"جعل العربي العلوي البلغيثي مِن جوميا شركة رائدة في مجال التجارة الإلكترونية بالمغرب، من خلال جعلها أداةً لدمقرطة الشراء عبر الأنترنيت" 26 أبريل 2022
بعد 5 سنوات قضاها على رأس إدارة 'جوميا المغرب'، عُيِّنَ العربي العلوي البلغيثي مديراً عامـاً لشركة "جوميا إكسبريس لوجيتيكس"، التي تتواجد في العديد من الدول الإفريقية، ليتمّ تعيين بدر بوسليخان خلفاً له، ويصبح هذا الأخير مديراً عامـاً لـ"جوميا المغرب" بعد أن كان يشغل فيها – قبل ذلك – منصب الكاتب العام. وأفاد بلاغ للشركة المتخصصة في التجارة الإلكترونية وخدمات التوصيل، أنه خلال ولايته، فقد "جعل العربي العلوي البلغيثي مِن جوميا شركة رائدة في مجال التجارة الإلكترونية بالمغرب، من خلال جعلها أداةً لدمقرطة الشراء عبر الأنترنيت". الفرع الالكتروني وزارة التجارة. اليوم، يُضيف البلاغ الذي توصلت به مجلة صناعة المغرب، تربط JUMIA شهريـاً عدة ملايين من الزوار مع أزيد من 10000 بائع يعرضون أزيد من 8 مليون منتوج. كان العربي البلغيثي أيضا يتولى الإدارة العامة لشركة "جوميا فود"، منصة التوصيل السريع للمنتجات المطعمية. كما ساهم في إطلاق المنصة التكنولوجية المالية "جوميا باي" في المغرب، والتي تتيح تسديد الفواتير وأداء تعبئة الهواتف وخدمات رقمية أخرى عبر الأنترنت.
- الفرع الالكتروني وزارة التجارة
- وزارة التجارة الفرع روني
- كمية السعرات الحرارية في لب عباد الشمس - مقال
الفرع الالكتروني وزارة التجارة
في مقاطعة هاينان الصينية، ومع التنفيذ التدريجي لسياسة ميناء التجارة الحرة، أطلقت الشركات المحلية والأجنبية موجة استثمارية. وزارة التجارة: رفع اسم الكويت من قائمة المراقبة الأمريكية الخاصة بحماية الملكية الفكرية إنجاز جديد يسجل للبلاد - كويت نيوز. ففي الأيام الأخيرة، تم التوقيع على الدفعة الأولى من المشاريع الرئيسية في ميناء هاينان للتجارة الحرة في عام 2022، وتم الكشف عن مشاريع كبرى ممولة من الخارج تشمل مشاريع الطب الحيوي؛ في العاصمة الصينية بكين، ومع الاستفادة من تسريع بناء منطقة عرض شاملة لتوسيع وفتح صناعة الخدمات ومنطقة تجارة حرة تجريبية، يستمر الاستثمار العابر للحدود في التكنولوجيا العالية في الزيادة، حيث أصبح الاقتصاد الرقمي تدريجياً قطب نمو جديد للتنمية الاقتصادية في بكين… كما يجذب الانفتاح عالي المستوى الاستثمار الأجنبي عالي الجودة. "في العامين الماضيين، ونظرًا لتأثير وباء كوفيد – 19 وتعديل السلسلة الصناعية العالمية وسلسلة التوريد، تقلب الاستثمار العالمي عبر الحدود بشكل كبير. ومع ذلك، فقد ظل استخدام الصين لرأس المال الأجنبي ثابتًا دائمًا. قال وزير التجارة الصيني وانغ وين تاو إن الصين كانت دائمًا ساحة ساخنة للاستثمار الأجنبي، ولا تزال جاذبية الصين لجذب الاستثمار الأجنبي قوية، حيث يصوت المستثمرون الدوليون والشركات المتعددة الجنسيات دائما وبالأفعال الحقيقية على الثقة في الصين.
وزارة التجارة الفرع روني
واختتم حنون الى ان هذا المشروع سيكون اضافه للشركة وهو عمل نسعى من خلاله لانجازات اكبر لشركتنا المعطاء. شاهد أيضاً
الاتصالات: افتتاح المشروع الوطني لخدمة الكابل الضوئي المنزلي في كركوك
المشرق- خاص: بحضور السيد محافظ كركوك وعدد من مدراء الدوائر في المحافظة تم اليوم 25/4/2022 …
خلال الفترة من 2013 إلى 2017، أسس العربي العلوي البلغيثي وتولى الإدارة العامة لموقع " أفيتو "، الذي يعد أول منصة إلكترونية للإعلانات الصغيرة بالمغرب. وحصل العربي العلوي البلغيثي على دبلوم المدرسة العليا للتجارة بباريس (HEC Paris) بفرنسا وتخرج من جامعة ماكجيل في كندا. وعلى مدى 10 أعوام، أنشأت جوميا منصة لوجستيكية فريدة من نوعها في إفريقيا، والتي توفر خدمات توصيل فعالة بفضل تكنولوجيتها المطورة داخليا، وشركائها البالغ عددهم 700 شريك وحضورها المادي الوازن من خلال 3000 موقع للسحب والإيداع على صعيد القارة الإفريقية. في منصبه الجديد، سيتولى العربي العلوي البلغيثي مهمّة وضع المنصة اللوجيستيكية لجوميا رهن إشارة المقاولات، قصد تمكينهم عبر ذلك من مواجهة تحديات البنيات التحتية التي تعترضهم في القارة الإفريقية. جريدة الرياض | أحمد بن فهد يستقبل مدير فرع وزارة التجارة بالمنطقة الشرقية. وتقدم "جوميا إكسبريس لوجيستيكس" خدمات التخزين والنقل وخدمة "توصيل الكيلومتر الأخير" في أزيد من 10 دول إفريقية. يشار إلى أن بدر بوسليخان قد التحق بفريق "جوميا المغرب" في مايو 2021، باعتباره "كاتب عام" للشركة. وسبق له أن تولى منصب رئيس قسم الإيرادات لدى Avito، التي كان من بين أعضائها المؤسسين الذين لعبوا دورا كبيرا في تطويرها خلال الفترة من 2013 إلى 2021.
لكنه على الرغم من ذلك يظل خيار أفضل من سكر المائدة التقليدي وذو أضرار أقل، لكن ينبغي عدم الإفراط في تناوله. التمر:
إن التمر غني عن التعريف، خاصة في الوطن العربي موطنه الأساسي. من الممكن أن يتم استخدام التمر كأحد بدائل السكر الطبيعية، عن طريق طحنه وتحويله إلى نوع من العجين، يحتوي على نكهة الكراميل، ويتم إضافته إلى الطعام كبديل للسكر. للتمر فوائد لا تعدى ولا تحصى تجعل من استخدامه أهمية كبرى للجسم، كما أن له طعم مميز يجعل من استخدامه كبديل للسكر شيء رائع. فوائد التمر:
يحتوي التمر على قيمة غذائية كبيرة، وسعرات حرارية مرتفعة، أكثر من معظم الفاكهة الأخرى. يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المفيدة للجسم مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، المنجنيز، الحديد، والنحاس. يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين ب6. كمية السعرات الحرارية في لب عباد الشمس - مقال. يحتوي التمر على نسبة جيدة من الألياف تصل إلى 7 جرام/ 100 جرام، وهذه الألياف جيدة للهضم، وتقلل من حدوث الإمساك. يحتوي التمر على مضادات الأكسدة المفيدة للجسم. وجدت بعض الدراسات أن التمر يقلل من مادة (interleukin 6) في المخ، وهي أحد أهم العوامل المحفزة لحدوث التهابات. مسحوق أوراق الستيفيا:
يعد مسحوق أوراق الستيفيا أحد أهم بدائل السكر الطبيعية في العديد من البلدان، يستخرج هذا المسحوق من طحن أوراق الستيفيا، والحصول على مسحوق ذو قدرة كبيرة على التحلية، وقد استخدم هذا المسحوق عبر قرون من الزمن كمصدر للتحلية.
كمية السعرات الحرارية في لب عباد الشمس - مقال
ويجب استشارة الطبيب قبل صيامه، وقد يكون من الواجب عليه أن يفطر. أن تكون المرأة حاملا أو مرضعا، ويجب استشارة الطبيب قبل صيامها. عدم تناول السحور. الجفاف وعدم الحصول على كمية كافية من السوائل خلال فترة الإفطار. السهر وقلة النوم. كيف أخفف تعب الصيام؟
تخفيف تعب الصيام يكون عبر تلافي أسبابه، ولذلك ينصح بالتالي:
شرب 8-12 كأسا من الماء، خلال الفترة بين وجبة الإفطار ووجبة السحور. تناول الحساء يوميا طيلة أيام شهر رمصان فهو مصدر للماء. تناول الخضروات والفواكه كالبطيخ، البندورة، الخيار، العنب وغيرها، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء، مما يقلل الإحساس بالعطش والتعب. الحد من استخدام التوابل، البهارات والملح، لأنها تزيد من احتياجات الجسم للماء وتسبب العطش والتعب لاحقا. تجنب التعرض للشمس أو ممارسة النشاط الرياضي خلال ساعات النهار. عدم إهمال وجبة السحور لأن في إهمالها إطالة ليوم الصيام، حيث تزداد مخاطر الجفاف والإجهاد، وفقا لمؤسسة حمد الطبية. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة والشاي. تجنب الأطعمة الدسمة والتي غالبا ما تسبب اضطرابات معوية، وينصح باستخدام القليل من زيت الزيتون أو أحد الزيوت الأخرى التي تحتوي على دهون غير مشبعة.
الشعور بالبرد أثناء الصيام
قد يشعر الصائم بالبرد، وهذا قد يكون ناجما عن تأثير الجوع وانخفاض سكر الدم. عموما هذا شيء طبيعي ولا مشكلة فيه بالنسبة للشخص الذي لا يعاني من أمراض، إلا إذا كان الشخص مصابا مثلا بالسكري، عندها يجب التأكد من أنه لا يعاني نوبة هبوط سكر، وهي حالة خطيرة تتطلب الإفطار فورا. وبالنسبة لمرضى السكري فيجب استشارة الطبيب قبل الصوم. إذا كان الشعور بالبرد قويا ينصح الشخص بقياس درجة حرارته، إذ قد يكون يعاني حمى من مرض أو ظرف ليس له علاقة بالصيام، كعدوى فيروسية، وعندها يجب مراجعة الطبيب. الشعور بالبرد بعد تناول الصائم وجبة الإفطار في رمضان
قد يشعر بعض الصائمين بالبرودة بعد تناول وجبة الإفطار، وأسباب ذلك هي نفس أسباب شعور البعض بالبرودة بعد تناول الطعام بشكل عام -ووفقا لتقرير في موقع "هيلث شوتس" (Health Shots) – مثل:
تناول سعرات حرارية أقل
ينظم إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة إنتاج الطاقة ودرجة الحرارة في الجسم، ولكن إذا تناول الشخص كمية قليلة من السعرات بشكل متكرر خلال رمضان فقد يحدث لديه انخفاض في مستوى الحرارة. إلى جانب ذلك، يمكن أن تؤدي التغذية غير الكافية أيضا إلى خفض درجة حرارة الجسم.