فوائد حب لضغط الدم: يساعد إلى حد كبير على ضبط ضغط الدم، ويمنع من ارتفاعه، مما يقي من العديد من المشكلات الصحيّة الخطيرة التي تنتج عن هذا الارتفاع، على رأسها مشاكل وعيوب القلب والأوعية الدمويّة. فوائد حب الرشاد للنساء يقلل حب الرشاد من الأوجاع الناتجة عن الدورة الشهرية لدى النساء، ويعتبر من أقوى العلاجات الفعالة لمشاكل وعيوب الضعف الجنسي لدى الجنسين. ينشط الدورة الدموية، مما يجعل منه أساسا لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لأداء الأنشطة والمهام الحياتية المختلفة، ويعتبر مفيدا جدا لتقوية وتنمية صحة المرأة الحامل والمرضع. ينفع كمضاد وعلاج و دواء لعرق النسا، إذا تم غليه مع الشعير، وإضافة بعض الخل إليه، أو يفضل شربه لوحده. يمكن استخدام حب الرشاد في ادرار الحليب عند الأمهات المرضعات. حب الرشاد يعتبر مفيدا جدا لصحة الشعر عند النساء، حيث يغذي بصيلات وجذور فروة الرأس، مما يحول دون التساقط والتقصف وضعف وانعدام الكثافة وغيرها. يساعد حب الرشاد في علاج هشاشة العظام ، والتي تصيب النساء والبالغين تزيد الإصابة عند كبار السن. مشروب حب الرشاد نغلي كوب من الماء ثم نضيف إليه ملعقة من حب الرشاد، ونتركه ينقع ونشرب منه مقدار كوب صباحا ومساء، ويفضل إضافة ملعقة من العسل إليه.
فوائد حب الرشاد على الريق
تتميز حبة الرشاد بأنها مضاد طبيعي للميكروبات والبكتيريا. كما أنها تعمل كمضادات للأكسدة، فلذلك هي تقي من ضرر عملية الأكسدة التي تسببها هذه الجذور الحرة. تساعد حبة الرشاد على تقوية مناعة الجسم، نظرًا لاحتوائها على الأوميجا 3 التي تمد الجسم بها. قد يهمك: طريقة استخدام عشبة الآس وإكليل الجبل
يمكن استعمال حبة الرشاد كعلاج فعال لمشاكل البواسير، حيث أنها تخفف من الشعور بالإمساك. تمثل هذه البذرة دورًا هام في تحسن عملية هضم الطعام. تيتعمل عشبة الرشاد في علاج مشاكل الجلد، حيث أنها تقضي على مشاكل الجفاف والتهيج. كما تُحسن هذه العشبة من حالات الحروق التي تحدث بسبب الشمس، وتزيل آثارها. تساعد هذه العشبة على تنظيم الدورة الشهرية لدى السيدات. حيث أنها تحفف من حدة ألم الوجع الناتج عن الدورة الشهرية، لأنها يوجد بها مضادات للتشنج، والتقلص الذي يحدث بالعضلات. ومن فوائد حبة الرشاد عند خلطها بالعسل قد تساهم في علاج البرد، والتهابات الحلق، والأعراض المصاحبة له. تستخدم هذه البذرة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، مما تخفف من مشاكل الربو، وتعزز صحة الرئتين. ماهي فوائد حبة الرشاد لعلاج بعض الأمراض الصحية
وبعد أن أوضحنا مدى أهمية حبة الرشاد الهامة للجسم، فلابد من التعرف على مدى أهميتها لعلاج بعض الأمراض المختلفة وهي كالآتي:
أهمية حب الرشاد للجهاز التنفسي
تعزز حب الرشاد من وظائف الرئة.
فوائد حب الرشاد للاعصاب
وذلك في حالة الاستخدام غير المنتظم لها. لذلك يفضل تناولها في وجبات معينة، أو تكون داخل الطعام بصورة مناسبة. يمكن أن تكون حبوب الرشاد سبباً في الإصابة بنقص عنصر البوتاسيوم في الجسم. وهذا قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل النقرس. اقرأ أيضًا: هل حب الرشاد يزيد الوزن؟
فوائد حبوب الرشاد للجلد والبشرة
تتعدد فوائد حبة الرشاد للبشرة الدهنية والمختلطة، حيث يتم الاعتماد عليه في عمل الكثير من الماسكات الطبيعية المنزلية، وذلك لأنه يعمل على:
التخلص من الدهون الزائدة في البشرة. وبالتالي يقلل من فرص ظهور حبوب البشرة. بالإضافة إلى التقليل من آثار الحبوب الدهنية في البشرة. يعمل حب الرشاد على التخلص من خلايا الجلد الخارجية الميتة. والتي تعمل على تراكم الدهون والأوساخ داخل الطبقات الجديدة من البشرة. مما يتسبب في بعض الأمراض. تساعد حبوب الرشاد في العمل على تجديد خلايا البشرة في حالة الإصابة بأمراض الحساسية الجلدية، والحروق السطحية. تقلل من جفاف المناطق غير الدهنية في البشرة المختلطة. بالإضافة إلى أنها تعمل على توازن الدهون في هذا النوع من البشرة. تعمل حبوب الرشاد على المساعدة على تغذية البشرة. وذلك من خلال الاستمرار على ماسكات حبوب الرشاد المطحونة مع زيت الزيتون.
فوائد حبة الرشاد
بالإضافة إلى أنها تقلل من الأعراض الأخرى المرتبطة بالدورة الشهرية. تساعد حبوب الرشاد على تنظيم الهرمونات مثل الاستروجين والبروجسترون. مما يعمل على انتظام التبويض. مما يساعد من زيادة فرص الحمل. يعمل حب الرشاد من التقليل على الألم المرتبط بالولادة الطبيعية. كما أنها تعمل على إفراز اللبن في ثدي الأم عقب الولادة. تساعد حبوب الرشاد في الوقاية من حدوث تكيسات المبايض. وذلك لأنها تساعد في تنظيم الهرمونات في الجسم. يمكن للسيدات الحوامل أن تقوم باستخدام حب الرشاد قبل اقتراب موعد الولادة. وذلك لأنها تحفز على إفراز هرمون اللبن في هذا التوقيت. أضرار حبة الرشاد على الكلى
بجانب فوائد حبة الرشاد، هناك الكثير من الأضرار التي قد تتعرض لها الكلى، وذلك بسبب تناول الكثير من حب الرشاد، ومن بين هذه الأضرار:
تعمل حب الرشاد على زيادة إدرار البول، وذلك قد يؤدي إلى أضرار على الكلى. قد يتسبب حب الرشاد في حدوث الجفاف. وذلك لأنه يتسبب في التخلص من المياه الزائدة في الجسم. وبالتالي قد يؤدي إلى بعض حالات الجفاف. يزيد حب الرشاد من فرص الإصابة بحصوات الكلى. لذلك يجب تناول حبوب الرشاد بصورة منتظمة وتحت إشراف الطبيب. قد تسبب حبوب الرشاد في ضعف وظائف الكلى.
- يُساعد حب الرشاد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان ووقايتها من التسوس. فوائد حب الرشاد مع الحليب 1. - يعمل حب الرشاد مع الحليب على محاربة البكتيريا والفيروسات التي تصيب الجسم. - يعالج حب الرشاد مع الحليب اضطرابات الجهاز التنفسي خاصة الربو والسعال. - يُساعد حب الرشاد مع الحليب في منع احتباس السوائل في الجسم والتخلص من الماء الزائد به حيث يعمل كمدر للبول. - يٌساهم حب الرشاد مع الحليب في التئام الجروح والكسور بشكل فعال. - يعالج حب الرشاد مع الحليب الحمى وتخثر الدم وحالات نقص فيتامين ج وسي. - يقضي حب الرشاد مع الحليب على مشاكل الجهاز الهضمي خاصة الإمساك والإسهال. - يُساعد حب الرشاد مع الحليب في الحفاظ على صحة العظام والأسنان. - يُساهم حب الرشاد مع الحليب في حرق الدهون المتراكمة في الجسم وبالتالي فقدان الوزن. فوائد حب الرشاد مع التمر 1. - يُساعد حب الرشاد مع التمر على تعزيز عملية الهضم, وتحسين حركة الأمعاء, وبالتالي تقليل الإمساك. - يُساهم حب الرشاد مع التمر في علاج حالات نقص فيتامين ج. - يعمل حب الرشاد مع التمر على تخفيف آلام الدورة الشهرية. - يُساعد حب الرشاد مع التمر على تقوية الجهاز المناعي ودعمه لمحاربة العدوى والأمراض والبكتيريا.
يعتبر تدخين السيجارة الإلكترونية والشيشة الإلكترونية "الفيب "من الأشياء المنتشرة في العالم العربي، وذلك بعد أن تم الترويج لها في العقد الماضي، والكثير من الناس يعتقدون بأن الضرر الناتج عنها أقل من الضرر الناتج عن التدخين التقليدي. اضرار تدخين الفيب و الجوجلينج - ثقف نفسك. وإذا كنت تدخن وتريد الإقلاع عن التدخين باستخدام الفيب السيجارة الإلكترونية أو الشيشة الإلكترونية فلابد من معرفة الأضرار قبل القيام باستخدامها. هل الفيب مضره ؟ اضرار الشيشة الإلكترونية:
يوجد العديد من الأضرار والمخاطر الصحية التي قد تصيب الشخص بسبب استخدام الفيب، ومن هذه الأضرار:-
1- التأثير على الصحة الإنجابية:-
التأثير السلبي على الصحة الإنجابية، حيث أثبتت بعض الدراسات أن استخدام الفيب لها أضرار على الخصوبة والإنجاب لدى الجنسين " البنت والولد ". 2- التأثير على الأطفال:-
الأطفال الذين يولدون وتكون أمهاتهم يقومون بتدخينها، يكونوا أقل في الوزن وأكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي عن غيرهم من الأطفال. 3-الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي:-
الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، حيث تسبب الإصابة بالعديد من أمراض الجهاز التنفسي كمرض السل وقصور وظائف الرئة والعديد من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
التدخين ضد الڤيب (شاهد مخاطر الدخان القاتله) - Youtube
المشرف العام على التحرير
داليا عماد
اضرار الفيب
انتشرت الفترة الماضية نوع من أنواع السيجارة الإلكترونية وتسمى "الفيب" انتشاراً كبيراً بين الشباب وخاصة المراهقين، بشكل لا يمكن السيطرة عليه بسهولة وعلى الرغم من احتوائها على أطعمة مميزة ورائحة مختلفة عن السجائر إلا أنها تشكل خطر كبير على الرئتين، لذلك نعرض لكم من خلال هذا التقرير. اضرار الفيب على الرئتين
1- يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية ، تعتبر من مسببات الجلطات القلبية
2- تسبب النكهات المضافة في الفيب في تلف الأنسجة وتسمم الخلايا وزيادة نسبة الالتهابات
3-يؤثر بشكل كبير وسلبي على الجهاز التنفسي والرئتين. 4- زيادة في خطر الإصابة بالسرطان. 5-زيادة إدمان وشراهة المدخنين للفيب مقارنة بالسجائر العادية. 6-سهولة انتشارها وإدمانها بين المراهقين وطلاب المدارس. السلطات المصرية تسمح باستيراد وتسويق السجائر الالكترونية من جديد - Vaping Post. 7-تحتوي على سوائل بها نيكوتين ومواد كيميائية يمكن أن تعرض الجسم لتسمم النيكوتين العرضي. 8- يمكن أن تسبب مشاكل أخرى للرئة من خلال سوء التنفس بسبب هذه السجائر والإصابة بالربو.
اضرار تدخين الفيب و الجوجلينج - ثقف نفسك
أبخرة الفيب سيئة للقلب والرئتين: النيكوتين مادة تُسبب الإدمان، وسامة للغاية، وهي المكوّن الرئيسي في كل من السجائر العادية والفيب، وهي السبب الرئيسي في رفع ضغط الدم وزيادة الأدرينالين، وهذا يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، واحتمال الإصابة بنوبة قلبية، كما أن أبخرة الفيب ترتبط بأمراض الرئة المزمنة والربو على المدى الطويل. الفيب تسبب الإدمان: تُشير الأبحاث إلى أن النيكوتين يُسبب الإدمان مثل الهيروين والكوكايين، ويمكن أن يكون أسوأ لأن العديد من مستخدمي الفيب يحصلون على النيكوتين أكثر مما يحصلون عليه من منتجات التبغ التقليدية، ويُمكنهم شراء خراطيش عالية القوة، تحتوي على تركيز أعلى من النيكوتين، ويُمكن زيادة جُهد الفيب للحصول على نفخات أكبر للمادة. التدخين ضد الڤيب (شاهد مخاطر الدخان القاتله) - YouTube. الفيب ليست وسيلة للإقلاع عن التدخين: برغم أن الفيب الصحية تُسوّق على أنها وسيلة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، إلا أنها لم تتلق موافقات صحية لهذا الغرض، وبيّنت دراسة حديثة أن معظم المدخنين الذين يعتزمون استخدام الفيب للإقلاع عن التدخين، انتهى بهم المطاف إلى تدخين السجائر التقليدية والإلكترونية على حدٍ سواء. أسباب تدعو للابتعاد عن السيجارة الالكترونية أو الفيب
يُؤدي الفيب إلى تغييرات في دماغ المراهقين؛ لأن المادة الأساسية في تكوينه هي النيكوتين، كما أنه خطير أثناء فترة الحمل؛ لأنه يمكن أن يؤثر على نمو الجنين.
السلطات المصرية تسمح باستيراد وتسويق السجائر الالكترونية من جديد - Vaping Post
هل دخان الفيب مضر
من المعروف أن النيكوتين يساهم بشكل معروف في أمراض اللثة وضعف صحة الفم. عن طريق تقليل النيكوتين في سائلك الإلكتروني ، فإنك تقلل من هذه المخاطر.