تعرف معنا في المقال الآتي على علاج ارتفاع الكرياتين في الدم وما هي أهم أسبابه وأعراضه ؟ ، فالكيرياتين يُعد أحد الفضلات الكيميائية الناتجة عن استخدام الإنسان لعضلت الجسم بصفة يومية، كما قد ينتج مركب الكيرياتين العضوي أحياناً عن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، حيثُ ينتقل الكيرياتين في مجرى الدم وصولاً للكليتين للتخلص منه عبر عملية التبول، وللمزيد من التفاصيل تابعونا في السطور التالية من موقع مخزن المعلومات.
علاج ارتفاع الكرياتين - مخزن
ينتج الكرياتينين من عمليات الأيض في العضلات ويتم التخلص منه عن طريق الكلى بحيث تبقى نسبته في الدم قليلة وضمن المستوى الطبيعي. وبناءً عليه، فإنّ ارتفاع مستوى الكرياتين في الدم يعدّ مؤشّراً على وجود مشكلة في وظائف الكلى. البابونج لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى
أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ نسبة الكرياتينين كانت قليلة في دم الأشخاص الّذين شربوا البابونج أثناء الدّراسة. إضافةً إلى ذلك، فإنّ البابونج يعدّ مهدّئاً ممّا ينعكس إيجاباً على أيض العضلات. يمكن تحضير شراب البابونج بالخطوات البسيطة التالية: إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجفّفة لكوبٍ من الماء السّاخن ومن ثمّ يترك لخمس دقائق حتّى تحصل على منقوع البابونج. عشبة القرّاص لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى
تحمل عشبة القرّاص خصائص مدرّة للبول تمكّنها من تعزيز وظائف الكلى والتخلّص من فضلات الأيض ومنها الكرياتينين. إضافةً لهذا، تعمل على تنقية الدم وتحسين مناعة الجسم. علاج ارتفاع الكرياتينين في الدم - حياتكِ. قد تتضارب هذه العشبة مع الأدوية المدرّة للبول وأدوية الضغط
يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها مع هذه الأدوية. يحضّر منقوع القرّاص بإضافة ثلاث ملاعق من أوراقه المجفّفة إلى كوبٍ من الماء السّاخن، ومن ثمّ يترك لمدّة عشر دقائق وبعدها يصبح جاهزاً للشرب.
ما هو تحليل الكرياتين: وما علاقة إرتفاعه بالفشل الكلوي
اطلع علي: انواع الكرياتين لكمال الاجسام
علاج ارتفاع الكرياتين الضار في جسم الانسان. ارتفاع معدل الكرياتين عن المستوى الطبيعي يدل على وجود مشاكل في وظائف الكلى وهذا الامر الذي يفقده القدرة على اداء وظائفها بصوره طبيعيه لذلك يجب العمل على خفض معدل الكرياتين ، بحيث يصبح ضمن المستوى الطبيعي ومن الطرق المتبعة في علاج الكرياتين المرتفع استخدام الادوية التي تساعد على ادرار البول يسهم في علاج الكرياتينين المرتفع ، و يجب على الشخص المصاب شرب كميات كبيره من الماء على مدار اليوم لتنشيط عمل الكلى والتخلص من السموم وصرف الكرياتين الفائض ، كما يجب تناول الخضروات الطازجة المحتوى على معدلات عاليه من الفيتامينات. تجنب المجهود وممارسة الرياضة
تقوية الجهاز المناعي وخفض معدل الكرياتين المرتفع يجب التزام المريض بالحمية الغذائية التي ينصح بها الطبيب المختص لعلاج الكرياتين المرتفع ، كما يجب الاعتدال في ممارسة التمارين الرياضية ، ويجب تجنب بذل المجهود الشاق كما يجب تجنب الوجبات السريعة والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الصوديوم ، وذلك لان تناول هذه الاطعمة تسبب احتباس السوائل في الجسم. علاج ارتفاع الكرياتين مجرب. إعرف المزيد عن: مصادر البروتين لبناء العضلات
علاج الكرياتينين المرتفع بالاعشاب.
علاج ارتفاع الكرياتينين في الدم - حياتكِ
تقليل استهلاك الملح
يتسبب اتباع نظام غذائي غني بالملح في ارتفاع ضغط الدم عند بعض الأفراد؛ فالأطعمة المعالجة صناعيًا تحتوي على الصوديوم والفوسفور، اللذان يساهمان بدور كبير في حدوث أمراض الكلى ومشكلاتها، لذلك ينبغي للشخص أن يتناول الأطعمة الطبيعية وغير المُصنّعة، وأن يستبدل التوابل والأعشاب بالملح. الإقلاع عن التدخين
ينطوي تدخين السجائر على أضرار كبيرة على صحة الجسم عامةً، وصحة الكلى خاصةُ؛ إذ يزيد خطر الإصابة بأحد أمراضها المزمنة، لذلك ينبغي للشخص أن يقلع عن التدخين تجنبًا لتلك الأمراض المساهمة في ارتفاع مستويات الكرياتينين عنده؛ وفي هذا الصدد نشرت دراسة عملية في دورية (BMC Public Health) عام 2010، عكف الباحثون خلالها على تحليل بياناتٍ مرتبطةٍ بالتدخين عند 198 مريضًا بالمرحلة الثالثة من مرض الكلى المزمن، واختيرت مجموعة التحكم عشوائيًا وقورنت بياناتها مع بيانات المشاركين باستخدام التوزيع العشوائي المحوسب، وقد بيّنت النتائج أنّ التدخين يزيد خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن [٣]. تجنّب أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
يعاني الإنسان أحيانًا من بعض الأضرار إذا تناول مسكنات الآلام المباعة دون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، خاصةً إذا كان مريضًا بأحد أمراض الكلى، لذلك ينبغي له أن يراجع الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول هذه الأدوية لاختيار أصنافها المناسبة وتحديد الجرعة المطلوبة وعدد مرّات تناولها.
والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر فاطمة
قولك صحيح وفيه فاؤدة
تهرب من العلاقة الحميمة: وهي حالة في منتهى الخطورة تكشف مدى عمق علاقتها بالرجل الغريب، حيث أصبحت لا تطيق قرب زوجها أو ممارسة العلاقة الزوجية معه، تشعر بالنفور من العلاقة أو تمارسها بمشاعر باردة والأخطر أن تمارس العلاقة بأفكار وأوضاع جديدة. تعرف المرأة بطبيعتها العاطفية و تظهر مشاعرها في صورة التواصل الحميم بالحديث و التلاقي مع من تحب لذلك من أشهر علامات الخيانة الزوجية أن تصاب المرأة بالبرود العاطفي و الحرص على الابتعاد عن الزوج و تجنب الحديث معه عندما تنفر المرأة من الرجل فإنها تغلق مساحات التواصل اللفظي معه في ذات الوقت الذي تبحث فيه عمن تمنحه هذه العواطف و المشاعر و لو خارج دائرة الحياة الزوجية. كيف تعرف أن زوجتك تتخيل غيرك لا شك أنه عندما تتخيل الزوجة رجل آخر أن هذا يعتبر خيانة مهما كانت الأسباب، ولكن منعاً لحدوث هذا يجب على الزوج والزوجة دراسة حياتهما بجدية وبناء جدار من الثقة يكون مانعاً لأي خلافات قد تحدث بعد ذلك: قد يلاحظ الزوج أن زوجتك تنفصل بخيالها وتعيش علاقة حميمية مع شخص آخر في مخيلتها، ويجدها تتمتع بذلك أيضًا، على عكس العلاقة الواقعية مع الزوج و كذلك يكون تغير رد فعل الزوجة أو القيام بعمل ردة فعل غير متوقعة تكون من أهم الطرق التي تعلمك كيف تعرف أن زوجتك تتخيل غيرك.
كيف تعرف ان زوجتك تتخيل غيرك - Youtube
يليك التحدث الى زوجتك، وتخصيص وقت لها من وقتك
يجب عليك ان تحرص على علاج اي مشكلة في وقتها حتى لا تتطور وتكبر المشكلة، ولكي لا تحدثنفور وفجوة بينهم
لا بد أن يقوم الزوج باحترام زوجته وتقديرها أمام نفسه وأمام الآخرين ليرفع من روحها المعنوية. يجب على الزوج أن يهتم ببيته وأسرته ويحاول أن يتواجد معهم أكثر وقت ممكن. يجب على الزوج الابتعاد عن أي شيء تكرهه الزوجة، وتجنب القيام به. يجب على الزوج أن يغمر زوجته بكلمات الحب والشوق التي تبين مدى محبته وإخلاصه لها
يجب عليه الاهتمام بزوجته ويظهر لها خوفه عليها
لا بد أن تشعر الزوجة بأن زوجها معها في كل ضائقة وبجانبها في حالات الاكتئاب التي تمر بها. يجب على الزوج أن يحاول توفير كل ما تحتاج إليه المرأة من مشاعر سواء أكانت مشاعر معنوية كالاهتمام والحب أو احتياجات جنسية، او مشاعر معنوية
أن تدعوك باسم آخر خلال الجماع: لكل زلة لسان في الأمور المتعلقة بالجنس، فإذا استمرت زوجتك في مناداتك باسم آخر في السرير، يعني ذلك أنها إما تتمنى لو كنت شخصاً آخر أو أنها تخونك مع شخص آخر. إذا لم يكن لديك مرض ينتقل بالاتصال الجنسي وزوجتك بطريقة ما تُصاب، فمن الآمن أن تفترض أنها حصلت عليه عن طريق شخص آخر. من المهم أن تستعد زوجتك لإعادة إحياء علاقتكما من خلال الاهتمام بمظهرها، لكن إذا كنت تواجه مشكلات لفترة طويلة من الوقت، فإن السيناريو الأكثر احتمالاً هو أن شخصاً مهماً آخر يشغل تفكيرها وتريد أن تبدو بمظهر جيد إذا كانت زوجتك ستذهب إلى الصالون لتنظيف حاجبيها وخط البيكيني فجأة ، فقد يكون من المفيد التفكير في أنها لا تفعل ذلك لمصلحتك، لن تبدأ النساء فقط في الاهتمام بمظهرهن أياً يكن.. عادةً ما يكون هناك سبب، وفي أكثر الأحيان السبب هو اهتمام رومانسي جديد.