أفضل مشروب للتنحيف وشد الجسم زيادة الوزن والسمنة أمر يقلق الكثير من الناس، خاصة أنها تؤثر سلباً على الحالة النفسية والمزاج، ويلجأ هؤلاء الأشخاص إلى مشروبات إنقاص الوزن الطبيعية للتخلص من هذا الوزن الزائد، وفي في سياق محادثة حول إنقاص الوزن، من المثير للاهتمام إلقاء بعض الضوء على أفضل مشروب لفقدان الوزن وتقوية جسمك من خلال شرح مجموعة من النصائح لمساعدتك على التخلص من الدهون الزائدة. أفضل مشروب للتنحيف وشد الجسم تحتوي المشروبات الطبيعية على العديد من المكونات والعناصر التي تلعب دورًا خاصًا في حرق الدهون والحصول على الجسم المثالي، ونقدم جميع هذه المشروبات في السطور التالية شاي الكمون شاي الكمون من الأعشاب الطبيعية الرائعة التي ينصح بها العديد من الأطباء المتخصصين، خاصة أنه يساعد على حرق الدهون ويسهل عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وتتمثل طريقة تحضير هذا المشروب في الآتي صب كوبًا من الماء الساخن في وعاء مناسب واتركه ينضج لمدة خمس دقائق. افضل مشروب للتنحيف وشد الجسم عند. أضف ملعقة كبيرة من الشاي العالمي إلى هذا الماء حتى يغلي تمامًا. اترك هذا المشروب الطبيعي لفترة قصيرة ليبرد ويسهل شربه. عصير الليمون الساخن يحتوي الليمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على قتل البكتيريا الضارة وحرق الدهون التي تتراكم في أجزاء مختلفة من الجسم ويصعب إفرازها، وتتمثل طريقة تحضير هذا المشروب سريع المفعول في الآتي ضع كوبًا من الماء على النار لمدة عشر دقائق على الأقل.
افضل مشروب للتنحيف وشد الجسم عند
• يتم تناوله قبل وجبة الفطور بـ ½ ساعة. • يمكن إضافة ملعقة من العسل للتحلية.
شاي الزنجبيل:
يعتبر شاي الزنجبيل من مشروبات التخسيس و شرب الزنجبيل من العادات القديمة لدى الشرق الأوسط، فشرب الشاي عند شربه ساخن أو بارد يقلل الشهية كما أنه يزود الجسم بالطاقة والحيوية، وطريقة استخدام الزنجبيل هي يتم أخذ قطعة من الزنجبيل الطازج ووضعها في أبريق الشاي، ثم يوضع عليها الماء المغلي، ثم نترك المزيج لمدة عشر دقائق، وكلما زادت هذه المدة تظهر النكهة الحادة، وكلما زادت النكهة كلما زاد مفعوله في التخلص من الوزن، لذلك اشربي منقوع الزنجبيل طوال اليوم. شاي القرفة:
يعتبر شاي القرفة من المشروبات المفيدة لمرضى السكر، ولكننا لا نعرف الكثير عن هذه التوابل للأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم، ولكن بشكل عام القرفة لها قدرة عالية في حرق الدهون وخفض الشهية وخاصةً عند الرغبة في تناول الحلويات، وطريقة استخدام هذه التوابل هي ضعي في كوب ماء مغلي عيدان قرفة ثم نترك هذا المزيج لمدة عشر دقائق قبل شربه، وينصح بشرب شاي القرفة في الصباح وبين الوجبات. شاي الكمون:
يعتبر شاي الكمون من مشروبات التنحيف وهو يساعد في علاج مشاكل سوء الهضم، حيث أنه يهدأ من الانتفاخ وذلك لأحتواء الكمون على خصائص تمكنه من التخلص من الانتفاخات والتقلصات، وطريقة استخدام شاي الكمون نقوم بوضع معلقة كبيرة من الكمون على ماء ساخن ثم نتركه لمدة عشر دقائق ثم نقوم بشرب هذا المزيج وذلك لأنه يساعد في التخلص من الدهون الزائدة.
تبادل حضرةُ صاحبِ الجلالةِ السُّلطان هيثم بن طارق المعظـم ـ حفظه الله ورعاه ـ التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الفطر المبارك خلال اتصال هاتفي جرى مساء اليوم مع فخامة الرئيس الدكتور إبراهيم رئيسي، رئيس الجمهورية الإسلامية الإيرانية. وقد أعرب جلالةُ السُّلطان المعظم عن خالص تهانيه وأطيب تمنياته لفخامته بموفور الصحة والسعادة ومديد العمر، داعيًا الله تعالى أن يُعيد عليه هذه المناسبة السعيدة وعلى الشعب الإيراني الصديق وقد تحقق له المزيد من تطلعاته نحو التقدم والرقي والنماء. من جانبه عبّر فخامة الرئيس الإيراني عن أصدق التهاني وأعطر الأمنيات لجلالةِ السُّلطان المعظم سائلا المولى تعالى أن يديم على جلالته دوام الصحة والهناء والعمر المديد، وأن يُعيد عليه هذه المناسبة وقد حقق للشعب العُماني كل ما يصبو إليه من تقدم ورفعة وازدهار.
مقال انجليزي عن التعاون
شهدتِ الحلقة 13 من مسلسل «الاختيار 3»، العديدَ من الأحداث المثيرة، التي نالتِ اهتمام الجمهور، وظلوا يتداولونها على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة الحوارات التي تدور بين الرئيس السيسي وقيادات جماعة الإخوان الإرهابية، لذلك يستعرض «الأسبوع»، أبرز ما جاء في الحلقة الثالثة عشرة من مسلسل «الاختيار 3». ملخص أحداث مسلسل الاختيار 3 الحلقة 13 اعترض فريق أول عبد الفتاح السيسي، على إصرار جماعة الإخوان على تدخل الجيش في الأزمة بينهم وبين الشعب، مشددًا على أنه لن يسمح بالمساس بالقوات المسلحة تحت أي ظرف. وقال السيسي: «اتكلمنا كتير في الموضوع ده، ومحتاجين نتكلم فيه تاني، المساس بالقوات المسلحة أمر غير مقبول ولن يكون مقبولًا بأي شكل، والقوات المسلحة التزمتِ الحياد، والجيش بره الخناقة دي، الجيش صلب وصلبه جاي من شرفه، اتحملنا كتير لمصلحة الوطن، ابعدوا الجيش عن خناقة السياسة، مفيش دولة محترمة جيشها يتشتم، ده جيش مصر، وأنا مش هسمح بالكلام ده». مقال عن التعاون وروح الفريق. مواعيد عرض مسلسل «الاختيار 3» وقررت قناة أون، التي تعرض المسلسل حصريًا على شاشتها، أن تعرض الحلقة يوميًا، في تمام الساعة التاسعة والنصف مساء، على أن يُعاد عرضها في تمام الرابعة والثلث فجرًا والثالثة والنصف عصرًا، كما أنه من المقرر عرضه على قناة ON DRAMA أيضًا في تمام الساعة 11.
كشف الجيش اللبناني، اليوم الأحد، عن الأسباب التي أدت إلى غرق زورق لمهاجرين غير شرعيين قبالة سواحل طرابلس. وقال الجيش اللبناني إن "الزورق الغارق كان يحمل 15 ضعف الوزن المسموح به وبسبب هذه الحمولة" انتهى الأمر بوقوع المأساة. ولفت إلى أن قائد الزورق اتخذ قرارًا بتنفيذ مناورات للهروب من الدوريات الأمنية ما أدى إلى ارتطامه بمركب آخر. وأضاف: "لولا وجودنا بالقرب من الموجودين على متن الزورق لما تمكنا من إنقاذ 45 شخصا". وأكد قائد القوات البحرية اللبنانية العقيد الركن هيثم ضناوي، أن الزورق الغارق "قديم جداً ويتسع فقط لـ6 أشخاص ولم يكن هناك سترات إنقاذ ولا أطواق نجاة". عبد اللطيف: «القاهرة لتسوية النزاعات» امتداد لدور مصر فى دعم السلم والأمن - الأهرام اليومي. ومضى في حديثه: "حاولنا أن نمنعهم من الانطلاق ولكنهم كانوا أسرع منا". وردا على الاتهامات للجيش اللبناني بالمسؤولية عن غرق الزورق بسبب طريقة ملاحقته الخاطئة، قال ضناوي: "نقوم بتحقيق شفاف ونتحمل مسؤولياتنا وإذا أخطأ أحد منا لفظياً نحاسبه ولكن بالأمور العملياتية لم يحصل أي خطأ تقني من قبلنا وهناك بعض الجهات التي تحاول تسييس هذا الموضوع لأنه موسم انتخابات".