شاركت الفنانة السورية أصالة، متابعيها، صورة جديدة لها عبر خاصية الإستوري بحسابها على موقع تداول الصور والفيديوهات "انستجرام". وظهرت أصالة بصورة سيلفي مع زوجها وعلقت قائلة: "الحمد لله إحنا مع بعض ولبعض". مسلسل مارفل Moon knight يستخدم أغنية "الملوك" لإنهاء الحلقة الثانية – فوشيا. أغنية "دنيتي الحلوة" يذكر أن طرحت الفنانة أصالة، أغنيتها الجديدة التي تحمل اسم "دنيتي الحلوة" عبر القناة الرسمية الخاصة بها، التي قامت بغنائها في حفل زفاف ابنتها شام وسط حضور عدد كبير من الفنانين. واحتفلت شام الذهبي، ابنة الفنانة أصالة، الشهر الماضي، بزفافها على أحمد هلال، في حفل شهد حضورا ضخما بأحد الفنادق الكبرى بالقاهرة.
اغنيه الحمد لله على السلامه
عاد مسلسل "مارفل" الجديد Moon Knight لإثارة حماسة المشاهدين بعد إضفاء لمسة عربية أخرى إلى نهاية حلقته الثانية. هذه المرة اختار صناع مسلسل Moon Knight أغنية "الملوك" لتكون تترا لنهاية الحلقة الثانية من العمل، التي نتعرف من خلالها على شخصية "ليلى"، التي تجسد دورها الممثلة المصرية مي القلماوي، والتي تلعب دور زوجة "مارك" الذي لم يعد يتذكرها بعدما استحوذته شخصية "ستيفين"، فتحاول تحفيزه ودفعه لاستخدام قواه الخارقة التي نسي أنه يمتلكها أصلا. وتنتهي الحلقة حينما تستحوذ شخصية "مارك" على جسد البطل بدلًا من "ستيفين"، فيتوجَّه إلى مصر في مهمة خاصة. بعد تعرضه لوعكة شديدة ودخوله المستشفى... الكشف عن الحالة الصحيّة للفنان الشهير. ال credits بتاعت الحلقة التانية من مسلسل Marvel الجديد Moon Knight برعاية عنبة، انا مش مصدق عنيا دا ولا احلام العصرية بجد
— ȜᗩGᗯIᑎO (@ahmedaliiy) April 6, 2022
واستخدم القائمون على العمل أغنية "الملوك" في المشهد الذي يستيقظ فيه "مارك" من نومه ليقفز من سريره متَّجهًا إلى النافذة المطِّلة على الأهرامات، حينها تلعب الأغنية في الخلفية وتنتهي الحلقة. وأعرب الجمهور المصري عن سعادتهم لاختيار أغنية المهرجانات الشهيرة في عمل مارفل السينمائي، في حين أبدى الجمهور الأجنبي إعجابهم بالأغنية أيضا، فكتبت إحدى المتابعات: "أغنية تتر نهاية الحلقة الثانية من Moon Knight رائعة، أريد أن أضيفها إلى قائمتي".
اغنيه الحمد لله ما بقاش
محمد اسماعيل - القاهرة - كتب- عبد الفتاح العجمي: طمأن الفنان طارق الشيخ، جمهوره، على حالته الصحية، بعد نقله لأحد المستشفيات مساء أمس الأول. وظهر الشيخ، في مقطع فيديو وهو على سرير المرض في المستشفى، موجها رسالة لجمهوره عبر صفحته الرسمية بموقع "فيسبوك"، قائلا: "جمهوري الحبيب، الحمد لله صحتي اتحسنت، الحمد لله ربنا كريم، والرعاية في المستشفى على أعلى مستوى، والحمد لله على كل حال". وعلّق الشيخ على الفيديو، قائلا: "صباح الخير، أصحابي وأخواتي، جمهوري الحبيب، أنا بخير والحمد لله، وأول ما سمحولي قولت أطمنكم عليّا وأنا خرجت من الرعاية الحمد لله". وكان طارق الشيخ، نشر عبر صفحته الرسمية بموقع "فيسبوك"، صورة له وهو على سرير المرض في المستشفى. اغنيه الحمد لله والشكر لله. وطلب الشيخ من جمهوره الدعاء له، قائلا: "جمهوري الحبيب أرجو الدعاء بالشفاء العاجل". يذكر أن آخر أعمال طارق الشيخ أغنية "طافية سيجارة"، من كلمات أمير الحصري، ألحان طارق السفاح، وتوزيع فهد، وطرحها عبر قناته على موقع "يوتيوب" في أكتوبر الماضي. رشا محمد
محررة بقسم الشؤون العربية والدولية بجريدة أخبار اليوم حاصلة على بكالوريوس إعلام – جامعة القاهرة بتقدير عام جيد جدا مع مرتبة الشرف وحاصلة على دبلومة الترجمة الصحفية من الجامعة الأمريكية
اغنيه الحمد لله والشكر لله
شارك الفنان أكرم حسني، متابعيه، مقطع فيديو جديدًا عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". وظهر أكرم حسني مع العاملين بمسلسل "مكتوب عليا" خلال تصوير المشاهد الأخيرة، محتفلًا بانتهاء التصوير، وعلق على الفيديو قائلًا: "الحمد لله.. فركش «مكتوب عليا»، شكرًا لكل واحد كان جزءًا من العمل"، وتفاعل معه عدد كبير من متابعيه. أبطال مسلسل "مكتوب عليا" مسلسل "مكتوب عليا" من إخراج خالد الحلفاوي، وبطولة أكرم حسني، الفنان عمرو عبدالجليل، أيتن عامر، بسنت النبراوي، هنادي مهنا، حنان سليمان. وتدور أحداث المسلسل في إطار اجتماعي، حيث يجسد الفنان أكرم حسني دور شاب يدعى جلال، ويلتقي عجوزًا ويلقي على يده مادة مسحورة، ويتحكم في تحرك الأشياء. اغنيه الحمد لله على السلامه. وكان الفنان أكرم حسني، قد طرح مؤخرًا أغنية "ستو أنا" ضمن أحداث مسلسل "مكتوب عليا" الذي يعرض حاليًا على قناة dmc، خلال الماراثون الرمضاني 2022، ويشاركه في غنائها الفنانة آيتن عامر، كلمات: أكرم حسني، ألحان: أحمد وحيد كينج/ كريم عاشور، توزيع: أحمد وحيد كينج.
اغنيه الحمد لله والشكر Mp3
الرئيسية
رمضانك مصراوي
دراما و تليفزيون
11:56 ص
الأحد 17 أبريل 2022
عرض 4 صورة
كتب- مصطفى حمزة:
كشف الملحن محمد رحيم، عن قيام إدارة موقع الفيديوهات "يوتيوب"، بحجب أغنية "عشان نفهم بعض" المقدمة في الحملة الدعائية لأحد البنوك، والتي يشارك في تقديمها الفنان محمد منير، والشاب خالد، مع الفنان أمير عيد، مطرب الراب مروان موسى. الملحن محمد رحيم، أعلن عن حذف الأغنية، عبر صفحته على موقع "فيسبوك"، وكتب: "الحمد لله رب العالمين، إدارة موقع يوتيوب تحظر إعلان... «فركش».. أكرم حسنى يوجه رسالة لفريق عمل مسلسل «مكتوب عليا» (فيديو). لإثبات واقعة السرقة والتعدي على الأعمال المحمية التي تم سرقتها في إعلان بنك.. ، وسوف يتم حظر الإعلان في كل المواقع والفضائيات تباعًا الفترة المقبلة، إذا لم يتم التوصل لحل مع أصحاب الشأن". وقام رحيم، أيضا بنشر مقطع الفيديو، الذي تم بموجبه حذف أغنية الحملة الدعائية "عشان نفهم بعض"، وكتب: "استمع إلى الفيديو الذي جعل إدارة الـ YouTube العالمية تأخذ قرارا بحظر فيديو اعلان البنك، في الحال عن طريق توحيد الـ tempo والـ key داخل scale الأغنيتين الأصلية، والمسروقة، وإضافة الأصوات،النجوم المشاركين، في العمل الأصلي بالنسختين العربية والفرنسية، الفنان العالمي شاب مامي، المطربة الفرنسية العالمية zaho ،الفنانة العربية العالمية إليسا، والمطرب الجزائري العالمي شاب خالد".
اغنية جميلة للعيد💖🎊 @الحمد لله☄️❄ اشتقتلك🥺😭 اول صديقة لي باليوت π_π - YouTube
حرص الفنان أحمد سعد على مشاركة جمهوره ومحبيه احتفاله بمولدته الأولى، وذلك عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» حيث نشر مقطع فيديو جديد، داخل إحدى غرف مستشفيات الولادة، مُحتفلًا بقدوم ابنته الأولى من زوجته الرابعة. وظهر الفنان أحمد سعد، وهو مُمسكًا بطفلته يؤدي الأذان والتكبيرات بأذنيها، مُعلقًا: «الحمد لله والشكر لله رزقنا الله ب عليا أحمد سعد»، مشيرًا إلى تسميتها على اسم والدتها مصممة الأزياء الشهيرة علياء بسيوني. وكان الفنان أحمد سعد، احتفل بزفافه على مصممة الأزياء علياء بسيوني، في أغسطس الماضي، التي تعد الزيجة الرابعة له.
طلبت " US News & World Report" (إحدى مصادر تحليل المستهلك)، وهي مؤسسة رائدة في هذا المجال، من لجنة من المهنيين الصحيين تقييم أنظمة إنقاص الوزن التي تؤدي إلى النتائج الأكثر أهمية والتي هي أيضًا الأفضل للصحة، وذلك حسبما نشر موقع "eat this not that " الطبي المتخصص؛ الذي قام بتلخيص القائمة التي أعلنها المهنيون لأفضل الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن لعام 2021 مراعية مبادئ الأمان والفعالية العملياتية. وحسب الموقع، فقد قالت "US News and World Report، إنها طلبت من 24 طبيبًا وأخصائي تغذية واختصاصيًا في الصحة العامة وسلطات تغذية أخرى تقييم 39 نظامًا غذائيًا وفقًا لمعايير محددة؛ تضمنت "خسارة الوزن على المدى القصير والطويل وسهولة الامتثال والسلامة والتغذية" من بين أمور أخرى. وقد جاءت 5 أنظمة غذائية بقائمة الأفضل لفقدان الوزن استعرضها الموقع وفقا للخبراء من الأدنى الى الأعلى:
5- نظام Mayo Clinic الغذائي أحب الخبراء في هذا التصنيف نظام Mayo Clinic الغذائي لنهجه "الذي يجعل الأكل الصحي عادة مدى الحياة" مع "الهرم" الذي يقال إنه يشجع على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية، إلى جانب 30 دقيقة على الأقل من النشاط في اليوم.
النظام الغذائي الصحي - جدول لانقاص الوزن لاسبوع - أراجيك - Arageek
الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات من أشهر الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن. من أمثلتها نظام Atkins، والكيتو keto، ومنخفض النشويات، وعالي الدهون LCHF. تقلل بعض الأنواع من كمية النشويات أكثر من غيرها. مثال: نظام الكيتو التي يخفضها لأقل من 10% من كمية السعرات الحرارية الإجمالية، مقارنة بـ 30% أو أقل لأنواع أخرى. نظام باليو paleo يقوم على أساس نظرية ارتباط الأمراض العصرية بالنظام الغذائي الغربي، ويتضمن تناول الأطعمة الكاملة، والفاكهة، والخضار، واللحوم الخالية من الدهن، والمكسرات، والبذور. بالمقابل يحد من استهلاك الأطعمة المعالجة، والحبوب، والسكريات ومشتقات الألبان. الأنظمة قليلة الدهون من أشهر الأنظمة الغذائية، تقوم على الحد من كمية الدهون حتى 30% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. كما تهدف إلى الحد من استهلاك الدهون لأقل من 10%، لأن الدهون تقدم حوالي ضعف السعرات الحرارية لكل غرام، مقارنة بالمغذيات الأخرى (البروتين والنشويات). نظام المتوسطي الغذائي يعتمد على الأطعمة التي يتناولها سكان البحر المتوسط كايطاليا واليونان. النظام الغذائي الصحي - جدول لانقاص الوزن لاسبوع - أراجيك - Arageek. هو مصمم لتخفيض خطر الإصابة بمرض القلب. وقد بينت دراسات كثيرة أنه يساهم في إنقاص الوزن.
[1]
جدول نظام غذائي صحي
إذا كنت تبحث عن خطة محكمة لنظام غذائي صحي منذ وقت الاستيقاظ حتى النوم للحفاظ على صحة جسمك، إليك هذا النظام مع التوقيت المناسب لوجباته:
نوع الوجبة
التوقيت
الطعام
وجبة الإفطار
السابعة صباحاً
من ضمن الخيارات دقيق الشوفان وفواكه طازجة أو عجة البيض مع السبانخ. وجبة خفيفة
التاسعة والنصف صباحاً
علبة زبادي مسحوبة الدسم أو ثمرة تفاح. وجبة الغداء
الثانية عشر مساءً
سمكة سلمون مع الأرز البني ويمكن الاستعاضة عن السمك بصدور الدجاج. الثالثة مساءً
كافة أنواع المكسرات لكن يشترط أن تكون غير مملحة. وجبة العشاء
السادسة مساءً
سلطة الطماطم مع السبانخ أو سلطة صدور الدجاج مع النودلز المصنوع من الحبوب كاملة. الدسم
نظام غذائي بسيط لإنقاص الوزن
وهذا النوع من الأنظمة أثبت فاعليته بشكل كبير على المدى الطويل من حيث أن الأنظمة السريعة في إنقاص الوزن قد تضر بالصحة نتيجة حرمان الجسم المفاجئ من المواد الغذائية التي كان يتلقاها بكثرة، وفيما يلي نقدم لكم خطوات هذا النظام البسيط وهي: [1]
التركيز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومشتقات الحيوانات مثل الحليب ومنتجات الألبان منزوعة أو قليلة الدسم.