات الترجيح. وابتسمت ركلات الترجيح لليفربول بنتيجة 5 - 4 ليتأهل إلى نصف النهائي في كأس رابطة الأندية المحترفة.
تعرف على جوائز كأس الرابطة الإنجليزية.. قيمتها ضعيفة | الأخبار | الدوري الإنجليزي بالعربي
استعدادات نوتينغهام فورست للمباراة
يستعد نوتينغهام فورست لهذه المباراة بكل ما لديه من قوة، حيث يدرك مدى قوة وخطورة الخصم، حيث أن مواجهته لن تكون بسهولة، بل تحتاج لمزيد من الاستعداد الجيد والتركيز بكل قوة، حتى يحافظ على مكانه في البطولة بعدما نجح في الوصول لدور ربع النهائي يرغب الوصول لدور نصف النهائي واستكمال مشوار البطولة.
رسمياً.. نتائج قرعة كأس الرابطة الإنجليزية
أجريت اليوم الأحد، قرعة الدورين الثاني والثالث من كأس رابطة المحترفين الإنجليزية، للموسم الجديد 2020/2021. ولن تشارك الفرق البارزة في الدور الثاني، حيث ستبدأ مشوارها في المسابقة في الدور الثالث، وستكون المباراة الأهم في الدور الثالث، هي التي تجمع ليستر سيتي وآرسنال. وسيلعب تشيلسي، في الفائز من مباراة الدور الثاني، بين فريقي ميدلسبره وبارسنلي ، وسيواجه حامل اللقب فريق مانشستر سيتي، الفائز من مواجهة بورنموث مع كريستال بالاس. أما مانشستر يونايتد فهو سيواجه المتأهل من مواجهة ريدينج و لوتون تاون، ومن المقرر أن يواجه ليفربول الفائز من مباراة لينكولن سيتي وبرادفورد سيتي. وسيتقابل توتنهام هوتسبير مع المتأهل من مواجهة بليموث أرجايل، ولايتون أورينت.
فوائد البردقوش للصحة العامة
• يقي من العديد من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي كقرحة المعدة. • يحتوي البردقوش على مركب الفلافونويد والذي يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف من القلق والتوتر الذي يشعر به الشخص. • يخفف من أعراض البرد والزكام كإلتهاب الحلق والزلعوم وسيلان الأنف. • يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية وذلك لإحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة. • يعالج مشكلة الأرق ويساعد على النوم. • يساعد على خفض نسبة السكر في الدم. • يحمي من الإصابة بمرض تليف الكبد. • يحد من الإصابة بمرض الزهايمروالخرف. • يساعد على تنزيل حرارة الجسم المرتفعة. • يعمل كمدر للبول إذ يساعد على التخلص من الماء الزائد الموجود بالجسم. • يساعد على التخلص من الصداع والشقيقة. • يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. • يعالج مشكلة الضعف الجنسي للرجال ويقوي رغباتهم. تجربتي مع البردقوش و الدورة* وسام تجربة تستحق القراءة *. • يعالج ألم الأسنان واللثة. • تخفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الجسم. من هم الأشخاص الذين لا يمكنهم تناول البردقوش
بعتبر البردقوش آمناً لكن ثمة أشخاص لا يمكنهم تناول البردقوش، وهم:
• النساء الحوامل والمرضعات. • الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تخثر الدم. • الأشخاص الذين يعانون من إنسداد الأمعاء.
لاينز – الصفحة 129 – موقع لاينز
فوائد البردقوش للدورة الشهرية عند النساء إضافة معلقة صغيرة من البردقوش على كوب من الماء يعمل على تعزيز الدورة الدموية بالجسم لاحتوائها على كثير من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. يمكن إضافة أوراق الميرامية إليه لإدرار الحليب عند السيدات المرضعات لزيادة إفراز الحليب بشكل طبيعي. علاج حالات القئ المستمر. له أيضًا دور في علاجات لأمراض أخرى بعيدًا عن الأمراض الانثويه مثل أنه ينظم كميه الجلوكوز في الدم ومن ثم الحد من الاصابه بمرض السكري ، له استخدامات جماليه للبشرة وعمل الماسكات. لاينز – الصفحة 129 – موقع لاينز. ينظم الدورة الشهرية ويتخلص من آلامها وأعراضها يساعد في تنظيم الدورة الشهرية ومدتها ولم يتوقف دوره عند ذلك الحد بل يعمل كمسكن قوى للتخفيف من آلامها والذي تعانى منه أغلب النساء وما ينجم عن ذلك من أعراض أخرى كالصداع وتغير الحالة المزاجية والنفسية. تعمل تلك العشبة على تنظيم البرولاكتين والذي يقوم بدوره في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء وأن تأتى في الميعاد المحدد لها وتنتهي دون حدوث أي مشاكل أو أثار جانبية تضر بصحة المرأة. يجب ألا تتناوله المرأة الحامل نظرًا لأنه يحفز من نزول الدورة الشهرية يؤدى بها إلى الإجهاض.
تجربتي مع البردقوش و الدورة* وسام تجربة تستحق القراءة *
القيمة الغذائية في البردقوش
نقدم العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة كبيرة من البردقوش الجاف بما يعادل 1. 6 غرام اللازمة في طريقة تحضير البردقوش في الجدول الآتي: العناصر الغذائية
الكمية /1. 6 غرام
البروتين
0. 22 غرام
الكربوهيدرات
1. 03 غرام
الدهون
0. 12 غرام
الكالسيوم
33. 8 مليغرام
الحديد
1. 4 مليغرام
المغنيسيوم
5. 9 مليغرام
الفسفور
5. 2 مليغرام
البوتاسيوم
25. 9 مليغرام
الصوديوم
1. 3 مليغرام
حمض الفوليك
4. 7 مليغرام
فيتامين أ
137 وحدة دولية
فيتامين ك
10. 6 ميكروغرام
محاذير عند تناول البردقوش
يوجد مجموعة من المحاذير التي يجب أن تؤخذ بعين الإعتبار قبل تناول شاي البردقوش، نذكر بعضًا منها في ما يأتي: يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب تناول شاي البردقوش بسب تأثيره القوي على الهرمونات الأنثوية. يجب الحذر من تناول شاي البردقوش إذا كنت تتناول أدوية علاج قرحة المعدة، أو أدوية علاج ضعف عضلة القلب، وأدوية علاج النزيف. تجنب تناول شاي البردقوش قبل إجراء العمليات الجراحية. إذا كنت تعاني من الحساسية اتجاه الريحان أو الزعتر أو النعناع أو الميرامية فقد يكون لديك تفاعل تحسسي مشابه تجاه البردقوش. إذا ظهرت لديك بعض الآثار الجانبية، مثل: الإمساك، أو طفح جلدي يجب عليك التوقف عن تناول شاي البردقوش فور ظهورها.
يشرب البردقوش مرة صباحا ومرة مساءا حيث يحضر عن طريق اضافة الماء الساخن اليه وتركة لمدة ١٥ دقيقة ثم شربه