فوائد مياه البحر المالحة
تنقسم فوائد مياه البحر إلى قسمين فوائد صحية وفوائد جمالية. فمياه البحر تحتوي على الملح وتتركز أهمية ماء البحر في هذا الملح الموجود فيها والمفيد لصحة البشرة والشعر والجسم. فالملح الموجود في المياه هو معدن طبيعي مكون من بلورات بيضاء تتألف من عنصري الصوديوم والكلور. وبذلك يكون الملح الموجود في البحر ذو فائدة على الجسم أكبر من الفائدة التي يحتويها الملح المُعالج الذي نستخدمه في الطعام. طرق الاستفادة من ماء البحر
الطريقة الأكثر وضوحًا وشيوعًا ومتعة أيضا للاستفادة من ماء البحر هي السباحة فيه؛ ومع ذلك فإنه لا يُمكن إنكار مدى صعوبة فعل ذلك على مدار العام خاصةً خلال فصل الشتاء. لذا فإنه يمكن الاستغناء عن بعض من هذه المميزات للتمتع بفوائد ماء البحر على مدار العام وهو الأمر الذي يُمكن فعله من خلال استعمال ماء البحر بطرق مختلفة عن السباحة. فوائد ماء البحر للبشرة. ومن أمثلة هذه الطرق الحصول على كمية من ماء البحر وحفظها في زجاجة وتركها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة ثم استعمالها في ماسكات العناية بالبشرة أو الشعر أو كعلاج موضعي لدعم القدرة على مكافحة الاضطرابات الجلدية. وهنا يجب التأكيد مرة أخرى إلى ضرورة استشارة طبيب مختص قبل اتباع أي من هذه الطرق وذلك في حالة امتلاك بشرة حساسة أو الإصابة بأي من أنواع الاضطرابات الجلدية.
فوائد ماء البحر للعين
2. تنشيط الدورة الدموية
تدعم السباحة في ماء البحر بتدوير الدم في الجسم، و تحسين الدورة الدموية ، وذلك من خلال استعادة المعادن الأساسية المستنزفة بسبب الإجهاد الذي يقوم به الجسم والسموم البيئية المحيطة به، ولذلك يستخدم ماء البحر وخاصةً عندما يكون دافئًا خلال سطوع الشمس في كثير من العلاجات المتعلقة بالدم والقلب. 3. فوائد مياه البحر واستخداماته العلاجية | المرسال. تحسين صحة العظام والعضلات
ممارسة السباحة بشكل عام تساهم في مرونة العضلات والمفاصل والقضاء على التهابات وآلام العظام، وعندما تكون في ماء البحر يضاف عليها الفوائد المتعلقة بالمركبات الموجودة في هذا الماء. ينطبق هذا على مختلف الأعمار، فيُمكن أن تساعد في علاج مشاكل العظام لدى الأطفال ولدى كبار السن أيضًا. 4. المساهمة في سرعة التئام الجروح
في حالة وجود جروح أو خدوش في الجسم، يمكن غمر المنطقة التي تحتوي على هذه الجروح في ماء البحر، وسوف يظهر هنا أحد فوائد ماء البحر إذ أنه يُساعد في تطهير الجرح وسرعة التئامه، لكن سوف يشعر المصاب ببعض الحرقان بسبب الماء المالح. 5. تحسين الصحة النفسية
ماء البحر غني بالمغنسيوم الذي قد يساعد في راحة العضلات وتقليل التوتر والشعور بالاسترخاء، وبالتالي التخلص من المشاعر السلبية والضغوط الحياتية، و القدرة على النوم بصورة أفضل.
فوائد ماء البحر
فوائد مياه البحر - YouTube
فوائد ماء البحر للبشرة
^ أ ب "تطوير استخدامات أملاح البحر الميت العلاجية" ، الطبّي ، 4-7-2012، اطّلع عليه بتاريخ 22-12-2016. ↑ "Health Benefits Of Sea Salt", organicfacts, Retrieved 22-12-2016.
فوائد ماء البحر للوجه
[١]
مصدرًا يُوفّر ما يزيد عن 50% من الأكسجين الموجود في الأرض، ومكانًا لامتصاص ثاني أكسيد الكربون والاحتفاظ به أكثر بـ50 مرة مما يفعل الغلاف الجوي. [٢]
تُشكّل ما نسبته 76% من مجموع التجارة الأمريكية، والتي تتضمن شكلًا من أشكال النقل البحري. [٢]
مكانًا لممارسة مختلف الأنشطة والاستمتاع بها، مثل: مشاهدة الدلافين، والتجديف بالقوارب وغيرها. فوائد ماء البحر للعين. [٢]
مركزًا للتنوّع البيولوجي؛ إذ لا تزال هناك نسبة كبيرة من الكائنات البحرية التي لم يتم وصفها وتفصيلها حتّى الآن، ومن جهةٍ أخرى، فإنّ التنوّع البيولوجي يُعد سببًا من أسباب وفرة الحياة على الأرض. [٣]
موطنًا للأعشاب البحرية والأسماك التي تحتوي على العديد من المعادن المفيدة، مثل: الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم واليود. [٣]
خلق العديد من الوظائف للأفراد؛ إذ تُشير تقديرات منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية إلى أنّه وبحلول عام 2030م، ستوظف الصناعات القائمة على المحيطات ما يزيد عن 40 مليون شخص في كافّة أنحاء العالم، وإنّ النصيب الأكبر من هذه الوظائف سيكون غالبًا ضمن قطاع مصايد الأسماك، ثمّ السياحة. [٣]
أهمية البحار لصحة الإنسان
تؤثر البحار إيجابًا في صحة الإنسان الجسدية والنفسية، وذلك على النحو الآتي: [٤]
الشعور بالفرح والاستمتاع عند مشاهدة البحر.
فوائد البحر النفسية
تساعد السباحة في مياه البحر على تعزيز الصحة النفسية، فماء البحر غنية بالماغنسيوم والذي يساعد عضلات الجسم على الاسترخاء، وتخفيف حالة التوتر، وبالتالي يسهم في التخلص من المشاعر السلبية ومن وطأة الحزن الكامنة بداخل الفرد. تعزز السباحة في مياه البحر من قدرة الفرد على الاستغراق في النوم، لذا ينصح عند الذهاب للشاطئ وممارسة رياضة السباحة بالاستلقاء في المياه قدر المستطاع للحصول على أقصى استفادة. فوائد ماء البحر. يمكن الفرد من استعادة كامل نشاطه وطاقته من خلال قضاع عطلة الصيف في مياه البحر، فبمجرد النظر إلى البحر يستمد الفرد طاقة إيجابيه تبعث في نفسه الهدوء. المصادر: 1 ، 2 ، 3.
ذات صلة طريقة استخدام بلسم الشعر كيف أستعمل بلسم الشعر
طريقة لاستخدام بلسم الشعر
يمكن استخدام البلسم للشعر الجاف، والخشن على النحو الآتي: [١]
طريقة العمل:
غسل الشعر بشامبو معتدل. تطبيق البلسم على أطراف الشعر فقط. تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان لتوزيع البلسم على الشعر، مع ضرورة تجنب فروة الرأس حتّى لا تصبح أكثر دهنية. غسل الشعر بالماء. طريقة أخرى:
توزيع البلسم على الشعر. طريقة استخدام بلسم الشعر - موضوع. غسل الشعر بالشامبو. توزيع طبقة ثانية من البلسم على الشعر، وذلك للحصول على طبقة واقية للشعر، وتعزيز لمعانه وحيويته. نصائح لاستخدام بلسم الشعر بشكل صحيح
أصبح الاعتماد على استخدام البلسم لصحة وجمال الشعر أمر أساسي عند الكثيرين، إلا أنّ المعظم يستخدمه بطريقة غير صحيحة، لذا، يمكن تجنب الأخطاء واستخدامه بطريقة مثالية على النحو الآتي: [٢]
اختيار البلسم بحسب حالة الشعر، وملمسه، وطوله، وكثافته، ومدى جفافه، فمثلاً، يحتاج الشعر المصبوغ لبلسم خاص لطبيعته، كما هو الحال للشعر الجاف، وهكذا. تجنب توزيع البلسم على فروة الرأس ، وذلك حتّى لا تصبح ذات ملمس دهني أو زيتي. اختيار المناطق الأشد جفافاً في الشعر عند توزيع البلسم. توزيع البلسم على الشعر بمشط واسع الأسنان، خاصة إذا كان الشعر جافاً جداً، أو مجعداً.
كيف أستعمل بلسم الشعر - موضوع
ذات صلة كيفية استعمال بلسم الشعر طريقة استخدام بلسم الشعر
بلسم الشعر
الشعر الصحي والجميل هو ما يشغل بال الكثير من الفتيات، فجمال الشعر يمنح جمال الطلة والشكل، ولأهميته فقد تلجأ الفتيات للعديد من وسائل تنعيم الشعر وترطيبه والمحافظة عليه، ومن أشهر المنتجات التي تقدم للشعر الترطيب والتغذية بلسم الشعر، فالبلسم يعمل على منح الشعر النعومة والانسياب، ويضمن منح الشعر اللمعان والصحة وتخليصه من مشكلة التشابك، وتشكيل طبقةً فوق الشعر تعمل على حمايتة من مختلف الضروف الجوية، وخاصة عند استخدام أجهزة تجفيف الشعر ذات الحرارة المرتفعة، كما يقوي الشعر أيضاً. [١]
من المهم معرفة نوع الشعر لمعرفة نوع البلسم المثالي له، فالبلسم المخصص للشعر الدهني مختلف في تركيبته وتكوينه عن النوع المخصص للشعر الجاف أو للشعر المصبوغ أو الشعر الخشن، لذلك فإن الخطوة الأولى هي معرفة نوع الشعر، ومن ثم ننتقل لمرحلة اختيار البلسم المناسب للشعر، ومن بعدها نقوم بوضع البلسم على الشعر بعد غسل الشعر، وسنوضح الخطوات اللازم عملها بالتفصيل عند اختيار البلسم ووضعه على الشعر. [٢]
اختيار بلسم الشعر
بعد معرفة نوع الشعر وتحديد الهدف الذي ترغبين بالحصول عليه من استخدام البلسم، وتكون المرحلة المهمة هي اختيار النوع المناسب من البلسم لنوع شعرك الخاص.
طريقة استخدام بلسم الشعر - موضوع
بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الدافئ. يتم تجفيف الشعر باستخدام المنشفة، ومن الأفضل استخدام المشط ذي الأسنان الكبيرة في تمشيط الشعر. في حال كنتِ تريدين أفضل النتائج، قومي باستخدام الشامبو والبلسم ذي العلامة التجارية نفسها. المراجع ↑ Sam Escobar (24-6-2015), "6 Mistakes You Make With Conditioner" ،, Retrieved 6-7-2018. Edited. ↑ Stephanie Watson, "The 411 on Hair Conditioners" ،, Retrieved 6-7-2018. Edited. ↑ JENNA ROSENSTEIN (21-12-2014), "How to Pick the Right Products for Your Hair Type" ، /, Retrieved 6-7-2018. Edited. ↑ "hair balm creamy shea",, Retrieved 6-7-2018. Edited.
احرصي على غسل شعركِ جيّدًا من البلسم، فوجود بقايا منه على شعركِ سيؤدِّي إلى تكسُّر الشعر وتضرُّره. اغسلي شعركِ بالماء البارد عند إزالة البلسم، سيساعد ذلك على إغلاق مسامات فروة الشعر والاحتفاظ بالرطوبة والمواد المغذِّية. استخدمي مصل ترطيب -سيروم- بعد كل غسيل للشعر لضمان أقصى استفادة من البلسم. فوائد استخدام بلسم الشعر
توجد فوائد عديدة لاستخدام بلسم الشعر، لكن من المهم جدًّا اختيار البلسم المناسب لطبيعة شعركِ ودرجة حساسيتكِ من مكونات البلسم، ومن فوائد استخدام البلسم ما يأتي [٣]:
يجعل شعركِ أكثر ليونةً وسهل التسريح. ترطيب شعركِ وإعادة حيويّته. تنظيف شعركِ من العرق والخلايا الميتة و إفرازات الشعر وفروة الشعر، لكنّه يتسبّب بجفاف شعركِ وخشونة بصيلاته، واستخدام البلسم بعد الشامبو يحمي شعركِ من التلف والملمس الخشن. يحتوي على كحول دهنية ومواد مرطِّبة وزيوت تساعد على ترطيب شعركِ وزيادة مرونته وحمايته من الجفاف والضعف. تحتوي بعض أنواع بلسم الشعر على بروتينات تساعد على معالجة التقصُّف وحماية شعركِ منه، بينما تحتوي أنواع أخرى على مواد تساعد على تكثيف شعركِ وظهوره بمظهر صحي وممتلئ. يساعد على التخلُّص من الكهرباء الساكنة في شعركِ.