– نضيف للسلطة عصير ليمونة وملح حسب الرغبة وزيت زيتون ودبس رمان، ثم نقلبهم معا. – يمكن تزيين السلطة بالرمان بوضعه على الوجه حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الكينوا بالجبنة الفيتا
– 4 ملاعق من زيت الزيتون. – عدد 2 كوب من الماء. – عدد 2 فص من الثوم. – عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة لمكعبات صغيرة. – كمون مطحون وفلفل أسود مطحون وبهارات حسب الرغبة. – فاصوليا حمراء ما يقرب من كوبان منها. – زيتون أسود، مقطع حلقات. – حوالي 4 حبات من البصل المتوسط في الحجم. – حوالي 3 ملاعق من الكزبرة خضراء. – زعتر حسب الرغبة. – خيارة واحدة ومقطعة قطع صغيرة. طريقة عمل سلطة كينوا بالجزر والشمندر حصري. – ربع كوب من الجبنة الفيتا. – نقوم أولا بطهي بذور الكينوا، حيث نقوم بوضع الكينوا في وعاء طهي ونضيف لها كمية مناسبة من الماء ونتركها على النار الهادئة مع التقليب كل فترة حتى تشرب البذور كل كمية الماء وتنضج تماما. – نقوم بتقطيع باقي الخضروات حتى تكون جاهزة للسلطة، فنقوم بتقطيع الطماطم لمكعبات والبصل يمكن تقطيعه في صورة حلقات رفيعة ونعصر الليمون ونفرم الثوم، والخيار نقطعه لحلقات ونفرم الكزبرة. – في وعاء تقديم السلطة العميق نضع فيه بذور الكينوا بعد طهيها، ثم نضيف لها الطماطم المكعبات والخيار الشرائح والفاصوليا والبصل المقطع والكزبرة والزيتون الحلقات، ثم نخلط كافة المكونات معا.
طريقة عمل سلطة الكينوا بالجرجير - طريقة
السلطات من الاطباق التى يجب ان تكون على سفرة الطعام لفوائدها الصحية الكبيرة ويوجد انواع كثيرة ومختلفة من السلطات اخترنا لكم اليوم احدى انواعهم وهى سلطة الكينوا بالرمان والشمندر
سلطة الكينوا من الأطباق السهلة التحضير والغنية بالعديد من الفوائد الغذائية، حيث أن بذور الكينوا تحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات الأخرى، وعند إضافة الرمان أو الشمندر لهذه السلطة فسوف نزيد من قيمتها الغذائية حيث أن كلا من الرمان والشمندر يحتويان على نسبة عالية من الحديد والألياف الغذائية. طريقة عمل سلطة الكينوا بالرمان
المكونات
– حوالي كوب من بذور الكينوا. – بصل أخضر مبشور ناعم. – ملح حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الكينوا بالجرجير - طريقة. – ربع كوب من البقدونس المفروم ناعم. – عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة لقطع صغيرة جدا. – ليمونة واحدة. – ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. – نصف كوب من الرمان. طريقة التحضير
– يتم طهي الكينوا بنفس طريقة طهي الأرز، فنقوم بوضع بذور الكينوا في إناء الطهي ونضيف لها حوالي نصف كوب من الماء، ونضعهم على نار هادئة، حتى تنضج بذور الكينوا. – بعد أن تنضج بذور الكينوا نتركها حتى تبرد، ثم نضعها في طبق عميق ونضيف ليها البقدونس المفروم والطماطم والبصل المفروم.
طريقة عمل سلطة كينوا بالجزر والشمندر حصري
سلطة من الأطباق السهلة التحضير والغنية بالعديد من الفوائد الغذائية، حيث أن بذور الكينوا تحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات الأخرى، وعند إضافة الرمان أو الشمندر لهذه السلطة فسوف نزيد من قيمتها الغذائية حيث أن كلا من الرمان والشمندر يحتويان على نسبة عالية من الحديد والألياف الغذائية. طريقة عمل سلطة الكينوا بالرمان
المكونات
– حوالي كوب من بذور الكينوا. – بصل أخضر مبشور ناعم. – ملح حسب الرغبة. – ربع كوب من المفروم ناعم. – عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة لقطع صغيرة جدا. تحضير سلطة الشمندر - موضوع. – ليمونة واحدة. – ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. – نصف كوب من. طريقة التحضير
– يتم طهي الكينوا بنفس طريقة طهي الأرز، فنقوم بوضع بذور الكينوا في إناء الطهي ونضيف لها حوالي نصف كوب من الماء، ونضعهم على نار هادئة، حتى تنضج بذور الكينوا. – بعد أن تنضج بذور الكينوا نتركها حتى تبرد، ثم نضعها في طبق عميق ونضيف ليها البقدونس المفروم والطماطم و المفروم. – نضع على السلطة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونعصر عليها ليمونة كاملة، ونضيف لها الملح حسب الرغبة. – نقوم بتقليب كافة المكونات معا حتى نتدمج جيدا. – في النهاية نقوم بتزيين الطبق بالرمان ونضعه على الوجه بطريقة جمالية ثم تقدم سلطة الكينوا بالرمان كمقبلات بجانب الطعام أو يمكن تناولها بين الوجبات، والإستفادة من قيمتها الغذائية العالية.
تحضير سلطة الشمندر - موضوع
سلطة الشمندر والذرة
ثلاث حبات من الشمندر. كوب من الذرة. أربع ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. عصير ليمونة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. رشة ملح. طريقة تحضير
وضع حبات الشمندر في قدر وغمره بالماء واتركيه يغلي على نار متوسطة حتى تنضج حبات الشمندر. تقشير الشمندر وتقطيعه إلى مكعبات متوسطة الحجم ووضعها في وعاء. إضافة حبات الذرة والبقدونس وخلطهم جيداً. عصر الليمونة على الشمندر وتحريكهم. رش الملح وزيت الزيتون وخلط المكونات جيداً. سلطة الشمندر بالمايونيز
* كيلوغرام من الشمندر. * كوب من الجوز. * ملعقتان كبيرتان من المايونيز. * رشة من الملح. * رشة من الفلفل الأبيض. سلق الشمندر في ماء مغلي، وتركه حتى ينضج تماماً. تقشير الشمندر ثم تركه ليبرد تماماً، وبرشه بواسطة مبرشة. فرم الجوز فرماً ناعماً ثمَّ وضعه على الشمندر المبروش. وضع ملعقتين من المايونيز، والملح والفلفل الأبيض والخلط جيّداً. متبل الشمندر
خمسمئة غرام من الشمندر. كوب من اللبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة ملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، مطحون. ملعقة كبيرة من البقدونس، مفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
سلقي الشمندر في الماء حتى ينضج، ثمَّ تصفيته من الماء، وتركه يبرد، ثم ضربه في محضرة الطعام حتى يصبح مهروساً.
16 يونيو، 2017 | اترك رد
المكونات
٢ كوب خضار
١ صدر دجاج مشوي*
١/٢ جزر مبروش
١/٢ جذور الشمندر
١/٣ كوب كينوا مطبوخ
٢ ملعقة طعام شبنت مقطع
طريقة العمل
يقشر و يقطع جذور الشمندر ويوضع في صينية فرن مع قليل من الملح وزيت الزيتون
يغطى بالألومنيوم ويضع في الفرن على ٢٢٠ لمدة نص ساعة
صدر الدجاج يشوى في الفرن او على مكينة الشواء لمدة ٦ دقائق على كل وجه، ثم يقطع
توضع المكونات على شكل طبقات في إناء
ملاحظات
*للنباتين، يمكن الاستبدال بالتوفو او التيمبي أو حبوب
شارك معي على الانستاغرام والتويتر sandkitchen@ او الهاش تاق sandkitchen#
هنا وعافية ان شاء الله
Reader Interactions
عن المستشفى
مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام هو مستشفى تخصصي مرجعي يلتزم بالوفاء باحتياجات الرعاية الصحية التخصصية للمنطقة الشرقية وسكان الخليج، ويقدم مراكز الكفاءات الأساسية التالية: مركز الأورام، ومركز زراعة الأعضاء، ومركز العلوم العصبية، ومركز أمراض القلب. الكلمات الدلالية مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
رقم هاتف مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
مواعيد مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
موقع مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
حجز مواعيد مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
أطباء مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
رقم استقبال مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
تخصصات مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
رقم مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
مواعيد الزيارة في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
يعلن مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام عن توفر وظائف صحية وإدارية لذوي الخبرة ~ وظائف السعودية | وظائف حكومية
موقع مستشفى الملك فهد التخصصي
يقع المستشفى في الدمام في المنطقة الشرقية من المملكة العربية السعودية. مدينة الدمام ، حي المراكب ، شارع عامر بن ثابت. مراكز وأقسام مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
1- قسم زراعة الأعضاء
تأسس عام 2008 ، وتم إجراء أول عملية زرع كلى ، ثم تم إعادة إنتاج الغرسات في هذا القسم وهذا القسم يوفر الكثير من الرعاية. الخدمات التي يقدمها مركز التحويل
خدمة الأطفال والبالغين المصابين بأمراض الكبد. يعتني بالمرضى قبل وبعد العملية مثل زراعة الكلى والبنكرياس. مستشفى الملك فهد بالدمام تعلن وظائف ادارية وطبية - وظائف اليوم. العمل على توسيع نطاق زراعة الأعضاء وكذلك رعاية المتبرعين الأفراد. 2- مركز الأورام
يقدم رعاية شاملة ومتخصصة بما في ذلك:
امراض الدم و زرع الخلايا الجذعية للبالغين. أمراض الدم للأطفال وزراعة الخلايا الجذعية. تقديم خدمات متطورة بجلسات العلاج الإشعاعي. يعتمد على توفير العلاج للمصابين بالأورام الخبيثة والصلبة. 3- مركز علم الأعصاب
تعمل على توفير ما يلي:
ويضم قسم جراحة المخ والأعصاب بالإضافة إلى قسم طب أعصاب الأطفال. قسم الصحة العقلية ، قسم الطب الطبيعي وإعادة التأهيل ، وقسم الفيزيولوجيا العصبية. إنه يعمل على علاج الأمراض العصبية والنفسية وكذلك علاج جراحة المخ والأعصاب.
وظيفة مساعد طبيب أسنان في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام - أي وظيفة
مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام توفر وظائف طبية وإدارية شاغرة لذوي الخبرة، وذلك وفقاً للمسميات وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الوظائف:
1- استشاري غير طبيب مختبر / أطفال أنابيب. 2- طبيب نائب باطنية كلى (مستشفى بقيق العام). 3- أخصائي مختبر علم أجنه غير طبيب. 4- أخصائي استشاري مختبر علم أجنه رجال غير طبيب. رقم مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام - موجز مصر. 5- استشاري – مسالك بولية. 6- أخصائي قيادي للموارد البشرية (في مستشفى تابع للتجمع الصحي بالمنطقة الشرقية). طريقة التقديم:
– من خلال الرابط التالي:
اضغط هنا
مستشفى الملك فهد بالدمام تعلن وظائف ادارية وطبية - وظائف اليوم
آخر تحديث: 1 أغسطس 2019
0
يعلن مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام عبر موقعه الإلكتروني ( بوابة التوظيف) توفر وظائف طبية وإدارية شاغرة لذوي الخبرة، وذلك وفقاً للتفاصيل التالية:
1- استشاري غير طبيب مختبر / أطفال أنابيب. 2- طبيب نائب باطنية كلى (مستشفى بقيق العام). 3- أخصائي مختبر علم أجنه غير طبيب. 4- أخصائي استشاري مختبر علم أجنه رجال غير طبيب. 5- استشاري – مسالك بولية. 6- أخصائي قيادي للموارد البشرية (في مستشفى تابع للتجمع الصحي بالمنطقة الشرقية). *التقديم: هنـــــــا
رقم مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام - موجز مصر
حي المريكبات شارع عمار بن ثابت, السعودية ، الدمام
هاتف: 01-3-8043333
الرمز البريدي 15215, الدمام 31444
البريد الإلكتروني
جميع الحقوق محفوظة - مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام ©
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.