هددت المخرجة لورين العيسى، بعض ممن أشارت إليهم بالمجرمين، الذين آذوها هي وزوجها الراحل المخرج عبد الخالق الغانم، الذي توفى مايو الجاري بعد صراع مع السرطان. زوجة عبد الخالق الغانم تعلن رغبتها في الانتقام
بدأ رواد مواقع التواصل الاجتماعي، والصفحات الفنية في تداول ما كتبته لورين العيسى عبر صفحاتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي. عبد الخالق الغانم ابنه ديانته زوجته وفاته معلومات عنه وصور. وكتبت لورين العيسى: "يوم الثلاثاء الموافق 18/5/2021 الساعه الثالثة عصرًا، في مثل هذا اليوم انتقل إلى جوار ربه الشهيد بإذن الله المخرج عبدالخالق الغانم، نعم شهيد فمن مات بالبطن فهو شهيد". وأضافت ذاكرة خصاله الحميدة: "من أحبه الله حبّب عباده به، لم يبق أحد من البشر لم يدعُ له، أطهر قلب انقى روح وأكرم رجل، حنون مسالم بشوش لا يعرف الغدر والخيانة، لا يعرف الحقد والكراهية، ولا الحسد، كانوا ينادونه أهله والمقربون له أبو الخُلق خلوقي الطيب كان ملاك في أرض الله ملاك". واختتمت زوجة عبد الخالق الغانم منشوراتها متوعّدةً من وصفتهم بالمجرمين: "والآن، اقسم بمن أحلّ القسم، اقسم بمن أحلّ القسم، وأقسم بمن أحلّ القسم، بأن كل دمعة ذرفتها انا وزوجي، سوف يدفع ثمنها المجرمون، وغداً لناظره قريب".
وفي عبدالخالق الغانم اكس سايت
وعن المخرج الراحل عبد الخالق الغانم فقد حصل على شهادة الإخراج من معهد الفنون الجميلة في بغداد، وبدأ مشواره الفني عام 1992 بإخراج عدد من المسلسلات، ثم دخل إلى عالم طاش ما طاش عام 1995 واستمر بإخراج أجزائه إلى أن وصل إلى الجزء الخامس عشر عام 2007. ومن الأعمال التي أخرجها الراحل: "رحلة صيد" 1992 و"الخراش" 1994 و"الطيور" 2000 و"بيتنا الكبير" 2003 و"مجاديف الأمل" عام 2005 و"جنون المال "عام 2006 و"حارتنا حلوة" عام 2008 و"سكتم بكتم" عام 2010 و"من الآخر" عام 2012 و"يا تصيب يا تخيب" عام 2012، كما ظهر كممثل ومخرج مسلسل "شوية ملح" الذي أخرجه عام 2002، ومسلسل "سناب شاف" في عام 2017.
الاثنين 18 صفر 1434 هـ - 31 ديسمبر 2012م - العدد 16261
في أولى خطوات تنفيذ المسلسل المنتظر "عساكم من عواده"
من اجتماع الغانم بالفنانتين حياة الفهد وسعاد عبدالله في الكويت
الرياض- ثقافة اليوم
التقى طاقم مسلسل "عساكم من عواده" في الكويت أول من أمس في أول اجتماع عمل بعد توقيع العقود بشكل رسمي من قبل الفنانة سعاد عبدالله ورفيقتها حياة الفهد والمخرج السعودي عبدالخالق الغانم. وفي الصور المرفقة يجتمع النجوم الثلاثة مع منتج المسلسل عامر الصباح ليبحثوا تفاصيل العمل والجدول الزمني لتنفيذه. يذكر أن المسلسل يتكون من 30 حلقة وتدور حلقاته في إطار اجتماعي مشوق، وسيتم تصويره في الكويت ابتداءً من النصف الثاني من يناير المقبل.
النسخة المجففة من الفاكهة الحلوة تحتوي على المزيد من البروتين والألياف والمعادن (حتى ضعف كمية البوتاسيوم) – ولكن أيضًا الكثير. إقرأ أيضا: كيف تغيّر الروتين اليومي بسهولة
مصدر جيد للطاقة مساهمتهم في الطاقة هي بلا شك الفائدة الرئيسية للتمور. خاصة أنها غنية بالبوتاسيوم (أكثر من الموز). إلى جانب المغنيسيوم ، يعد هذا المعدن ضروريًا للحفاظ على مستوى متوازن من السكر في الدم. تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على فيتامين ب 6 وخاصة تمور المجهول. هذا يساهم في حسن سير الجهاز العصبي. مصدر جيد للألياف تشمل مزايا التمر أيضًا الهضم الجيد بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف. ومن المعروف أيضًا أن هذا الأخير يبطئ مرور السكر في الدم. سيؤدي ذلك إلى تقليل ذروة الأنسولين. إذا كنت تتساءل أيضًا عن الفاكهة المفيدة للإمساك ، فإن التمر يعد خيارًا رائعًا. هل التمر من الفواكه للاطفال. لا يحتوي التمر على صوديوم ولا كولسترول ولا دهون! إنها مليئة بالسعرات الحرارية ، خاصة إذا اخترت التمور الجافة اذ يحتوي 100 جرام من التمر المجفف على 287 سعرة حرارية. إنها فاكهة منشطة للغاية! إذا كنت تحب شيئًا حلوًا عليك بالتمر ولكن باعتدال فقط. نظرًا لارتفاع محتوى التمر من السعرات الحرارية والسكر ، يوصى بعدم تناول أكثر من ثلاثة إلى خمسة في اليوم.
هل التمر من الفواكه بالانجليزي
هل يعد التمر من الفواكه ؟؟؟ | صحتي مهمة - YouTube
هل التمر من الفواكه والخضروات
مقدمة
ان الحديث عن الفواكه بطريقة مختلفة ممكن ان تكون مفاجئة للكثير من ضمنهم انا كوني بحثت عن بعض البحوث و الحقائق العلمية عن فوائد و اضرار الفواكه وسكر الفركتوز، ولهذا ارجو قراءة المقال بالكامل و مراجعة بعض المصادر المرفقة للمزيد من المعلومات
هناك مثل انكليزي يقول Apple a day keep the doctor away اي بما معناه اكل تفاحة يوميا يبعدك عن الطبيب بمعنى تعيش حياة صحية بعيدة عن الامراض، سوف نبحث اكثر عن مدى فعالية هذا المثل في حياتنا اليومية المعاصرة. لاشك بالامر ان الفواكه تحوي على الكثير من الفوائد والقيم الغذائية الضرورية لبناء و ديمومة الجسم وتشمل الالياف و الفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة ولكن كمية او نوعية الفواكه المطلوب تناولها يوميا موضوع نقاش و نجهل الجواب الشافي، لهذا سأقوم بتوضيح الكثير من المعلومات العلمية لاحقا من خلال هذا المقال العلمي. هل التمر من الفواكه | أفضل وقت لاكل الفواكة للحصول على الفائدة. ماهي الفواكه
هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها. تتميز عادة بأنها حلوة أو حامضة الطعم ومكتنزة بالمياه. ينصح بتناول الفاكهة على معدة فارغة لاحتوائها على سكاكر بسيطة، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم والامتصاص عند تناولها مباشرة بعد الطعام إذ تحتوي الفواكه على فيتامينات وعناصر مهمة مثل الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وعدم الإصابة بهشاشة العظام والعديد من الفوائد…إلخ حيث لا يستطيع أي إنسان الاستغناء عن النبات والفواكه سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
هل التمر من الفواكه للاطفال
ومن فوائد التمر أنه يقوي العضلات والأعصاب، ويرمم ويؤخر مظاهر الشيخوخة، كما أنه إذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية، خصوصاً لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً. وتضارع قيمته الغذائية الموجود في أنواع اللحوم، وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، ويفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية، والأولاد الصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحفاء والنساء الحوامل، كما أن التمر يزيد من وزن الأطفال. هل التمر من الفواكه والخضروات. ويعتبر التمر مفيداً للعين، ويرطب العين ويزيد بريقها ويمنع جحوظ كرتها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية، ويقوي أعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها، وينشط الغدة الدرقية. كما يهدئ التمر عند تناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجيرات الدماغ، ويدعم القوة الجنسية. ويقوي التمر العضلات، ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل عند الصائمين والمراهقين، كما أنه سريع التأثير في تنشيط الجسم، ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى.
التمر يقوي جهاز المناعة ، كما أنه غني بالبوتاسيوم. يوفر سكريات بطيئة و العديد من العناصر الغذائية: مصدر جيد للألياف والبروتين والمعادن مثل المنغنيز والسيلينيوم والزنك تناولوا التمر بانتظام في الشتاء فهو ممتاز لتقوية جهاز المناعة لدينا وحمايتنا من الاعتداءات الخارجية و الامراض و الفيروسات الضارة. تقوية العظام ومحاربة فقر الدم:
يحتوي التمر على السيلينيوم والمنغنيز والنحاس وكذلك المغنيسيوم ، وهو ممتاز لدعم صحة العظام. تساهم في تطوير العظام وصيانتها ، فهي تمنع الكسور وقد تصد بعض الأمراض مثل هشاشة العظام. من المفيد بشكل خاص تناوله بانتظام عندما تبدأ العظام بالضعف مع تقدم العمر. لماذا يسمى التمر بسلطان الفاكهة - أجيب. بفضل محتواها من المغنيسيوم ، فإن التمر ، وهو مسكن طبيعي للألم ، له خصائص مضادة للالتهابات خاصة التهابات المفاصل و العظام. كما رأينا ، يحتوي التمر على نسبة عالية من المعادن ، بما في ذلك كمية كبيرة من الحديد. لذلك ، من مصلحة الأشخاص المصابين بفقر الدم تناول التمر ، طازجًا أو جافًا ، على أساس منتظم إلى حد ما. سوف يعوضك التمر عن نقص الحديد في الجسم ، مع توفير القوة والطاقة كما ان مشاعر التعب والبطء من جانبهم سوف تميل إلى الانخفاض حتى تختفي تمامًا
توفر السكريات والفيتامينات والبوتاسيوم الطبيعية التي يحتوي عليها التمر دفعة سريعة من الطاقة لمن يريدها.