الفروسية من الرياضات الأساسية عند العرب، وانتقاء الحصان العربي الاصيل يميز القبائل العربية الغنية، حيث يتميز الحصان العربي الأصيل بارتفاع الثمن، فلا يستطيع الكثير شراءه، ويعلم الآباء من العرب أطفالهم الفروسية أقتداء بما قاله عمر بن الخطاب رضى الله عنه "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل"، ولأهمية الخيل عند العرب تجد شعرائهم يتغنوا بالقصائد التي تصف جمال الخيل وأصله وذكاءه، وكأنما يتغزلون فيه كالحبيب، وفي المقالة الأتية ستقدم موسوعة أنواع وصفات الخيول العربية الأصيلة. الحصان العربي الاصيل
يمكن وصف الخيول العربية الأصيلة بأنها أنقى وأرقى السلالات من الخيل، فهي لها مميزات وخصائص تمنحها القدرة على الانتصار الدائم عند مقارنتها بغيرها، يفخر العرب دائماً بخيولهم، ويدربوها على الطاعة، ففرسان العرب شديدي التعلق بخيولهم، ودائماً يعتبرهم جزء أساسي من حياتهم. إذ أن الخيول الأصيلة لها أنواع كثرة وكل نوع يتضمن العديد من السلالات فهناك خيول صقلية وتضم في طياتها( خيول رشانن وجدراوي،وعبيام وغيرهم)، والخيول الكحيلية وتتمثل في (خيول الشويمان، والكروشان والحمادني وغيرهم وخيول المخدلي وتضم عدد كبير أيضاً من الخيل وسنتعرف على أنواع الخيول بالتفصيل في السطور القادمة.
- الحصان العربي الاصيل يرقص
- أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك | فوائد
الحصان العربي الاصيل يرقص
تنقسم سلالات الخيل من حيث مزاجها العام إلى خيل ذات دماء حارة تكون مفعمة بالحيوية مع السرعة والقدرة على التحمل مثل خيل السباق، وخيل ذات دماء باردة مناسبة للعمل البطئ والثقيل مثل أحصنة الجر، وخيل ذات دماء دافئة والتي تم تطويرها من تزاوج السلالتين السابقتين لأغراض ركوب محددة خاصة في أوروبا [١]. الحصان العربي الأصيل
ينتمي الحصان العربي الأصيل إلى سلالات من الخيل أصلها من شبه الجزيرة العربية، وتعد من أكثر السلالات التي يمكن التعرف عليها بسهولة في العالم، وهي من أفضل سلالات الخيل العشرة الأكثر شعبية في العالم، كما أنّها واحدة من أقدم السلالات التي يعود تاريخها الى 4500 عامًا، وعلى مر التاريخ، انتشرت سلالات الحصان العربي الأصيل في جميع أنحاء العالم من خلال الحروب والتجارة، وتستخدم لتحسين السلالات الأخرى لما تتميز به من صفات مطلوبة كسرعة الحصان وقدرته على التحمل والعظام القوية بحيث توجد سلالات الدم العربية في كل سلالة خيول حديثة تقريبًا. [٤]. الخيل العربية الأصيلة من أنواع الخيول العربية التي تتميز بالذكاء والحساسية ولديها القدرة على التعلم السريع والقدرة على التواصل مع فارسها، وعلى الرغم من أنّ معظمها لديه ميل طبيعي للتعامل مع البشر، إلا إنّ معاملتها بشكل سيء يسبب هيجانها وتحتد طباعها ولا تتسامح مع ممارسات التدريب المسيئة والقاسية [٤].
والناصية تقي عيني الحصان من اشعة الشمس والغبار والذباب ونحو ذلك. ويستحب أن تكون طويلة لينة شديدة السواد صافية اللون لينة الشكير وهو ما أطاف بمنبت الناصية من زغب، معتدلة الشعر بحيث لا يكون خفيفاً ولا مفرطاً في الكثرة. وقال النبي صلى الله عليه وسلم: الخيل معقود بنواصيها الخير إلى يوم القيامة
وترسل العرب شعر الناصية نحو الجهة اليمنى من العنق ويرسله الغرب نحو الجهة اليسرى. ويستقبح جز شعر الناصية ، وخاصة عند أهل البادية الذين يحافضون عليه أشد المحافظة. فال أمرؤ القيس:
وأركب في الروع خيفانة كسا وجهها سعف منتشر
الجبهة
في الجبهة سر من أسرار جمال الخيل العربي الأصيل ، وخاصة وجهها. ويستحسن أن تكون عريضة ومسطحة وواسعة ومستديرة ، ويفضل بعضهم أن تكون محدبة. وأجمل الجبهات ما كان فيها غرة في وسطها. العينان
يجب أن تكون عينا الخيل العربي الأصيل كبيرتين مستطيلتين صافيتين براقتين كحلاوين شاخصتين مملؤتين حدة، قبلاوين ( اقبال سوادها على الأنف أو الحاجب) سليمتين من الأمراض ، رقيقتي الجفن ، بعيدتي النظر مع اتساع ما بينهما وبعدهما عن الاذن. الخدان
يستحب فيهما الأسالة ، والملاسة ، وقلة اللحم ، مع اتساع ما بين الحنكين.
التوت
يعتبر التوت والفراولة والعنب البري والتوت الأسود مصدرا مهما للمعادن، حيث يعد التوت مصدرا جيدا للبوتاسيوم والمغنيسيوم الضروريين لعدد من وظائف التمثيل الغذائي والجهاز المناعي والجهاز العصبي. أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك | فوائد. الزبادي ومنتجات الألبان
تعد منتجات الألبان بما في ذلك الزبادي والجبن، من أكثر مصادر الكالسيوم الضروري للحفاظ على صحة الهيكل العظمي والجهاز العصبي وصحة القلب. وبالإضافة إلى الكالسيوم، تمتلك منتجات الألبان المعادن الأخرى مثل البوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم. السردين
يحتوي السردين على كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم، كما أنه مصدر جيد لدهون أوميغا 3 المضادة للالتهابات. الخضراوات الورقية
تحتوي الخضراوات الورقية مثل السبانخ والجرجير و الكرنب والخس، على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمنغنيز والنحاس، وترتبط أيضًا بتقليل مخاطر الأمراض كأمراض القلب وبعض أنواع السرطان والسكري والوفاة.
أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك | فوائد
3 مليجرام من الزنك
بعض الخضروات
مثل البطاطس، البطاطا والفاصوليا الخضراء
البيض
يحتوي البيض على كميات معتدلة من الزنك. حيث أ، بيضة يمكن أن توفر حوالي 5% من الاحتياج اليومي
الحليب
يحتوي الحليب ومشتقاته على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم،أهمها الزنك وأبرزها
المكسرات
تناول المكسرات مثل الكاجو والصنوبر والفول السوداني يوفر جزء من الاستهلاك لعنصر زنك
البذور
مثل بذور القرع واليقطين وبذرة القطن. تلك بذور النباتات تحتوي على العديد من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن ،وأهمها الزنك
اللحوم
اللحوم من المصادر الغنية بعنصر الزنك اذ انه تناول 100 جرام من اللحم يوفر حوالي 99% من الاستخدام اليومي للزنكن متوفر في اللحم البقري واللحم الضأن. المحار (الجندوفلي)
من أغنى مصادر الزنك في الأطعمة حيث يوفر عدد قليل من المحار الاستخدام اليومي للزنك. البقوليات
مثل العدس والحمص يوفر حوالي 12% من الاستخدام اليومي لعنصر zinc
الاعشاب
مثل الزنجبيل والكركم ،الكمون والكراوية. وهي من مصادر الزنك. الفواكه
يوجد عنصر zinc في الفواكه بنسبة صغيرة في الفواكه مثل التوت الأسود والرمان والكيوي. مصادر الزنك في النبات مثل البقوليات والبذور والحبوب، تحتوي على مادة الفيتات والتي تقلل أو قد تمنع عملية امتصاص عنصر زنك وبعض المعادن الأخرى.
الخضروات الصليبية
تحتوي الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والبروكلي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الحد من الأمراض المزمنة. وتعد الخضروات الصليبية، غنية بالكبريت، وهو معدن ضروري لإنتاج الحمض النووي وإزالة السموم وهو مضاد قوي للأكسدة. كما أنها مصدر جيد للعديد من المعادن الأخرى، بما في ذلك المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم. البيض
يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المهمة، فهو غني بالحديد والفوسفور والزنك والسيلينيوم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة والبروتينات. ويحتوي صفار البيض تقريبًا على جميع الفيتامينات والمعادن والمركبات المفيدة الأخرى. الكاكاو
يمتلك الكاكاو وفرة من المعادن، وهو غني بشكل خاص بالمغنيسيوم والنحاس الضروريين لإنتاج الطاقة وتنظيم ضغط الدم ووظيفة الأعصاب والتحكم في نسبة السكر في الدم وتكوين خلايا الدم الحمراء. الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، وهو غني بشكل خاص بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس. ويعد البوتاسيوم مفيدًا لتنظيم ضغط الدم وصحة القلب فضلًا عن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.