هل عملية التكميم خطيرة؟ | د. نضال عمرو - YouTube
مضاعفات عملية التكميم 2022 وكيف تتغلب عليها؟ .. إليك الإجابة
هل عملية التكميم خطيره من الأسئلة التي يمكن أن تطرحيها على نفسك خصوصاً في حال كنت تفكرين الخضوع لهذه العملية من أجل انقاص الوزن والتمتع بجسم رشيق. المعاناة من الترهلات بعد عملية تكميم المعدة هو ما سبق وكشفناه لك في مقالات سابقة وقد اخترنا اليوم أن نكشف لك مخاطر عملية تكميم المعدة. حصوات المرارة عملية تكميم المعدة يمكن أن تتسبب بفبركة الحصوات بسبب فقدان الوزن بشكل سريع. فبحسب الدراسات فان 50% من الاشخاص الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة أصيبوا بحصوات في المرارة الا أنها لا تشكل خطراً على حياتك؟ الاصابة بالامساك ان الامساك من العوارض الشائعة لعملية تكميم المعدة والتي تترافق مع الخسارة الكبيرة في الوزن. وفي هذه الحالة ننصحك باستشارة طبيبك الذي سيعطيك نظاماً غذائياً محدداً ويمكن أن يعتمد على بعض الادوية الفعالة التي تخلصك من الامساك. هل عملية التكميم خطيرة | الدكتور نضال عمرو. التهاب الجرح ان التهاب الجرح أيضاً من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تعاني منها، والتي يمكن أن تستمر لمدة 3 أسابيع وهي يمكن أن تترفق مع افراز القيح واحمرار في منطقة الجرح. والعلاج يكون بتناول مضادات حيوية بعد استشارة الطبيب المختص. تغييرات في شكل البراز ان عملية تكميم المهعدة يمكن أن يترافق مع وحود نزيف في البراز وتغير في لونه وفي حال ظهور هذه المشكلة من الضروري التواصل مع الطبيب المختص.
هل عملية التكميم خطيرة؟ | د. نضال عمرو - Youtube
إليك الأسباب التي تجعلك تستمر في تتناول المكملات الغذائية مدى الحياة وبشكلٍ علميٍّ:
انخفاض مستوى حمض المعدة
من أضرار عملية التكميم على المدى البعيد هي انخفاض كبير في فرز حمض المعدة ، للتوضيح:
إذا افترضنا أن المعدة الطبيعية غير المستأصلة تُفرز ما يقارب 2 لتر من حمض المعدة فعندما يتم استئصال حوالي 75% منها، ذلك يسبب انخفاضًا في حمض المعدة ما يقارب 1. 5 لتر أي افراز 0. 5 لتر من حمض المعدة فقط. النتيجة أنّه بعد الاستئصال لن تفرز كمية كافية من حمض المعدة لتفكيك الطعام بشكل سليم لذا يُلزَمْ بتناول ما يلي:
الحديد. حمض الفوليك. فيتامين B12. الزنك. النحاس. البوتاسيوم. انخفاض امتصاص الدهون
من أضرار عملية التكميم على المدى البعيد هي انخفاض امتصاص الدهون في الجسم يسبب انخفاض الكوليسترول، ذلك ما يُلزمْ بتناول:
فيتامين A. هل عملية التكميم خطيره - كيوريستا - Cureista. فيتامين E. فيتامين K. فيتامين D.
النسبة الأكبر من الفيتامينات التي تتأثر في الانخفاض هي فيتامين D.
لا يمكن الحصول على تلك الفيتامينات مهما تم تناول الأطعمة الحاوية عليها، والسبب هو ارتباطها بامتصاص الدهون، الذي لا تستطيع المعدة المجرى عليها عملية التكميم امتصاصها بشكل فعال، وبالإضافة أيضًا يجب تناول جميع المعادن والفيتامينات المرتبطة بامتصاص الدهون.
هل عملية التكميم خطيرة | الدكتور نضال عمرو
يرشح الأطباء لهذه العملية أيضاً للأشخاص الذين يعانون من أمراض متعلقة بالسمنة مثل أمراض القلب، السكري، عدم انتظام ضغط الدم، حيث يكون فقدان الوزن في هذه الحالة أمراً ضرورياً لحل مشكلاتهم الصحيّة. موانع إجراء عملية تكميم المعدة إن عملية تكميم المعدة غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية: - عند المرضى الذين لا تتحمل عضلة القلب لديهم إجراء أية عملية جراحية. - عند المرضى غير القادرين على الخضوع للتخدير العام. - مرضى القرحة الهضمية. - النساء الحوامل. مضاعفات عملية التكميم 2022 وكيف تتغلب عليها؟ .. إليك الإجابة. - المرضى الذين يعانون من فتق حجابي. - المرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية شديدة.
هل عملية التكميم خطيره - كيوريستا - Cureista
ذات صلة ما هو تكميم المعدة عملية تكميم المعدة إذا كنت شخصًا بدينًا ترغب في الحصول على جسم أنحف، وأقل سمنة، وأكثر صحية، ولجأت إلى كل الطرق الطبيعية، كالتمارين الرياضة، والركض، وغيرها، وقمت بجميع أنواع الحمية الطبيعية، وأيضًا لم يتحقق لك مرادك، فإذاً لم يتبقى لك سوى خيار العمليات الجراحية لإنقاص وزنك، ومن أهم وأشهر هذه العمليات، عملية تكميم المعدة، وهي عملية يقوم فيها الطبيب باستئصال 85% من المعدة، وتحويل شكلها الجيبي إلى شكل كم، مما يعمل على تقليل الوزن، والشعور بالشبع السريع بعد تناول كميات قليلة من الطعام. جراحة تكميم المعدة
تعد عملية تكميم المعدة من أهم الطرق الجراحية في إنقاص الوزن، ولكن هناك أضرار جانبية قد تسببها عملية التحول هذه، وقد تصل إلى حصول قرحة في المعدة. أضرار عملية التكميم
من المعروف أنه وبعد كل عملية جراحية، لابد من حصول أعراض أو مضاعفات جانبية، وقد تكون متوقعة، وأحيانًا لا تكون متوقعة، وإذا كنت تفكر في إجراء عملية تكميم المعدة، فهاك هذه المضاعفات التي قليلًا ما تحدث، ولكن لتكون عالمًا بجميع الاحتمالات. مضاعفات ما بعد الجراحة التي يمكن أن تحدث. الخاصة بالعملية الجراحية:
- انقاب المعدة أو التسريب.
ويجب على مريض السمنة المفرطة معرفة أن الجراحة تعتمد على استخدام أحدث التقنيات المتطورة، مثل المناظير الطبية الدقيقة وأستبدال البنج الكلي بالتخدير الموضعي. من ضمن مضاعفات عملية التكميم، هو حدوث بعض الآلام لدى مريض السمنة، بعد عملية التكميم مكان الجرح المتروك، ولكن باستخدام المنظار الطبي في جراحات تكميم المعدة، جعلت من الجراحة أكثر أمانَا وفاعلية في تخسيس الوزن بدون أي خطورة، وبنسبة مضاعفات لا تتجاوز لـ 0, 001%. لعل أبرز المشكلات التي تواجه مريض السمنة، هو حدوث بعض من القئ والغثيان الناتج من تغير نوعية الجهاز الهضمي، والشعور بعدم التوازن، وبالتالي فإن الطبيب المعالج يتولى أمر وصف المكملات الغذائية المناسبة والأدوية والفيتامينات التي تساعد في تقليل تلك المضاعفات. أبرز المخاطر التي يسعى أطباء السمنة لتجنبها، هو حدوث مضاعفات كتم المعدة، وهي عملية إمساك تصيب مرضى السمنة بعد عملية التكميم، حيث يختبر معظم المرضى مضاعفات كتم المعدة بعد الجراحة مباشرة. من ضمن المضاعفات التي تحدث على المدى القريب وتعتبر من أبرز اضرار عملية التكميم، هو حدوث الفتق الإربي وذلك عبارة عن فتق مكان التدبيس للمعدة، وتكون بسبب الطبيب المعالج حيث لا يقوم بتدبيس المعدة بعد عملية قص المعدة بشكل مناسب، أو للمريض إذا تناول طعامًا بشكل مبالغ فيه.
فعلى سبيل المثال, نظرات عيونك التي لاتفارقها أو توترك وقلقك عند مخاطبتها كل ذلك يشعر الفتاة بمدى قيمتها لديك, وربما هي لاتحبك وتقع انت في مأزق وتصاب بحالة نفسية سيئة, ولذا عليك اقامة علاقة تدريجية معها والتعرف على شخصيتها أولا حتى تتأكد بمشاعرها اتجاهك ستكون حقيقية. كيف أستطيع أن أعبر عن مشاعري بشكل صحي ولا أكبتها - أجيب. 2- كن صديقا لها اجعل الفتاة كصديقا حميما كأي واحد من أصدقائك الرجال, ولكن طبيعي أن تكون المعاملة مختلفة بعض الشيء, ولكن لاتشعرها اثناء علاقتك بها انك تريد أن تقضي وقتا سعيدا فقط, ولكن اجعلها تشعر بأنك فتحت قلبك لها. 3- زد في قوة شخصيتك واهتمامك بها أي فتاة تحب الرجل الذي يمتلك الشخصية القوية وحسن التصرف وتشعر معه بالأمان, لذا كلما زدت في اهتمامك بها من خلال نبرات صوتك الرجولية وزيادة في شخصيتك واتخاذك للقرارات الجادة وأنه لاشيئا يجعلك ضعيفا كلما شعرت بحبك لها, وطريقة اهتمامك بها تكون بأن تعطيها شيئا تحبه وخلافا لذلك. 4- قم بالتلميح انك تحبها بعد كل ذلك وبعد ان تكون قد تأكدت أنها بالفعل تهتم بك وتحبك, أشعرها بكلمات المراد منها أنك تحبها، وليس تقول "يا حبيبتي" على سبيل المثال، ولكن اغتنم المواقف التي تسمح لك ذلك, لو غابت وتأخرت عنك قل لها "لقد قلقت عليك", وعندما تقوم بفعل شيء تعتقد أنه يضرها فحاول أخبارها وتقديم النصيحة خوفا عليها وهكذا, وهذه طرق غير مباشرة تساوي تماما قولك لها (أني احبك).
كيف أستطيع أن أعبر عن مشاعري بشكل صحي ولا أكبتها - أجيب
[٦] بل يمكنك أن تشكره حتى على الأشياء البسيطة مثل أنه أخذك للعشاء في الخارج، أو وضع بنزين في سيارتك، أو غير وضع الأثاث في المنزل، هذا لن يظهر للطرف الآخر كم تحبه فحسب، بل إنه سيقوي من الرابط بينكما بصورة كبيرة. كيف أعبر عن مشاعري بالكتابة. [٦]
قل له كلامًا دافئًا ومميزًا
قل لمن تحب كلامًا دافئًا ومميزًا يشعره بحبك، مثل إرسال رسالة لطيفة له دون مناسبة مثل: أنا أفكر فيك الآن، أو أتمنى أن تقضي يومًا رائعًا وغيرها، أو يمكنك أن تترك له ملاحظة مكتوبة بخط اليد على الوسادة أو في أي مكانٍ في المنزل، لأنه لم يعد من الشائع أن يتلقى الناس ملاحظات مكتوبة تحتوي على كلامٍ لطيف. [٤] من جانبٍ آخر لا تنسى الكلمات المشجعة التي ستدفع من تحب للأمام، أخبره دائمًا كم هو مميز ويستطيع القيام بهذا الأمر، وأنه سوف ينجح لا محالة. [٤]
كن قريبًا منه جسديًا
التلامس الجسدي يمكن أن يوصل مشاعرك لمن أمامك بطريقة لا يمكن للكلمات أن توصلها، لذا حينما تكون مع شخص يهمك أمره مثل شريك حياتك، يمكنك أن تكون حنونًا معه، جرب أن تلمس شعره أو تمسك يده أو تلف ذراعك حوله وتحتضنه. [٣] إذ إن التلامس الجسدي والتقارب يمكن أن يظهر لمن أمامك كم أنك تحبه، واعلم أن بعض الناس يحبون التقارب الجسدي أكثر من غيرهم، لذا قدم لمن أمامك المقدار الذي يحتاجه، واعرف كيف يحب من أمامك أن يتم لمسه والتقارب معه جسديًا، وما إذا كان هذا مناسبًا له في الأماكن العامة أم لا.
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٣٬٢١٩ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
اعبر عن مشاعري تجاه الدولة العثمانية وما بذلته من جهود خلال تاريخه الطويل - ملك الجواب
وسيمنح ذلك الطرف الآخر الشعور بالثقة أن تلك المشاكل ستُحل ولن يتم التغاضي عنها. مثلما تغفر لنفسك بعض الأخطاء تسامح مع الآخرين (فري بيك)
8. استعد جيدا لسماع الطرف الآخر مثلما تغفر لنفسك ارتكاب بعض الأخطاء حاول أن تكون متسامحا مع الشخص المقابل وتجاوز المشكلة. إذا وجدت نفسك غير قادر على إجراء حوار مباشر لتناقش فيه المسائل التي تدور في ذهنك، فربما يمكنك كتابة أفكارك على ورقة، وسيسمح لك ذلك بالتنفيس عن مشاعرك وإخراجها من دوامة عقلك وقلبك. ونوهت الكاتبة إلى أن هذه الخطوة قد لا تكون كافية بالنسبة لك لأنها لن تسمح لك بحل المشكلة في ذلك الوقت، لكنها قد تكون بمثابة خطوة في الاتجاه الصحيح، لأن الكتابة يمكن أن تساعدك في توضيح أفكارك والتنفيس عن غضبك. كيف تعبر لشخص عن حبك - سطور. المصدر: مواقع إلكترونية
ربما تخشى مشاركة الآخرين مشاعرك لكيلا تغضبهم أو تزعجهم. ولكن إخفاء ما تشعر به قد يقودك للقلق، والاكتئاب، والسخط، وحتى للمرض البدني. يمكنه أن يسبب مشاكل كذلك في علاقاتك الشخصية والعملية. تعبيرك عن مشاعرك سيجعلك أكثر إدراكًا لذاتك، ما سيؤدي لتحسن صحتك العقلية والجسدية. 1
تقبل مشاعرك. قبل أي شيء آخر، عليك أن تعترف وتقبل بمشاعرك، وأنه لا يوجد خطب ما فيها. المشاعر ليست صواب أو خطأ، هي فقط موجودة. لا تغضب من نفسك لشعورك بشيء ما. اعبر عن مشاعري تجاه الدولة العثمانية وما بذلته من جهود خلال تاريخه الطويل - ملك الجواب. بدلًا من ذلك طمأن نفسك قائلًا، "أنا أشعر بهذا، ولا توجد مشكلة في ذلك. " 2
تابع ردود فعل جسدك لعواطفك. تلك العواطف تحركها المشاعر، والتي يتحكم فيها عقلك. دون ردود فعلك الجسدية كلما شعرت بشيء ما. فمثلًا، أنت تتعرق عندما تشعر بالخوف، وتزداد حرارة وجهك عندما تصاب بالإحراج، وتزداد سرعة دقات قلبك عند غضبك. الحفاظ على تناغم ردودك الجسدية سيساعدك في التعرف على مشاعرك عند حدوثها. [١]
إن كنت تواجه صعوبة في التواصل مع جسدك، حاول الاسترخاء جسديًا، جالسًا في مكان هادئ مع أخذ بضعة أنفاس عميقة. كرر هذه الجملة كتعويذة، "ما هذا الشعور؟" لتربط ردود فعلك الجسدية بالمشاعر والأحاسيس المختلفة.
كيف تعبر لشخص عن حبك - سطور
وإن أصابك الخوف من أن تخبره مشاعرك خوفاً من رفضه لها أو حزنت كثيراً وتحول حبك ( المزيف) لكره أو أحكام سلبية علي الشخص الآخر لأنه رفض مشاعرك أو رد فعله لم يكن علي هواك الشخصي ؛ فأعلم أن ذلك هو إيجو متضخم جداً ، وأنت لم تعرف ما هو الحب بعد وأن استمررت علي هذا الحال ، فذلك الحب المزيف بداخلك سيحطم قلبك ويدمر حياتك ، ولن تحظي بالحب الحقيقي ولن تلمس روحك الحب مدي حياتك. وستكون كأحد الحمقي الذين يقولون لا يوجد حب والسبب أنهم أصلاً لم يعرفوا بعد ما هوالحب ؟ ولا يفقهون عنه شيء ، قلوبهم عمياء تختنق من أفكار أدمغتهم الفاسدة ، فهم أشبه بالشخص الفاشل الذي يقول لك لا يوجد نجاح ، هو أصلاً فاشل ولم يستحق النجاح بعد فقلبه أعمى ودماغه فاسدة بأفكار منتهية الصلاحية ؛ لذلك إذا أردت أن تعرف هل هناك حب أم لا ؟ فسأل أهل الحب لا أهل الكره! ، وإذا أردت أن تعرف هل هناك نجاح أم لا ؟ فسأل أهل النجاح لا أهل الفشل! ، وإذا أردت أن تعرف هل هناك سعادة أم لا ؟ فسأل أهل السعادة لا أهل الحزن!. * لماذا أقول لك اسأل أهل الحب والنجاح والسعادة ولم أقل لك اسأل أهل الكره والفشل والحزن ؟! – لأن أهل الحب والنجاح والسعادة هم أناس عاشوا الحب وعاشوا الكره.. عاشوا النجاح وعاشوا الفشل.. عاشوا السعادة وعاشوا الحزن ، بينما أهل الكره والفشل والحزن هم أناس عاشوا الكره فقط وربما عاشوا الحب المزيف بعض الوقت ، عاشوا الفشل وربما عاشوا النجاح المزيف بعض الوقت ، عاشوا الحزن فقط وربما عاشوا بعض السعادة المزيفة ، وبالتالي فهم لا يعرفون ما هو الحب ولا أين يوجد ؟ ولا يعرفون ما هو النجاح وأين يوجد ؟ ولا يعلمون ما هي السعادة وأين توجد ؟.. ولو كانوا يعلمون لذهبوا لهناك وحققوا ذلك لأنفسهم التي تختنق وتموت طلباً للحب والسعادة والنجاح.
د. سمية الناصر | كيف أعبر عن مشاعري ؟ - YouTube