عموما، أوكيه بإذن الله أضيف الثلاث دول، المسالة بسيطة إن شاء الله.
استاذ جامعه الملك سعود توظيف
40 في المائة لجامعات: جازان، الجوف، تبوك، نجران، حائل، الباحة، والحدود الشمالية. بالنسبة لكليات المحافظات فيصرف لها البدل حسب النسب التالية:-
(20 في المائة) للكليات في المحافظات التي تبعد عن مقر الجامعة أكثر من 30 كيلو متراً وحتى 60 كيلو متراً. ( 30 في المائة) للكليات في المحافظات التي تبعد عن مقر الجامعة أكثر من 60 كيلو متراً وحتى 120 كيلو متراً. الترقية الى استاذ مشارك جامعة الملك سعود. (40 في المائة) للكليات في المحافظات التي تبعد عن مقر الجامعة أكثر من 120 كيلو مترا, مع مراعاة عدم الازدواج في صرف البدل بين الجامعة والكليات، ويصرف الأعلى من البدلين. يصرف البدل بنسبة 20 في المائة من الراتب الأساسي للمحاضرين والمعيدين العاملين في الجامعات الناشئة والكليات في المحافظات حسب الضوابط سالفة الذكر. ب -بدل التخصصات النادرة: يصرف بدل الندرة لأعضاء هيئة التدريس السعوديين في التخصصات التي تكون نسبة السعودة فيها (50 في المائة) فأقل وفقاً للنسب التالية من الراتب الأساسي
(40 في المائة) للتخصصات الهندسية والطبية والصحية والحاسوبية،
(30 في المائة) للتخصصات الإدارية والمالية والأنظمة. (25 في المائة) لتخصصات اللغات والترجمة،
(25 في المائة) لتخصصات العلوم الأساسية والتطبيقية،
(25 في المائة) لتخصصات القراءات والتربية الخاصة ورياض الأطفال،) تصرف نسبة 20 في المائة) من الراتب الأساسي للتخصصات النادرة للمحاضرين، والمعيدين العاملين في الجامعات والكليات في المحافظات حسب الضوابط سالفة الذكر.
الترقية الى استاذ مشارك جامعة الملك سعود
د. عبدالرحمن السنوسي و د. سمبر باوزير و د. عبدالعزيز الشيخ
في حفل تخريج زمالة الأنف والجيوب الأنفية جامعة الملك سعود لعام 2016
د. استاذ جامعه الملك سعود توظيف. مي المسعود
مع اطباء الأنف و الأذن في ورشة تدريب على جراحة الجيوب الأنفية بالمناظير
محاضرة ابحاث الأنف في المؤتمر السنوي للأكاديمية الأمريكية القاء ا. د سريع بن حمد الدوسري ببحث جديد في الأجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية للأنف و الأذن و الحنجرة في مدينة اورلندو بولاية فلوريدافي الفترة من 21- 24 سبتمبر 2014البحث بعنوان الألتهابات الفطرية التحسسية للجيوب الأنفية و انتشارها الى منطقة الصدغ حيث المرة الأولى التي يقدم بحث حول هذا الموضوع على مستوى العالم يناقش البحث 14 حالة مرضية تم تشخيصها و معالجتها في كرسي ابحاث الأنف و الجيوب الأنفية جامعة الملك سعود. ومن المعلوم انة قد تمت المشاركة ببحث عن مضاعفة التهاب الجيوب الأنفية على العين في الأجتماع السنوي للأكاديمية عام 2011
سيرتي في المرسال
SEO keyword: مركز التميز البحثي, كلية العلوم, جامعة الملك سعود
وهي خطوة ضرورية، خاصة إن كان لديك
شعر هش أو ضعيف. 4- التقنية الصحيحة لاستخدام الشامبو على
الشعر
- عند استخدام الشامبو، فيفضل استخدام كمية
مناسبة. فاستخدام كميات كبيرة من الشامبو قد يؤدي لانتزاع الزيوت الطبيعية التي
تساعد على حماية الشعر من الجفاف، التلف والعوامل البيئية. اغسلي شعرك على مرحلتين، في المرة الأولى،
ضعي كمية بسيطة من الشامبو تعادل حجم عملة معدنية صغيرة. أما في الغسلة الثانية، ضعي كمية أقل من
الشامبو تصل إلى بعض قطرات. - قبل استخدام الشامبو، بللي شعرك جيدًا تحت
الماء لمدة 2-3 دقائق, بعد ذلك ضعي كمية من الشامبو واخلطيها مع الماء بين راحة
يديكِ. - بعد ذلك، ضعي الشامبو على فروة الرأس
مباشرةً مع التدليك الجيد قبل الانتقال لنهايات الشعر. وتأكدي جيدًا من تغلغل
الشامبو بين جميع أجزاء الشعر وفروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع في حركات دائرية
لبضع ثواني. كيفية استخدام البلسم مع الشامبو والطريقة الصحيحة لاستخدامه والاضرار التي تنتج عنها. - لا تجمعي شعرك في أعلى الرأس بعد استخدام
الشامبو كي لا يتسبب ذلك في تشابكه. - بعد ذلك، يشطف الشعر ببطء للوقاية من
تشابكات الشعر. - لتجنب تعرض الشعر للتساقط، لا تقومي
بتمرير أصابعك بين شعرك أثناء شطفه. فيتم إضعاف خصلات الشعر تحت الماء وتصبح أكثر
عرضة للتكسر.
البلسم على الشعر مفيد ولكن هل تعرفين طريقة الاستخدام الصحيحة له؟! - مقالات | منصة القارئ العربى
البدء بغسل الشعر بالشامبو المناسب، ثم غسله بالماء، وبعد ذلك عصر الماء عنه. وضع القليل من بلسم الشعر على كف اليد، ومسحه على الشعر باستخدام اليدين. الحرص على وصول البلسم إلى كافة أجزاء الشعر، وذلك من خلال مسحه باليدين من جذور الشعر حتى الأطراف. تدليك البلسم بلطف من فروة الرأس حتى الأطراف، ويترك البلسم على الشعر حسب المدة المشار إليها في عبوة البلسم، وإذا لم يوجد مدة على العبوة فيترك البلسم مدة لا تقل عن دقيقة واحدة. غسل الشعر بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد لمدة تتراوح بين 20 و30 ثانيةً. البلسم على الشعر مفيد ولكن هل تعرفين طريقة الاستخدام الصحيحة له؟! - مقالات | منصة القارئ العربى. نصائح أخرى لاستعمال البلسم
هناك العديد من النصائح التي يجب الانتباه إليها عند استعمال بلسم الشعر ، ومنها: [٢]
التأكد من غسل الشعر بالماء قبل وضع أي بلسم عليه؛ حيث يصعب وضع البلسم على الشعر الجاف. عدم غسل الشعر مباشرة بعد الانتهاء من وضع البلسم، ولكن يجب إبقاؤه على الشعر وفروة الرأس لمدة تتراوح ما بين 3 -5 دقائق، ويمكن القيام بأي شيء آخر أثناء انتظار انتهاء المدة. بعد انتهاء المدة يفضل غسل الشعر بالشامبو المناسب. يمكن القيام بوضع البلسم على الشعر قبل غسله بالشامبو، فهذا يساعد على جعل البلسم كدرع واقي للشعر، والذي يعني عمل حاجز بين الشعر والشامبو ، وبالتالي يساعد ذلك على تنظيف الشعر دون تجريده من زيوته الطبيعية.
كيفية استخدام البلسم مع الشامبو والطريقة الصحيحة لاستخدامه والاضرار التي تنتج عنها
محتويات
١ طريقة استعمال البلسم الكيميائي
٢ طريقة استعمال البلسم الطبيعي
٣ نصائح عند استعمال بلسم الشعر
٤ المراجع
ذات صلة
كيف أستعمل البلسم
طريقة استخدام البلسم
');
طريقة استعمال البلسم الكيميائي
يُمكن استعمال البلسم، ووضعه على الشعر من خلال اتباع الطريقة الآتية: [١]
يُغسل الشعر باستعمال الشامبو بالطريقة المعتادة مع التركيز على فروة الرأس دون الضغط أو الشدّ على الشعر؛ لئلا يُسبب تقصّفاً في الأطراف، وتكسّراً في الشعر. يُغسل الشعر باستعمال الماء الفاتر. تُخفف رطوبة الشعر من خلال سحب الماء قليلاً إن كان الشعر طويلاً، وفي حال كان الشعر قصيراً جداً فلا يحتاج إلى ذلك. يُطبق مقدار من بلسم الشعر في راحة اليد، وتُحدد الكميّة حسب طول الشعر، فإن كان الشعر طويلاً قد تكون الكميّة اللّازمة هي تعبئة راحة اليد بالكامل من البلسم. يُوضع البلسم على أطراف الشعر بالكامل، وتجنّب وضعه على جذور الرأس، لئلا تُغلق مسام فروة الرأس، ويزيد إنتاج الزيوت فيها، ويُثبط نمو الشعر. يُترك البلسم على الشعر حسب الرغبة، إذ يُمكن شطفه فوراً، ولكن لن يَجعل الشعر لامعاً وناعماً، لذلك يُنصح بوضعه على الشعر، ثمّ غسل الجسم، والوجه، مما يجعل مدّة وضعه تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين في الغالب.
لا يحتاج معظم الناس إلى استخدام كليهما، ولكن يمكنك ذلك إذا أردت. يقول المصنعون أن فوائد البلسم الذي يترك على الشعر قد يعزز نمو الشعر الصحي عن طريق الحفاظ على المنتج على شعرك لفترة أطول. وأنه قد يوفر حاجزاً للحماية من الحرارة قبل التجفيف. قد يستفيد الشعر الطبيعي أو الشعر الأكثر قواماً من الترطيب الإضافي الذي يوفره البلسم الذي يترك على الشعر. لاستخدام بلسم الشعر الذي يترك على الشعر:
جففي شعرك برفق بالمنشفة لإزالة الماء الزائد بعد الاستحمام. ضعي بلسم يترك على الشعر باتباع التعليمات الموضحة على الزجاجة. مشطي شعرك برفق بأصابعك أو بمشط واسع الأسنان. تجنب تاج رأسك. دعي شعرك يجف في الهواء أو استمري في التصفيف كالمعتاد. يمكنك أيضاً استخدامه في وقت النوم. شاهد ايضا بناء العضلات للمبتدئين وما هي المدة
وبهذا نكون قد قدمنا لك أهم المعلومات عن فوائد الفلفل سمو كيف يمكنك أن تستخدمه بطريقة سهلة. شاهد ايضا: جدول غذائي لكمال الاجسام للمبتدئين