الكرفس غني بالفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، و هو يحتفظ تقريبا بكل قيمته الغذائية ، حتى عند طهيه. سواء كنت تأكله طازجا كما هو أو كجزء من طبق مطبوخ قليل الدسم أو جزء من طبق السلطة ، فهو إضافة مغذية جدا لنظامك الغذائي. الفيتامينات الموجودة في الكرفس
فيتامين k
فيتامين k ضروري لمساعدة الدم على التجلط. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين K إلى نزيف غير طبيعي ، و بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب انخفاض كثافة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور أو هشاشة العظام. في حين يتم إنتاج فيتامين K أيضا من قبل البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي ، يجب عليك محاولة الحصول على ما يكفي من فيتامين K من خلال نظامك الغذائي. ما هو الكرفس بالانجليزي. و تمثل لكمية الموصى بها يوميا من هذا الفيتامين 90 ميكروغرام للبالغين. يحتوي كوب واحد من الكرفس الخام المفروم على حوالي 29 ميكروغرام من فيتامين K ، أو ما يعادل حوالي ثلث الاحتياجات اليومية الموصى بها من فيتامين k.
فيتامين C
يحتوي الكرفس على كمية قليلة من فيتامين C. و هو فيتامين حيوي من أجل نظام مناعة سليم ، و ضروري لإنتاج و صيانة العظام والعضلات القوية ، كما يساعد فيتامين C في امتصاص الحديد و إنتاج الأوعية الدموية و الأوتار و الأربطة السليمة.
- فوائد الكرفس الصحية الغنية بالألياف - شبكة الشفاء العالمية
- الكرفس: ما هو نبات الكرفس وما هي فوائده المذهلة - طب فاكت
- كيفية استخدام الكرفس: 6 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow
- كل ما يتعلق بالقرآن الكريم: أحكامه، علومه، معجزاته.
- من استهزأ بالقرآن الكريم أو إحدى سوره أو آياته الكريمة وهو يمزح فحكم فِعله هو ؟؟ - أفضل اجابة
- من استهزأ بالقرآن الكريم أو إحدى سوره أو آياته الكريمة وهو يمزح فحكم فِعله هو ؟؟ - أفضل إجابة
فوائد الكرفس الصحية الغنية بالألياف - شبكة الشفاء العالمية
في دراسة نُشرت في مجلة Current Cancer Drug Targets ،
أظهرت النتائج أن مكملات اللوتولين قللت من معدلات أورام الفئران بنحو 50 بالمائة. كما أنه ساعد في إبطاء تطور الأورام المتبقية. 5- يمكن أن يساعد الكرفس
في تقليل الالتهابات المرتبطة بالأمراض المزمنة
درس الباحثون أيضًا الخصائص المضادة للالتهابات لمستخلصات بذور الكرفس. تشير
البيانات إلى أنه يمكن استخدام مستخلص بذور الكرفس كبديل طبيعي للأدوية مثل
الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين لأعراض التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لمستخلصات بذور الكرفس تأثير مخفف للألم ويمكن أن تساعد
في منع تلف المعدة الناجم عن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs). فوائد الكرفس الصحية الغنية بالألياف - شبكة الشفاء العالمية. 6- أظهرت دراسة منفصلة عام
2008 أجراها باحثون في جامعة إلينوي في أوربانا شامبين أن اللوتولين الموجود في
الكرفس ساعد أيضًا بشكل كبير في تقليل التهاب الدماغ ، مع إمكانية استخدامه كعلاج
طبيعي للأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر والتصلب المتعدد (MS). 7- يمكن أن يعزز الكرفس
صحة الأمعاء والجهاز الهضمي
الكرفس غني بالألياف غير القابلة للذوبان التي تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ،
ويعزز فقدان الوزن ويساعدك على الحفاظ على انتظامك.
الكرفس: ما هو نبات الكرفس وما هي فوائده المذهلة - طب فاكت
ويترك المستحضر على الشعر ملفوفاً بمنشفة ساخنة، ثم يُغسل الشعر جيداً بالشامبو. كيفية استخدام الكرفس: 6 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow. ولابد من تكرار هذا المستحضر على مدار الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. كذلك فإن إعداد مزيج من هرس 7 عيدان من الكرفس مع زيت البندق أو زيت الزيتون ثم تركه على الشعر لـ20 دقيقة ثم غسله جيداً بالماء الفاتر، يُمكن أن يصبح بديلاً رائعاً للشامبو. إن إضافة حصة يومية من الكرفس مغلياً أو نيئاً إلى طعامك يعتبر أمراً هاماً في التصدي لأكثر الأمراض خطورة، و حفظ الجسم من التعرض لأية مضاعفات، أو انتكاسات صحية.
كيفية استخدام الكرفس: 6 خطوات (صور توضيحية) - Wikihow
[٣]
فوائد الكرفس حسب درجة الفعالية
احتمالية فعاليته (Possibly Effective)
طرد hلبعوض: بيّنت بعض الأبحاث أنّ وضع جلٍّ يحتوي على نسبةٍ من مستخلص الكرفس على الجلد قد يساعد على طرد البعوض، حيث يتشابه تأثير مستخلص الكرفس عند مزجه مع بعض المكونات الطبيعيّة مع المنتجات التجاريّة الأخرى، [٤] وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Parasitology Research عام 2008، إلى أنّ مستخلص الكرفس ساهم في منع لدغات البعوض؛ ممّا قد يساهم في الحدّ من الأمراض التي ينقلها البعوض. [٥]
لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence)
المحافظة على مستويات السكر في الدم: يتميّز الكرفس بامتلاكه مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً؛ أي أنّ تناوله لا يسبب ارتقاعاً سريعاً وكبيراً في مستويات السكر في الدم، ممّا يساهم في الحفاظ على المستويات الطبيعية لنسبة سكر الدم، [٦] وقد أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Saudi Medical Journal عام 2018، تأثير الكرفس في خفض مستويات سكر الدم؛ ولكن كان الارتباط قليلاً بين مستويات الإنسولين والجلوكوز في بلازما الدم لدى كبار السن الذين يعانون من حالةٍ تُدعى مقدّمات السكري (بالإنجليزية: Prediabetes). [٧]
فوائد أخرى: يشيع استخدام الكرفس في بعض الحالات الأخرى، ولكن ليست هناك أدلة كافيةٌ تؤكد فعاليته في ذلك، ونذكر من ذلك ما يأتي: [٨] تخفيف تقلّصات الدورة الشهرية أو ما يُعرف بعسر الطمث.
الذين سيجرون العمليات الجراحية: قد يؤثر تناول الكرفس في الجهاز العصبيّ المركزيّ ؛ حيث توجد بعض المخاوف حول احتمالية تداخل الكرفس مع التخدير والأدوية الأُخرى المستخدمة أثناء الجراحة وبعدها؛ إذ يُعتقد أنّه قد يُبطئ عمل الجهاز العصبيّ المركزيّ بشكلٍ كبير، ولذلك يجب التوقُف عن استخدام الكرفس قبل أسبوعين على الأقلّ من موعد الجراحة المُحدد. التداخلات الدوائية مع الكرفس
هناك بعض الأدوية التي يُمكن للكرفس أن يتعارض مع تأثيرها داخل الجسم، ولذلك فإنّه يجب استشارة الطبيب قبل تناول الكرفس؛ ومن هذه الأدوية نذكر ما يأتي: [٧] [٨]
الأدوية التي تزيد من الحساسية تجاه أشعة الشمس (بالإنجليزيّة: Photosensitizing drugs). الأدوية المُهدئة (بالإنجليزيّة: Sedative medications). دواء الليفوثيروكسين (بالإنجليزيّة: Levothyroxine). أدوية الليثيوم (بالإنجليزيّة: Lithium). أدوية ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزيّة: Antihypertensive drugs). الأدوية التي تُبطئ تخثُّر الدم (بالإنجليزيّة: Anticoagulant/Antiplatelet drugs). دواء الأمينوبيرين (بالإنجليزيّة: Aminopyrine). دواء الأسيتامينوفين (بالإنجليزيّة: Acetaminophen). الأدوية التي يتم تحليلها بواسطة الكبد؛ مثل: الأميتريبتيلين (بالإنجليزيّة: Amitriptyline)، والهالوبيريدول (بالإنجليزيّة: Haloperidol)، وغيرها.
الكرفس واحد من العناصر الغذائية الصحية التي يوصي بتناولها يومياً، لأنَّه يحتوي على نسب عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. ويمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما يمكن إضافته إلى عصائر الخضراوات، والشوربات، والسلطات وسواها.
الاجابة الصحيحة هى من الكبائر الهدامة الغيبة والافتراء، كما وقد حرم الله هاتين الذنبين لأنهما تزرعان العداوة والشر والفتنة بين الناس وتؤديان إلى الهلاك، فالغيبة والقذف عار وخزي، وفاعلهم مكروه ولن يكون له موت نبيل. جواب من استهزأ بالقرآن الكريم أو إحدى سوره أو آياته الكريمة وهو يمزح فحكم فِعله هو كافر بالله سبحانه وتعالى.
كل ما يتعلق بالقرآن الكريم: أحكامه، علومه، معجزاته.
من استهزا بالقران الكريم او احدى سوره او اياته الكريمة وهو يمزح فحكم فعله القران الكريم هو كلام الله المعجز الذي نزل على رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم، بواسطة الوحي جبريل عليه السلام، وهو كلام معجز ومتعبد بتلاوته، ويجب احترام كلام الله الذي ورد فيه وعدم السخرية منه، من استهزأ بالقران الكريم او احدى سوره او اياته الكريمة وهو يمزح فحكم فعله، الاجابة هي حكم من فعل ذلك هو الكفر الصريح بالله، وقد وردت الكثير من الادلة التي تثبت ذلك. الادلة على كفر الاستهزاء بالقران وردت الكثير من الادلة التي تثبت كفر من استهزأ بالقران الكريم منها ادلة في القران نفسه، وادلة باجماع العلماء، ومن هذه الادلة قول الله (انه لقول فصل، وما هو بالهزل) وتوعد الله من يسخر من اياته ايضا بقوله (واذا علم من اياتنا شيئا اتخذها هزوا اولئك لهم عذاب مهين) ، والقاضي عياض الذي حكى باجماع المسلمين على كفر من يهزأ بسور القران.
القرآن الكريم هو أعظم كِتاب في الكون، أنزله الله على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم بلسان عربي فصيح في ليلة القدر من شهر رمضان بواسطة الملَك جبريل عليه السلام. وهو كتاب سماوي مُعجز، ودستور إلهي مُحكَم، هدفه هداية الناس مصداقا لقوله تعالى: {كتاب أنزلناه إليكََ لِتُخْرِجَ الناس من الظلمات إلى النور}. ويعتبِرُ أهل اللغة القرآن مصدرا مشتقا من الفعل قرأ، لأن العرب تقول (قرأ، يقرأ، قراءة، وقرآنا)، أما أهل العلم الشرعي فيعرفونه بأنه كلام الله المنزل على نبيه محمد، المعجِز بلفظه، المتعبَّد بتلاوته، المنقول بالتواتر، المكتوب في المصاحف من أول سورة الفاتحة إلى آخر سورة الناس. كل ما يتعلق بالقرآن الكريم: أحكامه، علومه، معجزاته.. ويتكون القرآن الكريم من 114 سورة مكّية ومدنية تبعا لمكان وزمان نزول الوحي بها. وهو آخر الكتب السماوية وأكملها وأشملها. ومن مظاهر تفرد القرآن الكريم أنه صالح لكل مكان وزمان وأنه محفوظ من التحريف مصداقا لقوله تعالى: {إِنَّا نحن نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وإنا له لَحافظون}. ففي حياة النبي الكريم حَفِظه الصحابة والخلفاء الراشدون وغيرهم. وكانوا بادئ الأمر يحفظونه في صدورهم لِنهي النبي عن كتابته حتى لا يلتبس بغيره، وبعدما أمِن النبي خطر التباسه، أذن في كتابته، فاعتنى الصحابة بكتابته وتدوينه.
من استهزأ بالقرآن الكريم أو إحدى سوره أو آياته الكريمة وهو يمزح فحكم فِعله هو ؟؟ - أفضل اجابة
وبعد وفاة النبي خشي الصحابة من ضياع القرآن وتفرقه، فأمر أبو بكر الصديق بجمعه في مصحف واحد، وأوكلت هذه المهمة بزيد بن ثابت رضي الله عنه. وفي عهد الخليفة الراشد عثمان بن عفان، اختلفت قراءات القرآن بصورة فتحت باب الشقاق بين المسلمين لدرجة تكفير بعضهم البعض، وتجنبا لذلك، رأى عثمان أن يجمع الناس على مصحف واحد أساسه القراءة المتواترة عن النبي الكريم، فاستشار مع أعلام الصحابة، واتفقوا على استنساخ مصاحف موحدة، وإحراق ما عداها مما ينتفي تواتره ولا تثبت صِحته. وقد سميت هذه المصاحف المتواترة بالمصاحف العثمانية، ومن مميزاتها، اختلاف طريقة رسْمِها عما كان عليه الأمر في عهد النبي الكريم، ففي البداية، كان الصحابة يكتبون القرآن بدون تنقيط أو تشكيل، وكان الفهم معتمدا على السليقة العربية. وبعد وفاة النبي، كان المسلمون من غير العرب، يجدون صعوبة في قراءته وفهم آياته، فاتفق الخلفاء والصحابة على كتابة المصحف ورسمه بالنقط والتشكيل لتسهيل الأمر. ويُعتبر التابعي أبو الأسود الدؤلي المتوفى سنة 69 هـ، أول من قام بتشكيل القرآن الكريم بأمر من علي بن أبي طالب. من استهزأ بالقرآن الكريم أو إحدى سوره أو آياته الكريمة وهو يمزح فحكم فِعله هو ؟؟ - أفضل إجابة. ومن الإضافات التي جاء بها، وضْع علامة الفتحة نقطة فوق الحرف، وعلامة الكسرة نقطة أسفله، وعلامة الضمة نقطة بين أجزاء الحرف، إضافة إلى جعل علامة السكون نقطتين.
من استهزأ بالقرآن الكريم أو إحدى سوره أو آياته الكريمة وهو يمزح فحكم فِعله هو ؟؟ - أفضل إجابة
وقد توعَّد الله المستهزئين بكلامه وآياته، بالعذاب المهين، في قوله تعالى: ﴿ وَإِذَا عَلِمَ مِنْ آيَاتِنَا شَيْئًا اتَّخَذَهَا هُزُوًا أُوْلَئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ مُهِينٌ ﴾ [الجاثية: 9]. وفي قوله تعالى: ﴿ وَقِيلَ الْيَوْمَ نَنسَاكُمْ كَمَا نَسِيتُمْ لِقَاءَ يَوْمِكُمْ هَذَا وَمَأْوَاكُمْ النَّارُ وَمَا لَكُمْ مِنْ نَاصِرِينَ * ذَلِكُمْ بِأَنَّكُمْ اتَّخَذْتُمْ آيَاتِ اللَّهِ هُزُوًا وَغَرَّتْكُمْ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا فَالْيَوْمَ لاَ يُخْرَجُونَ مِنْهَا وَلاَ هُمْ يُسْتَعْتَبُونَ ﴾ [الجاثية: 34-35]. فينبغي أن يُحاسب كلُّ مَنْ يستخفُّ بالآيات الكريمة ويتَّخذها للغناء والطَّرَب واللَّعب، فإذا لم يُحاسب مَنْ يفعل ذلك، فقد ينفتح باب واسع للتَّلاعب بشعائر الإسلام، والطَّعن في الذَّات الإلهيَّة، وصفات الله تعالى، والطَّعن بأعظم شيء يفتخر به المسلمون. بقلم/ محمود بن أحمد الدوسري. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ [1] رواه مسلم، كتاب الزهد والرقاق، باب: التَّكلُّم بالكلمة يهوي بها في النار (4/2290) (ح2988).
هو الذي من قال به صدَق، ومن حكم به عدل، ومن عمِل به أُجِر، ومن دعا إليه هُدِيَ إلى صراط مستقيم). وبالإضافة إلى أهميته الروحية، يكتسي القرآن الكريم أهمية لغوية بالغة تجمع بين الكمال والجمال والفصاحة والبيان، مصداقا لقوله تعالى: {إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ قُرْآنًا عَرَبِيًّا لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ}. فالقرآن الكريم من أرقى الكتب العربية والعجمية قيمة في اللغة والبيان والفصاحة والإتقان. وقد لعب دورا حاسما في توحيد اللغة العربية وتطويرها والحفاظ عليها من الاندثار، حيث كانت مُشتتة قبل الإسلام رغم غِناها، ففُتِحت بفضله آدابُها، وازدهرت علومها الصرفية والنحوية، ووُضعت اللّبنات الأولى والقواعد الشاملة لهذه اللغة كما نعرفها اليوم. والقرآن الكريم في هذا الصدد مرجع لغوي عظيم بشهادة فطاحلة اللغة العربية كسيبويه وأبو الأسود الدؤلي والخليل بن أحمد الفراهيدي وغيرهم، حيث شَكَّل مرجعهم الأساسي في طوير اللغة العربية وتحديثها. ومنذ نزوله إلى يومنا هذا، انشغل المسلمون ولا يزالون بدراسة القرآن الكريم وتعلُّمه، فتفرَّعت عن ذلك علوم ومعارف متعددة، بعضها يهتم بتفسير القرآن وشرح معانيه كعلم التفسير والتأويل، وبعضها يختص بطريقة قراءته وتجويده كعلم القراءات ، وبين هذه وتلك نشأت علوم قرآنية أخرى هدفها الواحد والأوحد دراسة القرآن الكريم وخدمته على أكمل وجه.