قرر رئيس مجلس السيادة السوداني، الفريق عبد الفتاح البرهان، أن الوقت مناسب لبث رسائل سياسية، فأعاد برنامجا تلفزيونيا تم إيقافه، واستدعى لقمان أحمد، رئيس «الهيئة القومية للإذاعة والتلفزيون» على قناة «السودان» ليقوم بحوار مبرمج معه أطلق فيه بعض التصريحات اللافتة، بعضها موجّه للعالم (وللولايات المتحدة الأمريكية بالتحديد) وبعضها موجّه للسودانيين. حملت بعض الرسائل الموجّهة للسودانيين مبالغات فاقعة من قبيل حديث البرهان عن أنه «تحدث إلى قيادات في لجان المقاومة كثيرا جدا» في الوقت الذي تتحدث فيه الوقائع عن اعتقالات لم تتوقّف لتلك القيادات منذ الانقلاب وانطلاق الاحتجاجات المناهضة له. تعادل السودان وغينيا بيساو في بطولة كأس أمم أفريقيا - بوابة الأهرام. إضافة إلى حديث البرهان «كثيرا جدا» لقيادات لجان المقاومة، فلم يحظ الأخيرون بمديح وصفهم فيه بـ«القوى الحقيقية» فقط بل إن الجنرال الذي لم يستطع تحمّل حكومة مدنية يقودها رئيس الوزراء المستقيل عبد الله الحمدوك، وعيّن وزراء يقودهم بنفسه، قال إنه يتفق مع لجان المقاومة بأن «المؤسسة العسكرية يجب أن تكون خارج الحكم». لم يقل البرهان، مع ذلك، ماذا يفعل في الحكم إذا كان يصادق على رأي لجان المقاومة؟
إحدى الرسائل الأخرى كانت الحديث عن وضع موازنة، وهو حديث تجاهل طبعا علاقة الانقلاب بالاستعصاء السياسي الحاصل، فوصف الوضع الاقتصادي بأنه «متأزم» وتجاهل علاقة الانقلاب باستنكاف المنظومة الدولية ومؤسساتها النقدية عن تقديم الغطاء الماليّ للانقلاب، أو استئناف المساعدات الاقتصادية التي بدأت إثر تشكيل حكومة حمدوك الأولى، فقال إن «اعتماد الموازنة على الخارج خطأ».
- كورونا في الصين.. ارتفاع بعدد الاصابات بلغ 20614 – موقع قناة المنار – لبنان
- من هم أعداء السودان؟ | القدس العربي
- تعادل السودان وغينيا بيساو في بطولة كأس أمم أفريقيا - بوابة الأهرام
- برجر اخر الليل طلع الفجر
- برجر اخر الليل أو قراءة سورة
كورونا في الصين.. ارتفاع بعدد الاصابات بلغ 20614 – موقع قناة المنار – لبنان
سيناريو بديل: أن يحتل منتخب مصر المركز الثالث في المجموعة
وهذا السيناريو مستبعد إلى حد كبير، نظرًا للفروق الفنية الكبيرة بين منتخب مصر ومنتخبي السودان وغينيا بيساو. وحال تأهل منتخب مصر في المركز الثالث، سيواجه متصدر المجموعة الأولى أو الثانية. وفي هذه الحالة فإن منتخب مصر سيواجه - على الأغلب - منتخب الكاميرون، وذلك في التاسعة مساء الإثنين 24 يناير 2022، أو منتخب السنغال في السادسة مساء الثلاثاء 25 يناير 2022. موضوعات قد تهمك:
كل ما تريد معرفته عن قرعة دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية وموعد جميع مباريات الفرق المصرية
رسميًا.. تصنيف المنتخبات الإفريقية الـ 10 المتأهلة إلى الدور الحاسم.. كورونا في الصين.. ارتفاع بعدد الاصابات بلغ 20614 – موقع قناة المنار – لبنان. موقف مصر وموعد القرعة
من هم أعداء السودان؟ | القدس العربي
وأوثق البشائر ما يؤكدها النقل والعقل، والله ولي التوفيق. الساعه كم الان في السودان. كوبر في 18/5/2014م. 05-18-2014, 10:43 AM
لا تحزني أيتها الجماهير الغاضبة فموائد المستديه هي التي نتطلق منها الحل
05-18-2014, 11:32 AM
يقول الإمام في رسالته التي قد خرجت بالتو من سجن كوبر Quote: عندما فتح جهاز الأمن ضدي البلاغ الكيدي الأول في يوم الخميس 15/5/2014م قلت إن هذا العدوان لن يثنينا عن موقفنا الإستراتيجي الوطني ، وهو أن الحل الأكثر أماناً للبلاد وتحقيقاً لمطالبها هو الحل السياسي وتجنب العنف، فلن نتعامل مع الموقف بردود الأفعال. ثم يواصل الإمام حبيب الانصاب Quote: هذا الموقف يوجب تكوين تجمع عريض يضم كافة القوى السياسية والمدنية للمطالبة بالحريات العامة، والقيام بكافة وسائل التعبير المدني لدعم هذا الموقف.
تعادل السودان وغينيا بيساو في بطولة كأس أمم أفريقيا - بوابة الأهرام
وعندما فتح جهاز الأمن ضدي البلاغ الكيدي الأول في يوم الخميس 15/5/2014م قلت إن هذا العدوان لن يثنينا عن موقفنا الإستراتيجي الوطني ، وهو أن الحل الأكثر أماناً للبلاد وتحقيقاً لمطالبها هو الحل السياسي وتجنب العنف، فلن نتعامل مع الموقف بردود الأفعال. ولكن عدوان بعض أجهزة الدولة علينا، وبروز إجراءات بعض صقور النظام يجعلنا نراجع الموقف كله لتحديد استحقاقات الحل السياسي والعمل لتحقيقها. هذا هو موقفنا، و علينا أن نستمر فيه. هذا الموقف يوجب تكوين تجمع عريض يضم كافة القوى السياسية والمدنية للمطالبة بالحريات العامة، والقيام بكافة وسائل التعبير المدني لدعم هذا الموقف. من هم أعداء السودان؟ | القدس العربي. فلا تراجع من مطالب الشعب ، ولا تخلٍ عن سلمية التعبير السياسي عن مطالب الشعب. إن مشاركة ابني في النظام ، رغم أنه لا يمثلني ولا يمثل حزبه في ذلك ، وحرصنا الكبير على الحوار مع النظام لكي ندرأ المخاطر عن الوطن ، عوامل جعلت كثيرين يظنون أننا قد بعنا القضية. ولكن ما أتعرض له الآن من عدوان وسيلة العناية لتبرئة موقفنا من أية شبهة، وتزكية موقفنا ليصير محطة إجماع سياسي شعبي. ومهما تعرضت له من أذى فإننا نحمد الله على هذا الإجماع الذي لو أنفقنا ما في الأرض جميعاً لما حققناه.
الساعة_60 | السودان.. وساطات على قدم وساق ومجلس حقوق الإنسان يتخذ خطوة تحسبية - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
29 مارس, 2020 التقييم بالنجوم تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون! عروض المطاعم: مطعم برجر كنج اليوم الأحد 29 مارس 2020 – عروض رمضان عروض المطاعم: مطعم برجر كنج اليوم الأحد 29 مارس 2020 – عروض رمضان استمتعو معنا بأحدث العروض الخاصة بمطعم برجر كنج اليوم 29-3-2020 الموافق 5-8-1441 عروض مطعم برجر كنج: نقنقة الثلاثة ب١١ ريال بس، اطلبها ونقنق عليها آخر الليل.. اطلب على 920000002 أو من خلال التطبيق.
برجر اخر الليل طلع الفجر
برجر اخر الليل أو قراءة سورة
إذا كُنت من هؤلاء المُغرمين بجولات البُرجر آخر الليل، أو تحب تدليل معدتك بوجبة قبل النوم، إليك بعض النصائح من أبرز أخصائيي التغذية لمُساعدة معدتك في الصمود بدون طعام خلال ساعات الليل الطويلة! ابق جسمك مرتوياً
تقول أخصائية التغذية نارينا ميناسيان:" يجب شُرب 64 أوقية من الماء على الأقل يومياً". فإبقاء الجسم مُتشبع بالماء سوف يساعد على تقليل التوق الشديد للطعام". حاول أن تحصل على كوب من الأعشاب أو الشاي منزوع الكافيين، فهذا لن يساعد فقط في تشبيع الجسم بالماء، بل أيضا سيحل محل الوجبات الخفيفة ليلاً. تناول إفطار غني بالبروتين
ابدأ يومك بجرعة من مكملات البروتين منزوع الصويا, أو بعض البيض والخضروات للبقاء متماسك طيلة اليوم. عروض نيوز. تقول جرانت:" البروتين صباحاً يساعد في رفع معدلات هرمون "اللبتين" لدينا، والذي يقوم بدوره في تخليص الجسم من الدهون الزائدة والشعور بالامتلاء فترات أطول". الأكل مبكراً يُجنبنا الشعور بالجوع في أوقات متأخرة ليلًا. تناول عشاءك بتأنٍ
تقول ميناسيان:"بدلاً من الجلوس أما التلفاز أو الحاسوب, تناول طعامك على المائدة". و"تلذذ بطعامك واندمج في نكهته". فكلما قضيت وقتًا أطول في تناول عشاءك، كلما أعطيت لمخك وقتًا أطول ليترجم إشارات الامتلاء.
لماذا نجوع بعد العشاء؟ حينما يداهمك الجوع في منتصف الليل، فمن الصعب مقاومة وجبة خفيفة لإسكاته، رغم أن الدراسات قد أظهرت أن هؤلاء الذين يأكلون في أوقات متأخرة ليلًا يلتهمون حوالي 400 سُعر حراري إضافي، إذا ما قورنوا بالذين يتجنبون هذه العادة. المشكلة الأكبر ليست في عدد السُعرات الإضافية المكتسبة، فغالبًا ما تتكون تلك الوجبة من مكونات غير صحية. مما يجعل التزامك بنظام غذائي صحي طوال اليوم كأن لم يكن! Showrmetna شورمتنا - مطعم متخصص في الشاورما و البرجر. لماذا يضربنا الجوع بقوة بعد العشاء؟
تقول أخصائية التغذية الشهيرة سامانثا ف. جرانت:"مُعظم الناس يكونوا مشغولين على مدار اليوم مما يضطرهم لتجاهل وجبتي الإفطار والغداء وبحلول الليل تبدأ المجاعة الكبرى! "، حيث أن مُعدلات السيرتونين -هرمون السعادة- تنخفض بشدة ليلاً، مما يجعلنا نتوق إلى الطعام أملاً في الحصول على بعض البهجة. العديد من الناس أيضًا قد اندمجوا خلال سنوات في عادات تؤدي للأكل في أوقت متأخرة، مثل تناول وجبات خفيفة أثناء مُشاهدة التلفاز أو الاستمتاع بطبق من الحلوى بعد وجبة العشاء. الإفراط في تناول الطعام ليلًا يُمكن أن يؤدي إلى نتائج سلبية على جسمك، وتشمل عُسر الهضم وحرقة المعدة. تقول أخصائية التغذية لورين كورنيل: "الطعام يُمكن أن يتداخل أيضاً مع سلوكيات النوم ويؤثر على سلاسة الساعة البيولوجية للجسم".