خسارة الوزن وبعض الكيلو جرامات هو هدف الكثير من النساء والرجال، خاصة
السيدات على وجه خاص، ويعد نظام رضوى الشربيني لخسارة الوزن من أكثر
الأمور التي يبحث عنها قطاع كبير من الأشخاص، لذا نقدم لك من خلال النقاط
التالية رجيم رضوى الشربيني كامل مكتوب. ومن الجدير بالذكر أن المذيعة رضوى الشربيني كانت قد أطلقت حملة لخسارة
الوزن خلال 5 أسابيع، وقامت بعرض الجدول الأسبوعي لكل أسبوع من الخمسة. رجيم رضوى الشربيني الأسبوع الأول مكتوب
أولاً الإفطار:
4 ملاعق فول بدون سمن أو زيت. أو بيضة مسلوقة أو أومليت بملعقة زيت صغيرة. أو جبنة ملح خفيف + سلطة خضراء. أو 2 شريحة جبنة فلامنك أو شيدر + سلطة خضراء. هذا بجانب نصف رغيف بلدي + شاي بلبن خالي الدسم أو قهوة. رجيم رضوى الشربيني كامل مكتوب - تريندات. ثانياً: الغداء
2 شريحة لحم مسلوق او مشوي. أو 1/2 دجاجة (صدور) مشوية أو مسلوقة. أو 3 سمك مشوي. أو 2 علبة تونة مصفاة من الزيت. أو 3 بيضة مسلوقة. بجانب نصف رغيف بلدي أو 3 ملاعق أرز أو 3 ملاعق مكرونة. كما يجب تناول طبق سلطة خضراء أو خضار مسلوق، أو 4 ملعقة من الخضار المسبك. يسمح بثمرة واحدة بعد الغداء بساعة. ثالثاً: العشاء
نصف رغيف بلدي + جبنة ملح خفيف+ سلطة. أو 3 ثمرات فاكهة متنوعة.
- الأسبوع الثالث في دايت رضوى الشربيني.. يلا نخس في خمس أسابيع | هي وبس - YouTube
- رجيم رضوى الشربيني كامل مكتوب - تريندات
- مشاركات عن الرفق في الاسلام
- مشاركات عن الرفق بالحيوانات
- مشاركات عن الرفق بالحيوان
- مشاركات عن الرفق بالبهائم
الأسبوع الثالث في دايت رضوى الشربيني.. يلا نخس في خمس أسابيع | هي وبس - Youtube
- وجبه الغداء:
اختيار أحد أنواع النشويات في الغداء: نصف رغيف أو 3 ملاعق أرز أبيض، أو 9 ملاعق أرز بني، أو 3 ملاعق مكرونة، أو 3 ملاعق مكرونة مسلوقة. اللحوم في الغداء:
- شريحتا لحم مشوي مسلوق مخلي من الدهون، أو نصف دجاجة مشوية أو مسلوقة، أو 3 أسماك مشوية، أو 2 بيضة مسلوقة
الخضار لوجبة الغداء:
- سلطة خضراء أو خضار مسلوق بدون سمنة أو زيت أو 4 ملاعق خضار مسبك. الفاكهة:
ثمرة فاكهة واحدة، يفضل البرتقال أو الكمثرى. - العشاء:
- ربع رغيف بلدي وجبنة ملح خفيف مع سلطة، أو كوب زبادي لايت، أو 3 ثمرات من الفاكهة المتنوعة
السناكس:
- 10 أو 15 قطعة من المكسرات المنزوع الملح. الأسبوع الثالث في دايت رضوى الشربيني.. يلا نخس في خمس أسابيع | هي وبس - YouTube. - الممنوعات:
جميع أنواع الحلويات والألبان والسوداني والمكسرات بالملح والمياه الغازية والبطاطا. وكذلك: البطاطس المقلية، الفينو، اللانشون، البسطرمة، الجبنة الرومي، الجبنة النستو، البلح، التين، الشمام، العنب، القصب، المانجو، وجميع أنواع المخللات، وأيضا القلقاس والبسلة واللوبيا والفاصوليا البيضاء والعدس والترمس. لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
رجيم رضوى الشربيني كامل مكتوب - تريندات
- وجبه الغداء: اختيار أحد أنواع النشويات في الغداء: نصف رغيف أو 3 ملاعق أرز أبيض، أو 9 ملاعق أرز بني، أو 3 ملاعق مكرونة، أو 3 ملاعق مكرونة مسلوقة. اللحوم في الغداء:
- شريحتا لحم مشوي مسلوق مخلي من الدهون، أو نصف دجاجة مشوية أو مسلوقة، أو 3 أسماك مشوية، أو 2 بيضة مسلوقة
الخضار لوجبة الغداء:
- سلطة خضراء أو خضار مسلوق بدون سمنة أو زيت أو 4 ملاعق خضار مسبك. الفاكهة:
ثمرة فاكهة واحدة، يفضل البرتقال أو الكمثرى. - العشاء: - ربع رغيف بلدي وجبنة ملح خفيف مع سلطة، أو كوب زبادي لايت، أو 3 ثمرات من الفاكهة المتنوعة
السناكس: - 10 أو 15 قطعة من المكسرات المنزوع الملح. - الممنوعات: جميع أنواع الحلويات والألبان والسوداني والمكسرات بالملح والمياه الغازية والبطاطا. وكذلك: البطاطس المقلية، الفينو، اللانشون، البسطرمة، الجبنة الرومي، الجبنة النستو، البلح، التين، الشمام، العنب، القصب، المانجو، وجميع أنواع المخللات، وأيضا القلقاس والبسلة واللوبيا والفاصوليا البيضاء والعدس والترمس. لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
كشفت الإعلامية رضوى الشربيني خلال برنامجها "هي وبس"، عن الحمية الغذائية التي اعتمدتها خلال 5 أسابيع لإنقاص 30 كيلو من وزنها. "رضوى" قالت إن نصائح طبيبها الدكتور أحمد عمر استشاري السمنة والتغذية العلاجية، باتباع هذه الحمية، السبيل الأول للتخلص من السمنة التي كنت تعاني منها، متابعة: "من ضمن هذه النصائح اقفلي بوقك لو عاوزه تخسي، وفعلًا نفذتها". للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: صلاة إلهام شاهين في مسلسل "بطلوع الرواح" تُعرضها لانتقادات حادة وسخرية من الجمهور.. لن تصدق ماذا فعلت! خفايا صادمة وراء اختفاء الزعيم عادل إمام ورفضه العودة للتمثيل.. أخيراً انكشف السر الخطير! أصالة تكشف دون خجل السبب الحقيقي لإنفصالها عن زوجها السابق أيمن الذهبي! وتحرق قلب إبنتها شام! تبرأت من مسلسل "ليالي الحلمية" ورفضت الزواج وشائعة خبيثة دمرت حياتها.. لن تصدقوا من تكون! فنان شهير تزوجته ميرفت أمين وطغى بوسامته على حسين فهمي.. لن تصدق من هو! ما لا تعرفه عن ريم عبد الله بطلة "العاصوف3".. مطلقة ولديها إبن وحيد وسيصدمك عمرها واسمها الحقيقي! لن تصدق من هو ابن الفنانة حنان سليمان!.. ممثل شهير دخل عالم التمثيل من أوسع أبوابه!
وقال عز وجل: { وَاخْفِضْ جَنَاحَكَ لِمَنِ اتَّبَعَكَ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ} (الشعراء:21) (فهو اللين والتواضع والرفق في صورة حسية مجسمة، صورة خفض الجناح كما يخفض الطائر جناحيه حين يهم بالهبوط وكذلك كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- مع المؤمنين طوال حياته). وقال أيضا: { وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً}(الفرقان:63) الهون: مصدر الهين وهو من السكينة والوقار، أي: يمشون حلماء متواضعين، وقيل لا يتكبرون على الناس. وقوله -صلى الله عليه وسلم- في هذا الحديث: " من أعطي حظه من الرفق " أي نصيبه منه، " فقد أعطي حظه من الخير، ومن حرم حظه من الرفق فقد حرم حظه من الخير" إذ به تنال المطالب الأخروية والدنيوية وبفوته يفوتان،
وقال في اللمعات:
يعني أن نصيب الرجل من الخير على قدر نصيبه من الرفق، وحرمانه منه على قدر حرمانه منه، ولهذا قال نسطور لما بعث صاحبيه ليدعوا الملك إلى دين عيسى وأمرهما بالرفق فخالفا وأغلظا عليه فحبسهما وآذاهما فقال لهما نسطور: مثلكما كالمرأة التي لم تلد قط فولدت بعد ما كبرت فأحبت أن تعجل شبابه لتنتفع به فحملت على معدته ما لا يطيق فقتلته.
مشاركات عن الرفق في الاسلام
وعن حبيب بن حجر القيسي قال: كان يقال ما أحسن الإيمان يزينه العلم، وما أحسن العلم يزينه العمل، وما أحسن العمل يزينه الرفق، وما أضيف شيء إلى شيء أزين من حلم إلى علم. وعن جابر -رضي الله عنه- قال: الرفق رأس الحكمة. وعن ابن عباس قال: لو كان الرفق رجلاَ كان اسمه ميموناَ، ولو كان الخرق رجلاَ كان اسمه مشؤوماَ. مشاركات عن الرفق بالبهائم. وقال جرير:الرفق في المعيشة خير من كثير التجارة. وعن إبراهيم بن سعيد الجوهري قال: وقف رجل بين يدي المأمون قد جنى جناية، فقال له والله لأقتلنك فقال الرجل يا أمير المؤمنين تأن على فإن الرفق نصف العفو، قال: فكيف وقد حلفت لأقتلنك؟ قال: يا أمير المؤمنين لان تلقى الله حانثا، خير لك من أن تلقاه قاتلا، فخلى سبيله. وعن نصر بن علي قال: دخلت على المتوكل فإذا هو يمدح الرفق فأكثر، فقلت: يا أمير المؤمنين أنشدني الأصمعي:
ولم أرى مثل الرفق في لينه أخـرج العذراء من خدرهـا
من يستعن بالرفق في أمـره يستخرج الحية من جحرها
فقال يا غلام الدواة والقرطاس فكتبهما. وصلى الله وسلم على عبده ورسوله محمد وآله وصحبه أجمعين.
مشاركات عن الرفق بالحيوانات
20 - 2 - 2016, 04:39 AM
# 1 حكم وامثال عن الرفق ** إذا بلغك عن أخيك شيء تكرهه, فالتمس له العذر. ** من عاشر الناس بالمسامحه, زاد استمتاعه بهم. ** الحياة أقصر من أن نقضيها في تسجيل الاخطاء التي يرتكبها غيرن
ا في حقنا أو في تغذية روح العداء بين الناس. ** إذا قابلت الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الاساءة ؟. ** في سعيك للانتقام أحفر قبرين... أحدهم لنفسك. ** سامح دائماً أعدائك... فلا شئ يضايقهم أكثر من ذلك. * سامح أعدائك لكن لا تنسى أسمائهم. أهمية الرفق - موضوع. ** النفوس الكبيرة وحدها تعرف كيف تسامح. التسامح هو أن تري نور الله في كل من حولك مهما يكن سلوكهم معك. وهو أقوى علاج علي الإطلاق. القرار بعدم التسامح هو قرار المعاناة ،
كما أن قوة الحب والتسامح في حياتنا يمكن أن تصنع المعجزات
وأخيرا تذكر أن الصفح عن الآخرين هو أول خطوة للصفح عن أنفسنا ،
وأنه يمكننا أن نتسامح مع الآخر حينما فقط نتخلى عن اعتقادنا بأننا ضحايا.
مشاركات عن الرفق بالحيوان
«دعوه»، فتركوه حتى بال، ثُمَّ إنَّ رسول الله صلّ الله عليه وسلم دعاه، فقال له: «إنَّ هذه المساجد لا تصلح لشيء من هذا البول ولا القذر، إنَّما هي لذكر الله عزَّ وجلَّ والصلاة وقراءة القرآن»، أو كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال فأمر رجلًا من القوم فجاء بدلو من ماء فشنَّه عليه". موقف عن الرفق بالحيوان
جاء في حديث رواه البخاري ومسلم عن أبي هريرة عن الرسول صلّ الله عليه وسلم قال " بينما رجل يمشى فاشتد عليه العطش فنزل بئراً فشرب منها، ثم خرج فإذا هو بكلب يلهث، يأكل الثرى من شدة العطش قال: لقد بلغ هذا الكلب مثل الذي بلغ بي، فملأ خفه، ثم أمسكه بفيه، ثم رقي، فسقى الكلب! مشاركات عن الرفق إحدى الفضائل العظيمة. فشكر الله له، فغفر له)) قالوا يا رسول الله! وإن لنا في البهائم أجرا؟ قال: ((في كل كبد رطبة أجر). §§§§§§§§§§§§§§§§
التوقيع
مشاركات عن الرفق بالبهائم
هذا مالدي..
أسأل الله سبحانه أن يمن على فتياتنا وشبابنا بالهداية والصلاح إنه ولي ذلك والقادر عليه.. وفي الختام أقول/ استوصوا بالنساء خيرا
استوصوا بالنساء خيرا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. مشاركات عن الرفق في الاسلام. You currently have 0 posts. 08-01-2012, 06:44 PM
# 2
الموقوفين
رقم العضوية: 899
أخر زيارة: 11-01-2013 (10:47 AM)
7, 778 [
التقييم: 1078
تم شكره 5 مرة في 5 مشاركة
رد: هنا لا نريد الرفق بالقوارير
18-03-2012, 05:51 PM
# 5
رقم العضوية: 371
تاريخ التسجيل: Apr 2011
أخر زيارة: 14-03-2013 (05:57 PM)
829 [
التقييم: 1371
تم شكره 9 مرة في 9 مشاركة
جزاك الله الف خير.... موضوع في غاية الروعة
18-03-2012, 08:38 PM
# 6
رقم العضوية: 5
تاريخ التسجيل: Jul 2010
أخر زيارة: 23-05-2012 (08:32 AM)
468 [
التقييم: 395
لوني المفضل: Navy
تم شكره 5 مرة في 4 مشاركة
رد: هنا لا نريد الرفق بالقوارير
08-01-2012, 04:51 PM
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 910
تاريخ التسجيل: Dec 2011
أخر زيارة: 29-08-2015 (09:09 PM)
المشاركات:
10, 689 [
التقييم: 1317
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
اوسمتي
لوني المفضل: Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 31 مرة في 30 مشاركة
هنا لا نريد الرفق بالقوارير
هنا لا نريد الرفق بالقوارير..!! بسم الله الرحمن الرحيم
في هذه الحياة تصادفنا مواقف غريبة من أناس أغرب.!! طبقوا أحاديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم في غير محلها..
ليس حرصا منهم.. أو خوفا.. أو حبا لرسول الله. بل لأنهم وجدوا معهم الحجة التي يسكتون بها معارضيهم..
أو جهلا منهم فحسب..
من ذلك حديث حبيبنا الكريم صلى الله عليه وسلم: رفقا بالقوارير..
بعض الرجال لم يطبقه أصلا..
بل يتعامل مع بناته ونسائه وأخواته بكل قسوة وجبروت.. ظانا أنها شجاعة..
وتناسى المسكين أن الجبان هو من يفرد عضلاته على امرأة..
ثم تراه خلوقا مع الرجال بسبب خوفه من المشاكل.. وليس لأخلاقه فعلا..
والبعض طبقه بكل قوة..!! هنا لا نريد الرفق بالقوارير - منتديات كرم نت. فنراه يطبق الحديث في غير مكانه..
وفي مواطن ينبغي فيها الشدة مع النساء..
حتى يكون الموضوع أوضح.. سأضرب لكم أمثلة
1 -رجل يتسوق مع امرأته وهي في كامل زينتها وتبرجها..
ثم تنظر إليه فتراه ذلك الرجل الرزين العاقل" ظاهرا فقط" وقد يكون ملتحي..!!