وفي حال تم تطبيق النصائح السابق ذكرها يمكن أن يلاحظ الفرد أن حياته ستبدأ بالتغير اعتباراً بعد وقت قصير من تطبيقها دون انقطاع. بعد قراءة فن إدارة الوقت قد يهمك قراءة ما يلي:
كيف تدير وقتك. فن إدارة الوقت هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما تقييمكم للمادة؟ نتمنى في حال وجود أية أخطاء أن ترسلوا لنا تصحيحاً عبر التعليقات أو عبر الايميل الرسمي: [email protected]
فن اداره الوقت كتاب
[٥]
المراجع [+] ↑ د. إبراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاهرة-مصر: إبداع للإعلام والنشر، صفحة 25،26. بتصرّف. ^ أ ب د. إبراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، مصر-القاهرة: الإبداع للإعلام والنشر، صفحة 31،70،71،72،73،74،75. بتصرّف. ↑ د. إبراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاهرة-مصر: إبداع للإعلام والنشر، صفحة 52. بتصرّف. ↑ دايل كارنيغي (2010)، فن إدارة الوقت ، القهرة-مصر: مكتبة جزيرة الوقت، صفحة 90،91. بتصرّف. ↑ سمير بعلبكي (1997)، إدارة الوقت وتخفيف التوتر ، بيروت-لبنان: دار الأصدقاء، صفحة 193. بتصرّف.
فن إدارة الوقت Pdf
حدد أولوياتك
كل الذين يتقنون فن إدارة الوقت ومهارات التنظيم هذه يعرفون أهمية تحديد الأولويات للأعمال والمهمات المطلوبة منهم وتلك التي بصدد تنفيذها للتمييز بين ما هو ضروري تنفيذه الآن وما يمكن تأجيل تنفيذه لوقت لاحق. لذلك ضع في بداية كل يوم أو بداية كل أسبوع على الأقل المهمات والأعمال المطلوبة منك وحدد أولوية كل منها والوقت المناسب لإنجازها. يمكنك استخدام قوائم To–Do والتظليل بالألوان لهذا الغرض. حدد أهداف ملموسة
القدرة على تحديد أهداف واضحة وملموسة والالتزام تجاه تنفيذها هي بحد ذاتها مهارة يجب أن نتقنها، أما في حال كنا من الأنواع التي تمتلك القدرة على تحديد الأهداف دون تنفيذها فأنه من الصعب أن نتمكن من التحكم بوقتنا وتعلم فن إدارة الوقت كما يجب. لذلك من الضروري أن تكون قادر على تحديد أهدافك، ومن الضروري أكثر أن تكون هذه الأهداف ملموسة ويمكن إنجازها والالتزام تجاهها ولا أقصد هنا الأهداف الكبرى في حياتنا، وإنما الأهداف الصغيرة على صعيد إنجاز المهمات والأعمال المطلوبة منا والتي قلنا قبل قليل بضرورة ترتيبها وفق الأولوية. مثلًا في حال حددت في بداية يومك مجموعة من المهمات المطلوبة منك يجب أن تكون كل مهمة منها هدف بذاته وعليك الالتزام للوصول إليه بتنفيذ تلك المهمة.
فن إدارة الوقت Ppt
إدارة الوقت تحتاج إلى الالتزام الشخصي، وتحتاج إلى إعادة ترتيب للحياة والنظر في الأولويات، من يسيء استخدام وقته يكون غير ملتزم وغير ناجح في حياته، كما انه شخص تافه، ويحب إضاعة وقت الآخرين. تعريف إدارة الوقت
إدارة الوقت هي تنظيم الوقت لإنجاز الأعمال، وتحقيق الأهداف، لتعريف الوقت لا يمكن أن نجد تعريف موحد، لأنه شيء بحث الكثير عنه ليضع تعريف يتناسب مع عصره ومع وقته. في المجمل إدارة الوقت هو إنجاز الأعمال بنجاح مع ضمان تكلفة أقلّ بوسائل أفضل لتحقيق أهداف، وهو إدارة الأنشطة في سبيل الاستخدام الأمثل للوقت والإمكانيات لتحقيق أهداف محددة. إدارة الوقت هو عبارة عن توجيه القدرات المتاحة في ضوء عدة قواعد، ونُّظم أي توجيه الفرد بشكل داخلي لأداء المطلوب منه. إدارة الوقت تتطلب دراسة كل حركة نقوم بها لأداء حركات ذات جدوى والخروج بنتائج فعالة ناجحة. كيف تنجز جميع مهامك؟
في الماضي وفي التراث كان إدارة الوقت لها تعريفات وأساليب، أما في الوقت المعاصر أصبحت إدارة الوقت هو التطبيق العملي، وهي إجابة لسؤال كيف تنجز مهامك؟، يمكننا أن مستمد من التراث الأفكار والاستراتيجيات للتنظيم وإنجاز المهام. لإنجاز المهام لابد من معرفة أنك في حاجة إلى الكثير من الطاقة للإنجاز والكثير من الاسترخاء للتوازن وإعطاء الروح حقها، وعليك أن تقوم بالإنجاز بأقل جهد، وتوصل "ديفيد آلان" في كتابه كيف تنجز المهام بعض الطرق.
خطوات لتنظيم الوقت:
عليك ان تعلم أن عملية تنظيم الوقت ما هي إلا معرفة كيفية استخدام وقتك المتاح من أجل تنفيذ المهام الموكلة إليك. ولتنظيم الوقت بفاعلية ثلاثة خطوات رئيسية وهي:
1- إعداد قائمة الاعمال اليومية:
عليك أن تعلم عزيزي القارئ أن السبب الأساسي للإدارة السيئة لوقتك هو عدم التخطيط اليومي. ويعني أن تقوم بإعداد قائمة تحتوي على المهام اليومية التي عليك انجازها ثم تكتب بجانب كلمة مهمة وقت القيام بها ومدة الإنتهاء منها. فالتخطيط اليومي الفعال سيقضي على مضيعات وقتك وسيجعلك من شخص منتجًا. وعند قيامك بالتخطيط ليومك احرص:
معرفة ما هو مطلوب منك خلال الأسبوع. حدد وقتًا كل يوم لإعداد قائمة مهام اليوم التالي. لاتضع أكثر من قائمة. اكتب جميع النشاطات التي تقوم بها في هذه القائمة. قسم الوقت على حسب أولوية المهام. اجمع النشاطات المتشابهة في وقت واحد. حدد مدة زمنية لكل مهمة. لاتجدول كل دقيقة من وقتك بل اترك وقتا للطوارئ. احرص على أن تحتوي قائمتك على أوقات لنفسك ولعائلتك. راجع المهام اليومية التي كتبتها وتخلص من المهام غير الضرورية وفوض بعضها. 2- التفويض الفعال:
ماهو التفويض الفعال؟
ويعني أن تقوم بتوكيل بعض المهام إلى أشخاص آخرين عوضًا عن القيام بجميع الأعمال بنفسك.
في وعاء نضع الحليب المحمص ، ونضيف له كل من ( السكّر ، البيض ، الزيت ، البايكنغ باودر ، الفانيليا) مع الخلط بشكّل جيّد. نضع الخليط السابق في الخلاط مع خلطهم جيّداً ، ومن ثم نضعه في صينية وندخله إلى الفرن مع خبزه إلى أن ينضج. حلى مثلثات التوفي - المندب. ننتقل في هذه الأثناء لتحضير التوفي ، حيث نضع السكّر على النار في قدر إلى أن يذوب ويتّخذ اللون الذهبي ، لنضيف له من بعد ذلك القشطة مع الخلط بهدوء إلى أن نحصل على هليط بقوام كريمي. عند اخراج الكيك من الفرن وبعد تركه جانباً حتّى يبرد ، نسكب عليه التوفي وندخله للثلاجة حتّى يبرد. فيديو طريقة عمل طبقات التوفي
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل طبقات التوفي شاهد الفيديو.
حلى مثلثات التوفي | إعرف
مشاركة الوصفة المقادير - 2 علبة قشطة - 1 علبة بسكويت - 1 علبة جبنة كريمي - 3 مغلفات كريمة خفق - ½ كوب حليب (للكريمة) مقادير التوفي - 1 علبة قشطة - ½ كوب سكر الطريقة اخفقي الكريمة البودرة مع الحليب والقشطة بالخفاقة بسرعة حتى تتكاثف الكريمة. أضيفي الجبن الكريمي واخفقي حتى تتجانس المكونات. لتحضير التوفي: ضعي السكر في قدر وحركيه حتى يذوب ويصبح ذهبي اللون ثم أضيفي القشطة وحركي جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً ولونه بني وسميك. اغمسي البسكويت بالحليب ثم رصيه في طبق بايركس ووزعي خليط الكريمة والجبن ثم ضعي طبقة من التوفي. أعيدي الكرة لعمل طبقة ثانية ووزعي كمية من الكريمة وباقي كمية التوفي. حلى مثلثات التوفي | إعرف. أدخلي الطبق للثلاجة ليلة كاملة ثم قطعيه مربعات وقطعي كل مربع إلى مثلثين وقدميه.
حلى مثلثات التوفي - المندب
قدمنا لكم من خلال هذا المقال افضل طريقة لصنع مثلثات التوفي اللذيذة.
الطريقة:
1_ تخلط جميع المقادير لخلاط معا في الخلاط، بعد ذلك نقوم بإضافة 3 كاسات من الحليب له. 2_ نقوم بإضافة نصف الخلطة إلى الصينية. 3_ ندخل الصينية إلى الفرن مدة 10 دقائق من الأسفل، ثم نقوم بإخراجها بعد ذلك. 4_ نقوم بخلط مكونات الحشوة معا بواسطة الخلاط حتى تتجانس معا. 5_ تصب مقادير الحشوة كطبقة ثانية في الصينية. 6_ توضع بالفرن 10 دقائق، ثم نقوم بإخراجها من الفرن، ومن ثم نقوم بإكمال باقي الخلطة الأولى فوقها. 7_ نضع الصينية بداخل الفرن حتى تعطي اللون البني الغامق أو المحمر أي أن هذه المرة تكون في الأعلى، ومن ثم نقوم بوضعها بالثلاجة حتى تجمد. 8_ نقوم بتقطيعها إلى مربعات متوسطة الحجم أو إلى مثلثات حسب الرغبة، وتقدم باردة. يجب التأكد من المقادير أثناء القيام بعمل حلى التوفي، بإضافة إلى الانتباه لها وهي بداخل الفرن حتى لا تحترق. يجب الإنتباه إلى الكمية التي نأكل بها أي نوع من أنواع الحلويات مثل حلوى التوفي وذلك بسبب الضرر الذي يسببه الإكثار من الحلويات من مرض سكري، أو تصلب الشرايين، أو التأثير على ضغط الدم، أو السكتات القلبية، أو إنسداد الأوعية الدموية بسبب الدهون عليها، ويسبب السمنة، والشيخوخة، أو السكتات الدماغية وغيره من الأمراض، كل هذه الأمراض يسببها كثرة تناول الحلويات وليس تناولها، لذا علينا أن نتناول الحلويات وفقا للكم الطبيعي دون أي زيادة أو نقصان وهذا سيساعدنا على المحافظة على الجسم وصحته.