محاولة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم على الأقل. لا يجب اتباع هذا الرجيم إلا بعد اخد إستشارة الطبيب. لا تأكل أي الأطعمة التالية: الخبز ،المقليات ،المشروبات الغازية. أنت حر في شرب القهوة والشاي وعصير التوت الطبيعي الغير محلى. لا ينصح بالاستمرار على هذا الرجيم لأكثر من أسبوع، كما ينصح بعدم معاودته الا بعد مرور أسبوعين على الأقل. من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي ومعتدل بعد الانتهاء من هذا الرجيم. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي: فيما يلي نعرض بعض تجارب رجيم الشوربة الحارقة: التجربة1: في الماضي ،قمت باتباع العديد من الأنظمة الغذائية. كان رجيم الشوربة الحارقة نظامًا لم أكن أعتقد أنه سيفيدني لأنه لم يتطلب تناول أي شيء سوى الحساء لمدة سبعة أيام متتالية. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | أطيب طبخة. عندما بدأت النظام الغذائي ،أدركت أن موقفي تجاه هذا النظام يجب أن يكون مختلفًا عن الحميات السابقة. أعطتني حمية الشوربة الحارقة الكثير من الطاقة وساعدتني على خسارة بضعة أرطال في ثمانية أيام فقط. لهذا السبب أوصي بهذا الرجيم الغذائي لأي شخص يريد إنقاص وزنه دون بذل مجهود كبير على الإطلاق. التجربة 2: رجيم الشوربة الحارقة تجربتي كانت رائعة حيث أنني كنت أحاول إنقاص الوزن لفترة طويلة.
- رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | أطيب طبخة
- اتهام الشخص بما ليس فيه علما
- اتهام الشخص بما ليس فيه القران
- اتهام الشخص بما ليس فيه غَذَوتُكَ
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | أطيب طبخة
ممنوعات النظام لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه ، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر ، عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم. أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه). هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر. اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس( يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر. جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه
آخر مرة عدل بواسطة كربوجة: 09-08-2009 في 10:25 PM
09-08-2009, 10:33 PM
#4
شوربه و كمان تحرق الدهون
طيب ليه بس تصدقى الكلام ده
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
09-08-2009, 10:53 PM
#5
السلام عليكم
انا سمعت فعلا من دكتور تغذية على قناة الصحة والجمال على موضوع الشوربة الحارقة وفعلا نفس المكونات كده وبيأكد انها بتساعد على نزول الوزن.
اليوم الثالث (يوم الخضار والفاكه بدون موز! ) تناول كل ما تريد من الخضراوات والفواكه وكثيرا من الشوربة ولا تتناول بطاطا هذا اليوم أو موز. اليوم الرابع (الموز والحليب! ) تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية. اليوم الخامس (بروتين وطماطم)
تناول كثيرا من الشوربة مع لحم العجل أو السمك المسلوق أو الدجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق وتناول البندورة حيث بالإمكان أخذ 560 جرام من لحم العجل وعلبة كبيرة من البندورة أو 6 حبات من البندورة تأكد من تناول 12 أكواب من الماء هذا اليوم لتغسيل أجهزة الجسم الداخلية من بقايا الحم المهضوم. اليوم السادس (اللحم والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة ولحم العجل وكثيرا من الخضروات هذا اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من اللحم الشرائح الستيك إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء. تذكر أن الشوربة هو الأساس في هذه الحمية!. اليوم السابع ( الرز البني ، عصير الفواكه والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة مع كمية غير محدودة من الأرز البني والفواكه والخضروات ما عدا البطاطا حتى تشبع تماما.
رقم الفتوى ( 1485)
السؤال: ياشيخ، هل يجوز اتّهام الكافر بالزنا وغيرها من الأمور المحرمة في الشرع ونحن لم نره يفعلها إنما شك ؟
الجواب: لا يجوز بهت أحد ولا الكذب عليه ولو كان كافرا ، وقد أنزل الله عز وجل جملة من الآيات في سورة النساء تنكر على من اتهم يهوديا بالسرقة كذبا وزورا مطلعها قول الله عز وجل: (إِنَّا أَنْزَلْنَا إِلَيْكَ الْكِتَابَ بِالْحَقِّ لِتَحْكُمَ بَيْنَ النَّاسِ بِمَا أَرَاكَ اللَّهُ ۚ وَلَا تَكُنْ لِلْخَائِنِينَ خَصِيمًا)[سورة النساء: 105]. ومنها قول الله عز وجل: (وَمَنْ يَكْسِبْ خَطِيئَةً أَوْ إِثْمًا ثُمَّ يَرْمِ بِهِ بَرِيئًا فَقَدِ احْتَمَلَ بُهْتَانًا وَإِثْمًا مُبِينًا)[سورة النساء: 112]. فرمي البريء بما ليس فيه بهتان وإثم مبين ، وهذا عام وبهت الشخص بالزنا أعظم من اتهامه بالسرقة. اتهام الشخص بما ليس فيه غَذَوتُكَ. ومن قذف الكافر بالزنا فإنه يُعَزَّر ولا حد في قذف الكافر. والله أعلم.
اتهام الشخص بما ليس فيه علما
كيف لي ان اثبت براءتي في اتهام كل الدلائل فيه ضدي ولكني بريء والله اعلي واعلم
اتهام الشخص بما ليس فيه القران
- يصر رئيسك في العمل على أنك تكذب بشأن العدد الكبير من الساعات التي وضعتها في إنجاز مشروع معين، رغم أنه هو شخصيا من ينصرف من المكتب مبكرًا، ولا يلتزم بالمواعيد النهائية. * هل هناك طرق لوقف الإسقاط؟ إذا وجدت أنك تمارس الإسقاط وتلقي ما بداخلك على الآخرين، فلا تحاول مقاومة هذا الأمر؛ لأن المقاومة ستؤدي إلى مزيد من الإسقاط، وما يمكنك فعله هو أن تحاول التركيز على السبب الذي يجعلك تمارس هذا الميكانيزم، وهناك عدة طرق لمعرفة ذلك: 1. ابحث بداخل نفسك نقطة البداية الجيدة هي التحقق من مدى شعورك حيال نفسك، خاصة نقاط الضعف لديك.. ما هي؟ هل هناك أشياء تفعلها للمساهمة في نقاط الضعف هذه؟.. إنه التأمل الذاتي.. التأمل في نفسك ودواخلها بانفصال عنها وبفضول من غير حكم على نفسك أو على أجزاء منك. انظر إلى سلوكك واكتشف ما إذا كنت تميل إلى إلقاء اللوم على الآخرين بسبب الأشياء التي تقوم أنت بها، أو هل تقوم بوصف صفات سلبية بشكل غير صحيح عن الآخرين.. فإذا كنت تقوم بذلك.. اعرف ذلك عن نفسك.. وسجل ملاحظاتك بدون الحكم على نفسك بقسوة. اتهام الشخص بما ليس فيه القران. 2. اسأل شخصا يفهم قد يكون هذا الأمر بالغ الصعوبة، ولكن قد يكون أيسر إذا فعلت هذا مع شخص تثق فيه وتشعر بالراحة أثناء التحدث إليه، اشرح لهذا الشخص أنك تحاول فهم كيفية رؤيتك لنفسك والآخرين بشكل أفضل، وتأكد أنك على استعداد لسماع أشياء قد لا ترغب في سماعها إذا قررت فعل ذلك، وتذكّر أن هذه المعلومات يمكن أن تساعدك على وقف الإسقاط.
اتهام الشخص بما ليس فيه غَذَوتُكَ
3. الترهيب من اتهام المؤمن بما ليس فيه - إسلام ويب - مركز الفتوى. ابحث عن معالج يمكن أن يكون المعالج الجيد من أفضل الأدوات للتغلب على الإسقاط، حيث يمكن أن يساعدك في تحديد الأسباب التي تجعلك تفعل ذلك، كما يمكنه تزويدك بأدوات تساعدك على التوقف. وإذا كان الإسقاط قد أضر بعلاقة وثيقة، يمكن أن يساعدك المعالج في إعادة بناء تلك العلاقة أو منعها من الحدوث في المستقبل. *** وختاماً نقول إنه من الطبيعي أن ترغب في حماية نفسك من المشاعر والخبرات المؤلمة أو السلبية، ولكن عندما تتحول هذه الحماية إلى إسقاط، فقد يكون الوقت قد حان لإلقاء نظرة على سبب قيامك بذلك، ومراجعة هذا الأمر لن تؤدي فقط إلى تحسين احترامك لذاتك، ولكن أيضًا ستساعدك على تحسين علاقاتك مع الآخرين، سواء كانوا زملاء عمل أو زوجًا أو أصدقاء مقربين.
ضوابط الحكم على الناس
إنّ للحكم على الناس الغير محرّم عدّة ضوابطٍ؛ أهمّها:
لا يقوم بالحكم على الناس إلّا ممّن هو عالم وخبير بأحوال الناس، ويطّلع على أحوالهم، ويعلم حقائقهم؛ فالكلام من غير علمٍ عن الآخرين ظلمٌ عظيمٌ يؤدي إلى الوقوع بالمعصية، التي هي اتهام الناس بالباطل. لا ينبغي أن يقوم بالحكم على الآخرين إلّا من كان عالماً بطرائق النقد، التي يُقصد منها تصحيح الخلل وليس مجرّد الاتهام. محاكمة الناس بما جاء في كتاب الله، وسنة نبية المصطفى صلّى الله عليه وسلّم، وليس بما يكون على أمزجة الناس وأهوائهم، وما يتوافق مع طوائفهم ومناهجهم فذلك ظلمٌ عليه إثم. وجوب التجرّد لله -تعالى- في الأقوال والأعمال. وجوب العدل والإنصاف بالقول والعمل، فلا يلجأ أحدٌ إلى اتهام الآخرين إلّا إن كان لديه بيّنةٌ تقطع الشكّ باليقين. حكم المزاح بمدح الشخص بما ليس فيه - إسلام ويب - مركز الفتوى. لا يوجد عصمةٌ لأحدٍ بعد رسول الله صلّى الله عليه وسلّم. يجن أن يكون الحكم على الناس بالظاهر وليس بالظّن. لا يعدّ كلّ النقد مقبولاً. إنّ الأصل في الناس العدالة والصدق. وجوب التثبّت وعدم التسرّع في الحكم على الآخرين. التأكّد من وجود البرهان الثابت على صدق الكلام. نهى الإسلام عن التجسّس والتحسّس.