سنتعرف في هذه المقالة على نخالة القمح، قيمها الغذائية وتأثيرها على الجسم في مجابهة الأمراض، بالإضافة إلى محدوديات تناولها. نسمع كثيرا عن أهمية تناول الخبز الذي يحتوي على نخالة القمح، لكن ما هي النخالة تماما وما هي فوائدها؟ هل لها أضرار علينا الحذر منها؟ كل ذلك ستجده في المقال التالي. ما هي النخالة؟
نخالة القمح هي عبارة عن القشرة الخارجية للحبوب، حيث تكون ذات ملمس خشن من أجل حمايتها، وكغيرها من قشور النباتات تحتوي النخالة على نسبة عالية من المغذّيات. رتبة حديث والله إن تنخم نخامة إلا وقعت في كف رجل منهم - إسلام ويب - مركز الفتوى. تتمتّع النخالة بمذاق حلو بعض الشيء، وأما ملمسها الخشن فيساعد على تخفيف كثافة الخبز أو الكعك التي تدخل في مركّباته أحيانا. قيم النخالة الغذائية
تعتبر نخالة القمح من المصادر الغنية جدا بالألياف والعناصر الغذائية، إليك هذا الجدول الذي يلخص ما تحتويه كمية نصف كوب منها:
فوائد النخالة الصّحية
بالإضافة إلى تأثير النخالة على الصحة العامّة للانسان، حيث تعمل المغذّيات المتنوعة بها على تعزيز نشاط الجسم ككل، إلّا أنّ فوائدها تعمل على محاربة أمراض عينيّة بشكل خاص:
1- النخالة تعزز الجهاز الهضمي
تساهم نخالة القمح في تعزيز صحة جهازك الهضمي على عدة أصعدة، فهي عبارة عن مصدر مكثّف من الألياف غير قابلة الذوبان، لذا فهي تحارب الإمساك وتعزز حركة الأمعاء.
ما هي وظيفة الفص الخلفي للغدة النخامية - أجيب
وإن كان ملء فيه: ينقض صومه عند أبي يوسف ، وعند أبي حنيفة: لا ينقض. وينبغي إلقاء النخامة حتى لا يفسد صومه ، على قول الإمام الشافعي ؛ كما نبه عليه العلامة ابن الشحنة ، ليكون صومه صحيحا بالاتفاق ، لقدرته على مجها ". انتهى من "مراقي الفلاح شرح نور الإيضاح" (246). والله أعلم.
رتبة حديث والله إن تنخم نخامة إلا وقعت في كف رجل منهم - إسلام ويب - مركز الفتوى
الحمد لله. البلغم طاهر ، لما رواه البخاري (409) ومسلم (550) – واللفظ له - عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ رَأَى نُخَامَةً فِي قِبْلَةِ الْمَسْجِدِ فَأَقْبَلَ عَلَى النَّاسِ فَقَالَ: (مَا بَالُ أَحَدِكُمْ يَقُومُ مُسْتَقْبِلَ رَبِّهِ فَيَتَنَخَّعُ أَمَامَهُ ؟ أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يُسْتَقْبَلَ فَيُتَنَخَّعَ فِي وَجْهِهِ ؟ فَإِذَا تَنَخَّعَ أَحَدُكُمْ فَلْيَتَنَخَّعْ عَنْ يَسَارِهِ تَحْتَ قَدَمِهِ ، فَإِنْ لَمْ يَجِدْ فَلْيَقُلْ هَكَذَا) وَوَصَفَ الْقَاسِمُ – أحد رواة الحديث - فَتَفَلَ فِي ثَوْبِهِ ثُمَّ مَسَحَ بَعْضَهُ عَلَى بَعْضٍ. قال ابن قدامة رحمه الله:
"ولو كانت نجسة لما أمر بمسحها في ثوبه وهو في الصلاة ولا تحت قدمه. ولا فرق بين ما يخرج من الرأس والبلغم الخارج من الصدر" انتهى. ص52 - كتاب مقتطفات من السيرة - ما هي النخامة - المكتبة الشاملة. وقال أيضاً:
"البلغم أحَدُ نَوْعَيْ النُّخَامَةِ, أَشْبَهَ الْآخَرَ, ولَوْ كَانَ نَجِسًا نَجُسَ بِهِ الْفَمُ... وَلَمْ يَبْلُغْنَا عَنْ الصَّحَابَةِ رضي الله عنهم - مَعَ عُمُومِ الْبَلْوَى بِهِ - شَيْءٌ مِنْ ذَلِكَ" انتهى باختصار. "المغني" (1/415).
ص52 - كتاب مقتطفات من السيرة - ما هي النخامة - المكتبة الشاملة
بالإضافة إلى أنّ الألياف في النظام الغذائي تعمل على زيادة تخلّص الجسم من هرمون الاستروجين وذلك من خلال تثبيط امتصاصه في الأمعاء ما يقلل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي حيث يرتبط مستوى الاستروجين المرتفع به. 3- تعزّز وتحسّن صحة القلب
لقد ربطت العديد من الدراسات بين الحمية الغذائية التي تعتمد على نسبة عالية من الألياف وبين الإصابة بأمراض القلب و الجهاز الدوراني المتنوعة. أشارت إحدى الدراسات إلى كون تناول حبوب نخالة القمح يوميا لمدة ثلاث أسابيع يؤدّي إلى انخفاض جيّد في مستوى الكولسترول الضار في الدم. بالإضافة إلى كون الألياف في النخالة تساهم أيضا في انخفاض مستوى الدهون الثلاثية المسؤولة أيضا عن مجموعة من أمراض القلب كتصلّب الأوعية الدموية، والنوبات القلبية وغيرها. ما هي وظيفة الفص الخلفي للغدة النخامية - أجيب. هل من أضرار للنخالة؟
في الواقع بما أنّ النخالة تحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية المختلفة، فهي من شأنها أن تؤدّي إلى بعض التأثيرات أيضا:
الغلوتين: هو عبارة عن نوع من أنواع البروتينات التي تتواجد في بعض الحبوب من ضمنها القمح، إلّا أنّ البعض يعاني من حساسيّة تجاهه تؤدّي إلى عسر الهضم. فركتانز (Fructans): هي عبارة عن نوع من أنواع الكربوهيدرات الموجودة في النخالة، يواجه الجهاز الهضمي أحيانا صعوبة في تحليل فركتانز ما يؤدّي للإصابة بالغازات والإسهال.
والغدة النخامية هي غدةٌ صغيرةٌ بحجم حبة البازلاء ولها شكل بيضاوي، تقع في الجزء السفلي من الدماغ في منطقة ما تحت المهاد ؛ حيث تعتبر منطقة ما تحت المهاد جزءًا صغيرًا من الدماغ يستطيع التحكّم بإفراز هرمونات الغدة النخامية، وكذلك يتحكم بتوازن معظم وظائف الجسم. و تتكون الغدة النخامية من فصّين رئيسين وهما الفص الأمامي والفص الخلفي، فالفص الأمامي يتكون من مجموعة من الخلايا التي تعتبر مسؤولة عن إنتاج الهرمونات، ومن أهمّ الهرمونات التي ينتجها هذا الفص هي: هرمون النمو gh: الذي ينظّم مستويات النمو والتطوّر البدني، وذلك بتحفيزه لأنسجة الجسم وخصوصًا العظام والعضلات. هرمون تحفيز الغدة الدرقية tsh: والذي يتحكم بإفراز هرمونات الغدة الدرقية وتحفيزها باعتبارها غدةً مهمةً لعملية التمثيل الغذائي. هرمون المنبه للحويصلة fsh: و يساعد هذا الهرمون على إفراز هرمون الإستروجين ونمو البويضات عند النساء، وكذلك يساعد على إنتاج خلايا الحيوانات المنوية عند الرجال. الهرمون اللوتيني lh: الذي يشارك أيضًا في إنتاج الهرمونات الجنسية عند الرجال والنساء. البرولاكتين: ويساعد هذا الهرمون النساءَ المرضعات على إنتاج الحليب. الإندروفين: والذي يتميّز بأنه هرمون مسكن للآلام.
يتمكن العميل عن طريقها بإنجاز جميع العمليات المصرفية. تساعد أصحاب العمل في تسهيل أمور دفع الرواتب حيث يتمكن من خلالها بالدفع إلكترونيا. طريقة طلب بطاقة "أسهل" عبر تطبيق الراجحي
يمكنك من خلال تطبيق الراجحي طلب بطاقة "أسهل" وذلك عن طريق بعض الخطوات كالتالي:
يجب عليك أولا تحميل تطبيق الراجحي وذلك عن طريق الرابط الخاص به
وبعد أن تنتهي من التسجيل في التطبيق عليك اختيار كلمة بطاقات. وبعدها عليك الضغط علي اختيار طلب بطاقة جديدة. وبعدها اختار بطاقة أسهل للعمالة المنزلية. كما يجب عليك تسجيل جميع البيانات بطريقة صحيحة. وعليك قرأة الأحكام والشروط التي ستظهر لك ثم الموافقة عليها. وقم بالضغط علي كلمة استمرار. مصرف الراجحي: بطاقة رواتب العمالة المنزلية – محفظة دوت كوم السعودية. وبعد الانتهاء من جميع الخطوات السابقة سوف تحصل علي البطاقة في خلال أسبوع. طريقة طلب بطاقة "أسهل" عبر خدمة مباشر للأفراد
أولا عليك الدخول إلي الموقع الإلكتروني الخاص مباشر للأفراد
وعليك تسجيل اسم المستخدم وكلمة المرور والضغط علي دخول. ثم عليك أدخال الرمز الخاص بك الذي تم إرساله لك علي الهاتف الخاص بك. وثم عليك اختيار أيقونة البطاقات. وبعدها قم بالضغط علي اختيار بطاقة أسهل للعمالة المنزلية. وبعدها قم بالضغط علي طلب بطاقة العمالة المنزلية الجديدة.
بطاقة رواتب العمالة المنزلية الراجحي اعمال
يجب أن يكون العميل حاصل على الجنسية السعودية، وأن يكون مقر مسكنه داخل السعودية. يلزم مصرف الراجحي بأن يكون وظيفة العميل لا تشغل أي منصب من المناصب السياسية داخل الدولة. ويجب أيضًا أن لا يكون أحد الأقارب من الدرجة الأولى يشغلون هذه المناصب. الذهاب لأقرب فرع من فروع بنك الراجحي للتوقيع على اتفاقية العقد الخاص بفتح حساب العمالة المنزلية. وذلك حتى يتمكن العميل من استخدام جميع الخدمات وكافة الصلاحيات. نبذة عن بطاقة الرواتب أسهل
مقالات قد تعجبك:
مصرف الراجحي عمل على توفير خدمة تسهل على العميل صرف الرواتب الشهرية، وهي خدمة توفير بطاقة خاصة بالعمالة المنزلية، كما تسمى هذه البطاقة باسم بطاقة أسهل. ومن أهم مميزات هذه البطاقة أنها تسهل على العمالة المنزلية الاستمتاع بالمكافآت واستلام الرواتب بكل سهولة شهريًا. ولكي يتمكن العميل من إصدار هذه البطاقة لابد أن يكون لديه بطاقة قوية شخصية سارية وأن يبلغ العميل من العمر ثمانية عشر عامًا أو أكثر. طريقة تحويل راتب الخادمة الراجحي - ايوا مصر. ولابد من إكمال جميع البيانات المطلوبة كما ذكرنا لكم في السطور السابقة. وفي النهاية سوف يتمتع العميل بالطبع من الكثير من المزايا المختلفة التي يقدمها مصرف الراجحي لعملائه داخل المملكة العربية السعودية.
بطاقة رواتب العمالة المنزلية الراجحي Sa2980000560608010099960560608010099960
لمزيد من المعلومات اقرأ: فتح حساب راجحي جديد للمقيميين
خطوات التقدم بطلب فتح حساب عمالة منزلية الراجحي عبر مباشر الأفراد
تسجيل الدخول إلى خدمة مباشر للأفراد ومن ثم الضغط على خيار التذكرة وبعده اضغط على أبسط بطاقة للعمالة المنزلية اضغط على استمارة التقديم للحصول على بطاقة جديدة للعمالة المنزلية ولا تنس قراءة الشروط والأحكام العامة وقبولها. حدد الحساب الذي تم إنشاء الارتباط من خلاله. انقر فوق البطاقة " متابعة " ، وسيتم استلام البطاقة في غضون أسبوع من استكمال عملية التقديم. إحالة العامل المنزلي إلى مركز تحويلات الراجحي الذي اخترته عند تقديم الطلب لاستكمال الإجراءات واستلام البطاقة وتفعيلها. لمزيد من المعلومات اقرأ: فتح حساب إضافي الراجحي
خطوات فتح حساب للعمالة المنزلية الراجحي عبر تطبيق الراجحي
قم بتسجيل الدخول إلى تطبيق الراجحي للهاتف المحمول،
وانقر على خيار البطاقة ،
واختر طلب بطاقة جديد ،
وانقر على أبسط بطاقة عامل منزلي ،
واملأ البيانات المطلوبة، على سبيل المثال: املأ بيانات العامل. واختر مركز تحويل
الراجحي للحصول على البطاقة. بطاقة رواتب العمالة المنزلية الراجحي تداول. لا تنس التحقق من الشروط والأحكام والموافقة عليها. انقر فوق متابعة.
بطاقة رواتب العمالة المنزلية الراجحي المالية
عليك قرأة الشروط والأحكام جيدا ثم الموافقة عليها. ثم قم بتسجيل جميع البيانات المطلوبة منك بشكل صحيح، واضغط علي استمرار. ثم الضغط علي كلمة إرسال، وبهذا تكون أنهيت طلبك.
شروط الحصول على البطاقة من الراجحي
حتي يتم الحصول على بطاقة أسهل من قبل بنك الراجحي والتمتع بجميع مزاياها العديدة التي تم ذكرها، فهناك مجموعة من الشروط التي يجب تحقيقها حتي يتم الحصول عليها وهذه الشروط هي:
يجب أن يكون لدى المتقدم للبطاقة حساب حالي داخل بنك الراجحي. ويجب أيضا أن يمتك العامل إقامة وتكون سارية المفعول. بطاقة رواتب العمالة المنزلية الراجحي المالية. وكذلك يجب أن يتم الموافقة على جميع الشروط والأحكام، والقيام بتعبئة النموذج الخاص بالطلب داخل الموقع. أنواع بطاقات فيزا الراجحي 1443
كما يقدم الراجحي الكثير من الخدمات الأخرى لعملائه والعديد من العروض المميزة وكذلك فهناك أيضاً العديد من البطاقات الائتمانية والتسويقية المختلفة. ويمكننا ذكر أهم أنواع البطاقات الائتمانية والتسويقية التي يقدمها الراجحي لعملائه كما يلي:
هناك فيزا الراجحي الكلاسيكية الجديدة
وكذلك فيزا الفرسان الراجحي
كما يوجد بطاقة الراجحي البلاتينية
بطاقة سليكتف الائتمانية
بطاقة المرابحة
وكذلك بطاقة إنسان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ