تعلّم الرفض:
ليس محبذاً رفض تولي المهمات ضمن بيئة العمل، لكن القيام بذلك بطريقة مهذبة عند شعورك بأنها ستشكل حملاً إضافياً على جدولك الثقيل فعلياً قد يجنبك إحراج عدم إنجاز عملك في الوقت المحدد. دورة تدريبية إدارة الوقت | أكاديمية اعمل بيزنس. دورة إدارة الوقت والأولويات
تغطي دورة مهارات إدارة الوقت والأولويات أهم المحاور التي تساعد المشاركين على اكتساب مبادئ إدارة الوقت لمساعدتهم على تنظيم مهامهم وواجباتهم اليومية وتقليل الإجهاد المرافق لإنجاز هذه المهام، بالإضافة إلى تمكينهم من إدارة الوقت بشكل أكثر فعالية عن طريق تعلّم كيفية تخطيط وتنفيذ المهام وخطط العمل بطرق ذكية سواءً في العمل أو في الحياة الشخصية. تحتوي دورة إدارة الوقت على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات إدارة الذات والوقت في الحياة المهنية والشخصية، بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت التي تقلل من الإنتاجية، وذلك بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وإعداد وتنفيذ خطة عمل فعّالة. مخرجات الدورة
تقليل الفوضى في حياتك وزيادة عملية التحكم في سير حياتك عن طريق تنظيم الوقت
رفع مستوى الشعور بضرورة التحرك الفوري وعدم المماطلة وإضاعة الوقت
طرق زيادة الإنتاجية وتحسين مستويات الأداء في العمل والحياة عموماً من خلال تنظيم الوقت
إنجاز أهم الأمور في أقل وقت ممكن عن طريق التخطيط السليم وتحديد الأولويات
تخصيص وقت لأنفسنا لعمل أمور نحبها وتعود بالفائدة علينا
التغلب على معوقات الإنتاجية
تمالك ضغوط الحياة والسيطرة على التوتر المعيق للراحة النفسية
محاور الدورة
الاتجاهات الحديثة في الإدارة.
ادارة الوقت دورة
مهارة واحدة تفصلك عن تحقيق كل طموحاتك وهى مهارة إدارة الوقت؛ فبفضلها تستطيع تنظيم حياتك الشخصية والمهنية والموازنة بينهما، ووحدها قادرة على منحك القدرة لتعلم كل ما ترغب فيه وممارسته فى ظل ضغوطات الحياة اليومية. من خلال دورة إدارة الذات والوقت سنساعدك على التحكم فى هذه المهارة وتطويعها لصالحك، بحيث تكون قادرًا على استغلال يومك بفعالية، وقادر على التركيز أكثر في حياتك وتنظيمها. يتناول كورس إدارة الذات ولوقت كل من خطوات تنظيم وإدارة الوقت ومراحله، العقبات التي تقف عائقًا أمام امتلاك هذه المهارة، بالإضافة إلى كيفية تطويرها واستغلالها.
دورة ادارة الوقت Pdf
-أن يعي المتدرب علاقة إدارة الوقت بالتطوير التنظيمي. -أن يعرف المتدرب أهمية إدارة الوقت في التطوير التنظيمي. -أن يتعلم المتدرب أهمية ترتيب الأولويات. -أن يعرف المتدرب كيفية استخدام – مهارة ادارة الوقت في ترتيب الأولويات. -أن يتعرف المتدرب على مصادر وأسباب ضياع الوقت في المؤسسة. -أن يتعلم المتدرب كيفية تخطيط الوقت في المؤسسة. -أن يتعرف المتدرب على كيفية تنظيم وتوجيه الوقت داخل المؤسسة. -أن يتعرف المتدرب على خريطة الجدول الزمني أو خريطة جانت. -أن يدرك المتدرب علاقة إدارة الوقت بالاتصال الفعال. -أن يتعرف المتدرب على إدارة الوقت والإجهاد. -أن يعي المتدرب ماهية إدارة الوقت في العصر الحديث. -أن يتعلم المتدرب قيمة الوقت في الفكر الاداري. -أن يدرك المتدرب أهمية التركيز في إدارة الوقت. -أن يعي المتدرب تأثير التكنولوجيا في إدارة الوقت. -أن يعرف المتدرب الوصايا العشر في التعامل مع الوقت. -أن يتعلم المتدرب الاستراتيجيات الفعالة للتغلب على مشكلة التسويف. دورة ادارة الوقت pdf. -أن يلم المتدرب بالسلوكيات الخاطئة التي تعيق إدارة الوقت. -أن يتعرف المتدرب على أهم خمسون طريقة فعاله تساعد على إدارة الوقت.
دورة عن ادارة الوقت
المنهجية
تم تصميم هذه الدورة لجميع المدراء والمشرفين والموظفين الذين يرغبون في تحسين مهاراتهم في إدارة الوقت وتقليل مستويات التوتر من أجل تعزيز أدائهم في العمل وفي الحياة بصفة عامة. أهداف الدورة
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
التعرف على تحديات إدارة الوقت واستخدامها لتحسين مهاراتهم في إدارة الوقت
استكشاف ملف اتقان إدارة الوقت ® واستخدامه لتحسين مهاراتهم في إدارة الوقت
تطبيق توجيهات الفعالية الشخصية العالمية من أجل تحسين فرصهم في النجاح في العمل والحياة
تحليل أعراض التوتر وضغوطات العمل وأسبابها حتى يتسنى تحديد تأثيرها السلبي على العقل والجسم
تطبيق أساليب التعامل مع الضغوط من أجل تخفيف التوتر والعيش حياة أكثر صحة وأفضل
الفئات المستهدفة
المدراء والمشرفون والموظفون الذين يرغبون في تحسين مهارات إدارة الوقت وتقليل مستويات التوتر لتحسين أدائهم في العمل والحياة بشكل عام. الكفاءات المستهدفة
ترتيب الأولويات ووضع الجداول الزمنية
التحليل والتخطيط
وضع الأهداف والغايات
اتخاذ القرار
أساليب التعامل مع الضغوط
دورة إدارة الوقت بوربوينت
طريقة إعداد وصياغة الأهداف بطريقة SMART
كيفية ترتيب أولويات الأهداف
طرق ترتيب وتنظيم الوقت
ما هي قاعدة 80-20؟
مصفوفة ترتيب الأولويات
كيفية التعامل مع التسويف وطرق للقضاء عليه
طرق إدارة الأزمات
كيفية تنظيم مساحة العمل الخاصة بك
إدارة سير العمل
إدارة الاجتماعات
دورة إدارة الوقت Ppt
تجنب المماطلة:
تؤدي المماطلة إلى إضاعة الوقت والطاقة، ما قد يتسبب بمشاكل كبيرة في حياتك المهنية والشخصية، تجنب التسويف والمماطلة بأي ثمن وارفع من نسبة تركيزك خلال تنفيذ المهام، كي تتمكن من إنجازها في الوقت المحدد دون تأخير. التعامل بحكمة مع الإجهاد:
إدارة الوقت مهمة للغاية في التعامل مع الإجهاد الناتج عن قبول مهمات تفوق قدراتنا أحياناً، خصوصاً عند الشعور بالتعب الجسدي الذي يؤثر على الإنتاجية، يمكنك التغلب على هذه الناحية من خلال فترات راحة قصيرة وتفويض المهام لزملائك من أجل تقليل الأعباء الجسدية والذهنية لديك. ادارة الوقت دورة. تجنب تعدد المهام:
يشعر كثيرون بأن القيام بأكثر من مهمة في وقت واحد وسيلة فعّالة لإنجاز الأمور، لكن الحقيقة تقول إن الأداء يتحسن عند التركيز على شيء واحد، فتعدد المهام يعرقل الإنتاجية ويجب تجنبه لتحسين تقنيات إدارة الوقت، فجدولة المهام تساعد على رفع مستوى الجودة. بدء يومك مبكراً:
الأشخاص الناجحين يبدؤون يومهم في وقت مبكر، الأمر الذي يتيح لهم تخطيط اليوم بشكل ملائم، فعندما تستيقظ مبكراً تكون أكثر هدوءً وتركيزاً وإبداعاً، ومع تقدم اليوم تنخفض مستويات الطاقة لديك. فترات راحة منتظمة:
كلما شعرت بالتعب والإجهاد خذ استراحة تتراوح مدتها من 10 إلى 15 دقيقة، لأن الكثير من التوتر والإجهاد له تأثير سلبي على صحتك الجسدية والذهنية، ومستوياتك إنتاجك، جدولة أوقات الراحة من أهم طرق إدارة الوقت، وهو ما يساعدك على الاسترخاء والعودة إلى العمل بطاقة متجددة، وخلال هذه الفترات، يمكنك المشي أو الاستماع للموسيقى أو القيام بتمارين بدنية أو التواصل مع أصدقائك وأفراد عائلتك.
المقررات الالكترونية. العروض التقديمية. الإختبارات الإلكترونية. اصدار الشهادات. دورة إدارة الوقت - الأكاديمية العربية الدولية - مجانا عبر الانترنت اون لاين. إرسال الشهادات الى منزلك مهما كان مكانك في العالم. سجل الآن
lv;. v, p hghf]hu], vm hggym e (lsj, n lj, s'), Hpwg l[hkJh ugn tk Y]hvm hg, rj
منذ / 03-13-2013, 03:40 AM
# 2
881
ذكر
البلد:
Saudia Arabia
8
إهتمامك:
مطالعة
21
رد: مركز روح الابداع دورة اللغة e (مستوى متوسط) وأحصل مجانـا على دورة فن إدارة الوقت
شكرا على الموضوع المميز
84 تريليون ريال). ترتيب الدول من حيث عدد المسلمين | المرسال. وقد بلغت حصة الاستثمارات التى تديرها مؤسسة النقد العربى السعودى ما قيمته حوالى 600 مليار دولار وهى تشكل حوالى 8% من إجمالى الصناديق. ويعتبر صندوق مؤسسة النقد العربى السعودى من الصناديق السيادية القوية التى تحتل المركز الرابع بين الصناديق السيادية فى العالم. كان ما سبق نقط من بحر الخصائص الديموجرافية للمملكة العربية السعودية فأعتقد أنه لن يتسع الحديث الآن لأكثر من ذلك وقد تتاح الفرصة فى مقال لاحق بإذن الله… طبتم وطابت أيامكم. المصدر: ويكبديا
ترتيب الدول من حيث عدد المسلمين | المرسال
ما أكثر دول العالم من حيث السكان
الفهرس
1 توزيع السكّان حول العالم
2 العوامل المؤثّرة على توزيع السكّان
2. 1 العوامل الطبيعيّة
2. ترتيب الدول العربيه من حيث السكان 2019. 2 العوامل السياسيّة والتاريخيّة
3 توزيع السكّان في قارات العالم
4 ترتيب الدّول من حيث عدد السكّان
4. 1 ترتيب دول العالم من حيث عدد السكّان
4. 2 ترتيب الدّول العربيّة من حيث عدد السكّان
5 المراجع
توزيع السكّان حول العالم
توزيع السكّان في العالم ليس توزيعاً اعتباطيّاً، وهو ليس توزيعاً مُنتظماً أيضاً؛ فالنّاس يعيشون في بعض المناطق بشكلٍ أكبر بكثيرٍ من مناطق أخرى قد تكون قريبةً جغرافيّاً منها، وهذا التّوزيع السكانيّ الكبير يكون بسبب العديد من العوامل الأساسيّة، ومن أبرزها العوامل الطبيعيّة ، والعوامل السياسيّة.
خصائص سكان السعودية وطالما نحن بصدد الحديث عن ترتيب دول الخليج من حيث عدد السكان فسيجرنا ذلك بعرض بعضا من كثير فيما يخص الخصائص الديموجرافية للسكان فى المملكة العربية السعودية صاحبة المركز الأول فى القائمة. عدد سكان السعودية وتبعا لإحصائيات يناير 2014 تم الوصول للأرقام الآتية: الخصائص الكمية معدل النمو السكاني: 1. 49% معدل المواليد: 18. 78مولود لكل 1000 نسمة معدل الوفيات: 3. 32 متوفى لكل 1000 نسمة العمر المتوقع:74. 82 سنة الذكور:72. 79 الإناث:76. 94 معدل الخصوبة:2. ترتيب الدول العربية من حيث عدد السكان. 17 طفل /إمرأة معدل وفيات الأطفال14. 5 متوفى لكل 1000 توزيع السكان على أماكن المملكة: تحتل منطقة مكة المكرمة الإدارية أعلى نسبة لعدد السكان يليها منطقة الرياض الإدارية يليها المنطقة الشرقية ثم باقى المناطق وتأتى منطقة الجوف فى آخر القائمة, منطقة مكة المكرمة وحدها تستحوذ على ربع سكان المملكة. التركيبة العمرية للسكان 5_14 سنة:27. 6% 15-64 سنة:69. 2% 65 فأكثر:3. 2% نسبة الجنس مواليد: 1. 05 ذكر/أنثى تحت 15: 1. 05ذكر /أنثى 15_46: 1. 22ذكر /أنثى 65فأكثر: 1. 08 ذكر /أنثى كثافة السكان: تبلغ أعلى كثافة للسكان فى مكة والقصيم حيث تبلغ 25-5 شخص/كيلومتر مربع.