– تجنب الصراعات: الشخص المفرط الحساسية يتأثر بعمق إلى حد الشعور بالمرض الجسدي، عندما يكون هناك توتر أو خلاف في علاقاته الوثيقة، لذا يحرص على إرضاء الآخرين تجنبا للصراعات. التأثيرات السلبية في تناوله لجوانب الحساسية العالية التي تؤثر سلبا على صحة الفرد وسعادته وربما تعقد علاقاته، يتحدث د. بريستون ني، أستاذ دراسات الاتصالات ومؤلف كتابي "هل أنت شديد الحساسية؟" و"كيفية التواصل الفعال مع الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية"، عن شقين أساسيين هما:
حساسية الشخص تجاه نفسه
– غالبا ما يواجه صعوبة في التخلي عن الأفكار والمشاعر السلبية. – يقارن نفسه بالآخرين ماديا واجتماعيا في كثير من الأحيان، مما يغرقه في الأحزان. – يخاف من الرفض، وقد يتأثر بشدة إذا شعر بأنه شخص مرفوض أو منبوذ. – كثير التوتر والقلق، ويلقي اللوم على نفسه إلى حد جلد الذات، إذا أخفق في تحقيق أي توقعات. الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها. – يشعر بالغضب من مواقف يومية في المجتمع والحياة، تبدو مزعجة وغير عادلة من وجهة نظره. – يعبر عن سخطه تجاه ما يضايقه من خلال أعراض جسدية مثل الصداع أو الإعراض عن الطعام. حساسية تجاه الآخرين
– يواجه صعوبة في قبول التعليقات النقدية حتى لو قيلت بشكل معقول وبناء.
الشخصية الحساسة في علم النفس وعلاجها
إقرا معنا في هذا الموضوع
تعتبر الشخصية الحساسة من أكثر الشخصيات معاناة في حياتها اليومية ، وعند مراقبته يشعر دوما بالقلق ، والتوتر النفسي ، والاجتماعي ، ومن أكثر صفات الشخصية الحساسة امتيازهم حيث يستطيعون تأدية ما يوكل لهم من أعمال على أكمل وأفضل وجه ، وذلك في حالة وجودهم منفردين ، ولكن ينخفض أعداءهم في حالة إذا ما كان هناك أشخاص تقوم بملاحظتهم أو تكون على مقربة منهم ، مثل أن تؤدي الشخصية الحساسة دورا ما أمام رؤسائهم ، أو نظرائهم ، أو حتى زملائهم في العمل. صفات الشخصية الحساسة
تستشعر الشخصية الحساسة بالحاجة الدائمة للجلوس بأنفسهم على انفراد ، فهم بطبيعتهم يميلون للوحدة ، حيث تبرز شخصيتهم المبدعة والفنية في حالة انفرادهم بأنفسهم ، حيث أنه غير وارد لديهم التواجد المستمر والمنتظم مع أفراد أو أشخاص ، أو القيام برحلات جماعية فهم يريدون الانفراد ، ويحبذون الوحدة عن التواجد مع الأصدقاء ، أو مع عدد من الأشخاص. كما أن الشخصية الحساسة بطبيعتها غالبا ما تسعى إلى تنفيذ مشاعر ومتطلبات الأشخاص الآخرين حتى وإن كان ذلك يؤثر عليهم بصورة سلبية ، فهو يرغب في تلبية حاجات الآخرين وإسعادهم حتى وإن كان ذلك على حساب راحته أو سعادته ، ويكون ذلك خوفا من تدمير مشاعر غيرهم من الأصدقاء أو حتى من الغرباء ، فالمبدأ العام للشخصية الحساسة إسعاد الجميع حتى وإن كان على حساب راحته أو فرحه.
Save Image 28 استخدام الآلة في …
أكمل القراءة »