عن الهيئــــة
الهيئه العامه لنقل الركاب
بمحافظه الاسكندريه
مهندس / محمد زكريا
رئيس مجلس اداره الهيئه العامه لنقل الركاب
بداية مرفق ترام الرمل أغسطس 1860
بداية مرفق ترام المدينة يناير 1896
بداية مرفق الاتوبيس يناير 1934
فى عام 1965 صدر القرار الجمهورى رقم 4494 بشأن تنظيم الهيئة وتنص المادة الاولى منه على اعتبارها: هيئة عامة تدعى الهيئة العامة لنقل الركاب بمحافظة الاسكندرية وتنقل الهيئة 190.
- الهيئة العامة للنقل تُتيح الفرصة للأفراد والمنشآت لتصحيح أوضاعهم - ثقفني
- "الهيئة العامة للنقل" تسمح بعمل السائقين في تطبيقات نقل الركاب دون اشتراط امتلاك المركبة
- الهيئة العامة للنقل تسمح بعمل السائقين في تطبيقات نقل الركاب دون اشتراط امتلاك المركبة - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
- الهيئة العامة للنقل توضح موعد سريان الأحكام المنظمة لنشاط نقل البضائع
- طريقة عمل خبز الكينوا - ويب طب
- طريقة عمل التبولة بالكينوا «بروتين نباتي»...
- طريقة عمل سلطة الكينوا في المنزل - ثقفني
- طريقة عمل حبوب الكينوا - 5 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
الهيئة العامة للنقل تُتيح الفرصة للأفراد والمنشآت لتصحيح أوضاعهم - ثقفني
تتيح بوابة نقل الإلكترونية ألية التقديم على استخراج خدمات و تراخيص قطاعي النقل البري والبحري بشكل إلكتروني، بما يواكب التوجهات والاستراتيجية التي وضعتها الهيئة العامة للنقل، لإعداد منظومة متكاملة على ارتباط بكل الجهات ذات العلاقة، وبالتالي تسهيل التعاملات لكلا القطاعين، كما تساعد على إنهاء إجراءات العديد من المعاملات، وإصدار بطاقات السائقين وغيرها، مع الاعتماد على خدمة حجز موعد مسبق قبل الحضور لسرعة إنهاء الطلب، وعدم حدوث تكدسات في المقرات الرسمية. أوضحت الهيئة العامة للنقل انه تسعى لتحقيق نقلة نوعية في تعاملاتها، في ظل استراتيجيات التحول الرقمي والتنمية المنشودة وفق رؤية المملكة 2030، وأن تدشين بوابة نقل سيحقق الأهداف الاستراتيجية للهيئة، عبر تبني التقنيات الحديث، ورفع فاعلية وكفاءة المنظومة في المملكة، وعلية رفع مستويات الجودة في الخدمات المقدمة للمستفيدين، وتتيح البوابة قرابة 200 خدمة إلكترونية، موزعة على 30 نشاط في كلا القطاعين البري والبحري. خدمات بوابة نقل أضافت الهيئة أن بوابة نقل سوف تمكن الأفراد والشركات من سرعة إنجاز المتطلبات بألية إلكترونية، وبدون الحاجة إلى تقديم أي معاملة ورقية،وتعج بالعديد من أنواع التراخيص أو الإصدارات، بما يوفر حلول متكاملة لمستقبل نقل أكثر كفاءة، وقد نوهت البوابة عن تلك التعاملات سواء كانت للنقل البري.
&Quot;الهيئة العامة للنقل&Quot; تسمح بعمل السائقين في تطبيقات نقل الركاب دون اشتراط امتلاك المركبة
أوضحت الهيئة العامة للنقل بالمملكة العربية السعودية، اليوم الاثنين، نهاية الفترة التصحيحية، وسريان بعض أحكام اللائحة المنظمة لنشاط نقل البضائع. وأوضحت، في تغريدة على منصة «تويتر»، أنه بدءًا من يوم الثلاثين من أبريل، يبدأ سريان بعض أحكام اللائحة المنظمة لنشاط نقل البضائع، ووسطاء الشحن، وتأجير الشاحنات، وهي الأحكام المنشورة بتاريخ الثاني من يناير العام 2020. كما ذكرت في تغريدة أخرى أنه بدءا من يوم الخامس من مايو المقبل، الموافق الرابع من شوال، سيتم إيقاف استيراد الشاحنات التي يزيد عمرها عن خمس سنوات من سنة الصنع، والمخصصة لنقل البضائع إلى المملكة.
الهيئة العامة للنقل تسمح بعمل السائقين في تطبيقات نقل الركاب دون اشتراط امتلاك المركبة - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
يُذكر أن نشاط توجيه المركبات يُعد أحد أنماط ووسائل النقل المستهدفة من قبل المستفيدين؛نظراً لسهولة وسرعة الحصول على الخدمة،واعتمادها على التقنية، ففي العام الماضي 2021م، تم تنفيذ أكثر من 65 مليون رحلة في مختلف أنحاء المملكة، وهو من أنشطة النقل الموطنة بنسبة 100% إذْ يقتصر العمل فيها على السعويين والسعوديات،ويبلغ عدد العاملين فيها أكثر من 800 ألف سعودي وسعودية، يشاركون بشكل يومي في تنفيذ وإتاحة هذه الخدمات للمستفيدين كافة.
الهيئة العامة للنقل توضح موعد سريان الأحكام المنظمة لنشاط نقل البضائع
أو البحري. استعرضت البوابة عدد من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها للمستفيدين، مع شرح خطوات التنفيذ أو طلب إنهاء معاملة ما على الموقع الإلكتروني، ومن بين خدمات قطاع النقل البري ما يلي: إصدار بطاقات تشغيل المركبات. تجديد بطاقة تشغيل مركبة. تحديث وتصنيف بيانات منشأة لإصدار وتجديد بطاقة السائق لإصدار التراخيص المقيدة إصدار التراخيص النهائية والمقيدة إصدار خطابات المرور. الهيئة العامة للنقل تسمح بعمل السائقين في تطبيقات نقل الركاب دون اشتراط امتلاك المركبة - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم. سيكون هناك توضيحات خول كيفية الاستفادة من كل خدمة من التي وردت بعالية على حدى، والطريقة الصحيحة وفق التنويهات الإعلامية التي قدمها فريق الدعم المختص بتلك المنصة. خدمات بوابة نقل للنقل البري رابط بوابة نقل الإلكترونية ألية التسجيل في بوابة نقل الإلكترونية، وباقي الخدمات التي سنستعرض خطواتها فيما بعد، لتوضيح كيفية الاستفادة من تلك التعاملات، وسرعة تنفيذها، ولتنظيم طريقة وطبيعة العمل أطلقت البوابة خدمة حجز موعد إلكتروني، بعد إنشاء حساب إما للأفراد أو للمؤسسات والشركات الاسم نور بدر أهو التدوين ومتابعة الأخبار وتقديمها بمصداقية، ومتابعة أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية، في شتى المجالات سواء كانت اقتصادية أو رياضية أو اجتماعية وخدمية.
في إطار خطتها القومية لتصحيح أوضاع الأفراد والمنشآت، فتحت الهيئة العامة للنقل المجال أمام الأفراد والمنشآت الذين يملكون عدد مركبات أعلى من الحد المسموح لهم، من تصحيح أوضاعهم والتقدم بالحصول على ترخيص نشاط بشكل رسمي لنقل البضائع على الطرق البرية، وأوضحت عدد من الضوابط والشروط الأساسية المنظمة لأمر التقنين الجديد مقابل إعفائهم من رسوم إصدار رخص سير نقل عام ورسوم إصدار اللوحات، وهو ما يفيد الجميع المستفيدين والمشمولين في جميع أنخاء المملكة. قرار الهيئة العامة للنقل
وأوضح الهيئة أيضًا أن قرر تقنين الأوضاع، يؤكد على عدم ربط عملية إصدار التراخيص أو بطاقات التشغيل أو إصدار الخطابات بسداد المخالفات المتعلقة بهم، كما أنها بدأت في تفعيل إجراءات تصحيح الأوضاع رسميًا، وذلك بعد موافقة مجلس الوزراء الصادرة على توصيات اللجنة المشكلة لمكافحة ظاهرة التستر حيال شاحنات النقل على الطرق، مع الالتزام بالضوابط الآتية:
تفعيل عدد من المبادرات التشجيعية لتصحيح أوضاع الأفراد والمنشآت. الهيئة العامة للنقل تُتيح الفرصة للأفراد والمنشآت لتصحيح أوضاعهم - ثقفني. التصحيح يتضمن نشاط النقل البري على الطرق. كما يتضمن مكافحة ظاهرة التستر فيه. الموافقة ضمن مستهدفات الاستراتيجية الوطنية للنقل والخدمات اللوجيستية.
ومن فوائدها أيضاً انها تعتبر بديل للخبز والمعكرونة الخالية من الغلوتين فهي تخفض من مستوى السكر في الدم كما أنها تقلل من أضرار الفريكتوز على صحة الإنسان. والآن سيدتي سوف نتطرق لذكر طريقة عمل سلطة الكينوا كي تزيني بها مائدة عائلتك. مدة التحضير: 25 دقيقة. مكونات سلطة الكينوا: كوب من الكينوا. ربع كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً. 3 حبات طماطم مفرومة فرماً ناعماً. حبة بصل واحدة مفرومة فرماً ناعماً. حبة خيار كبيرة الحجم. ربع كوب نعناع. فلفل أصفر. ربع كوب كزبرة خضراء. ربع كوب زيت زيتون. ربع كوب حبوب رمان 4 ملاعق خل أبيض. ملعقتان من عصير الليمون. ملعقة ثوم مفروم. طريقة عمل التبولة بالكينوا «بروتين نباتي».... ملح ، فلفل أسود طريقة تحضير السلطة: 1- اغسلي حبوب الكينوا جيداً ثم صفيها من الماء بالمصفاة. 2- قومي بوضع حبوب الكينوا في ماء مغلي حتى تطهى جيداً. 3- ضعيها جانباً حتى تبرد. 4 – ضعي كل من الكينوا ، البقدونس ، الطماطم المفرومة ، البصل والثوم اضيفي اليهم زيت الزيتون واخلطي المكونات جيداً. 5- قطعي الخيار والفلفل الأصفر الى قطع صغيرة اضيفي لهم القليل المتبقي من البقدونس ، الكزبرة ، النعناع ثم اخلطي المكونات. 6- اضيفي كل من الفلفل الأسود والملح الى الخليط السابق واخلطي المكونات حتى تتجانس معاً.
طريقة عمل خبز الكينوا - ويب طب
الكينوا من الأكلات ذات البروتين العالي والتى لا غنى عنها على سفرتك، سواء كنت نباتيًا فهى مصدر بروتين نباتي قوي لك، أو إذا كنت تأخذ البروتين من اللحوم والفراخ فالكينوا بجانبهم تعتبر مصدر البروتين السهل، ويُمكنك تحضيرها مع سلطة التبولة اللبنانية بوصفة سهلة ورائعة. زمن التحضير: 25 دقيقة
تكفي: شخصين
مقادير التبولة بالكينوا
كوب كينوا مغسولة جيدا عدة مرات
2 كوب ماء
ربع كوب زيت زيتون
ربع كوب عصير ليمون
3 طماطم كبيرة مفرومة فرما ناعما
2 بصل أخضر مفرومة فرما ناعما
3 أكواب بقدونس مفروما فرما ناعما ومغسولا
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة عمل تبولة بالكينوا
1- في وعاء على نار متوسطة توضع الكينوا والماء والقليل من الملح. 2- عند غليان الماء تخفض درجة حرارة النار ويغطى الوعاء. طريقة عمل خبز الكينوا - ويب طب. 3- يترك لمدة 15 الى 20 دقيقة حتى تستوي وينشف الماء. 4- يطفأ تحت الوعاء ويوضع على حدة حتى تبرد الكينوا. 5- في وعاء تخلط جميع المقادير جيدا وتُضاف الكينوا. 6- تقدم باردة ويُمكنك تزيينها بحبات الرمان ودبس الرمان. فوائد الكينوا لصحة الإنسان:
1- تحتوي الكينوا مجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية، التي لا يمكن للجسم إنتاجها ويعتمد على الغذاء لأجل الحصول عليها.
طريقة عمل التبولة بالكينوا «بروتين نباتي»...
طريقة عمل سلطة الكينوا ، تكفي تلك الوصفة عدد 4 أشخاص، وتحتاج للطبخ حوالي أربع إلى 5 دقائق، ويلزم للتحضير ما يقرب من 4 دقائق تعد حبوب الكينوا من الأطعمة المعروفة عالميًا و مشهورة في مجال العناية بالصحة، نظرًا لاحتوائها علي الأحماض الأمينية التسع الهامة مما يجعها من الحبوب النادرة التي تتميز بتلك الصفة.
طريقة عمل سلطة الكينوا في المنزل - ثقفني
9- توضع قطع صغيرة من الجبنة الفيتا على السطح. نصائح التقديم:
تقدم باردة
طريقة عمل حبوب الكينوا - 5 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
تبولة الكينوا تعد الكينوا من الأغذية المشبعة وهى تنتمى لعائلة الشوفان حيث أنها على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى أنها مفيدة جداً لأصحاب الريجيم المرضي السكر والضغط وتساعد على إنقاص الوزن والقضاء على الكوليسترول وفى هذا المقال سوف نتعرف على طريقة إعداد تبولة الكينوا بطرق متعددة. طريقة تبولة الكينوا المكونات: حبوب الكينوا، ماء، نصف ملعقة ملح، ذرة حلوة. طريقة التحضير: في إناء على النار يتم وضع كمية مناسبة من الماء مع نصف ملعقة الملح حتى يغلي، نقوم بإسقاط الكينوا في الماء لتنضج بشكل كامل. في إناء آخر يتم إحضار كمية من الذرة ووضع قدر به ماء مغلي وقليل من الملح ووضع الذرة به لسلقها بطريقة كاملة. يتم تصفية الكينوا، وتصفية الذرة التي تم سلقها وإضافتهم في إناء واحد مع وضع قطع من السبت الأخضر والزيت النقي وعصرية من الليمون. يمكن تناول هذا الطبق كوجبة رئيسية لأنها مشبعة جدا. طريقة عمل حبوب الكينوا - 5 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. طرق أخرى لإعداد تبولة الكينوا وإليك قائمة الطرق التالية: طريقة تبولة الكينوا مع السبانخ المطبوخة المكونات: حبوب الكينوا، سبانخ، كزبرة خضراء، زيت زيتون، ماء، ملح. طريقة التحضير: في طاسة على النار قومي بتسخين هل جيداً ووضع كمية مناسبة من الزبدة و سخنيها جيداً مع قليل من الزيت حتى لا تحترق الزبد.
2- هي مصدر عالي للألياف الغذائية فتحتوي تقريبًا على ضعف الألياف الموجودة في الحبوب الكاملة. 3- تساعد على تقليل الشهية ولها تأثير إيجابي على عمليات الأيض في الجسم. 4- قليلة السعرات الحرارية ومصدر عالي للبروتين والألياف التي تزيد من طول فترة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة. 5- الكينوا لها دور في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم، ما يحمي القلب من التعرض للجلطات، بالإضافة إلى أن حبوب الكينوا تساعد على تنظيم ضربات القلب، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. 6- تساعد حبوب الكينوا على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، حيث إنها تحتوي على مضادات الأكسدة، ما يساعد على حماية خلايا الجسم من الجذور الحرة. 7- الكينوا تحتوي على الألياف الصحية والكربوهيدرات، والتي لها دور في زيادة الشعور بالشبع، ما يقلل من تناول كميات الطعام، بالإضافة إلى أن حبوب الكينوا تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم، ما يساهم في إنقاص الوزن الزائد.