انتشار الأمية التي تبلغ أعلى مستوياتها في دول عربية معينة. عدم التنشئة التربوية على حب المطالعة. ارتفاع نسبة الهدر المدرسي و الالتحاق المبكر بسوق الشغل. إن القراءة أبعد ما تكون عن العملية الميكانيكية-الفيزيولوجية المحضة ، بل هي عملية تفاعلية معقدة بين القارئ و المقروء. و في هذا الإطار يقول الفيلسوف الإنجليزي جون لوك 1632- 1704: " إن القراءة لا تمد العقل إلا بمواد المعرفة البحتة و إن التفكير هو الذي يجعل ما نقرأه ملكاً لنا ". إن القراءة وإن قامت في أساسها على نشاط فيزيائي-فيزيولوجي يتطور بالتدريب والممارسة ، فإنها إلى جانب ذلك أيضاً عملية فكرية تفاعلية نشطة ، تتجاوز الفعل الآلي بمراحل ، و هذا ما يطلق عليه: القراءة الذكية. لا تنقر على الرابط أبدا.. تحذير من رسالة خبيثة على ماسنجر!. أ- تعريف القراءة الذكية
يمكن تعريف القراءة الذكية على أنها المهارة التي يطورها القراء من خلال استخدام مجموعة من الاستراتيجيات الناجعة في قراءتهم وتحليلهم للنصوص ، و تهدف إلى تمكين القارئ من التحول جذرياً في كيفية تفاعله مع الكتب ، حتى يصير قادرا على القراءة بذكاء وبسرعة وبإدراك كبير. ب- قواعد القراءة الذكية
الدكتور ساجد العبدلي
1- القراءة عملية ثنائية الاتجاه:
" قد يظن البعض أن القراءة عملية أحادية الاتجاه تنطلق فيها المعلومات من السطور المكتوبة عبر العين إلى العقل، لكن الحقيقة أنها في مستوياتها الراقية عملية ثنائية الاتجاه يعيش فيها القارئ علاقة حوار مع الكاتب المؤلف.
تعريف القراءة على الانترنت صحيحه
إمكانية ربطه بالمراجع العلمية التي تؤخذ منها الاقتباسات حيث يمكن فتح المرجع الأصلي ومشاهدة الاقتباس كما كتبه المؤلف لكتابه. استخدام الأقلام والتعليق أثناء عرض الكتاب الكتاب الرقمي. إمكانية عرضه على الطلاب في قاعات الدراسة باستخدام وحدة عرض البيانات LCD أو جهاز العارض الجداري. سهولة الاتصال به عن بعد للحصول على المعلومات. مقارنة الكتب الإلكترونية بالكتب الورقية [ عدل]
المميزات [ عدل]
الكتب الإلكترونية أسهل في الحمل والتخزين؛ فهي متاحة للقراء أينما كانوا عن طريق أجهزة الهواتف المحمولة ، كما يمكن لقارئ الكتب الإلكترونية حفظ آلاف الكتب، والحد الوحيد هو حجم الذاكرة. يمكن بيع عدد لا نهائي من الكتاب الرقميبدون نفاد الكمية. دراسة: ملايين من مستخدمى الإنترنت يخاطرون بخصوصيتهم عبر الشبكة - اندماج. سهولة الترجمة؛ إذ تتيح بعض المواقع إمكانية ترجمة الكتب الإلكترونية إلى لغات مختلفة، فيكون الكتاب متاحًا بعدة لغات غير التي تم تأليفه بها. خصائص القارئ الإلكتروني: على حسب القارئ الإلكتروني المستخدم فإنه يمكن القراءة في الإضاءة المنخفضة أو حتى في الظلام، والعديد من القارئات الإلكترونية الحديثة بها إمكانية تكبير وتغيير خط الكتاب وقراءة الكتاب بصوت والبحث عن كلمات وإيجاد التعريفات ووضع علامات ، ويمكن للكتب التي تستخدم خاصية الحبر الإلكتروني أن تقلد شكل الكتاب المطبوع مع استهلاك ضئيل للطاقة.
تعريف القراءة على الانترنت صحيحة
عدم الاعتماد على إدراك معنى الكلمات المبهمة من المعنى الإجمالي للسياق. التراجع أكثر من مرة أثناء القراءة. عدم معرفة طريقة البحث إلكترونيًا في النصوص. بطء القراءة في النصوص الورقية. عدم معرفة الفصل المحتوي على المعلومة من خلال الإطلاع على الفهرس أو المقدمة. القراءة بصوت. كثرة التشتت. ضعف القاموس اللغوي للقاريء. ضعف القدرة على التركيز. مقارنة بين قراءة التنشيط والأنواع الأخرى للقراءة السريعة
أبرز الأهداف
معرفة إجابة سؤال. معرفة معنى كلمة. الإطلاع على نتيجة إحصائية. معرفة تعريف مصطلح. معرفة رقم هاتف. أهم المصادر
القواميس. الأدلة. الموسوعات. الإحصائيات. المقالات. ملفات الـ PDF. أبرز الاستراتيجيات
البحث بالكلمة. البحث بالعنوان. قراءة التصفح
أخذ فكرة عامة عن أحد الموضوعات. اتخاذ قرار بشأن استعارة أو شراء أحد الكتب أو المجلات. تعريف القراءة على الانترنت صحيحه. التمهيد للقراءة المتعمقة. الكتب. المجلات. التصفح. الانتقاء. قراءة مقدمة الكتاب. قراءة مقدمة الفصول. قراءة الفهرس. قراءة ملخص الفصول. الإطلاع على نتائج الأبحاث. قراءة الانتقاء
تنمية الثقافة العامة. قضاء وقت ممتع. حفظ بعض المعلومات. فهم معلومات معينة. الكتب والمجلات بأنواعهم المختلفة.
تعريف القراءة على الانترنت صحيح
وقضاء أغلب الأوقات أو تقريبا كلها في الجلوس على الشبكة العنكبوتية يجعل من الشخص أله، تحركه مواقع التواصل، وتزوده بالمعلومات التي يحتجاها، ليصبح الإنترنت هو عائلته الجديدة التي تعوضه عن العائلة والأصدقاء، ويودي به إلى حالات العزلة الاجتماعية، ويخلق نوع من التوتر والاكتئاب. أنواع إدمان الإنترنت
إدمان الشخص لمواقع التواصل الاجتماعي Social Media، هو من خطر أنوع الإدمان المنتشرة على الشبكة العنكبوتية، لإنه يتيح لكافة الأفراد التعرف على الأشخاص، التعبير عن المشاعر، ويكون بذلك تعويض عن حياته الاجتماعية الواقعية بداخل جهازه، تتطور التطبيقات باستمرار مع ظهور هواتف ذكية بتقنيات حديثة، مما يزيد من خطورة هذه المواقع على الشخص وتعلقه الزائد بهم. إدمان الشخص لألعاب الكمبيوتر، وهو يخص فئة كبيرة من الأطفال والمراهقين، المتعلقين بأحدث أنواع الألعاب وباصداراتها المختلفة والمطورة باستمرار. الإدمان على الشراء عن طريق الإنترنت، هو نوع آخر يخص السيدات خصوصا مدمني الشراء online. إدمان في البحث عن المعلومات، ويعد هذا هوس لكثير من الأشخاص باعتبار أن الإنترنت هو مصدر المعلومات الوحيد والموثوق في حياتهم. تعريف ادمان الانترنت وعلاجه - موسوعة. إدمان مشاهدة المواقع الجنسية الإباحية، وهذه يعد من أسوء الاستخدامات لهذه الشبكة.
بداية ما هو عسر القراءة ؟ حسب الاتحاد العالمي لطب الأعصاب يمكن تعريف عُسر القراءة بكونه:
" هو اضطراب يتجلى في صعوبة تعلم القراءة على الرغم من توافر التعليمات التقليدية والذكاء الكافي والفرصة الاجتماعية والثقافية الملائمة. حيث يتبع إعاقة إدراكية جوهرية، كثيراً ما تكون من أصل صحي. " المصدر. تعريف القراءة على الانترنت صحيحة. حاول قدر ما تستطيع، ما لم تكن مصابا بالديسلكسيا وهو عسر القراءة (عافاكم الله وذويكم) فإنك لن تتمكن من فهم كيف يرى الانترنت أحد المصابين بهذا الاضطراب، خصوصا وأن المحتوى النصي هو المَلِك في بيئة الانترنت الحالية. لهذا رغب مطور برمجيات اسمه فيكتور ويندل بتغيير هذا الوضع، قام ويندل بانشاء محاكاة تجعل المرء قادرا على رؤية كيف يبدو الأمر لشخص يعاني الديسلكسيا (عسر القراءة)، و يمكنك من خلال هذه المحاكاة أن تلمس مقدار معاناة المصاب بعسر القراءة في تصفح المحتوى النصي على الانترنت. (الصورة أسفله توضح الأمر)
كيف يبدو المحتوى النصي على الانترنت لمصاب بعسر القراءة ؟
يقول ويندل " أتذكر محادثتي منذ زمن طويل مع صديقة مصابة بعسر القراءة"، يواصل ويندل " ومن باب الفضول سألتُ، كيف تبدو القراءة على الانترنت بالنسبة لها، وشرحت لي الأمر أنه يبدو وكما لو أن الحروف تتقافز هنا وهناك "
في هذه المحاكاة التي طورها ويندل، ستتراقص الحروف والأرقام أمام عينيك، وستراها تتمايل للخلف و صعودا ونزولا، منسابة عبر الشاشة وأنت تلاحقها بعينيك محاولا بيأس تكوين معنى مفيدٍ منها، وللحظة سوف تفهم كم هي صعبة معاناة المصابين بعسر القراءة لمطالعة مقال عادي على منصة ميديوم مثلا أو قراءة مقال هنا على مقالة.
الكاتشاب و المايونيز: بالإضافة إلى الصلصات والمستردة وكل ما يدهن داخل الفطائر والساندوتشات تحتوي على نسبة عالية من الزيوت والصوديوم. أضرار الوجبات السريعة أشارت الدراسات العلمية أن تناول الوجبات السريعة يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين، إذ أنها تساعد على زيادة معدل الكوليسترول الضار في الجسم مما يقلل من نسبة الكوليسترول النافع، كما أنها أيضاً تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب المزمنة. فوائد الوجبات السريعة - Phamracie1. من بين أضرارها التي يجب الانتباه لها أنها تضعف من قوة بنية الأسنان مثل المشروبات الغازية كما أنها تؤدي إلى تسوسها. تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، فالكثير من هذه الأكلات غنية بالسكريات مما يساهم ذلك إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكر. قد يؤدي الإفراط في تناول الوجبات السريعة إلى الإصابة بأمراض الكلى والسكتة الدماغية، إلى جانب الإصابة بارتفاع معدل ضغط الدم وضعف السمع. وجدت إحدى الدراسات العلمية أن تناول الوجبات السريعة يؤثر سلبياً على الحالة المزاجية وبالتالي فهي تتسبب في الشعور بالاكتئاب لاحتوائها على كمية قليلة من أحماض أوميجا 3 وفيتامين ب وهي عناصر لها دور فعال في تحسين الحالة المزاجية.
انتبه.. مواد خطيرة في أغلفة الوجبات السريعة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
ما هي الوجبات السريعة؟ ما هي أضرار الوجبات السريعة على الأطفال والكبار؟ هل هناك فوائد للوجبات السريعة؟ تعرف إلى مخاطر الوجبات السريعة على صحة الجسم أضرار الوجبات السريعة وكيف تقلل من ضررها يعتمد العديد من الناس في غذائهم اليومي على الوجبات السريعة، خصوصاً فئة الشباب الذين يقضون الكثير من وقتهم خارج المنزل في العمل أو الدراسة. يعتبر هذا النوع من الوجبات شائعاً للغاية في جميع أنحاء العالم، وتتعدد وتتنوع أشكاله وأطباقه بين الدول والمناطق. سنتعرف في مقالنا هذا على الوجبات السريعة وفوائدها والآثار الجانبية لها، تابعوا معنا. يطلق اسم " الوجبات السريعة " على جميع أنواع الطعام الذي يمكن إعداده وتقديمه بسرعة كبيرة، حيث تعتبر أي وجبة لا تستهلك وقتاً طويلاً في التحضير وجبةً سريعةً، كما يعتبر الطعام الذي يحتوي على مكونات مسبقة التسخين أو الصنع الذي يباع في سلاسل المطاعم أحد أنواع الوجبات السريعة. كان قاموس ميريام ويبستر هو أول قاموس يضيف كلمة "وجبات سريعة" إلى موسوعته في عام 1951م. انتبه.. مواد خطيرة في أغلفة الوجبات السريعة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. [1] تباع الوجبات السريعة في المنافذ أو المنصات والأكشاك التي قد توفر مقاعد وطاولات لزبائنها، كما تباع في سلاسل المطاعم الخاصة في الوجبات السريعة وغيرها من بعض المطاعم العادية حول العالم.
فوائد الوجبات السريعة - Phamracie1
الوجبات السريعة أصبحت حقيقة في حياة أولادنا لا يمكن انكارها ومحاولة الغائها باقناعهم بأضرارها الصحية غير وارد بالنسبة للكثيرين لذلك فالحل الوحيد هو الحد من هذه الأضرار قدرالمستطاع. وسنتناول فيها العديد من العناوين المهمة مثل:
الوجبات السريعة
هذا ما توضحه الدكتورة نبال عبد الرحمن أبو العلا استشاري ومسئول عيادة السكر بالمعهد القومي للتغذية والتي تشرح, إن الوجبات السريعة ليست كلها ضارة, ويمكن ببعض التغييرات جعلها أفضل وأكثر ملاءمة للصحة, فيفضل عند طلب البيتزا اختيار الأنواع التي تحتوي علي كميات أكبر من الخضروات وأقل من اللحوم والأجبان, وأن تكون القاعدة رقيقة وذلك للتقليل من السعرات الكلية للبيتزا. وفي حالة تناول البرجر يفضل اختيار الخبز الأسمر وطلب الحجم الصغير, كما يفضل المشوي بدلا من المقلي, مع تجنب أكل البطاطس المقلية وشرب المشروبات الغازية ويمكن استبدالهما ببعض الفاكهة أو العصائر الطبيعية غير المحلاة. كما يفضل اختيار السلاطات التي تحتوي علي الخضروات الطازجة والبعد عن الإضافات الدسمة مثل, المايونيز. ويفضل اختيار الحلويات التي تعتمد علي الفاكهة الطازجة مثل, سلاطة الفواكه, أو اختيار الحلويات ذات الحجم الصغير لتقليل كمية السعرات فيه, ويجب ألا نتناولها أكثر من مرتين في الأسبوع.
ولكن عليك أن تكون مجتهدًا في اختياراتك. يحذر مركز صحة الشابات (CYWH) من أن تناول الأطعمة الجاهزة للأكل الخاطئ في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسمنة..
منذ وقت ليس ببعيد ، كانت الدهون المتحولة في الأطعمة السريعة سببًا للقلق. ومع ذلك ، في عام 2018 ، قضت إدارة الغذاء والدواء بإزالة الدهون المتحولة المشتقة من زيت مهدرج جزئيًا من جميع الأطعمة المقدمة في المطاعم ، وفقًا لـ CYWH. بالإضافة إلى ذلك ، تنص إدارة الغذاء والدواء على أنه يجب إدراج المعلومات الغذائية لعناصر القائمة القياسية في سلاسل الأغذية الكبيرة للبيع بالتجزئة. وهذا يشمل بيانات عن السعرات الحرارية للوجبات الفردية والمختلطة. معلومات أخرى ، بما في ذلك إجمالي الدهون ، والدهون المشبعة ، والكوليسترول ، والصوديوم ، والكربوهيدرات ، والألياف ، والسكر والبروتين ، يجب أن تكون متاحة عند الطلب. مقال يونيو 2018 في بحوث وممارسات التغذية درست تأثير وضع العلامات الغذائية على اختيار الآباء لأطفالهم. بناء على مسح شمل 1980 مشاركًا ، خلص الباحثون إلى أن المعلومات الغذائية شجعت الآباء على اتخاذ خيارات وجبات صحية لأطفالهم ، وخاصة تلك المتعلقة بالوجبات السريعة.