يمكن علاج الشد العضلي في الفخذ في المنزل أو بالعلاج الطّبّيّ، لكنّه لا يكون لازمًا دائمًا؛ لأنّ العديد من العلاجات المنزليّة تُسكّن الألم وتساعد في تعافيه تمامًا، والفقرات الآتية تتحدّث أكثر عن طريقة علاج الشد العضلي، وعن أنواع الشد العضلي، وأسباب وأعراض الإصابة بالشد العضلي، وطريقة علاج تمزّق العضلات. انواع الشد العضلي
الشد العضلي هو تقلّص عضلة لا إراديّة وعدم استرخاءها، مثل عضلات اليدين او السّاقين، وينقسم لستّة أنواع هي: [1]
التشنجات الحقيقية
تنتج عن فرط استثارة الأعصاب التي تحفّز العضلات، مثل عضلات السّاق والأصابع، وتنقسم إلى التشنجات العضليّة الشّديدة النّشاط، التي تحدث كآليّة وقائيّة بعد الإصابة، مثل الكسور، وقد تؤدّي إصابة العضلة وحدها إلى تشنج العضلات، وإلى تشنّجات النّشاط القويّ المرتبطة بالاستخدام القويّ للعضلات، وإرهاق العضلات، مثل الرّياضة، أو الجلوس لفترات طويلة. تقلصات الراحة وتشنجات العضلات الجفاف
تقلصات الراحة شائعة جدًّا، خاصّة عند كبار السّنّ، لكنّها أيضًا قد تحدث في أيّ عمر، وغالبًا ما تحدث في اللّيل، بسبب القيام بحركة تقصّر العضلات، مثل شدّ الأصابع للأمام فجأة، أمّا تقلّصات الجفاف تحدث بسبب الرّياضة والأنشطة القويّة الأخرى، مثل رياضة التّحمّل أو الفقدان المفرط للسّوائل من العرق، ومن المرجّح حدوثها في الطّقس الدّافئ، أو عند تناول الأدوية المدرة للبول.
طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - عندى اصابة وارجو مساعدتى
في حالة ظهور الأعراض ، غالبًا ما يبلغ الأشخاص عن إحساس بالشد في منطقة الفخذ و / أو ألم في الفخذ عند السعال أو رفع الأشياء. قد يكون هناك أيضًا انتفاخ مرئي في الفخذ. حصوات الكلى
قد تسبب حصوات الكلى موجات من الألم (مغص كلوي) لأنها تمر عبر المسالك البولية، يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد ، وغالبًا ما يحدث في منطقة الخاصرة (بين الضلوع والوركين) أو أسفل البطن في كلتا الحالتين ، ينتشر الألم بشكل متكرر نحو الفخذ بالإضافة إلى الألم ، قد يعاني الشخص من دم في بوله ، وغثيان أو قيء ، وألم مع التبول. التهاب مفاصل الورك
يحدث التهاب مفصل الورك (الموجود بين الجزء العلوي من عظم الفخذ والحوض) عندما يتآكل مفصل الورك الأملس عادة تصبح حركات الساق مؤلمة ومتيبسة مثل أشكال الفصال العظمي الأخرى ، يتفاقم الألم مع النشاط ويخف بالراحة إلى جانب الألم ، قد يُسمع تيبس في مفصل الورك وضوضاء طقطقة أو إحساس أثناء الحركة. تمزق في مفصل الفخذ
إن شد مفصل الورك هو طبقة من الغضروف تلتف حول كرة مفصل الورك يسبب تمزق الورك أعراض الألم (عادة ما تكون حادة) في الفخذ أو الأرداف التي يتم الشعور بها أثناء حركات معينة في الورك في بعض الأحيان ، يتم الشعور أيضًا بصوت فرقعة داخل العظام.
التسمم بالمعادن قد يسبب تراكم المعادن السامة في الجسم، مثل: الزئبق، والرصاص، بحدوث تقلصات وشد في العضلات. الانضغاط العصبي قد يسبب انضغاط الأعصاب الموجودة بين الفقرات القطنية بحدوث ألم وشد في عضلات الفخذ والساق. اضطرابات عصبية قد يكون الشد العضلي أحد أعراض المشكلات العصبية التي تؤثر على الجسم وحركته، مثل: اعتلال الأعصاب المحيطية أو مرض العصبون الحركي (Motor neuron disease) أو مرض باركنسون. زيادة الوزن الناجم عن الحمل قد يحدث تعبًا وإجهادًا في عضلات الفخذ والساق، مما يؤدي ذلك إلى شدها وتشنجها. 3. استخدام الأدوية قد يؤدي استخدام أدوية معينة إلى حدوث شد عضلي في الفخذ والساق كتأثير جانبي لها، وفي الاتي نذكر أمثلة عنها: مدرات البول. خافضات الكولسترول، مثل الستاتين (Statin). أدوية الأعصاب، مثل: الغابابنتين (Gabapentin)، والبريغابالين (Pregabalin). مسكنات الألم، مثل: نابروكسين (Naproxen)، والسيليكوكسيب (Celecoxib). المنومات، مثل: الزولبيديم (Zolpidem)، والكلونازيبام (Clonazepam). بعض المضادات الحيوية، مثل: السيبروفلوكساسين (Ciprofloxacin)، والأموكسيسيلين (Amoxicillin). موسعات القصبات، مثل الألبوتيرول (Albuterol) والإبراتروبيوم (Ipratropium).
آخر فصل ربيع ، سقطت سيّارة والديّ من الجسر في البركة
Last spring, my parents' car Drove off of a bridge into the lake. هم يبرقون فصول ربيع ألس لإرسال المروحية الأخرى لنا. They're radioing Alice Springs to send another chopper for us. هذا مِثل آخر أيام الربيع في مينيسوتا
This is like a spring day back in minnesota,
آخر ربيع أعتقد في الكيمياء عندما سألت أستاذي بـ دروس إضافية "في الصيف لـ" جعل الأشياء طازجة
Last spring - maybe in chemistry - when I asked my teacher for extra assignments over the summer to keep things fresh. قرأ " آخر ربيع " و ليس لديها صوت
He read her out last spring... and she has no voice. 3 ربيع الآخر 1441 هـ في. من ألمحتمل أن يكون هذا أخر ربيع له في ألجبال
دعنا نقول الوداع مع "بجعة في آخر الربيع "
Let's say goodbye with a "Swan in Late Spring. " No results found for this meaning. Results: 241. Exact: 3. Elapsed time: 186 ms. Documents
Corporate solutions
Conjugation
Grammar Check
Help & about
Word index: 1-300, 301-600, 601-900 Expression index: 1-400, 401-800, 801-1200 Phrase index: 1-400, 401-800, 801-1200
3 ربيع الآخر 1441 هـ في
10 جمادي الأول.. واقعة الجمل 36هـ. 13 جمادي الأول.. ذكرى استشهاد الصديقة الزهراء 11هـ. شهر جمادى الآخر 3 جمادي الآخر.. استشهاد الصديقة الزهراء 11هـ (على رواية). 10 جمادي الآخر.. واقعة مؤتة و شهادة جعفر بن أبي طالب (الطيار)8هـ. 13 جمادي الآخر.. 3 ربيع الآخر ونشرها عبر وسائل. وفاة أم البنين فاطمة بنت حزام زوجة أمير المؤمنين (والدة العباس و أشقائه) سنة 64 هـ 14 جمادي الآخر.. هدم الكعبة و إعادة بنائها من قبل عبد الله بن الزبير. 20 جمادي الآخر.. ذكرى مولد الصديقة الطاهرة فاطمة بنت رسول الله (صلى الله عليه و آله و سلم) سنة 8 قبل الهجرة
1373هـ - الأمير سعود بن عبد العزيز آل سعود يتولى حكم المملكة العربية السعودية بعد وفاة والده الملك عبد العزيز آل سعود. 1387هـ - نهاية حرب الأيام الستة بهزيمة العرب واحتلال إسرائيل للقدس الشرقية وهضبة الجولان السورية وشبه جزيرة سيناء المصرية. 1399هـ - روح الله الموسوي الخميني يصل إلى العاصمة الإيرانية طهران بعد غياب في المنفى استمر 15 عامًا. 1413هـ - الملك الحسين بن طلال يوافق على قانون الأحزاب السياسية في الأردن. 1441هـ - اشتعال حريق بقطار في باكستان أثناء سيره يؤدي إلى وفاة 75 شخصًا وإصابة أكثر من 43 شخصًا. مواليد [ عدل]
518هـ - سعيد بن حمزة النيلي ، كاتب ديواني وشاعر عربي عراقي. 1351هـ - نادية سيف النصر ، ممثلة مصرية. 1359هـ - نوال أبو الفتوح ، ممثلة مصرية. الأثنين 3 ربيع الآخر 1443 - التقويم الهجري - التقويم الهجري والميلادي. 1388هـ - مرح جبر ، ممثلة سورية. 1395هـ - فؤاد العاشوري ، شاعر عربي إيراني. 1397هـ -
إحسان شواهنة - قائد فلسطيني لكتائب القسام في شمال الضفة الغربية. سيرين عبد النور - مغنية لبنانية. 1404هـ - فايز بندر ، لاعب كرة قدم كويتي. 1406هـ - هاشم أسد الله ، مذيع وكاتب كويتي. وفيات [ عدل]
449هـ - أبو العلاء المعري ، شاعر اللزوميات، ومصنف رسالة الغفران.