ونصت التعديلات الجديدة على تعديل الفقرة (2) من البند (أولاً) من المادة (الرابعة) لتكون بالنص الآتي «توفير مركز مناسب في المدينة محل الترخيص وفقاً للاشتراطات البلدية والفنية المعتمدة، أو الاشتراطات الصادرة عن الجهات المختصة ذات العلاقة»، إضافة النص الآتي إلى عجز المادة السابعة «ويسمح بتقديم طلب التجديد واستيفاء جميع شروطه خلال مدة 180 يوماً من انتهاء الترخيص وإلا اعتبر الترخيص ملغياً، مع عدم الإخلال بحق الهيئة بإيقاع الغرامة المالية إن وجدت». فيما جاء تعديل البند (ثالثاً) من المادة التاسعة لتصبح كالآتي «مع عدم الإخلال بحق الهيئة في المطالبة بسداد الغرامات المالية (إن وجدت) يعتبر الترخيص ملغياً في الحالات التالية: تعديل الفقرة الفرعية (1) من البند (ثالثاً) من المادة (التاسعة) لتكون بالنص الآتي «مضي مدة 180 يوماً على انتهاء الترخيص دون تجديده»، وتعديل الفقرة (ب) من المادة (العاشرة) لتصبح كالآتي «سجل تجاري يتضمن نشاط وسيط الأجرة ساري المفعول»، وتعديل الفقرة الفرعية (ج) من الفقرة (1) من البند أولاً من المادة (العاشرة) لتصبح كالآتي «ضمان مالي باسم الهيئة وقدره 100. 000 ريال، ويجوز للرئيس استثناء منشآت ريادة الأعمال من هذا الشرط عن سنة الترخيص الأولى».
- المحمولة الطوارئ الطبية حقيبة إسعافات أولية فارغة صغيرة السفر سيارة مخيمات الإنقاذ في الهواء الطلق مجموعة الحبال إيفا صندوق التخزين المنظم... | ArabShoppy
- سباكير حقيبة ممارس طبي للإسعافات الأولية
- العمل بالتعديلات المنظمة لنشاط سيارات الأجرة.. اليوم - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- حقيبة اسعافات اولية مع جيوب (فارغة)
المحمولة الطوارئ الطبية حقيبة إسعافات أولية فارغة صغيرة السفر سيارة مخيمات الإنقاذ في الهواء الطلق مجموعة الحبال إيفا صندوق التخزين المنظم... | Arabshoppy
– ميزان الحرارة: وهو متوفر بالعديد من الأنواع والتي تختلف حسب الاستعمال:
ميزان الحرارة الزئبق: وهو أشهرهم ويستعمل لقياس حرارة الجسم عن طريق الفم ، ويفضل عدم استعماله في الأطفال الصغار إذ يمكن أن ينكسر بالفم أثناء القياس مسببا للتسمم الزئبقي ، وهو متوفر بجميع الصيدليات. ميزان الحرارة الشريط: وهو مناسب للأطفال باستعماله عن طريق تثبيته على الجبهة ، ولكنه لا يأتي بتنائج دقيقة ، إذ أنه يقيس درجة حرارة الجلدوليس الجسم. ميزان الحرارة الأذني: ويعتمد على قياس حرارة الطفل عن طريق الأذن ، وهو لا يستغرق وقت طويل ، وغير مزعج للطفل ويأتي بنتائج دقيقة في حين استعماله بالشكل الصحيح. سباكير حقيبة ممارس طبي للإسعافات الأولية. – الكالامين: ويعمل على تهدئة الجلد من الطفح ، حروق الشمس ، تهيج البشرة ، بعض الأمراض الجلدية مثل الجديري. المسحات المطهرة: وتستخدم لتنظيف الجروح والخدوش للوقاية من الالتهابات ، وازالة الأوساخ بمسح المكان المصاب بلطف. – أدوات اضافية هامة:
مقص صغيرة لقص الشرائط اللاصقة واللفافات الطبية. ملقاط صغير لإزالة إبر الحشرات ، والشظايا. أكياس جل أو ثلجية يتم حفظها بالثلاجة ، وتستعمل فوق الكدمات والرضوض لتخفيف التورم ، مع الحرص على عدم وصولها للعين حيث تؤدي للإصابة بالحرق البارد.
سباكير حقيبة ممارس طبي للإسعافات الأولية
المحلول الملحي النظامي ، الحمام العيني ، ويستعمل لتنظيف العين من الأتربة والأجسام الغريبة ، والعمل على خروجها من العين بطريقة آمنة.
العمل بالتعديلات المنظمة لنشاط سيارات الأجرة.. اليوم - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
التعديلات أيضا أشارت إلى تعديل الفقرة (2) من البند أولاً من المادة (العاشرة) ليصبح كالآتي «توفير مركز مناسب في المدينة محل الترخيص وفقاً للاشتراطات البلدية والفنية المعتمدة، أو الاشتراطات الصادرة عن الجهات المختصة ذات العلاقة»، وإضافة النص الآتي إلى عجز المادة (الثالثة عشرة) «ويسمح بتقديم طلب التجديد واستيفاء جميع شروطه خلال مدة 180 يوماً من انتهاء الترخيص وإلا اعتبر الترخيص ملغياً، مع عدم الإخلال بحق الهيئة بإيقاع الغرامة المالية (إن وجدت)». إضافة النص الآتي إلى عجز المادة (العشرين) «ويسمح بتقديم طلب التجديد واستيفاء جميع شروطه خلال مدة 180 يوماً من انتهاء الترخيص وإلا اعتبر الترخيص ملغياً، مع عدم الإخلال بحق الهيئة بإيقاع الغرامات المالية إن وجدت». المحمولة الطوارئ الطبية حقيبة إسعافات أولية فارغة صغيرة السفر سيارة مخيمات الإنقاذ في الهواء الطلق مجموعة الحبال إيفا صندوق التخزين المنظم... | ArabShoppy. تعديل الفقرة (4) من المادة (السادسة والعشرين) لتصبح كالآتي «أن تكون السيارة الخاصة مملوكة لسائق التوجيه بشكل مباشر، أو ممولة من قبل إحدى الجهات التمويلية المعتمدة على أن يكون هو المستخدم الفعلي لها، ويجوز للرئيس بقرار منه وضع ضوابط التفويض على سيارة التوجيه». تعديل الفقرة (2) من البند أولاً من المادة (الثالثة والثلاثين) لتصبح كالآتي «الارتباط بنظام شموس الأمني في حال النقل بين المدن أو إلى خارج المملكة».
حقيبة اسعافات اولية مع جيوب (فارغة)
أنواع حقائب الإسعافات الأولية ومحتوياتها
سيحتاج معظمنا إلى حقيبة إسعافات أولية في أحد الأوقات، جهزها بتروٍّ لتتوفر في المنزل وفي أثناء السفر. قد تقتصر الحقيبة على مكونات أساسية أو قد تكون شاملة هذا يعتمد على تدريبك الطبي ومدى بعدك عن المساعدة الطبية المتخصصة. حقائب الإسعافات الأولية الجاهزة متوفرة في المتاجر المتعددة الفروع أو عند الباعة المتجولين، لكن يمكنك تجهيز حقيبة بسيطة وغير مكلفة بنفسك. استعد لشراء ما يكفي من الأدوية لمدة سفرك المحتملة على الأقل (أو لعدة أيام إضافية تحسبًا لحالات التأخير). اهتم بتقوية معلوماتك الطبية لأنك ستحتاج إليها. في حالات الطوارئ حين تكون حقيبة الإسعافات الأولية بداية العلاج فقط، يجب أن يستعد الأشخاص لإخبار موظفي الطوارئ بكامل تاريخهم الطبي الحالي والسابق (تابع معنا لمعرفة الطرق). يمكن طباعة كل قوائم محتويات حقيبة الإسعافات الأولية. قائمة محتويات حقيبة الإسعافات الأولية في المنزل وعند السفر
تُستخدم محتويات حقائب الإسعافات الأولية المنزلية عادة لعلاج الإصابات الطفيفة التالية:
الحروق
الجروح
التآكلات «التقشر»
اللدغ
الشظايا
الرضوض والالتواءات
التعب
يجب أن تكون محتويات حقائب الإسعافات الأولية الخاصة بالسفر أشمل لأن الصيدليات قد تكون غير متاحة.
تعتبر حقيبة الإسعافات الأولية مهمة جدا سواء في حياتنا اليومية أو أثناء
السفر، وخلال هذه الفترات قد نتعرض للكثير من الحوادث والإصابات، التي تتباين بين
الخطيرة والخفيفة وتضطرنا للتصرف بسرعة وبحنكة، لهذا وجب علينا الاستعانة بحقيبة
الإسعافات الأولية للاحتفاظ بواحدة في المنزل والأخرى في السيارة ووضعها في مكان آمن بعيدا عن متناول الأطفال. حقيبة الإسعافات الأولية
الهدف من وراء وجود حقيبة او شنطة الإسعافات الأولية، تتمثل في تقديم المساعدة في
حالة وقوع انتكاسة ما أو أزمة صحية قد يتعرض لها المريض، حيث أننا نرى الكثير من
الأشخاص يقعون ضحية أزمات صحية، كارتفاع الضغط الدموي أو نوبة السكري، بالإضافة
إلى الحوادث التي قد يتعرض لها الإنسان بشكل فجائي من دون علم مسبق، لذلك فحقيبة
الإسعافات الأولية تعمل على الحفاظ على صحة المريض ومنع حدوث إصابات وخيمة قد
يتعرض لها، ومن الممكن أن تكون لها تأثيرات سلبية في المستقبل. العناصر المتواجدة في حقيبة الإسعافات الأولية:
من الأشياء المهمة التي يجب أن تحتويها حقيبة الإسعافات الأولية هي:
كمادات الثلج الكيميائية:
عبارة عن كيس بلاستيكي ينقسم إلى قسمين من المواد
الكيميائية التي تتفاعل فيما بينها لتعطي إحساسا بالبرودة، في حالة انكسار الحاجز
الذي يفصل القسمين.
6- مساحات الأذن وهي لها استخدامات عدة حيث يتم وضع المرهم عليها للوصول إلى المناطق الصعبة. 7- ترمومتر عملا على قياس درجة الحرارة في حالة الإصابة بالحمى. 8- عدسة مكبرة وقد يستغنى عنها البعض ولكنها هامة وضرورية، في حالة إصابة الجلد بمشكلة ما مثل دخول الزجاج به. 9- القفازات الطبية عملا على حماية الشخص من نقل الأمراض خلال فترة معالجته للآخرين. 10- مقص حاد للقيام بقطع الشاش أو أي مواد أخرى. ادوية هامة في حقيبة الاسعاف الاولية
من الممكن أن نضع الكثير من الأدوية التي من الشائع تناولها بدون أعراض جانبية، في حقيبة الاسعاف الأولية والتي من بينها ما يلي:
1- أدوية الصداع والمسكنات العامة ولا يتم إعطائها إلى المرأة الحامل إلا بعد استشارة الطبيب. 2- خافض للحرارة شراب وأقماع وحقن، حتى يتناسب مع الكبار والصغار. 3- أدوية مضادة للإسهال. 4- أدوية مضادة للحموضة. 5- مضادات حيوية شراب وحقن وكبسولات. 6- أدوية تحفز الشخص على القيء، والتي يتم اللجوء لها في حالات التسمم الغذائي. 7- زجاجة مطهر وكحول وغيرها من المطهرات التي تتعامل بها. 8- كمادات يتم الحصول عليها من الصيدلية، وفي حالة الأدوية التي يفضل وضعها في الثلاجة فيتم جلب مبرد متوفر في الصيدليات، ووضع الحقن أو الدواء بها على سبيل المثال.
متابعة: نازك عيسى
هناك مجموعة من الأعشاب التي تدخل في وجباتك اليومية، والتي قد تساهم في خسارة الوزن من خلال سد الشهية، والإجهاد، ودعم وظيفة المعدة السليمة، وتعزيز التمثيل الغذائي الطبيعي. تعرف على أعشاب لسد الشهية في ما يأتي:
قد تساعدك النباتات التي قد تكون على دراية بها ،مثل: الشاي الأخضر، والفلفل الحلو في تقليل شهيتك. حيث أظهرت إحدى الدراسات العلمية، التي نشرت في مجلة التغذية السريرية، أن المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في الكابسيسين (Capsaicin) – هو مستخلص من الفلفل الحار- زاد من الشعور بالشبع والامتلاء. أوجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة (Appetite)، أن مجموعة من الألياف، ومركبات الشاي الأخضر، والكافيين كانت الأكثر فعالية في الحد من الجوع، وزيادة الإحساس بالامتلاء. يعد البرسيم من أعشاب لسد الشهية إيجابية الفعالية، كما أنه مدر جيد للبول. يساعد البرسيم على الهضم، ويمنع تراكم الدهون في جسمك، إذ وجد أن مركب السابونين (Saponins) – هو العنصر النشط في البرسيم- أنه يزيد من قابلية ذوبان الدهون، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين، والأوعية الدموية. تحتوي أوراق البرسيم أيضًا على العديد من المركبا، مثل: الأيسوفلافون (Isoflavones)، والفلافوند (Flavonoids)، والستيرول (Sterols)، الأمر الذي يجعل هذه العشبة مثبطًا فعالًا للشهية.
عشبة عجيبة في شكلها ومذهلة في نتائجها لسد الشهية والتنحيف تنقصكم 10 كيلو بالشهر بإذن الله - YouTube
ولكن قبل تناول المورينجا عليك استشارة الطبيب المختص، و خاصة إذا كنت تتناول أدوية لعلاج ضغط الدم، أو أدوية لعلاج مرض السكري. اقرأ أيضاً: عقاقير تخفيف الوزن: هل تفيد أم لا ؟
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
إن عشبة المورينجا هي عشبة هندية مستخلصة من شجرة المورينجا أوليفيرا ، وتوجد أيضاً في باكستان، وأفغانستان، وبنجلادش، والمناطق الإستوائية، وقد تم استخدامها في طب الأيورفيدا (بالإنجليزية:Ayurveda Medicine) ، وهو نظام طبي هندي قديم. وكانت تستخدم عشبة المورينجا لعلاج العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية، والسكري، والالتهابات لآلاف السنوات، بالإضافة إلى ذلك فإنها تساعد على فقدان الوزن ، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات الطبية الهامة، فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والمركبات النباتية المفيدة في خفض الوزن ، وسوف نتناول في هذا المقال فوائد المورينجا للتنحيف.
ولعشبة المورينجا فوائد صحية عديدة أخرى بالإضافة إلى فوائدها للتنحيف، فهي مفيدة لمرضى السكري، والضغط، والقلب، والربو، ومضادة للالتهابات، والإمساك وغيرها ، وترجع هذه الفوائد إلى وجود العديد من المركبات القوية الهامة الموجودة في مسحوق المورينجا، ومن أهمها مادة البوليفينول (بالإنجليزية:Polivinol) ، وعدد 92عنصرًا غذائيًا و46 نوعا من مضادات الأكسدة. وتتوفر مكملات المورينجا بعدة أشكال، فيوجد منها البودرة (المسحوق)، والكبسولات، والشاي. اقرأ أيضاً: فوائد المورينجا للامساك
دراسات أجريت لإثبات فوائد المورينجا للتنحيف
نشر موقع NCBI دراسات أجريت على الحيوانات، وأنابيب الاختبار أشارت إلى أن المورينجا يمكن أن تقلل من تكوين الدهون، وتعزز عملية تكسير الدهون ، ومن هنا جاءت فوائد المورينجا للتنحيف. ولكن حتى الآن، لم تأكد أي دراسات بشرية من تأثيرات المورينجا وحدها على فقدان الوزن، ولكن الدراسات كانت تجرى بمركبات تحتوي على المورينجا مع مركبات أخرى. ونشرت دراسة أخرى في موقع NCBI، استمرت هذه الدراسة 8 أسابيع على 41 شخصا يعانون من البدانة، و يتبعون نظاما غذائياً، ونظاماً رياضياً متطابقاً، فقد الأشخاص الذين تناولوا 900 ملجم من المكملات الغذائية المحتوية على المورينجا والكركم ، والكاري من أوزانهم 10.
مشاهدة او قراءة التالي ستستغرب مفعولها.. هذه الأعشاب لسد الشهية! والان إلى التفاصيل: متابعة: نازك عيسى هناك مجموعة من الأعشاب التي تدخل في وجباتك اليومية، والتي قد تساهم في خسارة الوزن من خلال سد الشهية، والإجهاد، ودعم وظيفة المعدة السليمة، وتعزيز التمثيل الغذائي الطبيعي. تعرف على أعشاب لسد الشهية في ما يأتي: الشاي الأخضر والفلفل الحريف قد تساعدك النباتات التي قد تكون على دراية بها ،مثل: الشاي الأخضر، والفلفل الحلو في تقليل شهيتك. حيث أظهرت إحدى الدراسات العلمية، التي نشرت في مجلة التغذية السريرية، أن المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في الكابسيسين (Capsaicin) – هو مستخلص من الفلفل الحار- زاد من الشعور بالشبع والامتلاء. أوجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة (Appetite)، أن مجموعة من الألياف، ومركبات الشاي الأخضر، والكافيين كانت الأكثر فعالية في الحد من الجوع، وزيادة الإحساس بالامتلاء. عشبة البرسيم يعد البرسيم من أعشاب لسد الشهية إيجابية الفعالية، كما أنه مدر جيد للبول. يساعد البرسيم على الهضم، ويمنع تراكم الدهون في جسمك، إذ وجد أن مركب السابونين (Saponins) – هو العنصر النشط في البرسيم- أنه يزيد من قابلية ذوبان الدهون، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين، والأوعية الدموية.
اقرأ أيضاً: كل ما يجب أن تعرفه عن سكر الدم
فوائد المورينجا للتنحيف من خلال العمل على سد الشهية
من أهم أسباب النزول في الوزن، هو انخفاض الشهية ، وقلة تناول الدهون والسكريات، وتعمل المورينجا على سد الشهية، وربما يرجع ذلك لأنها تحافظ على ثبات نسبة الجلوكوز في الدم، وسد الشهية هو من أهم فوائد المورينجا للتنحيف. فوائد المورينجا للتنحيف من خلال تعزيز نسبة هرمون اللبتين
تتجلى فوائد المورينجا للتنحيف في أنها ترفع من نسبة هرمون اللبتين في الدم (هرمون الشبع)، وتقلل الشهية، و تحفز التمثيل الغذائي للدهون في الجسم. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد المورينجا للتنحيف من خلال العمل كمنشط عام للجسم
تعمل المورينجا كمنشط عام للجسم وتمده بالطاقة، وذلك لأنها تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة، ومضادات الأكسدة، ولذلك كانت قديماً تمضغ أوراق شجرة المورينجا كمعزز للطاقة ، لذلك فهي تساعد على إتباع نظام غذائي منخفض السعرات، وممارسة الرياضة بدون الشعور بالتعب والإرهاق. فوائد المورينجا للتنحيف من خلال تحفيز عملية التمثيل الغذائي
إن أوراق نبات المورينجا غنية بحمض الكلوروجينيك (بالإنجليزية:Chlorogenic Acid) ، وهو أحد مضادات الأكسدة المهمة الموجودة أيضاً في البن، و حبوب البن الأخضر، ويمكن لمضادات الأكسدة هذه أن تحفز إنقاص الوزن عن طريق الحفاظ على ثبات مستوى الجلوكوز في الدم، ونسبة الأنسولين، والدهون الثلاثية، وبذلك فإنها تحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.