لان انا كنت اعاني هالمعاناه يوم كنت في سليم ان لايت يمكن من 6 سنين لووول يعني على ايام ماكنت في اول ثانوي كنت آكل وماحس اني شبعت واروح يبلفيت اسوي لي تونه خخخ:tongue:
بس اختي كانت مشتركه في شهر 4 في دايت سنتر وكنت اشوف اكلهم حلو ووايد صراحه حتى لدرجة انها ماتاكله كله! وطبعاً كانت ماشالله تنزل لان كانت كمية الاكل مناسبه يعني
وانشالله بشترك فيه.. وانا الصراحه صج خايفه مالتزم حتى امي اقول لها بشترك تقول لا مب مشتركه لان ادري انج مب ملتزمه!
وجبات دايت سنتر عن بعد
يالله اشتركي عشان نشجع بعض.. صدقيني هاي هي الطريقه الوحيده هع
انا قطريه
وينج يمه اختفيتي عني
هلا والله بقمر الزمان
خخخخ ماختفيت بس الله يسلمج يوم الثلاثا ببدا امتحاناتي خلاص الله يستر من قلب
انا هالايام بايعتها والله كل يوم اكل جلكسيين اثنين كل واحد فيه 250 كالوري تقريباً
اكلي صاير يلوووع الجبد وكله متروس كالوريز!!
يوم الاثنين
وجبة الإفطار بيضة واحدة مسلوقة، ملعقتين من الزبادي، ثمرة فلفل. وجبة الغداء قطعة دجاج مشوية، كوب واحد من الزبادي كامل الدسم قليل الكربوهيدرات، طبق سلطة. وجبة العشاء قطعة سمك سلمون، سبانخ مطبوخة بزيت جوز الهند، طبق من السلطة. يوم الثلاثاء
وجبة الإفطار كوب زبادي كامل الدسم قليلة الكربوهيدرات، ثلاث ملاعق من اللبن كامل الدسم، كمية من اللوز. وجبة الغداء تونة نضيف إليها زيت الزيتون أو الماء وحبة واحدة من الأفوكادو. وجبة العشاء طبق من كبدة الغنم والجمال يتم طهيها بزيت الزيتون مع البصل والفلفل والملح وبعض البهارات، وتناول طبق من السلطة الخضراء بجوارها. رجيم الثمان وجبات - حواء الامارتية. يوم الاربعاء
وجبة الإفطار بيضة واحدة مسلوقة مع حبة واحدة من الأفوكادو. وجبة الغداء لحم مشوي مع سلطة خضراء. وجبة العشاء كفتة لحم مطهي بالفرن وكوب واحد من السلطة. يوم الخميس
وجبة الإفطار كوب واحد من حليب جوز الهند مع حبات من الجوز. وجبة الغداء طبق من الكوسة المطبوخة التي يتم حشوها باللحم المفروم المطبوخ وإضافة بعض البصل والبقدونس إليها. وجبة العشاء قطعة من لحم الدجاج المطبوخ بزيت جوز الهند وكوب واحد من السلطة الخضراء. يوم الجمعه
وجبة الإفطار قطعة واحدة من القرنبيط والطماطم مع قطع من الجبن وفاكهة افوكادو واحدة.
وأيضا علينا أن نقوم بطريقة ما أن نحدد طبيعة أفكارنا التي تقودنا إلى اختيار نوعية حياتنا. يمكن هدم مسار الواقع الذي نعيش فيه بسبب الأحداث التي نمر بها وبالتحديد الأحداث التي تكون صعبة ومؤلمة. أروع الأقوال والحكم من الواقع الذي نعيشه
النسيان هو تدريب الخيال على احترام الواقع
لا يمكن أن تستطيع تجنب عواقب الواقع الذي نعيشه ولكن يمكن تجنب الواقع. الواقع ليس سوى إدراك، ابدأ بتغيير إدراكك إذا أردت تغيير واقع حياتك. الواقع الذي نعيشه والمواقف المختلفة التي نمر بها فيه ما هي إلا من صنع الله سبحانه وتعالى،
ولذلك يجب على الأشخاص في الواقع الذين يعيشون أن يكونوا أقوياء وتوكلوا على الله عز وجل، وأن الله عز وجل بيده تغيير الواقع بأكمله. ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: كلام عن الكلاب الوفية.. تعلموا الوفاء من الكلاب
مقالات قد تعجبك:
كلام عن الواقع الذي نعيشه تويتر
نحن لا نحيا في الحياة بل نموت فيها. أنا أطفو على الحياة ولا أعيش فيها. الحياة أكبر من الطب يا عزيزي. الحياة جدل بين الذوق والتذوق. كلام عن الواقع الذي نعيشه Archives - شبكة عالمك. إنكِ هنا وهذا كل ما أريده في الحياة. إن الموت نزفا خير من الحياة بدم فاسد. إن الحياة قررت أن تضع حدا لي. المال والبنون زينة الحياة الدنيا.
كلام عن الواقع الذي نعيشه – لحن
شجاعة تلك التي ترفض أن يتدخل أحد في حياتها ليساعدها في حل مشكلاتها لأنها أقدر على التصرف مع الموقف بنفسها. كلام عن الواقع الذي نعيشه – لحن. قاتل لحظة الشعور بالكسل التي تُوهمك أنك تستطيع إنجاز الشيء فيما بعد حتى تفتح عينيك على واقع فيه مئات الأشياء التي أجلتها وتركتها لوقت ظننت أنك أقدر فيه على فعلها. حتى المشكلات الصغيرة التي تقفز إلى يومك وتوهمك أنك أقوى من أن تعالجها، توهمك أنها ستذوب في يومك، حلها أولًا بأول. ربما كثير من المشكلات التي أنت واقع فيها حاليًا هي بسبب لحظة كسل، أو سوء تقدير.
#كلمات عن الواقع الذي نعيشه (لا يفوتك اسمع)،،،/ - YouTube
كلام عن الواقع الذي نعيشه Archives - شبكة عالمك
● بين العقل واللسان علاقة عكسية
فكلما كان العقل صغيرآ اصبح اللسان طويلآ. ● من يعشق روح الأنثى.. لن يعشق إلا واحده فقط.. اما من يعشق وجه الانثى.. فلن تكفيه اناث الارض جميعآ
● الحنين: هو اشتياق.. لقطعة من روحك.. موجودة بمكان اخر. ● الغيرة: مرض جميل لا علاج له. أجمل حكم و أقوال عن الواقع ❤️ جميلة جدا. ● عندما تنمو الاظافر نقوم بقصها.. وليس بقص اصابعنا.. وعندما تكثر المشاكل.. يجب علينا قطع مشاكلنا.. وليس علاقاتنا. ● الطيور تأكل النمل وعندما تموت فإن النمل يأكلها..
الظروف قد تتغير..
فلا تقلل من شأن أحد
فربما تكون قوياً اليوم ولكن
تذكر الزمن أقوى مِنْك
● يمدحون الذئب وهو خطر عليهم
ويحتقرون الكلب وهو حارس لهم
كثير من الناس يحتقر من يخدمه
ويحترم من يهينه. ● قال رجل لصاحبه وهو يتأمل في القصور: أين نحن حين قسمت هذه الأموال "!!!
" فأخذه صاحبه للمستشفى وقال له: وأين نحن حين قسمت هذه الأمراض " إذآ فاحمد الله على كل حال وفي كل وقت..
الحمدلله على نعمه وفضله
● لا تخجل من طيبه قلبك، فهي ليست ضعفاً بـل قوة، فالجوهره لا تخجل من شده بريقها بل هي افضل ميزه بها! »
● السمكة التي تبقى فمها مغلقاً لن يصيدها احدا، فأغلق فمك، لأن الكثير يتمنى أن يتصيد اخطائك!
وقد انكشف لنا على مدى تجاربنا السابقة من الحقائق ما يجعلنا ننأى بأنفسنا عن كل ذاكرة خاطئة أو مزيفة. لقد توفي مانديلا فعلاً ولا يجب أن يكون لظاهرته تأثير علينا.
أجمل حكم و أقوال عن الواقع ❤️ جميلة جدا
إننا لا نخاف من تجربة أي شي جديد لكننا في الواقع نخشى أن نعرف مدى قوتنا على تحقيق المستحيل. حين تريد أشياء و لم تحدث، و حين تنتظر شيئاً و لم يأتي، تذكر العِبارة: "رُبَّ خَيرٍ لَم تنله كانَ شرًّا لو أتَاك"؛ سيحدث ما هو خير لك فقط ثق بالله. و شاهد أيضاً 10 حكم رائعة عن الحياة تصف لنا الحياة بكل معانيها. حكم و عبر عن الواقع قصيرة مكتوبة
الوقت هو في الواقع رأس المال لأي إنسان، و الشيء الوحيد الذي لا يستطيع أن يخسره. إنكِ هنا، و هذا كل ما أريده في الحياة. كن أنيقاً في كل شيء حتى في الوجع، قُل الحمدلله دوماً، فكم من صدر ضاق ثم برحمةِ اللهِ اتّسع. لا أعتقد أن هنالك إحساساً أكثر إثارة قد يخترق قلب الإنسان كإحساس المخترع حين يشهد تحول فكرة نشأت في الدماغ إلى نجاح في الواقع، إحساس كهذا يجعلك تنسى الطعام، النوم، الأصدقاء, الحب، كل شيء. لا قيمة لحياتنا إذا فقدنا الأمل في حياة أفضل. لا تهتم لتبرير كلماتك، و تصرفاتك دائماً، فالعقول المسيئة للظن لا تستوعب النية الحسنة. و شاهد أيضاً 10 حكم عن الدنيا والحياة والناس تويتر. صور حكم و عبر عن الواقع
حكم و عبر عن الرقي. قيمة التعلم من الخذلان. التجاهل نصف التقدم.
يقال:«ستبدأ الإنسانية بالتحسن عندما تأخذ الفن على محمل الجد كما الفيزياء أو الكيمياء أو المال! ». يخلط الناس كثيراً بين ما يتخذه الآخرون باباً للاسترزاق وبين ما يحمل في طياته رسالة، أي نشاط بشري لا يؤدي رسالة فإنه يهدم رسالة أسمى منه مهما صفق له الناس. من شاهد منكم بعض المسلسلات التي تعرض في رمضان سيعرف أن الفن في واد ومسلسلاتهم في واد آخر، سيناريو مكرر، وبعيد عن الواقع الذي نعيشه. سيناريوهات المسلسلات والبرامج التي تعرض قبل عشر سنوات مازالت تعرض اليوم، وذلك مع اختلاف الواقع الذي نعيشه. ولا أجد تفسيرًا للفن إلا أنه مرآة الواقع، ويجب أن يعكس الواقع الذي نعيشه. المسلسلات يجب أن تجسد المجتمعات وما يدور فيها. عبر المسلسلات والبرامج نستطيع أن نخبر العالم عن واقعنا ونحكي لهم قصصا من مجتمعاتنا، ولكن ما يحصل العكس تماماً، من يجلس أمام التلفاز ويتنقل بين القنوات المحلية سيشاهد كمية مبالغ افيها من الكوميديا، وكأننا وصلنا إلى مرحلة متقدمة من الرفاهية وما ينقصنا إلا أن نضحك! وللأسف بعض القنوات فشلت حتى في الكوميديا، وفشلوا في اضحاك المشاهدين، يصاب المشاهد بملل من بعض المسلسلات أو البرامج والسبب إنها بدون رسالة، يشعر المشاهد إنها مجرد دقائق وتمر.