دولاب ملابس بلاستيك خفيف الوزن وسهل الفك والتركيب
ابعاد الخزانة الطول 140 - العرض 105 - العمق 35
بامكانك تخزين الملابس او الالعاب مناسبة في النوادي الرياضية
الوان متعددة - اسود - احمر - بنفسجي - وردي - ازرق - تفاحي
بامكانك استخدام عدد معين من الالواح و عمل خزانة صغيرة او بنفس الحجم الموجود في الصور
ميزة الدولاب بامكانك فكه وتركيبه بكل سهولة
المرجع
A
السلع الموجودة بالمخزن أولا
50 عناصر
- دولاب ملابس بلاستيك 5بوصة
- دولاب ملابس بلاستيك 120 لتر برميل
- طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
- طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
دولاب ملابس بلاستيك 5بوصة
PAX دولاب ملابس مع حجيرات لكل شيء. مثالي لأولئك الذين يحبون تنظيم كل شيء، كبيرًا كان أو صغيرًا، وفي نفس الوقت يتيح لهم نظرة شاملة على الأشياء. اختيار النمط أو اللون متروك لك. رقم المنتج 893. 057. 43 تفاصيل المنتج ضمان 10 سنوات. يرجى قراءة الشروط في كتيب الضمان. يمكنك بسهولة تعديل هذه التشكيلة الجاهزة من PAX/KOMPLEMENT لتناسب احتياجاتك وذوقك وذلك باستخدام مخطط خزانة الملابس PAX. أرجل قابلة للتعديل تعوضك عن عدم استواء الأرضية. الأبواب الإنزلاقية تتيح مساحة أكبر للأثاث لأنها لا تستحوذ على أي مساحة عند الفتح. أداة الإغلاق الناعمة تلتقط الأبواب المنزلقة بحيث تغلق ببطء ورفق وبدون صوت. مع مخطط PAX، يمكنك بسهولة استكمال تشكيلتك بالإضاءة المدمجة. بعد اختيار مصدر الإضاءة، سيعمل المخطط على تحديد الملحقات التي تحتاجينها لاستكمال الحل. هياكل ذات عمق سوف تستوعب الكثير من الملابس. عمق يكفي لتعليق الملابس على الجانب ومساحة كبيرة في الأدراج. الكثير من الأدراج مما يعني أنه يمكنك فصل كل شيء وصولا إلى أصغر جورب وتوفير بعض الوقت في البحث عن الأشياء. هل تريدين المزيد من التنظيم؟ استكملي الأدراج بصناديق KOMPLEMENT، يمكن دمجها لتناسب تمامًا بحيث يمكنك استخدام الدرج بالكامل.
دولاب ملابس بلاستيك 120 لتر برميل
امسحي باستخدام قطعة قماش نظيفة. يجب تثبيت هذا الأثاث إلى الحائط بواسطة أداة التثبيت المرفقة. باستخدام نشارة ومخلفات الخشب في لوح الخشب المضغوط في هذا المنتج، فإننا نستخدم الأشجار الكاملة وليس فقط جذوعها. بهذه الطريقة، نعتني بالموارد بشكل أفضل. نريد أن يكون لنا تأثير إيجابي على هذا الكوكب. ولهذا السبب، بحلول عام 2030، نريد أن تكون جميع المواد المستخدمة في منتجاتنا إما معادة التدوير أو متجددة، وأن نحصل عليها من مصادر مسؤولة. مرايا خالية من الرصاص - لا يتم إضافة الرصاص في تصنيع منتجاتنا من المرايا. باستخدام مادة متجددة مثل الخشب في هذا المنتج، فإننا نتجنب استخدام المواد الأحفورية أو المحدودة. قياسات العرض: 250. 0 سم العمق: 66. 0 سم الإرتفاع: 201. 2 سم يتكون هذا المنتج من حزم 40 هيكل دولاب ملابس رقم المنتج 602. 145. 69 العرض: 50 سم الارتفاع: 7 سم الطول: 210 سم الوزن: 24. 85 كلغ الحزمة/الحزمات: 2 هيكل دولاب ملابس رقم المنتج 702. 64 العرض: 61 سم الارتفاع: 8 سم الطول: 221 سم الوزن: 42. 85 كلغ الحزمة/الحزمات: 2 زوج إطار باب إنزلاقي مع سكة رقم المنتج 802. 224. 17 العرض: 25 سم الارتفاع: 8 سم الطول: 201 سم الوزن: 15.
التجاوز إلى المحتوى
228. 00 ر. س
دولاب ملابس بلاستيك مكون من 12 درفة
جودة قوية وتحمل
دولاب مناسب لمن لا يريد استخدام الدولاب الخشبي ومساميره الكثيرة المتعبة
هذا الدولاب الأبيض يحل هذه المشكلة ويساعدك في ترتيب غرفتك
طول 146 سم
العرض 110 سم
العمق 37 سم
كمية دولاب ملابس بلاستيك
الوصف
مراجعات (0)
العمق 37 سم
يمكنها أيضًا الجلوس على الكرسي الهزاز والنوم، وهذه الطريقة مفيدة في الأسابيع الأولى من بعد العملية، بالإضافة إلى أنها وضعية ممتازة عندما تقومين بإرضاع طفلك. اقرأ أيضًا: هل التقلب أثناء النوم يضر الجنين في الشهر التاسع
2- النوم على الظهر
بعد الخضوع للعملية القيصرية فضّل بعض الأطباء أن تقوم الأمهات بالنوم على الظهر خلال فترة النفاس، فمن الممكن أن يكون السبب وراء ذلك هو إبعاد الضغط عن منطقة الجرح كليًا، والذي قد يتسبب بارتخائها، وبالتالي قد تنزف الأم مرة أخرى. طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية – شقاوة. يأتي ذلك على الرغم من أن هذه الطريقة غير صحية في العموم بالنسبة للمرأة، حيث تعمل على زيادة مشاكل ضغط الدم. 3- النوم على الوسائد
على الرغم من أن كثير من العلماء لا يعتبرها طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية، لكنها بالفعل جعلت بعض الأمهات تنعم بالنوم المريح، فتستخدم الأم بعض الوسائد حتى ترفع بعض الأماكن عن مستوى السرير. هذه الطريقة لا يتم استخدامها إلا في حالة أن قمتِ بتجربة أكثر من طريقة ولم تُجدي نفعًا، وهي نافعة في بعض الحالات أيضًا فعند محاولة الأم للجلوس أو الوقوف، فإن هذه الوسائد تساعدها على ألا تأخذ وقتًا ومجهودًا كبيرًا.
طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
مشروبات بعد الولادة القيصرية إن في فترة النفاس تحتاج المرأة إلى تغذية ونظام صحي للوصول إلى التغذية السليمة ولتعويض ما تم خسارته من دماء أثناء الولادة في الجسم، لهذا فهناك عدة مشروبات يجب أن تشربها المرأة بعد الولادة القيصرية وتتجلى هذه المشروبات في: الحليب وهو من المشروبات الهامة جدًا حيث أن من الممكن أن تصاب الأم بهشاشة العظام بسبب نقصان الكاليسيوم في جسمها أثناء الحمل والولادة، لهذا فيجب أن يتم تعويض هذا المعدن الهام جدًا، وإن الكوب الواحد من الحليب يكسب الجسم نسبة 12 بالمائة من الاحتياج اليومي من الكاليسيوم، بالإضافة إلى أنه يلعب دورًا هامًا في تجميع لبن الثدي وإدراره. طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول. الشمر وهو من المشروبات الهامة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تخفيف الألم، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الهامة والتي تكون شبيهة بهرمون الإستروجين. عصير السبانخ وكما هو معروف أن السبانخ مليء بمعدن الحديد الذي يعمل على تقوية جسم المرأة بعد الولادة بالإضافة إلى أنه يقلل من الإصابة بمرض الأنيميا. مشروب الكركم وله فوائد عديدة بسبب احتواء الكركم على نسبة مرتفعة من مادة الكركمين، وهذه المادة تعتبر من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية مناعة الجسم، بالإضافة إلى أن الكركم يلعب دورًا هامًا في التئام الجرح.
طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
منع حصول أي مضاعفات محتملة قد تتعلق بجرح الولادة القيصرية. تخفيف من آلام أسفل الظهر، بالإضافة إلى التخفيف من أي آلام تشعر به المرأة في منطقة الجرح. أقرأ التالي منذ 4 أيام متى يثبت الحمل منذ 4 أيام اضطرابات الكبد والحمل منذ 4 أيام طرق تثبيت الحمل منذ 4 أيام هل يؤثر الربو على صحة الجنين أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اليوغا لحمل وولادة سلسة منذ أسبوع واحد الهيموفيليا والحمل منذ أسبوع واحد هل يؤثر الصيام على الجنين منذ أسبوع واحد الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اضطرابات الرئة والحمل منذ أسبوع واحد ضعف الذاكرة أثناء الحمل
2- اتباع نظام غذائي سليم
تناولي الأغذية والمشروبات التي تحتوي على فيتامينات مقوية للمناعة، خصوصًا الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، مثل: الكركم والنعناع والكراوية، بالإضافة إلى الجوافة والمشمش والمانجا والكرنب. طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية الاستعدادات. 3- تجنب مسببات الإجهاد العصبي
يوجد بعض الأخطاء الشائعة التي تقع بها أغلب النساء بعد العملية القيصرية، أولهما هي مشاهدة الأجهزة ذات الأضواء الإلكترونية مثل: التلفاز أو الهواتف الذكية، فالضوء الأزرق المُنبعث من تلك الأجهزة قد يصيبكِ بالأرق والتعب، علاوة على ذلك فلا يجب أن تشربي الكافيين قبل النوم أو آخر النهار. 4- استهلاك كميات مناسبة من الماء
يجب شرب مقدار كافِ من الماء؛ وهذا لترطيب الجسم ومنع الإمساك والغازات المزعجة. 5- القيام بالأنشطة الرياضية
يجب عدم ممارسة أي نشاط رياضي أو حركي طوال فترة النفاس، لكن يمكنكِ ممارسة بعض المشي الخفيف، والذي يحافظ بنسبة كبيرة على الدورة الدموية. اقرأ أيضًا: أضرار كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية
6- أخذ قسط وافر من النوم
النوم العميق يساعد الجسم على استعادة نشاطه، ومن ثَم إمدادك بالقوة اللازمة عند الاستيقاظ، والنوم أيضًا يمكن أن يكون من خلال الأضواء الخافتة في الغرف، ويكون ذلك على حسب كيفية نوم المرأة في الأساس.