منذ سنوات عديدة في مكان بعيد جدًا ؛ كان يعيش جبل بمفرده وحيدًا ، كان يعيش الجبل في وحدة مفزعة ، كان يرى شروق الشمس وغروبها كل يوم وليلة ، كانت تمر عليه كل فصول العام وهم الربيع والصيف والخريف والشتاء ، لم يكن أحد يقترب من ذلك الجبل ، كان يرى السحب البعيدة وكيف يتساقط المطر في صمت ، وهكذا قرر الجبل أن يتحدث الى أعلى قائلًا: مرحبًا!.. مرحبًا!. ولكن لم يُجبه أحد ؛ حتى حدث ذات يوم بينما كان يتابع سرب من الطيور التي تطير فوقه ، حيث شعر فجأة أن أحد هذه الطيور يقف على كتفه ، وبدأ الحديث بينهما حيث قام الطائر بالحديث عن قصص الأماكن التي يزورها والأشياء التي يراها وكيف يشعر بالسيطرة على السماء وهو يغزو الفضاء. قصة جبل احد يعلم. كان الجبل يستمع إلى الطائر باهتمام ، ولكن فجأة وصل اليوم الذي يذهب فيه الطائر الصغير ليرحل مع سرب الطيور ليواصل رحلته ، ولكنه وعد الجبل العودة في العام القادم لكي يحكي له قصصًا جديدة ، تنهد الجبل وانتظر بكل شوق عودة ذلك الطائر ، وبالفعل نفذ الطائر وعده في العام التالي ، وكان يفعل ذلك عامًا بعد عام وهو يحكي كل القصص التي يمر بها ، وهكذا لم يعد يشعر الجبل بالحزن أو الوحدة لأنه أصبح لديه صديق وفي وصادق.
قصة جبل احمد شاملو
[8]
الآثار المترتبة في ترك الجبل [ عدل]
إن من أعظم الآثار والمساوئ لترك الرماة ثغورَهم وأماكنَهم: التفافُ الأعداء على المسلمين، وطعنُهم في مقتل؛ ومِنْ ثَمَّ الهزيمةَ الصعبةَ التي لحقت بالمسلمين، ومقْتَلُ كثيرٍ من الصحابة –رضي الله عنهم– تلك هي عاقبة التَّرك، وإيثارِ الدنيا على الآخرة. لقد شعر الصحابي الجليل عبد الله بن جبير، رضي الله عنه – وهو أحد القادة الأفذاذ – بالغربة تلفُّه، وهو يشاهدُ أصحابه الخمسين ينزلون من ثغورهم رجلاً إثر آخر؛ إلا من رحم الله، وقد بلغ به الحزن والأسى مبلغاً عظيماً. كيف لا؟ وهو يرى الثغور تُترك، وإذا القوم قد خلَّفوا بعدَهم فراغاً كبيراً، فصاح فيهم بصوت السمع والطاعة والانقياد لأمر النبي الكريم –صلى الله عليه وسلم–: (أنسيتم ما قاله لكم رسول الله صلى الله عليه وسلم؟).
تخليد "جبل أحد" و"التكتك"
اليوم بات مبنى المطعم التركي الذي تحول عند العراقيين إلى "جبل أحد"، و"التكتك"، أيقونتين ترمزان للاحتجاجات، و"ثورة أكتوبر" بحسب ما يتوضح من خلال حديث العراقيين في وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي. ووفقاً لمتابعة "الخليج أونلاين" يجمع العراقيون على ضرورة أن يُجسَّد التكتك بعمل نحتي كبير يخلد دوره في الاحتجاجات، وأيضاً أن يتحول مبنى المطعم التركي إلى معلم خاص يجسد الاحتجاجات ويخلد مواقف المتظاهرين. حب في ساحات الاحتجاج
مِن على مبنى "جبل أحد" وثق مرابطون هناك مقطع فيديو، صور صباح الخميس 31 أكتوبر، وفيه يوجه أحد المرابطين تحية عبر مكبر صوت للقوات الأمنية الموجودة على جسر الجمهورية، يطالبهم بصورة استفزازية أن يكونوا نشيطين ويطلقوا عليهم الرصاص. قصة جبل احداث. ممارسات عديدة عبر من خلالها العراقيون عن اعتزازهم بالرمزين، "جبل أحد" والتكتك"، من أبرزها عرض شاب الخطوبة على فتاة، في مبنى "جبل أحد"، وتعبير الفتيات عن حبهن للتكتك بصور مختلفة. لم يتوقف الإعجاب بدور التكتك عند العراقيين، بل بلغ مداه إلى ممثلة الأمم المتحدة في العراق، جينين بلاسخارت، التي زارت ساحة الاحتجاجات ببغداد مؤخراً، وجلست داخل عجلة تكتك.
قد يبدو الحزن عالما بائسا مقفرا لأولئك الذين يعيشون في غياهبه، ويشعرون في كثير من الأحيان بأنهم غير قادرين على تصور طريقة تُخلّصهم من معاناتهم. ولكن مع مرور الوقت، عادة ما يخمد الألم أو يصير مجرد لحظة عابرة. تشغلني محاولات فهم المسار الطبيعي للحزن الأشخاص الذين يعانون منه، وكذلك أولئك الأشخاص القائمين على معالجتهم وتقديم يد العون لهم. ولذا فقد قدمت عادة المحاولات التي تهدف إلى وضع خريطة لعملية الحزن كسلسلة من المراحل. يعتبر نموذج كيوبلر روس المعروف باسم "مراحل الحزن الخمس" هو الأكثر شهرة من بين هذه المحاولات، والذي تنقسم فيه المراحل إلى: الإنكار (عدم التصديق)، والغضب، والمساومة، والاكتئاب، والتقبل. في حين أن هناك بعض الأدلة تشير إلى وجود هذه المراحل، فإن تجربة الحزن تتسم بطابع فردي للغاية، ولا يُمكن التعبير عنها بشكل جيد من خلال تسلسلها الثابت. قد لا يمر المرء بإحدى المراحل الخمس، وقد يختلف ترتيبها من شخص لآخر، وقد تزداد هيمنة بعض المشاعر أكثر من مرة، وقد يتوقف تطور المراحل. «الحزن».. 5 مراحل «نفسية» من الإنكار إلى الاكتئاب والتقبل. كما يمكن أن يُشكل عمر الشخص المنكوب وسبب الوفاة طبيعة عملية الحزن. تنسب أول محاولة رئيسية لتوضيح مراحل الحزن إلى الطبيب والمحلل النفسي البريطاني جون بولبي، صاحب نظرية التعلق، وهي نظرية مؤثرة تصف طبيعة العلاقات طويلة الأمد بين البشر، وتشير إلى أن هناك علاقة وثيقة تنشأ بين الأطفال والرضع مع الأشخاص الذين يقدمون لهم الرعاية.
Wikizero - نموذج كيوبلر روس
العديد من الناس لا يمروا بمراحل الحزن بنفس الترتيب الذي سوف يتم ذكره فيما يلي، و هو شئ لا بأس به. المفتاح لفهم المراحل الخمس لشعور الحزن، هو انه لا يجب ان تمر بكل مرحلة من مراحل الحزن، في ترتيب محدد. بدلاً من ذلك، يكون من المفيد و المساعد اكثر النظر لمراحل الحزن كمرشد في عملية الحزن الشديد، فهي تساعدك على الفهم و تضعك في سياق لتعرف منه اين توجود انت في مراحل الحزن وبالتالى ما هو تقيمك لحالتك النفسية واتزانك النفسي ومن ثم تتغلب على الحزن. يجب ان تضع في اعتبارك، ان كل شخص يحزن بطريقة مختلفة عن الاخر. بعض الناس يظهروا مشاعرهم و يبدو عاطفين ظاهرياً. Wikizero - نموذج كيوبلر روس. و اخرين يمروا بمشاعر الحزن داخلياً و ربما حتى لا يبكوا. يجب ان لا تحكم على كل شخص كيف يشعر بشعور الحزن فكل شخص يمر و يشعر بشعور الحزن بشكل مختلف. المرحلة الاولى من الحزن هي الانكار و العزلة مراحل الحزن الخمس وكيفية التغلب عليها 1- المرحلة الاولى من الحزن هي الانكار و العزلة رد الفعل الاول عند معرفة خبر موت او اصابة شخص عزيز عليك بمرض خطير و صعب هو انكار حقيقة الموقف. و هو رد فعل طبيعي. الانكار هو الية الدفاع التي تعمل كمصد و حاجز فوري للصدمة. فنحن نحجب الكلمات و نختبأ من الحقائق.
«الحزن».. 5 مراحل «نفسية» من الإنكار إلى الاكتئاب والتقبل
إعادة التنظيم والتعافي:
في هذه المرحلة ، نشعر بمزيد من الأمل في استعادة قلوبنا وعقولنا. كما هو الحال مع مرحلة القبول، لا يختفي الحزن أو الشوق لعزيزنا. ومع ذلك ، فإننا نتحرك نحو التعافي وإعادة الاتصال بالآخرين للحصول على الدعم ، وإيجاد طرق صغيرة لإعادة بعض الأمور إلى طبيعتها في حياتنا. اقرأ ايضًا: أعراض الاكتئاب ، وأشهر أنواعه
كيف يمكننا مساعدة الآخرين في حالات الحزن؟
قد يكون من الصعب جدًا معرفة ما يجب قوله أو فعله عندما يعاني شخص ما من خسارة، فنحن نبذل قصارى جهدنا لتقديم الراحة ، ولكن في بعض الأحيان قد نشعر بأن أفضل جهودنا غير كافية وغير مفيدة. ولكن علينا وضع بعض النقاط في الاعتبار:
تجنب الإنقاذ أو الإصلاح:
تذكر أن الشخص الذي يشعر بالحزن لا يحتاج إلى الإصلاح أو إلى تقديم تعليقات تبعث على الأمل، أو حتى دعابة، لمحاولة تخفيف آلامهم. على الرغم من أن النية جيدة، إلا أن هذا النهج يمكن أن يجعل الناس يشعرون كما لو أن ألمهم غير مرئي أو مسموع. لا تجبره:
قد نرغب بشدة في المساعدة وأن يشعر الشخص بتحسن، لذلك نعتقد أن دفعهم للتحدث ومعالجة عواطفهم قبل أن يكونوا مستعدين حقًا سيساعدهم بشكل أسرع. هذا ليس صحيحًا بالضرورة، ويمكن أن يكون في الواقع عقبة في طريقهم للتجاوز والتعافي.
النوع الثاني من الاكتئاب هو اكثر مكراً، بمعنى، ربما يكون اكثر خصوصية. فهو تجهيزتنا الصامته و الهادئة للانفصال و لوداع الشخص الذي نحبه الوداع الاخير. في بعض الاحيان نحتاج جميعاً هذا بشدة. 5- المرحلة الخامسة من الحزن هى تقبل الامرالوصول لهذه المرحلة من الحداد و الحزن هو نعمه لا يصل اليها كل شخص يمر بشعور الحداد و الحزن. الموت ربما يكون مفاجىء و غير متوقع او نحن ربما لم نرى وراء غضبنا و انكرنا. ليس من الضرورة ان تكون علامة شجاعة ان نقاوم المحتوم و اللامفر منه و حرمان انفسنا الفرصة لصنع سلامنا الداخلي. هذه المرحلة تتميز بالانسحاب و الهدوء. فهي ليست فترة من السعادة و يجب ان تتميز بالاكتئاب. التعامل مع الخسارة و تخطي شعور الحزن هو في النهاية تجربة شخصية و فردية. لا احد يستطيع ان يساعدك في ان تتخطها بسهولة او تفهم كل المشاعر التي تمر خلالها. لكن الاخرون يستطيعوا ان يكونوا موجودين من اجلك و مساعدتك على الشعور بالراحة خلال مرورك بمشاعر الحزن. افضل شئ يمكنك ان تفعله هو السماح لنفسك بالشعور ب الحزن. مقاومة شعور الحزن سوف فقط يعيق العملية الطبيعية للتعافي من شعور الحزن.