من البديهي خلال شهر رمضان المبارك، وبسبب الصوم، أن يبدو الوجه شاحب اللون ، خاصة في الأيام الأولى من الشهر الفضيل. فعدم تناول الماء لساعات طوال على مدار اليوم، يتسبب بجفاف البشرة ، فتبدو شاحبة، صفراء اللون، تضاف له نوعية الأطعمة وقلة تناول السوائل في الفترة الممتدة من الإفطار وحتى السحور. لتفادي وعلاج شحوب الوجه في الرمضان، ينصح بتعويض الجسم ما خسره خلال ساعات النهار من الماء، سواء من خلال الإكثار من شرب السوائل الباردة أو الساخنة، وكذلك الخضراوات والفواكه الطازجة. في المقابل، من الضروري الابتعاد قدر الإمكان عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالشاي، القهوة والمشروبات الغازية والاستعاضة عنها بمشروبات صحية ، من شأنها أن تساعد في علاج شحوب الوجه، كهذه المشروبات المختارة. مشروبات لعلاج شحوب الوجه في رمضان
مشروب التفاح والبنجر لعلاج شحوب الوجه
المكونات
• ثمرة من التفاح. علاج شحوب الوجه - مجلة رجيم. • حبة من الجزر. • حبة من البنجر. • ½ كوب من عصير التفاح الخالي من السكر. • عصير ½ ليمونة. الطريقة
• يقطع التفاح مع قشره إلى مكعبات صغيرة. • يقشر ويقطع الجزر والبنجر إلى مكعبات. • توضع مكعبات التفاح، الجزر والبنجر في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف عصير التفاح والليمون.
مشروب لعلاج شحوب الوجه فجر اليوم السبت
فقر الدم
يُعدّ فقر الدم مصطلحًا عامًا ويشير إلى الانخفاض الشديد في مستويات خلايا الدم الحمراء في الدم، [٦] ويمكن الوقاية من بعض أنواع فقر الدم بتناول الغذاء الصحي والمتنوع، أما العلاج فيتراوح من أخذ المكملات الغذائية أو الفيتامينات إلى الخضوع إلى الإجراءات الطبية اللازمة، ويشار إلى أنه في بعض الحالات الشديدة قد يتضمن العلاج نقل الدم إلى الشخص المصاب. [٧] [٦]
الجفاف والصدمة
يحدث الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration) بسبب عدم وجود كمياتٍ كافيةٍ من الماء داخل الجسم؛ مما يمنع تدفق الدم بشكلٍ كافٍ إلى الجلد، وذلك للحفاظ على كمية الماء المتبقية؛ إذ يغيّر الجسم مسار تدفق الدم ليصبح باتجاه مركز الجسم بعيدًا عن السطح، وقد يُرافق ذلك شحوب الوجه، وتجب معالجة الجفاف من خلال استعادة مستوى السوائل في الجسم، ويمكن تحقيق ذلك بشرب السوائل الصافية، مثل: الماء، أو المرق الصافي، أو الماء المثلج، أو المشروبات الرياضية، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر
إعطاء المصاب السوائل عن طريق الوريد لعلاج الجفاف.
أن يتم تناول بعض المشروبات التي تساعد على الاسترخاء مثل شاي البابونج
ويمكن علاجها باستخدام الأدوية المضادة للفطريات، مثل:
فلوكونازول (fluconazole -Diflucan) وهو من مضادات الفطريات الفموية. كلوتريمازول ( clotrimazole):وهو متوفر في صورة أقراص استحلاب. نيستاتين( nystatin -Nystop, Nyata) وهو في صورة غسول للفم. اتراكونازول (itraconazole -Sporanox) وهو عبارة عن أقراص للفطريات توصف غالبا عندما يفشل علاج التهاب اللسان بالادوية الأخرى ولمرضى نقص المناعة. امفوتريسين ب amphotericin B) AmBisome, Fungizone) وهو يوصف في حالات الالتهابات الفطرية الشديدة. علاج التهابات اللسان الناتجة عن سوء التغذية:
قد يكون نقص بعض العناصر الغذائية مثل نفص فيتامين ب١٢ سببا في التهاب اللسان، ففي هذه الحالة قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض المكملات الغذائية مثل أقراص فيتامين ب المركب لتعويض هذا النقص. أنيميا نقص الحديد: قد تحتاج في هذه الحالة بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد أو تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الأوراق الخضراء واللحوم وغيرها. بديل فانجيزون لعلاج التهابات الفم عند الكبار والأطفال ميتريسين - YouTube. تشخيص وعلاج الأمراض الأخرى المسببة لالتهاب اللسان بالأدوية المناسبة مثل:
الأمراض المناعية مثل مرض تصلب الجلد (scleroderma). أمراض الغدة الدرقية.
علاج التهاب اللسان مع الدكتور حسن خليفة
زيت شجرة الشاي:
يحتوي زيت شجرة الشاي على مضادات للبكتريا والالتهابات ، لذلك فإنه يستخدم كعلاج فعال لبثور اللسان ، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء واستخدامه كغسول للفم ، وتكرار هذا العلاج مرتين يوميًا. علاج التهاب اللسان عند الاطفال. الأطعمة الغنية بفيتامين ب:
تحدث بثور اللسان في بعض الأحيان نتيجة لنقص فيتامين ب ، لذلك من الضروري تناول أطعمة غنية بفيتامين ب ، مثل الحبوب الكاملة والبيض والشوفان والأفوكادو والموز والسلمون ومنتجات الألبان. الحليب:
يحتوي الحليب على مركبات نشطة بيولوجيًا وهو مفيد للصحة ، كما أن له خصائص مضادة للالتهاب ، ولذلك فإنه يعمل على علاج بثور اللسان بسرعة ، ولذلك يمكن شرب كوب من الحليب مرتين يوميًا
العسل:
العسل من الأطعمة المفيدة جدًا كما أن له خصائص مضادة للجراثيم ، ولذلك يمكن تطبيقه على اللسان المصاب بالبثور وتركه لمدة 5 دقائق ، ثم شطف الفم. الزنجبيل والثوم:
مزيج الزنجبيل والثوم يعمل على تخفيف الالتهاب وتسكين الألم بشكل قوي ، ولذلك يمكن مضغ فصوص الثوم و الزنجبيل عدة مرات يوميًا لعلاج بثور اللسان.
علاج التهاب اللسان عند الاطفال
علاوة علي ذلك، فهو يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة وبذلك يقي من خطر العدوي. تجهيز محلول الملح عن طريق خلطها مع الماء وإستخدامه في شطف الفم عدة مرات في اليوم. 11. الحفاظ علي تنظيف اللسان:
أثناء غسل الأسنان بالفرشاة، يمكنك تنظيف اللسان أيضاً. وذلك من خلال إستخدام مكشطة اللسان أو بإستخدام فرشاة الأسنان. العمل علي رش القليل من الملح علي اللسان ثم فركه بفرشاه لها شعر ناعم للتخلص من البكترياا المتراكمة علي اللسان. يمكنك إستخدام العديد من كاشطات اللسان المتواجدة في المتاجر ولكن يجب الإنتباه إلي أن الكاشطة تؤدي إلي ضرر مطبات اللسان وحدوث النزيف. 12. العرقسوس:
يشفي العرقسوس من إلتهابات اللسان في وقت سريع جداً. فهو مفيد للغاية للحصول علي الإعفاء من الإلتهاب والألم. يحتوي العرقسوس علي الخصائص المضادة للبكتريا والتي تساعد في الوقاية من العدوي. تجهيز عجينة من جذور العرقسوس وتطبيقها بلطف علي اللسان حتي تقدم لك الإغاثة اللازمة. 13. العسل:
يعمل العسل كبلسم فعال جداً في تهدئة إلتهاب اللسان. علاج تقرحات الفم واللسان بالاعشاب والطب البديل « علاج ويب. علاوة علي ذلك، فإن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للعدوي. يساعدك العسل في الشفاء من قرحة اللسان. حاول تطبيق العسل مباشرة علي اللسان حتي أنه يمكنك تكرار العلاج عدة مرات علي حسب ما تفضل.
قبل أن تبدأ في أي علاج يجب التحدث مع الطبيب حول أي دواء لإلتهاب اللسان. علاج إلتهاب اللسان طبيعياً:
1. الثلج:
يعد الثلج كمادات باردة تساعدك في تقليل التهاب اللسان وأي أعراض أخري يمكن ان تنتج عنه مثل التهيج فهو يمتلك تأثير تبريد. بمجرد وضع قطعة من الثلج علي اللسان مباشرة، قد تشعر بحرقان في اللسان أو ألم في اللسان. 2. معجون الأسنان:
يوجود مجموعة من المواد الكيميائية في معجون الاسنان خصيصاً لعلاج إلتهاب اللسان. علاج التهاب الفم واللسان - استشاري. يمكنك إستخدام معجون الأسنان في كشط اللسان وقتل عدوي الخميرة التي يحتمل أن تسبب إلتهاب اللسان والبكتريا التي تحدث التشقق. يعمل معجون الأسنان علي قتل البكتيريا التي تسبب إلتهاب اللسان. 3. الغرغرة بالثوم والزنجبيل:
يتمتع الثوم والزنجبيل بكمية كبيرة من العناصر التي تدعم بناء جهاز مناعي صحي. لأن لهم خصائص فيروسية مضادة للبكتريا تقتل البكتريا التي توجد علي اللسان وتسبب في حدوث إلتهاب اللسان وتشققاته أيضاً. يمكنك عمل محلول من الماء والثوم والزنجبيل معاً للغرغرة به. أخذ البصل، خمسة فصوص ثوم، لعمل معجون بهم ثم إضافة كوب من الماء إلي العجينة والغرغرة به مرتين في اليوم. تساعدك هذه العجينة في محاربة البكتريا الموجودة علي اللسان.