يعتبر الأشخاص الذين يحملون وزنا أكبر حول القسم الوسطي من الجسم (على شكل تفاحة) هم أكثر عرضة ل أمراض القلب وداء السكري من النوع 2 والوفاة المبكرة من أولئك الذين تتركز الكتلة الدهنية لديهم في المؤخرة والفخذين (على شكل كمثرى) ، حتى وإن كان مؤشر كتلة الجسم ضمن نطاق طبيعي. ووفقًا ل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن نسبة WHR الصحية هي:
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
في الرجال: 0. 9 أو أقل. في النساء: 0. 85 أو أقل. وإذا ارتفعت نسبة WHR لتصل إلى 1. الخصر المثالي . ماهو قياس الخصر المثالي ؟ وما أهميته ؟ | مدونة العلاج الطبية. 0 أو أكثر في الرجال والنساء على حد سوء ، يزداد حينها خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات التي ترتبط بزيادة الوزن. طريقة قياس نسبة الخصر إلى الورك
يمكن للطبيب قياس نسبة الخصر إلى الورك للشخص ، أو يمكن للشخص نفسه أن يعرف نسبة الخصر إلى الورك لديه عن طريق الخطوات التالية:
الوقوف بشكل مستقيم والتنفس بشكل طبيعي. قياس محيط الخصر باستخدام شريط القياس وبخطوات قياس محيط الخصر السابقة. قياس المسافة حول الجزء الأكبر من الوركين (أكبر جزء من الأرداف) باستخدام شريط القياس لتحديد محيط الورك الخاص به.
- الخصر المثالي . ماهو قياس الخصر المثالي ؟ وما أهميته ؟ | مدونة العلاج الطبية
- اوسم امير سعودي في
- اوسم امير سعودي
الخصر المثالي . ماهو قياس الخصر المثالي ؟ وما أهميته ؟ | مدونة العلاج الطبية
الحمد لله هذا لي طلعلي في الخصر والارداف كتبت:
سارة هند
- نهووولة مانعرفش نحسب بالانش واش نكتب راهم يقولوي nan اعععع
موضووع هااايل يا الشابة بصح ماعرفتش ندخل مقاساتي خاصة في الرابط اول كتبت:
-
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني: حاااااااااااااااااااااااااااااااالة
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني: نسبة الخصر الى الورك لديك نسبة جيدة وانت تقع في الفئة الجيدة! تتوزع معظم الدهون في منطقة الأرداف وهذا يقلل من نسبة التعرض لمشاكل صحية. الحمد لله هذا لي طلعلي في الخصر والارداف برااافووو حبوبتي كملي الباقي
يعد تراكم الدهون حول منطقة الوسط مؤشر من مؤشرات السمنة و يزيد من معدل اصابة المصاب بيه بأمراض الكولسترول و ارتفاع ضغط الدم و السكري مع الوقت يتكون الكرش لذلك يجب الحرص على قياس محيط الوسط و المحافظة على بقاءه في المعدلات الطبيعية مع زيادة الاعتدال في ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لمنطقة الخصر بالطبع هناك عدد من الطرق لقياس منطقة الخصر و الأوزان المناسبة لكلًا من الرجل و المرأة.
5- أمير الدنمارك فريديريك:
درسَ في جامعة "هارفرد" وشارك في بعثات كثيرة، وخدم في فوج "هوسار". تعرّف إلى فتاة أسترالية تدعى "ماري" خلال الألعاب الأولمبية التي أقيمت في سيدني، وبعد زواجهما أنجبت "ماري" 4 أولاد. 6- أمير موناكو أندريا كاسيراغي:
يعرب الأمير عن فخره بقراءته أكثر من ألف كتاب، تزوج من فتاة كولومبية تُدعى "تاتيانا"، وذلك بعد مرور 6 أشهر على إنجابها طفلاً منه. اوسم امير سعودي ود. من المعروف عنه حبه للعيش في كنف العائلة وتعلّقه بزوجته وإبنه. 7- الأمير هاري:
وهو من أشهر الأمراء عالميًا، فالشاب ذو الشعر الأحمر جذب ملايين النساء، وانتشرت أخباره بدءًا من خدمته لمدّة 10 سنوات في الجيش البريطاني، وصولاً إلى الفضائح التي طالته من شرب الكحول إلى الرسائل الغرامية إلى ممارسة أمور ممنوعة بالنسبة إلى تقاليد العائلة المالكة.
اوسم امير سعودي في
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
اوسم امير سعودي
Published Date: يناير 28, 2019
هاشتاغ "السعودي رابع أوسم رجل بالعالم" ترند عالمي
اجتاح هاشتاغ "السعودي رابع أوسم رجل بالعالم" موقع التواصل الاجتماعي تويتر، حيث أصبح "ترند" عالمي وليس فقط على مستوى المملكة. وقد نشط هذا الهاشتاغ بعد أن توصلت دراسة أعدتها مؤسسة الأبحاث التسويقية، إلى أنّ الرجل السعودي يعد رابع أوسم رجل على مستوى العالم ما أثار اهتمام المغردين فأطلقوا هاشتاغ #السعودي_رابع_اوسم_رجل_بالعالم. وتنوعت تغريدات السعوديين بين الذين رحّبوا في هذه الدراسة وتناولوا الموضوع بشكل جدي مركزين على معيار حسن الخلق وعن جمال الشاب السعودي، وبين من تناول الموضوع بشكل فكاهي.
كريتر سكاي
-
2022-4-28 |
197 قراءة
- الأكثر زيارة