راجية جنة ربها
الاعضاء
#1
فوائد الشمس للاطفال
خلق الله - سبحانه وتعالى - العديد من المصادر الطبيعية التي تنعكس علينا وعلى صحة أطفالنا
بالكثير من الفوائد العظيمة. وتعد أشعة الشمس من أهم تلك المصادر الطبيعية،
حيث أنها تعمل على علاج الكثير من الأمراض، منها:
1. تقوية العظام: يصف جميع الأطباء أشعة الشمس للوقاية من كساح الأطفال وكثير من الأمراض الأخرى
التي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس
الضرورية لإفراز فيتامين (د) من الجسم تساعد على مكافحة هشاشة العظام
التي تعود في جزء منها إلى نقص في هذا الفيتامين الذي يحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم،
والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء العظام، كما أنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم. 2. الوقاية من السرطان: فقد أكدت الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس يحمي
من الإصابة من بعض أشكال السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون وسرطان البروستاتا
، وأرجع العلماء السبب إلى فيتامين (د) الذي تعمل أشعة الشمس على إفرازه من الجسم؛
فهو يكبح نمو الخلايا السرطانية داخل الأعضاء المذكورة. 3. التخفيف من خطر الإصابة بمرض السكري: كشفت دراسة أجريت على الأطفال الفنلندين
أن إعطاء الأطفال يوميا جرعة إضافية من الفيتامين (د) يقل بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري.
فوائد الشمس للأطفال - بيت Dz
اختيار الوقت المناسب عند تعريض الطفل لأشعة الشمس، وذلك حتى لا يتأثر الطفل بشكلٍ سلبيٍّ من أشعتها، والوقت المناسب هو الصباح الباكر، فكلما كان الوقت مبكراً، استفاد الطفل بشكلٍ أكبر من الشمس. تقليل طبقات الملابس التي يرتديها الطفل، والكشف عن جسمه بقدر المستطاع، حتى يستفيد أكثر من الأشعة. تجنّب وقوف الطفل خلف الزجاج، وذلك لأنّه يمنع من اختراق الأشعة فوق البنفسجية من خلاله، وامتصاص جسم الإنسان لها. الابتعاد عن استخدام المستحضرات والكريمات التي تحمي الجسم من أشعة الشمس، وتمنع وصولها للجلد بشكلٍ مباشرٍ. تجنّب تعريض الطفل للشمس في الطقس الغائم، والمليء بالغبار، وذلك لأنّه يقلل من الفائدة التي يحصل عليها الطفل من الشمس، كما أنّه يعرّضه للإصابة بأمراضٍ أخرى. إرشادات التعرّض للشمس على الرغم من فوائد الشمس العديدة، والتي سبق ذكرها، إلّا أنّ هناك بعض الإرشادات الواجب أخذها بعين الاعتبار عند التعرّض للشمس، ومن هذه الإرشادات ما يأتي: تجنّب تعريض الأطفال لأشعّة الشمس في الوقت الذي يتراوح بين الساعة العاشرة صباحاً، والثالثة ظهراً؛ وذلك لأنّ أشعة الشمس تكون أكثر حدةً. اتّخاذ إجراءات الوقاية عند تعريض الأطفال للشمس، والتي تتمثل في ارتداء الأكمام الطويلة، والقبعات ذات الحواف الواسعة، بالإضافة إلى النظارات الشمسية.
هناك الكثير من فوائد الشمس للاطفال ، حيث انه لا بد من تعرض الاطفال لاشعة الشمس المناشبة لهم ، ولبناء جسم وعظام الاطفال بشكل سليم وصحى ، والاستفادة منها بشكل جيد ، حيث ان عندما يعترض الطفل الى اشعة الشمس المناسبة ، فبالتالى يكتسب الطفل الكثير من الفوائد والفيتامينات ، فلا بد من حماية عظام الاطفال من الاصابة بالكثير من الامراض ، مثل الكساح ، تقوص القدمين ، لين العظام ، بسبب عدم تعرض الطفل فى مرحلة التكوين والبناء الى الشمس اللازمة للجسم ، لذلك فى هذا المقال سوف نقوم بعرض الكثير من فوائدالشمس للاطفال. هناك الكثير من فوائد الشمس للاطفال ، ولجسم الانسان ، مثل حماية الجسم من الاصابة بالسرطان بجميع انواعها ، كما انها تساعد فى تحفيز الجسم على انتاج فيتامين د ، ونظرًا للتغيرات الحديثة التىطرأت على المجتمع ،فاصبح التعرض للشمس قليل جدًا ، مما ادى الى التأثير بشكل سلبى على جسم وصحة الانسان ، والتعرض الى الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة. [ 1]
ذات صلة: طرق العناية بالاطفال حديثى الولادة
فوائد الشمس للاطفال:
تتعدد فوائد الشمس للاطفال ، حيث انه عندما يبلغ الطفل ستة اشهر من عمره ، لا بد على الام ان تقوم بتعرض الطفل لاشعة الشمس ، ومن فوائد الشمس للاطفال ما يلى:
تساعد على تقوية الجهاز المناعى لجسم الطفل ، وبنائه ، وتعزيزه.
فوائد الشمس للاطفال – لاينز
شاهد: ضربة الشمس أعراضها وعلاجها وكيفية تجنبها
مخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس
قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى إصابة الطفل ببعض المشكلات مثل:
ألإصابة بحروق الشمس. إصابات العين. زيادة فرص الإصابة بسرطان الجلد. ألشيخوخة المبكرة. تعرُّض الجلد للجفاف. أقرأ أيضاً: مراحل تطور الطفل من الشهر الأول حتي 24
نصائح وإرشادات عند تعرض الطفل لأشعة الشمس
يوجد بعض النصائح التي تساعد على التقليل من مخاطر التعرض لأشعة الشمس كما تُساعد على حصول الطفل على فوائد الشمس منها:
ألبدء بتعريض الطفل لأشعة الشمس عند الشهر السادس. إستخدام ملابس قطنيه خفيفه تتيح تعرض الجلد مباشرة لأشعة الشمس, حتى يستفيد الطفل بأكبر قدرمن الشمس. مدة التعرض للشمس تكون من 10 إلى 30 دقيقة. الوقت المناسب للتعرض للشمس في اليوم هو ساعتين بعد شروق الشمس وساعتين قبل غروبها. عدم تعرُّض الطفل للشمس فى الطقس الملئ بالغبار حتى لا يتعرض للإصابة بأمراض أخرى. يُوصى عدم تعرُّض الطفل لأشعة الشمس في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحًا إلى الرابعة عصرًا، وهى الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس أكثر قوة. من الجدير بالذكر أنه: عند زيادة مدة التعرض للشمس يجب استخدام واقي الشمس لحماية الجلد من الجفاف والحروق.
إرشادات التعرض للشمس التعرض للشمس للتعرض للشمس العديد من الفوائد لجسم الإنسان كحمايته. عدم تعرض الأطفال حديثي الولادة للشمس في فترة. فوائد أخرى لأشعة الشمس للأطفال يمكن أن تساعد أشعة الشمس في تعزيز الجهاز المناعي عند الأطفال وكما قد تعمل على تحسين القدرة على الإبداع والتخيل وزيادة النشاط الذهني. إليكم فوائد الشمس للاطفال و الكبار. Apr 28 2019 فوائد الشمس للاطفال.
فوائد الشمس للأطفال - سطور
علاج نمو شعر الجسم المفرط في النساء علاج المشاكل المهبلية بعد انقطاع الطمث الوقاية من حروق الشمس.
ينبغي تشميس الطفل حديث الولادة أو الأكبر سناً لمدة 10 دقائق على الأقل يومياً ؛ لإنتاج كميات كافية من فيتامين د. تحسين مستويات الإنسولين: يساعد تعرض الرضيع للشمس وكذلك صغار السن في الوقاية من الإصابة بمرض السكري مستقبلاً، إذ تعمل أشعة الشمس على التحكم بالمرض عند اقترانها بحمية صحية، وممارسة التمارين مع نمو الطفل. ولعل السبب في ذلك هو أن فيتامين د -الذي ينتجه الجلد عند التعرض لأشعة الشمس- يساعد على التحكم بمستويات الإنسولين. يحافظ على صحة الجهاز العصبي: يعمل تعريض الطفل حديث الولادة للشمس أو الأطفال الأكبر سناً على حماية الجهاز العصبي؛ إذ يساعد فيتامين د على تطور وظائف الجهاز العصبي. تحسين وظيفة تخثر الدم: يعمل كل من فيتامين ك وفيتامين د -خاصةً فيتامين د الذي يتم تحفيز إنتاجه بشكل أساسي بفعل أشعة الشمس- على تنظيم عملية تخثر الدم، ووقف حدوث النزيف. علاج يرقان الرضع: تساعد أشعة الشمس على التحكم بحالة يرقان الرضع بشكل فعال، وذلك من خلال طيف اللون الأزرق في أشعة الشمس، الذي يساعد على التقليل من صبغة البيليروبين، والوقاية من المضاعفات الناتجة عن ارتفاعها. منح المزيد من الطاقة: يساعد تعريض الرضيع للشمس على تنظيم إنتاج هرمون الميلاتونين ، الذي يلعب دوراً هاماً في التأثير على أنماط نوم الأطفال، وهو ذو أهمية كبيرة للأطفال خلال السنوات الأولى من حياتهم.
هذا العجوز عمره ثمانين سنة بدأ بحفظ القرآن, وقصته أنه جاء عند أحد المدرسين في المسجد النبوي,
وقال: أريد أن أحفظ..
فقال له المدرس: يا والدي, أنت رجل طاعن في السن لا تستطيع الحفظ ولكن أجلس معنا حتى تسمع القرآن. قصص عن ختم القران جديدة - عالم حواء. قال: أنا أريد أن أحفظ..
فقال: له أقرأ..
قال: أنا لا أجيد القراءة, علمني بداية عن الحروف, يريد أن يتعلم الحروف
فبدأ معه هذا المدرس يعلمه, ويقول ذاكر القصة, والله إني أسمع الرجل يكرر الحروف وكأنه في الصف الأول الابتدائي.. ولكن ما هي النتيجة, بعد خمس سنوات يمُنُّ الله عليه بحفظ كتابه عز وجل. قلت: عندما يدخل في قلب المسلم حب الطاعات.. تتذلل له جميع العقبات, فهذا العجوز قد ضرب مثلاَ للصغار فضلاَ عن من هم في سنه, إن حفظ كتاب الله يسير على من يسَّره له الله تعالى, فهل هناك منافس لهذا العجوز ؟
ومضة: إذا استدرك الإنسان ما فات من العلا للحزم يُعزى لا إلى الجهل ينسبُ
المصدر ( محاضرة: صلاح الأمة في علو الهمة) للشيخ سلطان العمري
10-01-2010, 10:29 PM
رقم المشاركة: 4
من لي سواك رباه عضو في فريق المونتاج
سـبحآن الملك..!
قصص عن ختم القران جديدة - عالم حواء
فهذا منصور بن زاذان إمام التابعين، وكان يقرأ القرآن بسرعة، وكلما حاول أن يقرأه ببطء لا يقدر، وكان إذا جاء شهر رمضان يؤخر صلاة العشاء إلى أن يمضي ربع الليل، ويستغل وقته بختم القرآن في كل يوم ختمتين. [٣]
إطالة ركعات القيام
كان المشهور في زمن الصحابة تقسيم سورة البقرة كاملة في ثمان ركعات، فإذا قرأها الإمام في اثنتي عشرة ركعة يرون بأنه قد خفَّف. قصص واقعية في حفظ القرآن ، القصة التاسعه !! - منتدى أحلى حياة في طاعة الله. فلمّا جاء عصر التابعين طلبوا الترخيص والتخفيف، فخفَّف العلماء إلى حد قراءة عشر آيات في الركعة الواحدة -بقدر آيات سورة البقرة- وبهذا اشترط إسحق بن راهويه في إمامته للمصلين بالقيام، وقد كره مالك أن يقرأ الإمام دون عشر آيات في الركعة. [٤]
تعظيم الخلفاء لحرمة رمضان
كان لشهر رمضان هيبته عند الخلفاء والولاة زمن الصحابة والتابعين؛ لذا كانوا يغلظون في عقوبة المجاهرين بالمعصية فيه، ومن القصص التي تذكر في كتاب التاريخ في ذلك ما سيأتي بيانه:
أُتيَ إلى الخليفة عمر بن الخطاب بشيخ قد شرب الخمر في شهر رمضان، فأمر عمر بجلده ثمانين جلدة، ثم نفاه إلى الشام، بعد أن شهَّر به -ليكون عبرة لغيره-، كما عنَّفه ودعا عليه بأنْ يُذلَّ منخره في التراب، وتساءل متعجباً: "ووِلدانُنا صيام؟".
قصص واقعية في حفظ القرآن ، القصة التاسعه !! - منتدى أحلى حياة في طاعة الله
اللهم صل على محمّد وآله واحطط بالقرآن عنا ثِقلَ الأوزار، وهب لنا حسن شمائل الأبرار واقفُ بنا آثار الذين قاموا لك به آناءَ الليل وأَطراف النهار حتى تطهرنا من كل دَنَس بتطهيره، وتقفوبنا آثار الذين استضاءُوا بنوره ولم يلههم الأمل عن العمل فيقطعهم بخدع غروره. اللهمّ صل على محمّد وآله واجعل القرآن لنا في ظُلمَ الليالى مونسًا، ومن نزغا الشيطان وخطرات الوساوس حارسًا، ولاَقدامنا عن نقلها إِلى المعاصى حابسًا، ولاَلسنتنا عن الخوض في الباطل من غير ما آفة مخرسًا، ولجَوارحنا عن اقتراف الاثام زاجرًا، ولما طوت الغفلة عنا من تصفح الاعتبار ناشرًا، حتى توصل إِلى قلوبنا فهمَ عجائبه، وزواجر أَمثاله، التي ضعفت الجبال الرواسي على صلابتها عن احتماله. اللهمّ صل على محمّد وآله وأَدم بالقرآن صلاح ظاهرنا، واحجب به خطرات الوساوس عن صحة ضمائرنا، واغتسل به درن قلوبنا وعلائق أوزارنا، واجمع به منتشر أُمورنا، واروِ به في موقِف العرض عليك ظمأَ هواجرنا، واكسنا به حلل الأمان يوم الفزع الأكبر في نشورنا. قصص الصحابة والتابعين في رمضان - موضوع. اللهم فصل على محمّد وآله واجبر بالقرآن خلَّتنا من عدم الاِملاق، وسُق إِلينا به رغد العيسش وخصب سعة الأرزاق، وجنِّبنا به الضرائب المذمومة ومداني الاَخلاق، واعصمنا به من هوّة الكفر ودواعي النفاق، حتى يكون لنا في القيامة إِلى رضوانك وجنانك قائدًا، ولنا في الدنايا عن سخطك وتعدّى حدودك ذائدًا، ولمِا عندك بتحليل حلاله وتحريم حرامه شاهدًا.
قصص الصحابة والتابعين في رمضان - موضوع
10-01-2010, 09:59 PM
رقم المشاركة: 1
أحب ربي مراقبة
قصص واقعية في حفظ القرآن ، القصة التاسعه!! آخر تعديل آويتُ إلى رُكنٍ شَديد يوم 11-11-2010 في 01:08 PM.
تقول: مرت حياتنا بشكل طبيعي وروتيني.. وفي إحدى السفريات وأثناء عودتنا إلى السعودية تعرض الوالدان لحادث سيارة فتوفيا في الحال أصبحت يتيمة وبلا عائل..
عشت فترة صعبة فأنا صغيرة السن ولا عائل بعد وفاة الوالدين.. تألمت جارتي الفقيرة لحالي وعطفت علي وقررت تربيتي وبرغم ظروفها الصعبة اضطرت للعمل
مقابل مبلغ زهيد..
فبدأت المرأة بالمرض, ففكرت في وضع (( فاطمة)) فزوجتها من رجل على خلق ودين..
وكان عمرها 18 عاما.. سارت حياة فاطمة بشكل طبيعي وأنجبت ولدين وبنتا.. قصص ختم القرآن. وفي اليوم الموعود خرج الأب
مع ابنيه وبنته لشراء بعض الحاجات فإذا بالجيمس المتهور يقطع الإشارة ويصطدم به لتتحول السيارة ومن فيها
إلى جثث متفحمة. وتواصل فاطمة مشوارها فتقول: عشت في غرفة متواضعة جدا تبرع بها أحد المحسنين
وكنت أملك مذياعا صغيرا أفتحه على إذاعة القرأن الكريم ووجدتني أردد مع القارئ, وبعدها أشتريت شرائط
الكاسيت وبدأت ملكة الحفظ تزداد لأحفظ 10 أجزاء, وذهبت بعدها إلى دار التحفيظ ولم أغب يوما واحدا ودخلت
في عدة اختبارات فحصلت على درجة امتياز. ولم أدخل مدرسة ولم أتعلم القراءة والكتابة لكني أذهب إلى الحرم وأطلب من بعض الحافظات تعليمي وتدريبي
وأختباري خصوصا وأنا أملك ذاكرة قوية على الحفظ والفهم, هؤلاء الحافظات يقدمن لي هذه الخدمة دون تضجر
أوتعب أو ملل.
اقرأ أيضاً أنواع الأموال الربوية أنواع الربا
من قصص عبادة الصحابة والتابعين في رمضان
تميّزت عبادات الصحابة والتابعين في رمضان بمميزات ذكرها كتاب التراجم والسير والتاريخ، من أبرزها ما سيأتي بيانه:
التنويع في العبادة
الأفضل تنويع العبادة: فعبادة الليل تختلف عن عبادة النهار، والعبادة التي تصلح جهراً تختلف عن عبادة الأصلح فيها السر والانقطاع في خلوة مع الله تعالى. وهذا التنويع في عبادات رمضان اشتُهر به الصحابة والتابعون، فهذا الصحابي أبو بلال سعد بن تميم السكوني كان يقوم بالناس في جامع دمشق في شهر رمضان، فإذا كانت آخر ليلة من رمضان تركهم وقام الليل في بيته. قصص ختم القرآن الكريم. [١]
التدريس في المساجد
استغل الصحابة والتابعون الجو الإيماني والروحاني الذي يتميّز به شهر رمضان المبارك، فكان علماؤهم يستثمرون ذلك في التدريس داخل المساجد. فهذا عبد الله بن عباس رغم أنه كان أمير البصرة، إلا أنه كان يعطي حلقات علم في مساجد البصرة، فما ينقضي شهر رمضان حتى يتفقه من مجلسه عامة أهل المنطقة، فإذا جاءت آخر ليلة من رمضان يعظهم ويتكلم بكلام يودعهم. [٢]
الحرص على ختم القرآن
اشتهر عن الصحابة والتابعين تنافسهم في ختم المصحف الشريف من بدايته إلى نهايته، كيف لا ورمضان هو شهر القرآن.