06-11-2012 19:23
#1
(عضو مشارك)
Array
معدل تقييم المستوى
3633
استفسار عن سعر تغيير زيت القير
السلام عليكم يا احلى منتدى سؤال على الطاير.. بانوراما2007.. 550 كم يكلف تغيير زيت القير. ميتسوبيشي - تغيير زيت القير. وسلامتكم اخوكم ابوعبدالعزيز
07-11-2012 00:08
#2
مستشار إداري
8686
رد: استفسار عن سعر تغيير زيت القير
وعليكم السلام
ماقصر اخوي ماجد افادنا بالرد التالي
التعديل الأخير تم بواسطة NASSER S550; 07-11-2012 الساعة 01:42
يا صاحبي مافادنا كثر الأحلام ^^^واللي بخاطرنا عجزنا نطوله
ماتت امانينا على كف الايام^^^^ ودروبنـا متفرقـة ومعزولة
نمشي ورى والناس تمشي لقدام^^ ضعنا وضيعنا كلام نقوله........... صح لسانك ياللي في بالي!!! 07-11-2012 01:36
#3
مهندس المنتدى
7578
وشلونك اخوي ناصر
التركيز رايح فيها هههههههه
زيت القير لل550 ما عندي خلفية عنها
ال350 تأخذ 7 تقريبا
اخذت زيت fz تبع ألبي ام ونصحني فيه اخوي ناصر بيض الله وجهه
ألعلبه أخذتها ب84 ريال من العبد الهادي بالصناعية القديمة وصراحة ممتاز جداً وعملي
مشيت فيه الى الان 10 آلاف كم - - - تم التحديث - - -
طبعا الفلتر ب95 ريال والتغيير ب50 ريال مع وجه الكرتير 35 ريال - - - تم التحديث - - -
07-11-2012 01:45
#4
ههههههههههههههههههههههههه
طحنا في الاصلي هههههه - - - تم التحديث - - -
ماشاء الله عليك ياماجد
حصلت zf اخيرا
زيت كويس ومن تجارب عديدة ولايقارن في زيت مرسيدس بصراحة!
- موعد تغيير زيت القير - موضوع
- تغيير زيت سيارات مرسيدس في الرياض - المركز الشامل
- ميتسوبيشي - تغيير زيت القير
- كم سعره حراريه في شوربة الشوفان للرجال
- كم سعره حراريه في شوربة الشوفان بالحليب
- كم سعره حراريه في شوربة الشوفان يزيد الوزن
موعد تغيير زيت القير - موضوع
وصدقني عزيزي لا تصدق من يقول أن زيت القير مايتغير و يعيش مدى الحياة لأنه لو كان يعيش مدى الحياة ما يصنعوه بعد الإنتاج أصلاً. في معظم الأحيان ، سيستغرق الأمر من مركز خدمة نيسان حوالي ساعة لإعادة ملء زيت قير باترول الخاص بك - وربما أطول قليلاً إذا كانوا يتخلصون من كل السوائل القديمة وأي بقايا أو ملوثات في نفس الوقت. كم مرة أحتاج إلى تغيير زيت القير باترول بلاتينيوم ؟ يدرك معظم الناس مدى أهمية تغيير زيت محرك نيسان والفلاتر في سياراتهم ، لكن تغيير زيت الجير مع تنظيف الفلتر لا يخطر ببالهم أبدَا. تعتمد مسألة عدد مرات تغيير زيت القير على مجموعة متنوعة من العوامل. بالنسبة إلى قير عادي ، يقول معظم المصنعين أنك بحاجة إلى تغيير السائل كل 30. 000 - 60. 000 ميل أو ما يعادلها الف بالكيلومتر. لكن يمتلك معظم أصحاب الجيب باترول هذه الأيام ناقل حركة أوتوماتيكي ، ومن الصعب فهم لماذا يفضلون ذلك. قد لا يتم تغيير سائل ناقل الحركة أبدًا في بعض المركبات ، ما لم يكن هناك تسرب أو مشكلة أخرى. سعر تغيير زيت القير في وكالة هيونداي. تغيير زيت القير في باترول ال اي بلاتنيوم يجب أن يخضع لإرشادات نيسان الخاصة بصيانة ناقل الحركة. إذا كنت بحاجة إلى إعادة تغيير كامل لناقل الحركة ، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى صرف ما يصل إلى 6000 دولار أو أكثر.
تغيير زيت سيارات مرسيدس في الرياض - المركز الشامل
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة Pingbacks are متاحة Refbacks are متاحة قوانين المنتدى
ميتسوبيشي - تغيير زيت القير
اقراء مشاركاتي السابقه في هالموضوع.. من اول مشاركة الى اخر مشاركة الي هي هذي بروية وتمعن.... وخاصة المشاركة الاولى... تغيير زيت سيارات مرسيدس في الرياض - المركز الشامل. وبتلقاني حاط صورة علبه الزين وارقامه.. وسعر علبته.... طبعاً غالي مو رخيصصصص لأنه مو زيت عادي زي زيوت قيور السيارات الأخرى...... انا الي اغيره هو الي برقم (1161540).. وسعر العلبه 170 ريال.. واعيد واكرررر اقراء المشاركات زين وبتمعن..
فهمت ياسيدي الحين...
ولا اعيد الدرس..
التعديل الأخير تم بواسطة; 16-11-2012 الساعة 16:27
ايضاً موديلات مرسيدس
وكذلك موديلات وفئات: بنز اس ال (SL-Class) – مرسيدس بنز جي كلاس (G-Class) – جي ال اي كلاس (GLE-Class) – بنز جي ال سي كلاس (GLC-Class) – جي ال ايه كلاس (GLA-Class) – بنز ڤي كلاس (V-Class). اتصل بنا الآن 0556050605
كافة فئات سيارات مرسيدس ومنها:
C180 – C200 – C300 – E250 E300 – E350 – E500 – S560 – S580 – S500 – AMG GT 4 – AMG A 35 – GLC 43
كما يتوفر لدينا كافة خدمات صيانة سيارات مرسيدس في الرياض
حيث نقدم في مركزنا جميع ما يتعلق في صيانة سيارات مرسيدس في الرياض حيث نقدم خدمات: رمجة – وايضاً صيانة ميكانيكا – وكذلك توضيب مرسيدس – وايضاً نقدم خدمة فحص مرسيدس – كما نقدم خدمة توضيب قير مرسيدس في الرياض. بالاضافة إلى خدمات
وايضاً نقدم خدمة صيانة تكييف مرسيدس – تعبئة فريون مرسيدس بنز – تركيب مساعدات – صيانة عفشة – صيانة كهرباء – تركيب بواجي – قطع غيار مرسيدس – سمكرة – رش بوية وغيرها اتصل بنا الآن 0556050605
كم سعره حراريه في شوربة الشوفان
كم سعره حراريه في شوربة الشوفان للرجال
سعرات حساء الشوفان بالخضار
يتم تحضير شوربة الشوفان بالخضار من الخضروات المختلفة في آن واحد (مثل شوربة الخضار) مع إمكانية إضافة قطعة لحم صغيرة دون دهون إليها فتكون وجبة متكاملة غنية بالطاقة والعناصر الغذائية، والطبق المتوسط من شوربة الشوفان بالخضار يحتوي على 180 سعرة حرارية تقريبًا. طريقة تحضير شوربة الشوفان منخفضة السعرات الحرارية
طريقة تحضير شوربة الشوفان بسيطة جدًا فقط تحتاج إلى المقادير:
كوب من الشوفان (200 مل)
أربع أكواب من الماء (لتر ماء)
ربع كيلو طماطم مقشرة (عن طريق غليها لثواني وتقشريها) مفرومة ناعم. بصلة واحدة متوسطة الحجم مفرومة ناعم. كم سعره حراريه في شوربة الشوفان بالحليب. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم (قرابة الـ 30 جرام)
ملعقتان كبيرتان من زيت عباد الشمس (قرابة الـ 30 مل)
نصف ملعقة صغير من البابريكا (جرامين ونصف تقريبًا)
ونصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة المطحونة (كزبرة جافة وليست خضراء)
نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون الناعم (جرامين ونصف تقريبًا). فلفل أسود حسب الحاجة. رشة ملح حسب الحاجة. طريقة التحضير:
قُم بتسخين الزيت على نار هادئة في طاسة متوسطة الحجم عميقة أو قدر عميق وأضيفي إليه البصل المفروم حتى يتغير لونه (يذبل).
كم سعره حراريه في شوربة الشوفان بالحليب
من الأفضل أن تستهل يومك مع تناول 2 كوب من الماء الدافئ لحظر الإمساك، التخلص من السموم، تشجيع تدفق الدم، إسترخاء العضلات، والسيطرة علي الدهون في الجسم ، اختفاء الوزن مع مشروب التخلص من السموم في الصباح يفضل أن يكون 7:00 حتي 7:30 صباحاً فهو الزمن المثالي لتعاطي هذا المشروب. تقوم مشروبات القضاء علي السموم بالتخلص من السموم التي يتم تخزينها في الجسم، تخزيم ما يرد من وزن الماء والصوديوم الزائد ويعزز التمثيل الغذائي الذي يساعد الجسم علي حرق السعرات الحرارية في أسرع وقت. ينبغي أن تكون كافة وصفات الإفطار أقل من 250 سعرة حرارية يمكنك إختيار أي من الوصفات المذكروة أدناه الشوفان:. الشوفان من الخيارات الصحية التي ينبغي أن تدرجها في وجبة الإفطار لأنه منخفض السعرات الحرارية ونسبة مرتفعة من الألياف، يمكنك أخذ منتصف كوب من الشوفان مع 1/2 كوب من الحليب منزوع الدسم مع معلقة صغيرة من العسل وتزينها بالقليل من التفاح المفروم، الفراولة، العنب الأسود، الكرز او أومليت البيض مع الشاي الأخضر:. البيض من الأطعمة متدنية السعرات الحرارية ومعبأ بالبروتينات الصحية التي تتعدى من الشعور بالشبع. كم سعره حراريه في شوربة الشوفان للرجال. يمكنك أخذ بيضة واحدة تشمل علي 78 سعرة حرارية ويقوم الشاي الأخضر بحرق السعرات الحرارية وتقوية عملية التمثيل الغذائي وبذلك اختفاء الوزن.
كم سعره حراريه في شوربة الشوفان يزيد الوزن
تجربتي في خسارة 10 كيلو ، و تجربتي مع تقليل الاكل ، و تجربتي في انقاص الوزن بدون رجيم ، و رجيم كل يوم كيلو تجربتي ، و تجربتي في إنقاص وزني 30 كيلو ، و تجربتي مع التخفيف ، الشهير أن معظم الأفراد الذين يعانون من إرتفاع الوزن يريدون أن يظهروا بمظهر جيد قدر الإمكان، وهذا هو السبب في تواجد المئات من البرامج المتنوعة لإنقاص الوزن. ولكن مع تواجد العديد من الخيارات، كيف يمكنك معرفة اتجاهك حوالي إنقاص الوزن؟ لذلك في مقالنا اليوم تجربتي في خسارة 10 كيلو يمكنك تقليل وزنك بعجالة والحصول على صحة أفضل كذلك تابعونا للتعرف على المزيد. كم سعره حراريه في شوربة الشوفان يزيد الوزن. تجربتي في خسارة 10 كيلو ، يلجأ الكثير من الناس إلى عدد من الطُرُق الخاطئة لخسارة الوزن؛ مثل:. تناول كميّاتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية، أو سماع حمياتٍ غذائيةٍ قاسية أو ممارسة التمارين الرياضية بكثرة، ولكن يتمثّل اختفاء الوزن الصحي والآمن بخسارة ما يتراوح بين 0. 45 إلى 0. 9 كيلوغرام في الأسبوع، أو ما يشكل بنصف كيلو إلى كيلوغرام أسبوعياً، ولكن من الممكن للجسم أن يفقد أزيد من هذا المعدل عن طريق الدمج بين سماع نظامٍ غذائيّ صحي ، في هذه الفقرة سنطرح لكم نجربتي في خسارة 10 كيلو اتنمنى ان تستفيدوا منها.
الشوفان من الأغذية التي المليئة بفوائد تدعمك كثيراً لأنها يوجد فيها ألياف وكالسيوم وحديد وتعتبر ملين معدي و خفيفة على الجسم, وتساعد على احساسك بالشبع وينصح بها أصحاب الحميات الغذائية. كم سعره حراريه في شوربة الشوفان - سؤال وجواب. الشوفان هو أفيد من الخبز والأرز وأصبح أفضل مناسب لهم. تعتبر شوربة الشوفان من الشوربات المشبعة والصحية، وأنصحك بتناولها وإدخالها إلى نظامك الغذائي فهي غنية بالالياف والحديد وفيتامينات ب وتعتبر قليلة السعرات الحرارية فكوب منها يحتوي على ٩٦ سعر حراري. ومن خلال خبرتي فان تناول شوربة الشوفان يخفف من شهيتك ويقلل من تناولك للسعرات الحرارية. تعتبر الطماطم من المصادر الغذائية المنخفضة بالسعرات الحرارية, والتي يمكن إضافته...
418 مشاهدة
السعرات الحرارية في الموز تتوزع بناء على حجم الحبة ووزنهاالحبة الصغيرة جدا...
625 مشاهدة
الفريكة من الاطباق المنتشرة بالعالم العربي وتعد بطرق مختلفة وذات مذاق لذيذ...
6 مشاهدة
تحتوي حبة الخوخ متوسطة الحجم على ما يقارب 60 سعرة حرارية و...
127 مشاهدة
يحتوي صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد على ما يقارب 147 سعرة حرارية...
3107 مشاهدة