كنت أذهب في اليوم نصف ساعة بالصباح وبعدها أعود لدراستي بكل نشاط وحيوية، حيث إنها لم تؤثر على وقتي للدرجة التي كنت أتخيلها وبعد مرور 3 سنوات من ركوبي للدراجة أصبحت أسافر بها لخوض المغامرات الشيقة، مما جعلني مميز في هذا المجال الرائع. تجربتي -كفتاة- في تعلم قيادة الدراجة الهوائية • زد. نجاح تجربتي مع الدراجة الهوائية كان بسبب قدرتي على تنظيم وقتي، وحصولي منها على الفوائد التي لم أشعر بها إلا بعد نجاحي في حياتي العملية، فقد أثرت تلك الرياضة بشكل كبير على حياتي بالكامل مما جعلني أنصح جميع الأشخاص بوجوب ممارستها. اقرأ أيضًا: فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن
فوائد ركوب الدراجة الهوائية
هناك الكثير من الفوائد التي اكتسبتها من تجربتي مع الدراجة الهوائية، وكانت من الناحية الصحية، الجسدية والنفسية وهذا ما دفعني لممارستها فترة أطول من الوقت لملاحظة أثرها الإيجابي على حياتي بالكامل، حيث تمثلت تلك الفوائد في الآتي:
1- تعزيز صحة القلب
ممارسة رياضة ركوب الدراجة بشكل منتظم يجعل عضلات القلب أكثر في نشاطها من السابق، مما يجعلك تتفادى الإصابة بانسداد الشرايين أو تكون الجلطات أو ارتفاع ضغط الدم المفاجئ. 2- زيادة مرونة العضلات
استخدام عضلات الساق واليد وغيرها أثناء القيادة لزيادة التحكم، يجعل العضلات مرنة بشكل أكبر واعتياد الجسم على ذلك يمنحه القوة البدنية والتقليل من خطر التعرض إلى مشاكل المفاصل والعضلات.
- تجربتي مع الدراجة الهوائية بالانجليزي
- كيف تكون التوبة من اللواط؟ وما حده؟ - موضوع سؤال وجواب
- ما حكم اللواط في الشريعة الاسلامية ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي
- كيف أتخلص من اللواط، وهل عبادتي مقبولة؟ - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
- على جمعة: عدم اليأس من رحمة الله بشرى تعالج كل اكتئاب
تجربتي مع الدراجة الهوائية بالانجليزي
🚲تجربتي الأولى لقيادة الدراجة الهوائية🚲 - YouTube
8- خفض نسبة الكوليسترول بالدم
يساعد ركوب الدراجة في زيادة قدرة الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار المتواجد في الدم، مما يجعل الشخص يشعر أنه يؤدي مهام حياته بالشكل الجيد والمنتظم. 9- تحسين مظهر البشرة
من الفوائد الهامة التي تعرفت إليها من خلال جلوسي مع الأصدقاء أن تلك الرياضة تساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وهذا لأنها تعمل على توازن درجة حرارة الجسم الذي يحافظ على خلايا القلب بالشكل الجيد. التقنيات الصحيحة لركوب الدراجة
هناك بعض التقنيات التي تعلمتها من أصدقائي الممارسين للرياضة منذ وقت طويل، وبالفعل لاحظت نتيجة مختلفة جعلت تجربتي أفضل بكثير، حيث إن تلك التقنيات تتمثل في الآتي:
قبل ركوب الدراجة من المهم ممارسة تمارين الإحماء وتمدد العضلات، لتفادي التعرض إلى شد عضلي. يجب أن يكون مقاس الحذاء منضبط وغير ضيق. الاهتمام بوجود معدات السلامة كاملة في الدراجة وارتداء الخوذة. من التقنيات الهامة الاطمئنان على أمان التروس التي تتحكم في مقاومة الدراجة حتى لا يزداد الضغط على الركبتين. تجربتي للدراجه الهوائيه :BMW طراز:XS61227407. فلوج 1. #اختر اعلي جوده - YouTube. يجب ضبط مقعد الدراجة بالشكل المريح، تحديدًا إن كنت ستضطر إلى القيادة لفترة طويلة. الحرص بضبط المجهود البدني حتى لا تتعرض إلى مشاكل صحية أثناء القيادة.
تاريخ النشر: الثلاثاء 13 شوال 1423 هـ - 17-12-2002 م
التقييم:
رقم الفتوى: 26148
159083
0
613
السؤال
أنا مارست عادات ذميمة في صغري ومنها اللواط وهذا عن جهل والآن نادم أشد الندم ماذا أفعل وأنا لا يمكنني نسيان تلك الأيام القذرة؟أفيدوني جزاكم الله خيراً. على جمعة: عدم اليأس من رحمة الله بشرى تعالج كل اكتئاب. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: ففعل اللواط كبيرة من الكبائر التي حرمها الله تعالى، وبين قبحها في القرآن، وذم رسول الله صلى الله عليه وسلم فاعلها، وأجمعت الأمة على تحريمها كذلك، وقد سبق بيان ذلك مع عقوبة فاعله وكيفية التخلص منه في الفتاوى التالية: 1869 ، 24298 ، 3867 ، 22005. وفضلاً عن حرمتها فهي أمر مناف للفطرة، معاكس للطبيعة، ولذلك قال تعالى منكراً على فاعلها: أَتَأْتُونَ الذُّكْرَانَ مِنَ الْعَالَمِينَ* وَتَذَرُونَ مَا خَلَقَ لَكُمْ رَبُّكُمْ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ بَلْ أَنْتُمْ قَوْمٌ عَادُونَ [الشعراء:166]. ولكن من فضل الله ورحمته، أن جعل لكل ذنب يذنبه العبد باباً يتوب إلى الله منه، ولو عظم جرمه وكبر إثمه، وما ذلك إلا لسعة رحمة الله تعالى، ومزيد إحسانه، فسبحانه وتعالى على حلمه بعد علمه، وعفوه بعد قدرته، قال عز وجل: وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءاً أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُوراً رَحِيماً [النساء:110].
كيف تكون التوبة من اللواط؟ وما حده؟ - موضوع سؤال وجواب
السوال: انا الان في 19 من عمري و بكامل قوايا العقلية و الجسدية، و انا لم اكن اعلم بعقوبة و عواقب اللواط و انا امارس منذ كنت طفلا هذه العادة بحيث انني لم اكن سعيدا مما افعله و كان دائما يصيبني اكتئاب بعد الممارسة، و الله العظيم لم اكن ادرك انها حرام.
ما حكم اللواط في الشريعة الاسلامية ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي
الجواب الكافي " ( ص 240 – 245) مختصراً. وأما الأمر الثاني:
فهو ما تسببه هذه الفاحشة من مضار صحيَّة:
قال الدكتور محمود حجازي في كتابه " الأمراض الجنسية و التناسلية " - وهو يشرح بعض المخاطر الصحية الناجمة عن ارتكاب اللواط -:
إن الأمراض التي تنتقل عن طريق الشذوذ الجنسي ( اللواط) هي:
1. مرض الأيدز ، وهو مرض فقد المناعة المكتسبة الذي يؤدي عادة إلى الموت. 2. التهاب الكبد الفيروسي. 3. مرض الزهري. 4. مرض
السيلان. 5. مرض الهربس. 6. التهابات الشرج الجرثومية. 7. مرض التيفوئيد. 8. مرض الأميبيا. 9. الديدان المعوية. 10. ثواليل الشرج. 11. مرض الجرب. 12. مرض قمل العانة. 13. فيروس السايتوميجالك الذي قد يؤدي إلى سرطان الشرج. 14. المرض الحبيبي اللمفاوي التناسلي. ثالثاً:
ومما سبق يتبين عظم وقبح وشناعة هذه الفاحشة ، وما يترتب على فعلها من آثار ضارة ، ومع ذلك فالباب مفتوح لتوبة العاصين ، والله
تعالى يفرح بتوبتهم. وتأمل قول الله تعالى: والذين لا يدعون مع الله إلهاً آخر ولا يقتلون النفس التي حرَّم الله إلا بالحق ولا يزنون. ما حكم اللواط في الشريعة الاسلامية ؟ | مركز الإشعاع الإسلامي. ومن يفعل
ذلك يلق أثاماً. يضاعف له العذاب يوم القيامة ويخلد فيه مهاناً. إلا من تاب وآمن وعمل عملاً صالحاً فأولئك يبدل الله سيئاتهم حسنات وكان الله غفوراً
رحيماً الفرقان / 68 – 70.
كيف أتخلص من اللواط، وهل عبادتي مقبولة؟ - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
وَ رُوِيَ عَنْ يُونُسَ عَنْ بَعْضِ أَصْحَابِنَا عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ( عليه السلام) أنهُ قَالَ: سَمِعْتُهُ يَقُولُ: " حُرْمَةُ الدُّبُرِ أَعْظَمُ مِنْ حُرْمَةِ الْفَرْجِ إِنَّ اللَّهَ أَهْلَكَ أُمَّةً بِحُرْمَةِ الدُّبُرِ ، وَ لَمْ يُهْلِكْ أَحَداً بِحُرْمَةِ الْفَرْجِ " 2. وَ رَوى السَّكُونِيّ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ 3 ( عليه السلام) أنهُ قَالَ: قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ( عليه السلام): " اللِّوَاطُ مَا دُونَ الدُّبُرِ ، وَ الدُّبُرُ هُوَ الْكُفْرُ " 4. كيف يثبت اللواط ؟
يثبُت اللواط الموجب للحد بالطرق التالية: 1. اقرار الفاعل أو المفعول أربع مرات بشرط أن يكون عاقلاً بالغاً مختاراً ، كما هي الحال في الزنى. 2. شهادة أربعة رجال عدول ، و لا تقبل شهادة النساء اطلاقاً ، لا منضمات و لا منفردات ، و إذا انتفت البينة و الاقرار فلا يمين على من أنكر. كيف تكون التوبة من اللواط؟ وما حده؟ - موضوع سؤال وجواب. 3. عِلْمُ الحاكم ، فانه يقيم الحدَّ على الفاعل و المفعول إذا قبضهما بالجُرم المشهود ، تماماً كما هي في الزاني و الزانية. قال صاحب الجواهر و المسالك: " لأن علم الحاكم أقوى من البينة " 5. حد اللواط
اتفق الفقهاء على أن حد اللواط على الفاعل و المفعول القتل ، فيما لو دخل القضيبُ أو شيء منه في الدُبُر ، و كان كل من الفاعل و المفعول عاقلاً بالغاً مختاراً ، و لا فرق بين أن يكون كلاً منهما مُحْصَناً أو غير مُحْصَن 6 ، أو مسلماً أو غير مسلم.
على جمعة: عدم اليأس من رحمة الله بشرى تعالج كل اكتئاب
ثانيا:
فيما يتعلق بالبيدوفيليا أو الولع الجنسي بالأطفال pedophilia فإنها ليست مجرد اضطراب نفسي خارج عن إرادة الإنسان ، بل هي معصية إدمانية ، وكبيرة من الكبائر العظيمة ، المتعلقة بإرادة الإنسان وشهوته ، فمدمن الخمر محاسب على إدمانه ، لأنه هو الذي ابتدأه ، ثم لم يسع للتوبة منه ، وعلاجه ، ومدمن المخدرات محاسب كذلك ، لأنه هو الذي تسبب ابتداء في هذا الإدمان ، وهو الذي تسبب انتهاء في استمراره. وهذا نفس ما يقال في الولع الجنسي بالأطفال ، أو ما يعرف بالبيدوفيليا ، فالمرء لا يولد بهذا المرض القلبي والاضطراب النفسي ، ولا يوجد ما يدفعه ، جينيا ، أو هرمونيا ، رغما عنه ؛ بل هو سلوك إدماني مرضي ، يتبع فيه المرء شهوته وهواه في فعل ما حرمه الله. وقد جاء شرع الله تعالى بالحلول الجذرية لعلاج هذا الداء العضال ، بل وعلاج ما هو أشد منه ، كفعل قوم لوط المعروف في أيامنا بالشذوذ الجنسي. وأصل هذه الحلول هو تقوى الله ، والعمل بطاعته سبحانه ، مع الإكثار من التوبة والاستغفار من هذا الفعل الجالب للعار والشنار. ولو كان هذا الفعل – اللواط - مجرد مرض نفسي يقع بغير إرادة الإنسان لما حاسب الله فاعله ، ولما جعل له عقوبة شديدة في الدنيا ، وفي دار القرار.
كتاب: فتاوى اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء (نسخة منقحة مرتبة مفهرسة).