ياارض احفظي ماعليكِ حبيب قلبي حضر
اليوم طالع قمر في طلتك ياسلام
حلاك غير البشر واخذت مشي الحمام
شفتك وضاع الكلام ضيعت حتى الغزل
اعذرني والله جمالك ماخلى فيني عقل
وقفت قلبي بسحرك ياروحي والله ستر
ياعيني على الابتسامه تمشي وسهامك تصيب
اللي يشووفك يقول يابخت راعي النصيب
ويموت بك من يشوفك لو كان قلبه حجر
ياارض احفظي ماعليكِ حبيب قلبي حضر
تصميمم هاندميي || شفتك وضاع الكلام😢😢. || ضيفوهاا وقولو لها منطرفي 👈🏻. @اينعم انا لانا؟ - Youtube
شفتك وضاع الكلام؟ - YouTube
الف الف شكر عزيزي ع التغطيه والصور الجميله للـمحارب الروماني
احترامي للجميع. 27/02/2012, 03:22 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 14/02/2010 المكان: الخبر.. الاحساء
مشاركات: 1, 743
تســــــــــــــــلم احـلى طلـــــــه
بالتـوفيق لكـل من يعـشق هالوووون وهالنادي وهالكيان
شكرا
زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 04/02/2007
مشاركات: 343
شفتك وضاع الكلام
شفتك وضاع الكلام رادوي 88888888888888
27/02/2012, 03:33 AM
زعيــم متألــق تاريخ التسجيل: 22/10/2011 المكان: جـــده
مشاركات: 1, 385
والله واحشنا يا رادوي. بالتوفيق له مع العين. 27/02/2012, 03:41 AM
زعيــم متواصــل تاريخ التسجيل: 20/04/2011 المكان: U. S. A
مشاركات: 166
مشكووووووووووووووووووور
اشتقنا يارادوي
27/02/2012, 04:07 AM
محرر اخبار رابطة مانشستر يونايتد تاريخ التسجيل: 10/02/2010 المكان: تحت أقدام أمي الغالية
مشاركات: 13, 919
يعطيكم ألف عافية
واحشني زمانك
27/02/2012, 04:16 AM
زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 12/09/2009 المكان: قلب الهلال
مشاركات: 459
والله لك وحشه اه يارادوي كوره بدون عذآب
مُصاحبة آلام العضلات لارتفاع في درجة حرارة الجسم. قد تستدعي بعض الأعراض المُصاحبة لآلام العضلات العلاج الفوري، وحينها يجب على المريض اللجوء لأقرب مركز طوارئ، ومن هذه الأعراض: [١]
بداية احتباس الماء في الجسم بشكلٍ مُفاجئ، أو قلّة كميّة البول. صعوبة في البلع. التقيّؤ. ارتفاع في درجة حرارة الجسم. صعوبة في التنفُّس. تشنُّج في منطقة الرقبة. ضعف في العضلات. عدم القُدرة على تحريك المنطقة المُصابة بألم العضلات. نصائح لتجنب آلام العضلات عند التمرين
إنَّ المجهود العضلي الكبير الذي يعود سببه إلى المُمارسات الرياضيّة قد يُسبِّب آلاماً في العضلات، ومن أجل تقليل احتماليّة حدوث ذلك يجب اتّباع بعض النّصائح قبل وأثناء وبعد القيام التمارين، ومنها: [١]
القيام بتمارين شدّ وتمديد العضلات قبل القيام بالنشاط الرياضيّ وبعده. القيام بتمارين الاحماء قبل البدء بالنشاط الرياضي، وأداء تمارين التبريد وإرخاء العضلات بعد الانتهاء منه. شُرب الماء لإبقاء الجسم رطباً بشكلٍ مُستمرّ، وخصوصاً في الأيام التي يقوم الشخص بها بمجهود. تمرين العضلات بشكلٍ مُستمرّ. أسباب آلام العظام والعضلات - موضوع. شدّ الجسم باستمرار في حال كان الشخص يجلس لأوقات طويلة، أو يوجد في بيئة قد تُسبّب له تشنُّجاً للعضلات ، حيثُ يُنصَح للجالسين لفترات طويلة أن يقوموا بتمارين لتمديد العضلات كل ساعة على الأقل.
أسباب آلام العظام والعضلات - موضوع
أعراض و مضاعفات التهاب المفاصل
تتمثل الأعراض في:
آلام شديدة تزداد مع الحركة. تورم و انتفاخ في المفصل. احمرار بالجلد. عدم القدرة على تحريك المفصل المصاب. خشونة في المفصل المصاب. تيبس في المفصل يزداد في الصباح. تختلف حدة الأعراض مع اختلاف نوع و سبب الالتهاب
أما عن المضاعفات فتكون:
تشوه المفاصل. عدم القدرة على القيام بالحركات الدقيقة باليد ، إذا أصاب الالتهاب الأصابع. عدم القدرة على المشي، إذا أصاب الالتهاب القدم. أعراض و مضاعفات التهاب العضلات
آلام شديدة. معلومات عن اسعاف اصابات العضلات والمفاصل - استشاري. تورم. ضعف العضلات. عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة. تيبس في العضلات يزداد في الصباح. تختلف حدة الأعراض مع اختلاف نوع و سبب الالتهاب. مشاكل في التنفس، إذا حدث التهاب في العضلات المسؤولة عن التنفس. مشاكل في الحركة. الخلاصة
التهاب المفاصل والعضلات من الأمراض الشائعة، التي قد تصيب أي شخص منا، لذا يجب علينا معرفة أسبابه، لفهم هذا المرض بصورة أفضل حتى نستطيع التعايش معه ومواجهته جيداً. اسباب التهاب المفاصل والعضلات يمكن تقسيمها إلى نوعين:
١- نوع يحدُث بسبب أمراض التهابية مثل:
أمراض المناعة. الألتهاب الڤيروسي و البكتيري. ٢- نوع يحدث نتيجة:
بعض الأدوية.
معلومات عن اسعاف اصابات العضلات والمفاصل - استشاري
الثّلج (بالإنجليزيّة: Ice): وضع الثلج على المنطقة المُصابة مُدّة 20 دقيقة في كُلّ ساعة يكون المريض فيها مُستيقظاً؛ حيثُ إنَّ الثلج مُفيد جدّاً لتخفيف الالتهابات والآلام. الضغط (بالإنجليزيّة: Compression): ربط المنطقة بشاش مطّاطي وشدّها؛ فذلك يُخفِّف من الانتفاخ والورم في المنطقة. الرفع (بالإنجليزيّة: Elevation): رفع العضو المُصاب بالشد العضلي ، فعلى سبيل المثال يمكن وضع الساق المصابة بالشد العضلي على سطح مُرتفع من أجل دعمها أثناء الجلوس، حيث إنَّ ذلك أيضاً يُخفِّف من الانتفاخ في تلك المنطقة. حالات تستدعي زيارة الطبيب والطوارئ
إنَّ بعض آلام العضلات قد لا تُعدّ عابرة وبسيطة، إضافةً إلى أنَّ العلاجات المنزليّة قد لا تكون كافية لمعرفة سبب هذا الألم وكيفيّة علاجه، حينها يتوجب زيارة الطبيب، والآتي الحالات التي يجب على المريض أن يزور فيها الطبيب: [١]
عدم زوال الألم بعد بضعة أيّام حتّى مع تطبيق العلاج المنزليّ. ألم حادّ في العضلات يشتدّ لأسباب غير معروفة. مُصاحبة آلام العضلات للطفح الجلدي. ألم في العضلات مُصاحب لاحمرار في المنطقة أو تورُّم. ألم في العضلات نتيجة لتغيير نوع الأدوية المُعتاد عليها المريض.
من قبل
سلام عمر
-
الخميس 24 حزيران 2021