كوب من الحليب. اخلطي القهوة مع الحليب وحرّكي الخليط جيدًا. ضعي القناع على الوجه والرقبة واتركيه لمدة نصف ساعة ثُم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. القهوة والبيض
تعمل القهوة على تخليص الوجه من خلايا الجلد الميتة، لذا يُمكن تحضير قناع واستخدامه كمُقشِّر للوجه، ولزيادة فعالية القناع فإنه يلزم خلط القهوة مع بيضة واحدة، وطريقة عمل القناع هي:
ملعقتين صغيرتين من القهوة المطحونة. اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا، ثُم ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة. اغسلي وجهك بالماء البارد أو الفاتر. القهوة وزيت جوز الهند
يُمكن استخدام هذا القناع أيضًا لتقشير الوجه وسوف تحتاجين إلى:
نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة. اخلطي المكونات مع بعضها ثُم وزعي القناع على وجهك مع التدليك بحركاتٍ دائرية بلطف. فوائد المسحه الطبيه للوجه يضر الحامل. اتركي القناع لمدة تتراوح ما بين ربع ساعة إلى ساعة كأقصى حد. اغسلي وجهك بالماء الدافئ. ملاحظات حول القناع
عند توزيع القناع تجنبي دخوله إلى العينين أو الفم أو الأنف، لذا ابتعدي قليلًا خلال توزيعه عن هذه المناطق. استخدمي القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. القهوة والسُكر
تحتاجين لصُنع هذا القناع والذي يعمل أيضًا بمثابة مُقشر للبشرة إلى:
ملعقة كبيرة من البن المطحون.
فوائد المسحه الطبيه للوجه يضر الحامل
فوائد الحليب والنشا للبشرة
فوائد الحليب للبشرة
هذه أبرز فوائد الحليب للبشرة:
يكافح الحليب الشيخوخة المبكّرة ويعمل على إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه، بالإضافة إلى حماية البشرة من أضرار الجذور الحرّة المتمثّلة بالشيخوخة المبكرة، ويعود الفضل إلى ذلك لاحتوائه على فيتامين د؛ الذي يحفّز إنتاج الكولاجين بالجلد اللازم لشدّ البشرة وجعلها أصغر سناً وأكثر توهّجاً. يوحّد لون البشرة ويفتّحها، فيعد الحليب مصدراً غنياً بفيتامين ب12 الذي يمتلك خصائص تفتيحية. يعالج الحليب جفاف البشرة، فهو يساعد على إزالة الجلد الميت ويرطبّه بكفاءةٍ عاليةٍ ويجعلها البشرة تبدو أكثر صحّةً، بسبب احتواءه على البيوتين، وفيتامين b6، وفيتامين أ. يقلل الحليب من الندوب والبقع الدّاكنة بالوجه، بالإضافة إلى التخفيف من ظهور حبّ الشباب. فوائد المسحه الطبيه للوجه للحبوب. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارّة، ويعمل على التخلص من حروق الشّمس على الوجه، عن طريق وضع الحليب على الوجه مباشرةً، وذلك لاحتوائه على السيلينيوم اللازم لحماية البشرة وجعلها أكثر صلابةً وصحّةً. يهدّئ التهيّج ويخفّف من الاحمرار الناجم عنه، كما أنه قادر على شفاء الجروح المختلفة عن طريق وضعه على المنطقة المصابة، ثم يترك حتى يجف.
فوائد المسحه الطبيه للوجه سهله
ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة. ملعقة كبيرة من العسل. ربع ملعقة كبيرة من الألوفيرا، ويُمكن استبدالها بكبسولة من فيتامين "هـ" عن طريق فتح الكبسولة وأخذ ما بداخلها. اخلطي المكونات جيدًا، ثُم ضعي الخليط على المنطقة حول العينين واتركيه لمدة ربع ساعة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ واستخدمي غسول البشرة الخاص بكِ. احتفظي بباقي الخليط في الثلاجة لحين معاودة استخدامه.
فوائد المسحه الطبيه للوجه منزلي
تحفيز تدفق الدم إلى الوجه. معالجة حروق الشمس التي قد تُصيب الوجه، مما يحمي البشرة من التلف. أقنعة القهوة للوجه
أقنعة القهوة للوجه هناك وصفات مكوّنة من القهوة تفيد الوجه، وهي كالتالي:
القهوة والكاكاو
هذا القناع مفيد لمن تعاني من جفاف البشرة، حيث يمنح هذا القناع الترطيب والحيوية للبشرة ويُعتبر علاجاً فعالاً وفورياً، كل ما تحتاجينه هو:
ثلاث ملاعق من القهوة. ملعقة من الكاكاو. القليل من الماء. اخلطي القهوة والكاكاو معًا، ثُم أضيفي الماء تدريجيًا حتى تُشكّلي عجينةً متماسكة يُمكن توزيعها على الوجه. ضعي القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ثُم اغسليه بالماء الفاتر. فوائد العسل والقرفة للوجه - الموسوعة الطبية. القهوة والشوفان
هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة، ولكن لذوات البشرة الجافة يُنصح بإضافة ملعقة كبيرة من الكريم المرطب إلى المكونات، أما إن كانت البشرة عادية أو دهنية فأضيفي ملعقةً كبيرة من اللبن، ولتحضير القناع تحتاجين إلى:
ملعقة كبيرة من الشوفان. القليل من الماء الدافئ. اخلطي الماء والشوفان واتركيهما لمدة ما بين خمس إلى عشر دقائق حتى يتكوّن لديكِ عجينة. وزّعي القناع على الوجه مع التدليك بلطفٍ لعدة دقائق، ثُم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. القهوة والحليب
نظرًا لفوائد القهوة في تقشير وشد البشرة وتبييضها، فإنّه يُمكن صُنع قناعٍ مكوّن من القهوة والحليب للتخلص من البقع الدّاكنة في الوجه أيضًا، وتحتاجين هنا إلى:
ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
ملعقة كبيرة من السُكر الخشن. ربع ملعقة كبيرة من ماء الورد. اخلطي المكونات مع بعضها جيداً، ثم وزعيه على وجهك، ودلكيه بلطف بحركاتٍ دائرية. استمري بتدليك الوجه لمدة عشر دقائق ثُم اغسلي وجهك بالماء البارد. استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع لتحصلي على بشرةٍ ناعمة ومتجددة. القهوة وزيت الزيتون
هذا القناع يُفيد البشرة خاصة في فصل الصيف، حيث يعمل على تفتيحها ويجعلها خاليةً من الحبوب أيضًا وسوف تحتاجين هنا إلى:
ملعقة كبيرة من القهوة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. اخلطي المكونات معًا حتى يتكوّن لديكِ قناع يُمكن وضعه على الوجه. ضعي القناع على وجهكِ، بعد تنظيفه جيدًا بالماء واتركيه لمدة عشرين دقيقة. فوائد المسحه الطبيه للوجه سهله. اغسلي وجهك بالماء الفاتر. القهوة واللبن
هذا القناع خاص بصاحبات البشرة الدهنية، وسوف تحتاجين إلى:
ملعقة كبيرة من القهوة الطازجة. ملعقة كبيرة من اللبن. اخلطي المكونات جيدًا، ثُم دلكي وجهك بلطف لمدة دقيقة أو اثنتين، ثُم اغسلي وجهك. القهوة والطمي
يقضي هذا القناع على الهالات السوداء والانتفاخ الذي يُصيب المنطقة حول العينين بحيث يقوم بترطيب تلك المنطقة، والطمي هو الطين المغربي وهو خاص لعلاج العديد من مشاكل البشرة كعلاج الندوب في الوجه، ولجعل البشرة تبدو أكثر صحةً وجمالًا، ولتحضير هذا القناع اتّبعي الطريقة الآتية:
ثلاث ملاعق كبيرة من الطمي.
الصفحة الرئيسية | مسبار
الصفحة الرئيسية | مسبار
• الماء المكون السائد للكرفس. يمكن طهي الكرفس بطرق مختلفة:
1. تغطيس الكرفس في ماء ساخن لمدة 3 دقائق أو غليه لمدة 10 دقائق، أفقده ما يقارب 38-41% من محتواه من مضادات الأكسدة. 2. طهي الكرفس بالبخار لمدة 10 دقائق، جعله يحتفظ بما نسبته 83 - 99% من محتواه من مضادات الأكسدة. قد لا يلائم الكرفس بعض الحالات مثل:
1. الحمل والرضاعة الطبيعية: يعتبر زيت وبذور الكرفس غير آمنين عندما يؤخذ أثناء الحمل قد تسبب كميات كبيرة منه تقلص الرحم ويسبب الإجهاض. 2. الحساسية: يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه بعض النباتات والتوابل الأخرى. 3. اضطراب النزيف: قد يزيد من خطر النزيف عند استخدامه. 4. مشاكل في الكلى: لا يستخدم إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى لأنه قد يسبب الالتهاب. 5. أضرار بذور الكرفس - ويب طب. انخفاض ضغط الدم: قد يقلل من ضغط الدم. 6. الجراحة: يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، قد يبطئ الجهاز العصبي لذلك يفضل التوقف عن استخدام الكرفس قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة. 7. عالي بالألياف والزائد منها يمكن أن يسبب الانتفاخ والغازات والإسهال. 8. إذا تم تناولها بكميات كبيرة جدا وغير مطهية بشكل مستمر يمكن أن يسبب تضخم الغدة الدرقية لأن كميات كبيرة من الكرفس غير المطبوخ يمكن أن تتداخل مع عملية أداء اليود في الغدة الدرقية مما يؤدي إلى مشاكل في التنفس والغدة الدرقية المحتملة.
هل الكرفس هو البقدونس؟ إجابتنا ستقتل حيرتك - نُبذة
ذات صلة فوائد عصير الكرفس ما فائدة عصير البقدونس
هل هناك فوائد للكرفس والبقدونس
لم تكن هناك دراسات تبيّن فوائد تناول الكرفس مع البقدونس، لكن هناك بعض الدراسات التي ذكرت فوائد مُشتركةً لكليهما؛ منها دراسةٌ نُشرت عام 2014 في مجلة International Journal of Advanced Research، وقد بحثت هذه الدراسة في أكثر أنواع البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البوليّة شيوعاً، تمّ خلالها أخذ عيّناتٍ من بكتيريا المسالك البوليّة من أطفالٍ مُصابين بالتهاب المسالك البوليّة لمعرفة أثر مستخلص البقدونس والكرفس، وقد أظهر كلا المستخلصين نشاطاً مُضادّاً للبكتيريا. الصفحة الرئيسية | مسبار. [١]
الفوائد العامة للكرفس
يوفر الكرفس بعض الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من أهمّ هذه الفوائد ما يأتي:
يتميّز الكرفس بانخفاض محتواه من السعرات الحراريّة، وغناه بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم، فهو يحتوي على كميّةٍ جيّدةٍ من البوتاسيوم ، والفولات، والكولين، وفيتامين أ ، وفيتامين ك، إضافة إلى الصوديوم والفلورايد. [٢]
يُعدّ الكرفس غنيّاً بالألياف الغذائيّة ، والتي تُعدّ مفيدةً للجهاز الهضميّ، والدورانيّ. يحتوي الكرفس على مُركّبٍ نباتيٍّ يُسمّى الأبيجينين (بالإنجليزية: Apigenin)، ويمتلك هذا المركب خصائص مضادّةً للأكسدة، والالتهابات، والبكتيريا.
أضرار بذور الكرفس - ويب طب
يحتوي الكرفس على مركبات مضادة للأكسدة قد تساعد على مكافحة الأمراض، وتقي الخلايا من الضرر الذي قد يسببه التعرّض للجذور الحرة. [٣] لقراءة المزيد عن فوائد الكرفس يمكنك الرجوع لمقال ما هو الكرفس. هل الكرفس هو البقدونس؟ إجابتنا ستقتل حيرتك - نُبذة. الفوائد العامة للبقدونس
يوفر البقدونس بعض الفوائد الصحية للجسم، ونذكر في ما يأتي بعضاً منها:
يحتوي البقدونس على مجموعةٍ متنوّعةٍ من الموادّ التي يمكن تؤثر في الصحة؛ بما في ذلك العديد من المركبات المضادّة للأكسدة، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين ج، وفيتامين ك، إذ إنّ ملعقةً كبيرةً ونصف؛ أو ما يقارب 5 أغصان من البقدونس تغطي ما يقارب 100% من الجرعة اليومية من فيتامين ك ، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحصول على كميّةٍ كافيةٍ من هذا العنصر الغذائيّ يساهم في تعزيز صحّة العظام، وذلك لأنّه يساعد على تكوين البروتين الذي يدخل في تمعدن العظام (بالإنجليزية: Bone mineralization). [٤]
يحتوي البقدونس على العديد من المركبات النباتيّة، بما في ذلك مركبات الكاروتين التي تمتلك خصائص مضادّة للأكسدة، وتُعدّ مفيدةً لصحّة القلب. [٥]
يحتوي البقدونس على زيوتٍ عطريّةٍ تمتلك خصائص مضادّةً للبكتيريا، ومن هذه الزيوت: الأبيول (بالإنجليزية: Apiol) والميريستسين (بالإنجليزية: Myristicin).
طريقة أكل الكرفس .. وفوائده | المرسال
5. و من فوائد البقدونس أيضاً أن له دور هام في الحدّ من الإصابة بالأمراض السرطانية و الأورام و ذلك بسبب احتوائه على مضادات أكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة كما ذكرنا سابقاً, بالإضافة إلى دور البقدونس في الحفاظ على صحة البصر بسبب احتوائه على فيتامين "A" بنسبة كبيرة. _إطلع على: فوائد فاكهة الجريب فروت
• أ سئلة شائعة عن الكرفس والبقدونس:
_ هل البقدونس له تأثير على المعدة ؟
إن البقدونس يساهم في تخفيف التهابات المعدة و يتم ذلك من خلال دعم الأنزيمات المضادة للأكسدة
_ هل مشروب الكرفس يحتوي على فوائد ؟
نعم, إن نبات الكرفس يعمل على تعزيز الوظائف الكلوية و جعلها صحية بصورة أكبر و ذلك من خلال طرد السموم من الجسم و منع تشكّل حصى الكلى.
ثم ضعي الإناء على النار حتي الغليان وبعد ذلك يغطى جيداً مع بدء الغليان وارفعيه من على النار. اتركي المشروب حتى يبرد تماماً وضعيه في الثلاجة. اشربي كوب مرتين أو ثلاث مرات يومياً للمساعدة على حرق الدهون وإذابتها سريعاً.