يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. (ديسمبر 2018)
دليل الشعور الجيد
The Feeling Good Handbook
تعديل مصدري - تعديل
دليل الشعور الجيد ( بالإنجليزية: The Feeling Good Handbook) هو كتاب لديفيد بيرنز عن العلاج السلوكي المعرفي. كتاب الشعور الجيد pdf مجانا. ملخص
يتضمن الكتاب شرحا لمبادئ العلاج السلوكي المعرفي ، وتفاصيل سبل تحسين مزاج الشخص وحياته من خلال تحديد التشوهات المعرفية الشائعة والقضاء عليها، فضلا عن أساليب لتحسين مهارات الاتصال. ويتم عرض تمارين في أنحاء الكتاب لمساعدة القارئ على تحديد التشوهات المعرفية واستبدالها بالمعتقدات الصحية. ونشرت طبعة منقحة في عام 1999 ( ترقيم دولي 978-0-452-28132-5). بوابة الولايات المتحدة
بوابة كتب
هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالولايات المتحدة بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.
- ملخص كتاب الشعور الجيد
- فوائد قراءة سورة الملك
- فوائد من سورة الملك
- فوائد سورة الملك الروحانية
- فوائد سورة الملك
ملخص كتاب الشعور الجيد
شرح الكتاب
الشعور الجيد العلاج الجديد للتقلبات المزاجية - ديفيد دى بيرنز - 1st Edition - لقد شعرت بالدهشة من حجم الاهتمام بالعلاج الإدراكي السلوكي، الذي تزايد منذ نشر هذا الكتاب لأول مرة في عام 1980, ففي ذلك الوقت، كان عدد قليل جا من الناس قد سمعوا عن العلاج الإدراكي, ومنذ ذلك الوقت، انتشر العلاج الإدراكي انتشاا كبيا بين إخصائيي الصحة العقلية وعامة الناس أيا, وفي الحقيقة، لقد أصبح العلاج الإدراكي أحد أشكال العلاج النفسي الأكثر ممارسة وأحد الموضوعات الأكثر بحا. لماذا حدث هذا الاهتمام بهذا الفرع بالذات دون بقية فروع العلاج النفسي؟ هناك ثلاثة أسباب على الأقل: أوا، الأفكار الأساسية بسيطة للغاية وجذابة بطبيعتها. ثانا، أكدت أبحاث عديدة أن العلاج الإدراكي قد يكون مفيا للغاية مع الأفراد، الذين يعانون الاكتئاب والقلق وعدا من المشكلات الأخرى أيا, وفي الحقيقة، يبدو أن العلاج الإدراكي لا يقل نفا عن أفضل الأدوية المضادة للاكتئاب (مثل بروزاك), وثالا، أوجد العديد من كتب الاعتماد على النفس، بما فيها هذا الكتاب، طلا كبيا وقوا على العلاج الإدراكي في الولايات المتحدة الأمريكية وفي جميع أنحاء العالم أيا.
وقبل أن أقوم بشرح بعض التطورات الجديدة، دعوني أوضح ماهية العلاج الإدراكي بشكل مختصر. إن الإدراك هو فكرة أو مفهوم, وبكلمات أخرى، إدراكاتك هي طريقة تفكيرك حول الأشياء في أية لحظة، وهذا يتضمن هذه اللحظة, وتدور هذه الأفكار في عقلك بشكل آلي، وغالبًا ما تؤثر تأثيرًا كبيرًا في كيفية شعورك. تعليقات مضافه من الاشخاص
آخر تحديث: أكتوبر 18, 2021
فوائد سورة الملك للزواج
فوائد سورة الملك للزواج، موقع مقال يقدم لكم هذا الموضوع، حيث يتساءل العديد من الشباب والبنات عن الفوائد العديد لقراءة سورة الملك وخاصة فائدتها للزواج، لذلك سنهتم في هذا المقال بالرد على هذه التساؤلات. قراءة سورة الملك تحمي من كل شيء سيئ يمكن أن يواجه الإنسان. قراءة سورة الملك تشعر قارئها بالهدوء والاتزان النفسي، وهذا سوف يساعد الأشخاص على اتخاذ القرار الصائبة. كما أن قراءة سورة الملك تسهل العقبات التي يمكن أن يواجها المقبل على الزواج. وكما أن القرآن الكريم يهون علينا كثيراً من صعوبات الحياة. ومن فوائد سورة الملك للزواج أيضا أنها توفر الرزق الكثير لكل من قرأها وكان مقبل على الزواج. كما أن سورة الملك تزيد اليقين بأن ما قسمه الله لك لن يذهب لغيرك. كما أن سورة الملك تخلق بداخلنا أهمية التوكل على الله تعالى، وكما تزيل عنا عبء أي مشاكل قد نمر بها. اقرأ أيضًا للتعرف على: ما تفسير رؤية سورة الملك في المنام ومعناه
فوائد سورة الملك قبل النوم
بعد أن أوضحنا فوائد سورة الملك للزواج سوف نتناول الآن أهمية قراءة سورة الملك قبل النوم وفوائدها والتي تتمثل في الآتي:
تعتبر سورة الملك من السور التي تنجي من يقرأها من عذاب القبر، وذلك كما ذكر في حديث رواه أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
(إن سورة من كتاب الله ما هي إلا ثلاثون آية شفعت لرجل؛ حتى غفر له تبارك الذي بيده الملك).
فوائد قراءة سورة الملك
يحرص جميع المسلمين على معرفة فائدة سورة الملك، حيث ا،ها من السور الهامة التي تشفع لصاحبها وتنجيه من عذاب القبر، وحظيت تلك السورة على اسم "الملك"؛ لأنّ الله عز وجل يثني على نفسه في مقدمتها، فبيده سبحانه وتعالى مقاليد الحكم في الكون وهو المسيطر على كل ما فيه. ويعرض التقرير التالي معلومات هامة حول فائدة سورة الملك، إلى جانب ذكر معلومات حول السورة بصفة عامة، وذلك على النحو التالي. هناك الكثير من الفوائد التي تقدمها سورة الملك للمسلم، ويمكن سردها في الصورة القادمة:
من أبرز الفوائد التي تقدمها سورة الملك لمسلم إتاحة فرصة له للاقتداء بسنة الرسول محمد صلى الله عليه وسلّم، حيث كان صلى الله عليه وسلم لا ينام حتى يقرؤها. كما تمنح سورة الملك الفرصة للمسلمين الحصول على الشفاعة وغفران الذنوب كما ورد عنه صلى الله عليه وسلم، فعن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن سورة في القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له، وهي: تبارك الذي بيده الملك. رواه أبو داود والترمذي، وحسنه الألباني. ومن ضمن فوائد سورة الملك النجاة من عذاب القبر، فقال النبي صلى الله عليه وسلم قال: سورة تبارك هي المانعة من عذاب القبر.
فوائد من سورة الملك
لتلك السورة عدد من الأسماء ومنها " تبارك الملك بالمنجية والمانعة والواقية". فضل سورة الملك
ذكر عدد من العلماء فضل تلك السورة، نذكر بعض الآراء وهي:
عن ابن مسعود ـ رضي الله عنه ـ قال: يؤتى الرجل في قبره فتؤتى رجلاه فتقول رجلاه: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقوم يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى من قبل صدره ـ أو قال: بطنه ـ فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى رأسه فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك. قال: فهي المانعة تمنع من عذاب القبر، وهي في التوراة: سورة الملك ـ من قرأها في ليلة فقد أكثر وأطيب. و قال المباركفوري "المانعة ـ أي تمنع من عذاب القبر، أو من المعاصي التي توجب عذاب القبر ـ هي المنجية ـ يحتمل أن تكون مؤكدة لقوله: هي المانعة ـ وأن تكون مفسرة، ومن ثمة عقب بقوله: تنجيه من عذاب القبر". اقرأ أيضًا عبر قسم آيات قرآنية
فضل قراءة سورة الملك للميت
فوائد سورة الملك الروحانية
اقرأ ايضًا: فضل قراءة سورة الفاتحة
سبب تسمية السورة بهذا الاسم
سميت سورة الملك بهذا الاسم لأنها تحدثت عن مُلك الله للكون، ولكونها تدور حول أمر ملك الله عز وجل وقدرته وخلقه له، وأنَّ كل ما في الكون هو مُلكٌ لله سبحانه وتعالى. سورة الملك لها أكثر من اسم أو مسمى تعرف به عند كل مسلم وهذه الاسماء هى الواقية والمنجية للمناعه والمانعه. فضل قراءة سورة الملك
الأقاويل كثيره وكثيره جداً عن فضل سورة الملك ومنها على سبيل المثال لا الحصر. أنها مانعةٌ لعذاب القبر ومنجّية لمَن يحافظ عليها ، حيث أن هناك عدة روايات عن هذا الأمر ومنها رواية أحد الصالحين عن سيدة جاءت لابنها في الحلم بعد وفاتها وظهر عليها علامات الفرح والسرور والراحة ، ولما سألها ابنها من أين كل هذا ياامى وماذا كنتى تفعلين في الدنيا قالت كنت أواظب على قراءة سورة الملك يومياً. وهو من أهم فضائل سورة الملك ان من يحرص على قراتها بشكل يومى وكل ليلة تنجيه من عذاب القبر بعد موته، وهذا فضل كبير وعظيم ويحتاجه كل انسان على وجه الأرض. ومن أيضاً أنها تجادِل عن صاحبها يوم القيامة لتدخلَه إلى الجنة، وتبعده عن عذاب النار. من الفضائل أيضاً أنها جالبه للحسنات، وروى عن الصالحين وكبار المشايخ أن من يحافظ على قراءتها يوميًّا يحصلْ على الكثير من الحسنات والثواب، الى جانب المعروف أن قراءه كل حرف في القران بحسنه، والحسنه بعشرةِ أمثالها والله يضاعفُ لمن يشاء.
فوائد سورة الملك
ترسيخ صفتين من صفات الكمال لله تعالى والاعتراف بهما، فهو مالك الملك، كما أنّه عز وجل هو القادر المقتدر والمتصرِّف في كلّ الكون وكلّ ما فيه، وهذا الإيمان يولد في نفس العبد الطمأنينة والاستقرار والهدوء. تعريف العبد بسبب وجوده في الحياة وهو العمل الدؤوب والحسن، فوضّح الله تعالى أنّ العمل الذي يهمه هو الأفضل وليس الأكثر مما يجعل العبد يجتهد ويسير وفق شرعه عز وجل والإخلاص فيه، كما أنّها توضّح للعبد النهايات المفجعة لمن يصد عن عبادته عز وجل ويعرِض عنها. التعرّف على نمط حياة الطيور والتعلّم منها فقد أفردها الله تعالى بآيات تطلب من العبد التعلّم من عالمهم المليء بالحكم والدروس مثل العمل بتآلف معاً والتوكل على الله والنوم مبكراً والاستيقاظ قبل الفجر. جاء في الحديث الصحيح "عنِ ابنِ مسعودٍ رضيَ اللَّهُ عنهُ قالَ: يُؤتَى الرَّجلُ في قبرِهِ فتُؤتَى رِجلاهُ فتقولُ رِجلاهُ: ليسَ لَكُم على ما قِبَلي سبيلٌ كانَ يقومُ يقرأُ بي سورةَ المُلكِ، ثمَّ يؤتَى من قِبَلِ صَدرِهِ أو قالَ بطنِهِ، فيقولُ: ليسَ لَكُم على ما قِبَلي سبيلٌ كانَ يَقرأُ بي سورةَ الملكِ، ثمَّ يُؤتَى رأسُهُ فيقولُ: ليسَ لَكُم على ما قِبَلي سبيلٌ كانَ يقرأُ بي سورةَ الملكِ، قالَ: فَهيَ المانعةُ تمنَعُ مِن عذابِ القبرِ وَهيَ في التَّوراةِ سورَةُ الملكِ، من قرأَها في ليلةٍ فقد أَكْثرَ وأطنَبَ".
بقدرة الله وقدرته عندما ينظر إلى سمعه وبصره وقلبه
أقرأ التالي
14/02/2022
دعاء للمتوفي في رمضان مكتوبة 2022
10/02/2022
أفضل دعاء للميت بالرحمة والمغفرة مكتوب كامل
15/01/2022
د راتب النابلسي اسماء الله الحسنى
25/12/2021
دعاء للمريض بالشفاء العاجل لعاج أي داء
23/12/2021
دعاء الشفاء من المرض كما ورد عن النبي
22/12/2021
دعاء الخروج من المنزل كما أوصى الرسول
21/12/2021
كيفية صلاة الاستخارة للزواج خطوة خطوة ووقتها ودعاؤها ونتيجتها ؟
دعاء فك الكرب والهم والحزن الشديد
كيفية صلاة الاستخارة ووقتها وكيف أعرف نتيجتها ؟
18/12/2021
أذكار الصباح والمساء مكتوبة حصن المسلم من كل شر