منوعات > مقيمات مركز التأهيل الشامل للاناث بالدمام في إستضافة مطعم قصر الرتم
مقيمات مركز التأهيل الشامل للاناث بالدمام في إستضافة مطعم قصر الرتم
الدمام - زهير بن جمعة الغزال نظمت إدارة مركز التأهيل الشامل للاناث بالدمام وكعادتها السنويه في الشهر الفضيل عدة شراكات مجتمعيه ومن بينها المطاعم حيث أستقبل مطعم( قصر الرتم) بالدمام مساء الخميس بعض من مقيمات المركز على وجبة الإفطار وذلك بتنسيق من الأستاذة/ سكينة آل باقر من قسم البرامج والأنشطة وبإشراف عام من مسؤولة قسم الخدمات المساندة/ زكية آل خلف ومتابعة من رئيسة القسم/ راوية آل هنيدي. هدف هذا التجمع لقضاء أطيب الأوقات أمام سفرة بأطباق شعبية متنوعة وسط جو لايخلو من الروحانية والخصوصية، كما حرص أصحاب المطعم على توفير مكان ملائم وخدمة راقية للمقيمات. من جهتهم: قدموا فريق البرامج والأنشطة درع تذكاري بالإنابة عن مديرة مركز التأهيل الشامل للإناث بالدمام عائشة بنت علي المزيد لإدارة المطعم سائلة المولى أن يجزيه خير الجزاء ، وأشارت المزيد إن دعم الجهات الخارجية من المطاعم لهذة الفئات في شهر رمضان بتقديم مشروع إفطار صائم وتقديم أرقى الخدمات ، و توفير أفضل السبل من أجل راحة فئة من فئات المجتمع وهم أصحاب الهمم يدل على وعي أفراد المجتمع وعطائهم السخي وحبهم لفعل الخير في هذا الشهر الفضيل.
- قصر الرتم | 3 من افضل احياء الدمام الجديدة لعام 2020
- أبرز المعلومات عن استخدام واقي الشمس - ويب طب
- أهمية واقي الشمس - Mawdoo3k Alyaum | موضوعك اليوم
- طريقة استخدام واقي الشمس: 7 خطوات أساسية لتطبيقه
قصر الرتم | 3 من افضل احياء الدمام الجديدة لعام 2020
يوجد فرعين مهمين لمطعم سرى ملايو الأول فى منارة كوالالمبور والذى يمثل قمة البرج ويفضل الذهاب على العشاء لهذ المطعم الدوار ويجب الحجز مبكرا قبلها بيوم على الأقل أو يومين اذا صادف يوم حجزك أجازة رسمية يتكون. 2
0
1405
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
ألا يتجاوز واقي الشمس تاريخ انتهاء صلاحيته. تعليمات استخدام واقي الشمس
بعد ذكر فوائد واقي الشمس، سنتعرف على تعليمات استخدامه في السطور الآتية:
وضع واقي الشمس بكمية وفيرة على البشرة قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس. وضع واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة، بما في ذلك الوجه، والعنق، والأذنين. إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين، وبعد السباحة، والتعرق. فوائد واقي الشمس. احرص على تجنب ملامسة العينين عند وضع واقي الشمس على الوجه. تجنب استخدامه على الجلد المتهيج. عدم استخدام واقي الشمس للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر. من قبل
د. بيان شحادة
-
الأربعاء 22 كانون الأول 2021
أبرز المعلومات عن استخدام واقي الشمس - ويب طب
طالع ايضا: كيف امتلك بشرة مخملية
تصفّح المقالات
أهمية واقي الشمس - Mawdoo3K Alyaum | موضوعك اليوم
يخفض من تحسس بشرة الوجه نتيجة التعرض لأشعة الشمس:
إن استخدام الواقي الشمسي أثناء فترة النهار يساعد كثيرًا على الحد من تحسس وتهيج البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة ، ويعد ذلك سببًا ضروريًا لمنع ظهور حب الشباب وانسداد المسام وغير ذلك من الأضرار التي قد تصيب البشرة والناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس
5. منع حروق الشمس:
إن حروق البشرة الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة أثناء النهار تتسبب في إجهاد البشرة وضعفها بصورة كبيرة ، والإصابة بحروق الشمس بشكل متكرر تتسبب في حدوث تقشير وتورم واحمرار بالجلد وحكة بالإضافة إلى ظهور البثور نتيجة التعرض لخطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، وقد تتسبب هذه البثور من تزايد فرص الإصابة بمرض سرطان الجلد والذي يعد أشد أنواع مرض سرطان الجلد فتكًا ، واستخدام الواقي الشمسي يعد وسيلة آمنة بشكل كبير لمنع الإصابة بهذه الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة
6.
طريقة استخدام واقي الشمس: 7 خطوات أساسية لتطبيقه
الناس ذوو البشرة الحساسة أو الأطفال يميلون إلى التسامح مع واقيات الشمس المادية التي تميل إلى الخروج الأبيض، وتحتوي على أي أكسيد الزنك أو "ثاني أكسيد التيتانيوم" الذي يبقى على الجلد، أفضل قليلا من تلك الكيميائية، وهذه هي أقل من المحتمل أن تسبب ردود فعل في الجلد مثل التهاب الجلد وغيره. كما أن واقيات الشمس التقليدية تحجب الأشعة فوق البنفسجية، ولكن الأبحاث تشير الآن نحو أشعة الشمس الضارة الجديدة، وهي الأشعة تحت الحمراء، والتي يمكن ان تخترق طبقات أعمق من الجلد، وأعمق من الأشعة فوق البنفسجية. طريقة استخدام واقي الشمس: 7 خطوات أساسية لتطبيقه. وتشير الأبحاث المخبرية الحديثة أن الأشعة تحت الحمراء جنبا إلى جنب مع UVB قد تلعب دورا في الإصابة بسرطان الجلد. لكننا لا نعرف كيف نمنع الأشعة تحت الحمراء. ويستخدم الكثيرون حجة ضد استخدام واقي الشمس، هي أننا قد لا نحصل على ما يكفي من فيتامين D منتج SPF30، على سبيل المثال، الذي يقلل من قدرة الجلد على إنتاج فيتامين (د) قبل ما يقرب من 98%. لكن في الحقيقة أنت لا تحتاج إلى الكثير من التعرض لأشعة الشمس لصنغ كمية فيتامين (د) التي يحتاجها جسمك كل يوم. فلا تتجنب أشعة الشمس تماما، ولكن لا تذهب بلا حماية لمدة 15 دقيقة من 11:00 حتي 03:00، عندما تكون الشمس في أعلى مستوياتها.
5 ــ تحمي من مرض النسيان: يصيب مرض النسيان الجهاز العصبي، أما سببه فغير معروف حتى الآن، غير أن العلماء يعتقدون أن الإنسان يتعرض لخطر الإصابة بهذا المرض بشكل أقل لو تعرض لضوء الشمس بشكل كاف خلال الصغر، ولهذا يلاحظ ان الإصابات بهذا المرض تقل في الدول الحارة. 6 – تقلل من نخر الأسنان: أكد العلماء أن الإصابة بأمراض الأسنان تسجل بنسبة أعلى في الدول التي تسطع فيها الشمس بشكل أقل. 7- تخفف الألم: تساعد الشمس في تسخين العضلات وتليين المفاصل المتصلبة، وبالتالي تمنح شعورا بالراحة من مرض التهاب المفاصل. 8 – تخفض خطر الإصابة بالأمراض السرطانية: على الرغم من أن التعرض بشكل مبالغ فيه للشمس يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض سرطان الجلد، فإن انتاج فيتامين d مفيد من مختلف الأوجه ويؤدي الى حماية الجسم من مختلف أنواع السرطانات. أهمية واقي الشمس - Mawdoo3k Alyaum | موضوعك اليوم. فالناس الذين يعرضون أجسامهم للشمس بشكل عقلاني يعانون بنسبة أقل من مرض سرطان الثدي أو سرطان الأمعاء الغليظة وجهاز المثانة والمعدة. 9 – ترفع إمكانية الحمل: تخفض الشمس مستوى هرمون ميلاتونين الذي يعيق المقدرة على الإنجاب، مما يعني أن النساء يحملن بشكل أسهل في الصيف، كما أن الشمس تطيل فترة الحمل.