اغسل يديك قبل وبعد وضع كريم مووف. نظف وجفف منطقة الجلد المعالجة. ضع طبقة رقيقة من كريم التخدير على المنطقة المصابة. تدليك خفيف. لا تغسل المنطقة المعالجة مباشرة بعد وضع كريم مووف. أيضًا ، تجنب استخدام المنتجات الأخرى في المنطقة المعالجة ، ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من كريم Moov إلى ظهور حب الشباب. استخدم طبقة أرق أو أقل. تجنب الحصول على Moov Cream في عينيك أو أنفك أو فمك. تأكد من إبقائه بعيدًا عن متناول الأطفال. يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. اقرأ أيضًا: رقعة سالونباس لتخفيف آلام العضلات
إقرأ أيضا:
موانع استخدام كريم مووف:
المنطقة المصابة والقروح. افضل كريم للعضلات – لاينز. حساسية من مكوناته. الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام كريم موف:
مصابيح
احمرار
الحروق
قد يسبب Moov Cream أيضًا آثارًا جانبية غير مدرجة هنا. اقرأ أيضًا: نورجيسيك لتسكين آلام العضلات
ما الذي يسبب آلام العضلات؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون غالبًا من آلام العضلات تحديد السبب بسهولة. وذلك لأن معظم حالات آلام العضلات ناتجة عن الكثير من الإجهاد أو النشاط البدني. تتضمن بعض الأسباب الشائعة ما يلي:
شد عضلي في جزء أو أكثر من أجزاء الجسم
الاستخدام المفرط للعضلات أثناء التمرين
إصابة العضلات أثناء العمل أو التمارين الشاقة
تخطي الإحماء والتهدئة
لا ترتبط كل آلام العضلات بالإجهاد والتوتر والتمارين الرياضية.
افضل كريم للعضلات – لاينز
زيت الكافور camphor:مسكن للألم ومضاد للالتهابات يساعد في توسيع الأوعية الدموية مما يزيد تدفق الدم للمنطقة المصابة وتقليل الالتهابات. اقرأ أيضًا:
جل تابيفليكس كول Tabiflex Cool مضاد للالتهاب ومسكن لآلام الظهر والرقبة ليوريزال أقراص 10 Lioresal مرخٍ للعضلات ومضاد للتشنج لعلاج تشنجات التصلب المتعدد
دواعي استخدام موف اون كريم الأصلي
يستخدم منتج Move On في الحالات والأعراض التالية:
علاج التهابات المفاصل. تخفيف آلام أسفل الظهر. علاج آلام الانزلاق الغضروفي. تخفيف آلام التهابات الأعصاب. علاج آلام تمزق العضلات الهيكلية. تخفيف آلام الإلتواء. كريم موف واستخداماتة للعضلات - YouTube. علاج آلام الرقبة. تخفيف التهابات تيبس العضلات. علاج الآلام من إجهاد التمارين. تخفيف آلام الروماتيزم. جرعة وطريقة استخدام كريم موف اون
هذا الكريم مخصص للعلاج الموضعي الخارجي للجلد السليم الخالي من القرح أو الجروح أو الحروق. نظف الجلد جيدًا بالماء والصابون وجففه قبل استخدام الكريم. ينصح باستخدام الكريم بعد أخذ حمام ساخن خاصة في حالات تيبس العضلات للحصول على الفائدة الكاملة للكريم. ضع كمية مناسبة من المستحضر فوق المنطقة المصابة ودلك برفق من (2-3) مرات في اليوم.
كريم موف واستخداماتة للعضلات - Youtube
بما فيها:
تأكد من القيام ببعض تمارين الإطالة والتمدد للعضلات قبل وبعد البدء الفعلي في النشاط البدني. تأكد من القيام بتمارين الإحماء قبل البدء في التمرين ، ولكن قم بتمارين تهدئة العضلات واسترخاء العضلات بعد الانتهاء من التمرين. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل مستمر ، خاصة في الأيام التي تمارس فيها الرياضة أو تجهد نفسك. تدريب العضلات المستمر. احرص على شد الجسم باستمرار عندما يجلس الشخص لفترة طويلة أو في بيئة يمكن أن تسبب له تقلصات عضلية ، كما ينصح من يجلس لفترة طويلة بالحرص على شد العضلات في البداية كل ساعة ، ولكن على الأقل. الحماية: من خلال حماية تلك العضلة المشدودة من إصابة إضافية. الراحة: قم بإرخاء العضلات وإراحتها عن طريق تجنب أي نشاط من شأنه أن يعرض المنطقة المصابة للألم أو الضغط. الثلج: يتم وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل ساعة يكون فيها المريض مستيقظًا ؛ وذلك لأن الثلج فعال جدًا في تسكين الالتهاب والألم. الضغط: بربط المنطقة بشاش مطاطي وشد البئر ؛ سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم والتورم في تلك المنطقة.
يعمل على ارتخاء العضلات الهيكلية مباشرة ويستخدم كمرخي عضلي في حالات السكتة الدماغية وإصابة الحبل الشوكي والشلل الدماغي ومرض التصلب العصبي المتعدد. حبوب ارتخاء العضلات. تقسم مرخيات العضل حسب آلية تأثيرها إلى مرخيات عضل محيطية تؤثر مباشرة على الصفيحة الانتهائية الحركية للعضلة وإلى. يحتاج المريض في هذه الحالة لدواء يعمل على ارتخاء العضلات و يسكن الألم في نفس الوقت والدواء الأنسب هو حبوب ريلاكسون التي تقوم بهذا المفعول المزدوج حيث تساعد على بسط العضلات وتسكين الألم. المساعدة على ارتخاء العضلات أثناء الشد العضلي. حبوب باسط للعضلات ومسكن لالم التشنجات العضلية يعمل علي ارتخاء في العضلات وعلاج تشنج العضلات ويحسن من قوة العضلات فعال لعلاج التشنج العضلي الناتج عن التصلب المتعدد. تتعرض الاعصاب في بعض الاوقات للضعف و العديد من المشاكل التي تمنعها عن القيام بمهامها المطلوبة منها ضعف و مشاكل الاعصاب من اكثر المشاكل شيوعا هي مجموعة من الاضطرابات العصبية التي تصيب الاعصاب فتؤدي إلى ضعفها و تقلل من. حبوب بسكوبان ليست فعالة فى علاج الغثيان بل إنها قد تقلل من فاعلية الأدوية المستخدمة لعلاج الغثيان مثل دواء ميتوكلوبراميد.