ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل العادة السرية لها أضرار على الصحة والنفس؟
فوائد الاستمناء:
على الرغم من أنه ليس هنالك أي تأثير للاستمناء على مستويات هرمون تستوستيرون، إلا أنه قد يؤثر على النشاط الرياضي، ولكن لا توجد دراسات كافية بعد لتدعم وجود علاقة مباشرة بين الاستمناء وأداء بدني أفضل خلال ممارسة التمارين الرياضية، رغم وجود العديد من الدراسات التي تؤكد أن النشاط الجنسي قد يعزز الصحة العامة للناس. هل العادة السرية لها أضرار على الصحة والنفس؟. تشير دراسة حديثة أجريت على البالغين الذين عانوا من نوبة قلبية، وأولئك الذين يمارسون نشاطاً جنسياً بشكل متكرر فكانت النتائج أن للفئة الثانية معدلات بقاء أفضل على المدى الطويل، حيث أن الهرمونات، كالدوبامين والنورإيبينيفرين والأوكسيتوسين تزداد أثناء وبعد الذروة الجنسية، وهذه الهرمونات مسوؤلة بشكل أساسي في تحسين الحالة المزاجية للانسان، ويمكن أن تؤثر على الجانب العقلي لممارسة الرياضة من خلال تحسين الإطار الذهني للشخص والتحفيز أثناء التمرين. الآثار الجانبية للاستمناء:
إن الاستمناء نشاط جنسي آمن ومن الممكن أن تكون له آثار جانبية طويلة المدى، إن وجدت. أجريت دراسة عام 2016 حول النشاط الجنسي وممارسة التمارين الرياضية وتوصلت لعدم وجود أي دليل حاسم يشير إلى أن للعادة السرية تأثير سلبي مباشر على اللياقة البدنية العامة أو الأداء الرياضي لدى الذكور أو الإناث، وتشير خبرات البشر أيضاً إلى أن ممارسة الاتصال الجنسي قبل حوالي 10 ساعات من المشاركة في مسابقة رياضية قد يكون له تأثير إيجابي على الأداء.
ممارسة العادة سرية مرة في الاسبوع هل هي مضرة ؟ - استشارتي
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
هل هنالك علاقة بين العادة السرية وظهور الحبوب في الوجه أم لا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
و لكن من حسن الحظ أن هذه الحالة وجدت قابلة للعلاج من خلال الامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية لعدة أشهر بما يساعد المخ على العودة للوضع الطبيعي مرة أخرى ، و إن كانت هذه المرحلة لا تخلو من بعض الأعراض الشبيهة بالتوقف عن التدخين مثل الأرق و العصبية و فقدان الرغبة الجنسية مؤقتاً. إذن: العادة السرية قد تسبب مشاكل مستقبلية في قدرة الشخص على عمل علاقة جنسية طبيعية ، و ليس ذلك بسبب فعل الاستمناء في حد ذاته ، و لكن بسبب مشاهدة المواد الإباحية بكثرة كأحد لوازم الاستمناء ، و علاج هذه سوف يتطلب عدة أشهر. ممارسة العادة سرية مرة في الاسبوع هل هي مضرة ؟ - استشارتي. ثانياُ: الحماس الزائد أثناء الاستمناء:
غالباً ما يرتبط الاستمناء خاصة في المراهقين بإثارة الأعضاء التناسلية باليد ، و هو الأمر الذي قد يرتبط به سلوك حماسي زائد يصل لدرجة العنف تجاه الأعضاء التناسلية الخاصة بالشخص نفسه. هذا السلوك العنيف قد يسبب مشاكل مثل التهابات و خدوش في الجلد أو تورم في الأعضاء التناسلية. كذلك فإنه في حالة الاستمناء لدى السيدات يتم أحيانا للجوء لإدخال أجسام صلبة في المهبل أو استخدام أدوات مساعدة للوصول للذروة الجنسية ، و هذه الأشياء كثيراً ما تسبب إصابات في المنطقة التناسلية نتيجة الاستخدام الزائد أو الخاطئ.
8- اعرفْ متى تطلب المساعدة: في بعض الحالات التي يصل فيها الأمر لحدّ الإدمان الشديد، فقد يحتاج الإنسان ليستشير أخصائيًا نفسيًا في الامتناع عن الإدمان، فلا تتردد في الاستشارة المباشرة، وحضور عدة جلسات علاجية. 9- اطمئن بأن الأمر لا شك سيتحسن: فهذا مما يساعدك على امتلاك الأمل والعزيمة على الصبر والاستمرار، فالأمر سيتحسن، وخاصة مع مرور الأيام، واكتمال نموك ونضجك النفسي والاجتماعي. 10- استعن بالصلاة والدعاء وتلاوة القرآن والصيام، فهذه ستفيدك بشكل مباشر وبشكل غير مباشر؛ لأنك ستضطر لتبقى على طهارة ووضوء معظم الوقت، مما يساعدك على الامتناع عن الممارسة. إذًا وكما تلاحظ أن التوقف عن العادة السرية ليس شئيًا يحدث من تلقاء نفسه، وإنما هو أمر علينا أن نخطط له، ونهيئ له الظروف، فلا نعود تحت سيطرة الغريزة، وإنما هناك قدرة عجيبة عند الإنسان تعينه على أن تسيطر روحه على جسده، والمعنوي على المادي، والإيماني على الغريزي، وهذه هي من جملة الدروس التي نتعلمها من الصيام. وفقك الله ويسر لك الخير والصلاح. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وللفائدة راجع أضرار العادة السرية: ( 2404 - 3858 – 24312 - 260343)، وكيفية التخلص منها: ( 227041 - 1371 - 24284 - 55119)، وحكمها الشرعي: ( 469 - 261023 - 24312)، وحول كيفية زوال آثارها: ( 24284 - 17390 - 287073 - 2116468 - 2111766).
المرحلة الرابعة: تقييم المحتوى:
تتم هذه المرحلة في إعداد خطة البحث بعد أن يتم توزيع استبانات خطة البحث الإجرائي على الفئات المجتمعية المختلفة التابعة لخطة البحث فنقوم بتفريغ محتوى نتائج الاستبانات الخاصة بخطة البحث الإجرائي ومن ثم محاولة رصد مجموعة النقاط الأساسية المتعلقة بخطة البحث والتي أدت إلى الخوف من الحروب ومن ثم توثيق تلك الأمور في محتوى خطة البحث الإجرائي ومن ثم وضع خطة وهيكلية علاجية تتلاءم وتتوافق مع النتائج التي تم الحصول عليها والوصول إليها من خلال إعداد كافة مراحل خطة البحث الإجرائي. المرحلة الخامسة: التأمل
في هذه المرحلة من إعداد نموذج خطة البحث الإجرائي يتم التنويه إلى ما يتوجب على أرباب الأسر أن يحرصوا بشكل دائم على إيجاد دافع واهتمام لدى أفراد الأسرة وأن نساعدهم على متابعة الأمر لا الارتكاز على الغير، كما أنه من واجبنا العمل على تهيئة المكان المناسب والملائم للعيش فيه وكذلك الابتعاد عن أي مؤثر من مؤثرات الحروب المتعلقة بخطة البحث الإجرائي، بالإضافة إلى التركيز والاهتمام بمستوى الصحة وكذلك مستوى التغذية المتعلقة بموضوع خطة البحث الإجرائي. وأخيراً يمكن القول بأن إعداد خطة البحث الإجرائي تحتاج من الباحث إلى جهد متميز وكبير في التمكن من إعداد المحتوى البحثي بأفضل آلية وصورة ممكنة، كما أنها تساعد على تطوير محتوى العمل البحثي، ويعتبر الوصول إلى خطة بحث إجرائي هي بمثابة هيكلية تساعد على تطوير العمل بأفضل آلية وصورة ممكنة، وتعتبر عملية التمعن والتركيز في إعداد خطة البحث الإجرائي من أهم الطرق والآليات التي تساعد الباحث على تطوير محتوى العمل البحثي بأفضل آلية وصورة ممكنة.
فهرس جاهز للبحوث
يجب ألا يستغرق تنسيق ورقة البحث وقتًا أطول من البحث نفسه. ولتسهيل عملية التنسيق للأبحاث الأكاديمية نعرض نموذج بحث قصير ليساعدك في معرفة الأجزاء الأكثر أهمية في ورقة البحث وفي تحديد الخطوط العريضة لورقتك بسرعة. نموذج بحث قصير
يمكن أن يساعد عرض نموذج وتصور عام للورقة البحثية في توجيه بحثك وتأطيره. اتبع مخطط نموذج الورقة البحثية التالي من أجل بحث منظم وصحيح. تبدأ الدراسات البحثية بسؤال مطروح، وتشير الورقة التي تصف دراسة معينة بوضوح إلى السؤال والمنهجية والنتائج والمعلومات الأخرى ذات الصلة. اقرأ ما يلي للحصول على أوصاف وأمثلة لأقسام ورقة البحث. أقسام ورقة البحث
تشمل الأقسام الرئيسية في أي نموذج بحث قصير ما يلي:
صفحة الغلاف
نبذة مختصرة
المقدمة
خلفية
المنهجية
النتائج
خاتمة
الملاحق أو المراجع
هناك أشكال مختلفة قد تمثل نموذج بحث قصير. فهناك ثلا تنسيق شهير يسمى IMRAD وهو على هذا الترتيب (مقدمة، منهجية، نتائج ، ومناقشة). فهرس بحث – لاينز. العنوان أو صفحة الغلاف
تمامًا مثل أي ورقة أخرى تكتبها، تحتاج ورقة البحث إلى صفحة غلاف بعنوان دراستك. كما يحتاج أيضًا إلى اسمك وأسماء أي من الكتاب المشاركين والانتساب المؤسسي (كاسم الجامعة أو المدرسة).
فهرس بحث – لاينز
اطلب الخدمة
يسعى الكثير من الباحثين للتعرف على ماهية الخطوات التي تلزمهم لإعداد البحوث أو لإعداد خطة البحث بأفضل صورة ممكنة، ومن ضمن الخطط البحثية خطة بحث إجرائي، فيتوجب على الباحث قبل أن يقدم على إعداد خطة بحث إجرائي أن يبحث عن الآلية التي يقوم من خلالها بإعداد خطة بحث إجرائي بأفضل آلية وصورة ممكنة، كما أن وجود مثال على نموذج بين يدي الباحث والاطلاع عليه يساعد في رفع مستوى إدراك الباحث لكيفية إعداد نموذج خطة بحث إجرائي، فيما يلي نموذج لإجراء خطة بحث إجرائي بموضوع وعنوان الخوف من الحروب. مراحل إعداد خطة البحث الإجرائي
المرحلة الأولى: صياغة المشكلة لنموذج خطة بحث إجرائي بعنوان: (الخوف من الحروب)
تعتبر مشكلة وقضية الخوف من الحروب من أكبر وأكثر المشكلات التى يواجهها أفراد المجتمعات المعرضة للاحتلال وللسيطرة من قبل الدول الكبيرة والمسلحة، والرهبة والجزع والخوف من الحروب تمثل شبحاً أمام أفراد المجتمع وعائلاتهم، فإن معالجة الخوف والجزع من الحروب يعتبر من أهم الأساسيات والركائز التى تعمل على مساندة ومساعدة أفراد المجتمع في تخطى مدة وفترة الامتحان وتمكن أفراد المجتمع من تطوير وتقوية شخصيتهم وكذلك تساعدهم التخلص تلقائياً في التخلص من هذه المشكلة بآلية وبصورة نهائية.
يقدم موقع مبتعث للدراسات والاستشارات الاكاديمية العديد من الخدمات في رسائل الماجستير والدكتوراة لطلبة الدراسات العليا.. لطلب اي من هذه الخدمات
اضغط هنا