وإلى جانب النظام الغذائي، فيحث نظام فيافي على ضرورة الالتزام بالنظافة الشخصية، وتطهير الجرح، والابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة، وذلك من أجل تسريع عملية الشفاء. اقرأ أيضًا: فوائد عشبة كف مريم للولادة
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، قدمنا لكم من خلاله نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية بالتفصيل، وأهم المعلومات التي تتعلق به، وذلك من خلال مجلة برونزية.
نظام فيافي للنفاس - الطير الأبابيل
نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية هو واحد من بين الأنظمة التي تبحث عنها الكثير من السيدات، وذلك لكونه يساعد المرأة على اجتياز مرحلة ما بعد الولادة بشكل سليم، وذلك من خلال النظام الذي تم العمل على وضعه، من أجل أن يساعد المرأة على سرعة التئام الجرح، وكذلك مدها بالفيتامينات والعناصر التي تحتاج إليها في تلك المرحلة، ومن خلال السطور القادمة سوف نقدم لكم كافة المعلومات التي تتعلق بهذا النظام، وكيفية اتباعه من قبل المرأة بعد الولادة. احذروا يابنات من نظام فيافي للنفاس - مودرن. نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية
يعتبر نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية هو من بين الأنظمة التي تساعد المرأة في تلك المرحلة على تسريع عملية التئام جرح العملية القيصرية، حيث إن هذا النظام يحتوي على بعض الأمور التي يجب على المرأة أن تلتزم بها، وذلك في المرحلة التي تلي الولادة مباشرة، والتي تعاني فيها من نزول دم النفاس مباشرة، ويكون النظام على هذا النحو الآتي:
قبل الإفطار
يعتمد النظام بشكل يومي قبل تناول وجبة الإفطار أن تقبل المرأة على تناول الحلبة المغلية. مع مراعاة أن يتم اتباع هذا النظام بشكل يومي منذ بداية مرحلة النفاس مباشرة. كما أنه لا بد من أن يتم إضافة لها ملعقة صغيرة الحجم من حبة البركة السوداء.
احذروا يابنات من نظام فيافي للنفاس - مودرن
الحرص على تناول كميات كبيرة من عصير البرتقال أيضًا، لاحتوائه على فيتامين سي، والألياف التي تحتاج إليها المرأة في تلك الفترة. الاهتمام بتناول المشروبات الساخنة التي تتكون من خليط الأعشاب الطبيعية، مثل الكمون والينسون وكذلك المرمية، وغيرها من الأعشاب التي ذكرناها لكم في الفقرات السابقة. نظام فيافي الغذائي للنفاس القيصري
كما يعتبر نظام فيافي للنفاس هو من الأنظمة التي اهتمت أيضًا بالأطعمة المفيدة التي تعود على المرأة بالنفع والإفادة في تلك المرحلة، ويكون النظام الغذائي كالآتي:
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها المرأة في تلك المرحلة. ومن بينها الخضروات الطازجة، والفواكه بكافة أنواعها. يجب أن تبتعد المرأة في تلك الفترة عن تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد اللزجة، وذلك لأنها قد تعرض المرأة للاضطرابات الهضمية في تلك الفترة. الحرص على تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات والأطعمة المحلاة، وذلك لكونها تساعد على التقليل من معدل المناعة في الجسم. كما أنه لا بد من تناول السلطة الخضراء بشكل يومي، وبالأخص على وجبة العشاء. نظام فيافي للنفاس - ووردز. يفضل أن يتم إضافة الفلفل والكمون إلى الأطعمة، وذلك للتقليل من المغص وآلام البطن.
نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية - موقع محتويات
إصابة المرأة ببعض الاضطرابات المزاجية بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال هذه الفترة. الإحساس بألم في الصدر شاق بسبب نشاط الغدد اللبنية في الثدي. الأسبوع الثاني في فترة النفاس
يستمر الدم في الهطول ولكن بنسبة أقل من الأسبوع الأول. قد يستمر نزول الدماء لحوالي شهرين، ويختلف الأمر من جسم امرأة إلي أخري. كما أن الجرح يبدأ في الالتئام تدريجيا وتقل حدة الألم. أشياء ممنوعة خلال فترة النفاس يجب الابتعاد عنها
لضمان مرور هذه الأزمة دون حدوث مشكلات صحية أو مضاعفات للمرأة هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها، ومن ضمن أبرز تلك الممنوعات ما يأتي:
يجب ألا تقوم بربط البطن بل تركها إلي العودة لما كانت عليه؛ لأن ربط البطن يعرقل من رجوع شكلها إلي ما كانت عليه بعكس ما تعتقد بعد النساء بأنها تساعد. نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية – بطولات. يجب ألا تقوم الأم بتأخير إطعام طفلها بعد الولادة مباشرة بسبب تحفيز الرضاعة علي زيادة انقباضات الرحم وبالتالي طرد الدم وبقايا خلايا المشيمة. البعد عن تناول المسكنات أو الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب حتي لا يؤثر ذلك علي الرضاعة. عدم تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة كبيرة من الدهون والزيوت، أو التوابل الحارة لكونها تؤخر من شفاء جرح الولادة.
نظام فيافي للنفاس - ووردز
م. ك
{ كوب حلبه+ نصف كوب حبة سوداء + مقدار فنجال حبة حلوة+م. ك قرنفل} وتلهمينها وتشربين بعدها كوب حليب
بعد ذلك تتناولين التالي:
تمر معبوط(وياليت تكون عجوه) + م. ك.
نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية – بطولات
الاهتمام بالصحة النفسية بعد الولادة ومحاولة الحفاظ على الهدوء والتوتر، والحصول على الدعم النفسي والبدني الكافي من الزوج والأسرة. قم بتمارين خفيفة للغاية. التغييرات التي تؤثر على المرأة بعد الولادة هناك عدد من التغيرات النفسية والجسدية التي تصاحب المرأة بعد ذلك، مثل: الشعور بألم وانتفاخ في الثدي: نتيجة إفراز اللبن، ويزول هذا الانتفاخ بمجرد إرضاع المولود. تساقط الشعر وتغيرات الجلد نتيجة انخفاض هرمونات الولادة التي تساهم في نمو الشعر وزيادة كثافته وتنعيم البشرة. ظهور بعض التشققات الحمراء التي تتحول إلى اللون الأبيض في البطن والفخذين. اختفاء البقع الداكنة على الوجه والصدر نتيجة هرمونات الحمل. اكتئاب ما بعد الولادة: وهي تغيرات نفسية ناتجة عن التغيرات الهرمونية والتغيرات الجسدية والضغط النفسي واضطرابات النوم بعد الولادة. عادة ما تختفي هذه التغييرات بعد أسبوعين من الولادة، وتكون مصحوبة بنوبات عصبية وتغيرات في المزاج ونوبات من الحزن والبكاء الشديد. اكتئاب ما بعد الولادة: يمكن أن يمتد اكتئاب ما بعد الولادة إلى اكتئاب حاد يصيب المرأة بعد الولادة ويحتاج إلى علاج فوري، حيث أن هذه الحالة مصحوبة بمشاعر حزن شديد وفقدان الشهية، ومشاعر سلبية تجاه الرضيع، وهي حالة يجب أن تكون كذلك.
يجب على النفساء بعد الغداء تناول شاي المحلب والمرة بعد وضعه في الثلاثة وتبريده. يفضل للمرأة بعد الغداء وقبل العشاء تناول شاي الكمون والقرفة وحب الرشاد، فالقرفة معروفة بدورها الكبير في تحفيز تقلصات الرحم وتنظيفه، كما يعمل حب الرشاد على تنظيم هرمونات المرأة بعد الولادة لإعادتها للمستوى الطبيعي، ويأتي دور الكمون كمهدئ ومرخ. شاهد أيضًا: خطورة الحمل بعد القيصرية بشهرين
ما هي مراحل النزيف بعد النفاس
هنالك ثلاث مراحل رئيسية للنزيف ما يعد الولادة وعلى المرأة أن تكون على دراية جيدة بها وهي كما يلي: [2]
المرحلة الأولى: تمتد من اليوم الأول للولادة حتى اليوم الثالث أو الرابع، وفيها يكون لون النزيف أحمر غامق أو أحمر فاتح وهو بقايا المشيمة، وفي هذه المرحلة يكون النزيف غزيرًا جدًا، كما يحتمل وجود جلطات دموية متوسطة الحجم، كما تشعر المرأة بالتقلصات في الرحم التي تهدف لإعادة الرحم لحجمه الطبيعي وخاصة أثناء الرضاعة. المرحلة الثانية: وهي المرحلة الممتدة من اليوم الرابع وحتى العاشر من الولادة ويمكن أن تمتد حتى أسبوعين من الولادة، ويكون فيها لون الدم أغمق أو أفتح من المعتاد، بنيًا أو زهريًا يشابه النزيف في نهاية الدورة، لأنه نزيف مكون من المصل المتبقي أو بقايا المشيمة، كما قد يحوي النزيف جلطات صغيرة.
الزواج وسيلة لإقامة مجتمع إنساني آمن تسوده القيم المثلى من الحق والخير والعدل وتحقيق العبودية لله وحد، ولا يمكن أن نبني هذا المجتمع بشكل سليم إلا بتكوين لبنة سليمة بالزواج قائمة على أساس صحيح. اليد الواحدة لا تصفق: فالرجل والمرأة لا يمكن لأحدهما العيش بأمان بعيداً بمفردة عن الآخر،فلا غنى للمرأة عن الرجل ، كما لا غنى للرجل عن المرأة ، فكل واحد منهما يكمل الآخر. حاجة الإنسان إلى الأمن ملازمة لكيانه وحياته، لا تنفكّ عنه، كما لا ينفكّ عنه وجوده، والزواج هو نبع السكينة والأمان،والمودة والاطمئنان.
أخبار حرب روسيا وأوكرانيا.. زيلينسكي يتحدث عن هزيمة إستراتيجية لموسكو - أخبار العالم - الوطن
1 likes
(نافذة إجتماعية - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
08-11-2006, 03:36 PM
#1
مين تعرف خطابات ثقة في الدمام المنطقة الشرقية ياريت ترسل لي الأرقام علي الخاص
08-11-2006, 06:42 PM
#2
ادع لي
وادعي لنفسك
في الثلث الاخير من الليل
تحياتي
09-11-2006, 01:30 AM
#3
أهلا و مرحبا بك... أختي الكريمة
أسأل الله ان تجدي طلبك بين الأخوات
و هناك رجاء من كل من تريد المساعدة
أن ترسل العنوان أو رقم الهاتف
عبر الخاص
و اذا كانت عضوة جديدة. ترسله لنا نحن المشرفات
و سنقوم بتمرير الرسالة لك
ان شاء الله
اللهم إنك عفوّ كريم تُحب العفو فاعفُ عنا
17-10-2007, 05:07 PM
#4
حاولت أرسل لك رسالة بس أنا جديدة بالمنتدى ما أقدر..
أنا ماعندي أرقام لكن أتمنى اذا عندك أرقام الخطابات في الدمام أو الظهران ترسلي لي.
احصل على أسعار و جداول رحلات الطيران من الباحة إلي الدمام