طريقة الإستعمال في حالات تشقق الحلمة:
يوضع طبقة رقيقة من فيتو كريم على الحلمة المتشققة ويفضل تغطيتها بشاش معقم وتكرر مرتين يوميا. طريقة الإستعمال في باقي الحالات:
يوضع طبقة من فيتو كريم على المنطقة المصابة كتشقق القدمين او بعد عمليات الليزر او بعد الختان مرتين يوميا. هل هناك أضرار او أثارا جانبية من استعمال فيتو كريم؟
فيتو هو مستخلص عشبي ولم يسجل حدوث أي اثار جانبية له، فيما عدا ظهور بعض حالات حساسية في حالات نادرة للأشخاص الذين يعانون من حساسية لمستخلص القمح او اي من المكونات الأخرى في فيتو كريم. سلفارين كريم Silverin| مضاد للبكتريا لعلاج الحروق والجروح – ℞ فارماتوب. هل يمكن استعمال فيتو للأطفال؟
لا يوجد اي ضرر لإستخدام فيتو للأطفال بل هو امن تماما للأطفال ، ويمكن استخدامه للرضع (طبقة رقيقة جدا) لعلاج التسلخات والتهابات الحفاضات وبالاضافة للحروق. هل يمكن استعمال فيتو للحامل؟
فيتو كريم امن جدا للحامل في اي وقت من الحمل ولا يوجد اي مشكلة في استخدامه للحامل. هل يمكن استعمال فيتو للمرضعة؟
فيتو كريم امن جدا اثناء فترة الرضاعه، ولا يوجد اي مشكلة في استخدامه للمرضعه، ويمكن استخدامه لعلاج تشقق الحلمة اثناء الرضاعة ولكن ينطف مكان الكريم جيدا قبل الإرضاع. Fito cream- English Information
المحافظة على البشرة- الشامات الخبيثة.
- سلفارين كريم Silverin| مضاد للبكتريا لعلاج الحروق والجروح – ℞ فارماتوب
- تطوير الذات وبناء الشخصية هي الخطوة الأولى نحو النجاح والتميز العلمي - أراجيك - Arageek
- كيفية تطوير الذات وبناء الشخصية - موسوعة
- Top Tweets for #التطور_الشخصي on Twitter. - TwStalker
سلفارين كريم Silverin| مضاد للبكتريا لعلاج الحروق والجروح – ℞ فارماتوب
مرحلة إعادة إصلاح الانسجة: يوضع سلفارين كريم كما هو موضح سابقا ولكن مرة واحدة باليوم. طريقة الإستعمال في المنطقة التي يؤخذ منها الجلد للترقيع:
يوضع سلفارين كريم على المنطقة التي أخذ منها الجلد لإجراء عملية الترقيع من 3 الى 4 مرات يوميا في حالة عدم تغطية هذه المنطقة، ومرتين اذا تم تغطيها. طريقة الإستعمال في حالات القروح:
توضع طبقة من سلفارين كريم على قطعة من شاش معقم وتوضع على مكان القرح او داخلها ويتم تغييرها مرتين يوميا. طريقة الإستعمال في حالات الجروح:
يوضع طبقة سميكه من سلفارين كريم على الجرح ويغطى بشاش معقم وتكرر مرتين يوميا. طريقة الإستعمال في حالات تشقق الحلمة:
يوضع طبقة رقيقة من سلفارين كريم على الحلمة المتشققة ويفضل تغطيتها بشاش معقم وتكرر مرتين يوميا. طريقة الإستعمال في باقي الحالات:
يوضع طبقة من سلفارين كريم على المنطقة المصابة كتشقق القدمين او بعد عمليات الليزر او بعد الختان مرتين يوميا. ما هي موانع استخدام سلفارين؟
الحساسية لمادة الـ سلفاديازين الفضة. الاطفال اقل من سنة. تعليمات عامة
إقرأ المعلومات في هذا المقال بعناية قبل البدء في تناول سلفارين كريم لأنة يحتوى على معلومات مهمة لك، و إذا كان لديك أي أسئلة إضافية اسأل طبيبك أو الصيدلى.
تشققات القدمين. العناية بالجرح بعد عملية الطهارة(الختان) فى الأطفال. تشققات حلمة الثدى. مما يتكون سلفارين كريم؟
يحتوي سلفارين كريم على مادة سلفاديازين الفضة 1%. ما هي طريقة استعمال سلفارين كريم؟
يوضع كمية من سلفارين محلول على مكان الاصابة سواء كان حرق او جرح بعد تنظيفه برفق بالمطهرات(مثل البيتادين)، مرتين او ثلاث مرات يوميا ، او حسب تعليمات الطبيب. سلفارين كريم لا يسبب تهيج او حرقان او الم للجلد، كما انه لا يترك اثار صبغه على الملابس. طريقة الإستعمال في حالات الحروق:
حريق الدرجة الأولى
يوضع سلفارين كريم مباشرة على منطقة الحرق(تغطى المنطقة المصابة بطبقة خفيفة من سلفارين كريم)، ويفضل ترك الجرح مكشوفا الا اذا اسادعت الحاجه يغطى بشاش فازلين (يجب عدم استخدام الشاش العاي او القطن مباشرة على مكان الحرق حتى لا يلتصق بالجرح). يكرر الدهان مكان الإصابة 3 الى 4 مرات يوميا في حالة عدم تغطية الحرق، ومرتين اذا تم تغطية الحرق. حروق الدرجة الثانية والثالثة
مرحلة أو فترة إسالة الانسجة المتنخرة او المحروقة: يتم تغطية منطقة الحرق بطبقة من سلفارين كريم امدة 3 الى 5 مرات يوميا، وقبل تكرار الدهان يتم المسح بلطف النسيج المتنخر والسائل المتكون( وليس الفقاعات) وبقايل سلفارين كريم المتبقى من الدهان السابق،يغطى مكان الحرق بشاش فازلين، ويمكن تركه مكشوف حسب الوضع(الأفضل التغطية)
مرحلة التئام الجلد: يتم وضع سلفارين كريم كما هو موضح سابقا ولكن مع تقليل عدد المرات الى 2-3 مرات يوميا، ويفضل عدم التغطية في هذه المرحلة.
كيفية تطوير الذات وبناء الشخصية
لكي نستطيع أن نعرف ما سبب سلوكنا وتصرفاتنا الحالية يجب علينا فهم الماضي والكشف عنه ، قد يكون الماضي مؤلما لكنه بالتأكيد السبب الأساسي في ما أنت عليه الآن من سيئات وحسنات..
فالتربية التي نتلقاها منذ الصغر سواء كانت في سنوات الطفولة المبكرة من الأسرة أو من المرحلة التي تليها وهي المدرسة والتفاعل مع الأطفال الآخرين والاحتكاك الدائم بالجيران والأقارب؛ بل والمكان الذي ترعرعنا فيه، وطبيعة المناخ فكل هذا يؤثر بنسبة كبيرة في تكوين شخصيتنا. فإذا كانت التربية الأسرية تقوم على الحرية والتعبير عن الرأي والعلاقة الودية بين الأفراد وتلبية الرغبات بشكل متوسط والمشاركة في النشاطات والتشجيع الدائم سوف تصبح الشخصية شخصيةً قويةً واثقًة لا تشعر بالنقص وتستطيع الأداء دائمًا بشكل أفضل. والعكس إذا كانت الأسرة متسلطةً تتخذ أسلوب العقاب والقسوة تجاه أبنائها فهذا يؤدي إلى شخصية ضعيفة غير واثقة. تطوير الذات وبناء الشخصية هي الخطوة الأولى نحو النجاح والتميز العلمي - أراجيك - Arageek. ومن هنا يمكنك أن تجد تفسيرا شخصيتك فأي شيء ينحرف عن السواء. يؤثر المناخ أيضًا في الشخصية ففي دراسات كثيرة أوضحت أن الأشخاص الذين يعيشون في مناخ عال الحرارة يؤثر على مدى ثباته الانفعالي فيكونون أكثر انفعالًا واستثارةً ولا يميلون لمساعدة الغير ، لذلك فأنت عندما تكشف عن كل ما حدث في طفولتك فسوف تستطيع من خلال ذلك حل معظم مشاكلك الذاتية، وإذا كانت مشكلات الطفولة مشكلات كبيرة يمكنك الاستعانة بموجة أخصائي في الارشاد النفسي ليساعدك في حلها والبدء من جديد.
تطوير الذات وبناء الشخصية هي الخطوة الأولى نحو النجاح والتميز العلمي - أراجيك - Arageek
المجلة تعليم مقالات عامة
خلقت الذات والنفس البشرية على فطرة الوجود الطبيعي الرتيب، ومع مرور الوقت والزمن تحتاج إلى ما يدعمها ويأخذ بها إلى الأمام وإلا ستبقى أسيرة التقليد والسلبية والتقوقع والانطواء على نفسها وعن العالم، وهنا يأتي دور التطوير والتجديد لهذه الذات والذي بدوره يمكّن من تجديد النفوس ومواكبة الحياة المتطورة دومًا. من أهم الأشياء التي تشغل تفكير الإنسان هي عملية تطوير ذاته وذلك من أجل العيش في حياة مثالية نوعًا ما ويكلل النجاح والتميز أيامها، ومن خلال تطوير الذات تتجدد عقولنا وأرواحنا ونفوسنا وحتى نظرتنا للمستقبل وتخطيطنا له، وهذا التطوير لذاتنا مرهون بالعديد من الأسس والمهارات التي تتطلب منا أن نقوم بدعمها وتنميتها حتى تصل بنا إلى التغيير الإيجابي والنجاح. مفهوم تطوير وتنمية الذات
تطوير الذات يقصد به مجموعة الطرق والوسائل الهادفة إلى تحسين وتعزيز المهارات التي بدورها القيام بتطوير العقل والنفس والروح البشرية من خلال اكتساب قدرات وإمكانات شخصية فائقة للوصول لوضع أفضل دائمًا، وأيضًا الحصول على مهارات جديدة تعزز وترفد نقاط القوة لدى الشخص ومن جهة أخرى تتغلب على نقاط الضعف لديه.
كيفية تطوير الذات وبناء الشخصية - موسوعة
اكتشف معلومات عن عملك
حاول أن تبدأ كأنك تبدأ من جديد، فحتى لو كنت تعمل لسنوات يمكنك أن تقوم بعمل ما كان يجب عمله من البداية وهو البحث عن العمل الذي تقوم به وكيفية التطور فيه من حيث المواد العلمية الإضافية التي تساعدك في اتباع أفضل الطرق للعمل او الاستذكار بأقل وقت وجهد فيه، ومعرفة طرق التطور. مارس هواياتك
حاول أن تطور نفسك في أشياء أخرى بجانب عملك، فلا يمكنك أن تظل قابعًا في عملك لا تستطيع الحراك يجب أن تضع لنفسك فترات لترفه عن نفسك بل وتقوم بتطوير نفسك فيها أيضًا ، ابحث عن الأشياء التي تحبها والتي كنت تتمنى أن تفعلها ولكن الحياة شغلتك. Top Tweets for #التطور_الشخصي on Twitter. - TwStalker. حدد لها على الاقل يومًا أو يومين تستعيد حيويتك ونشاطك فيها للعودة لعملك ، اختر نشاطًا تستطيع إخراج طاقاتك فيه. اقرأ
تعد القراءة مفتاح تطوير الذات ،وهي وسيلة للتعلم من أخطاء الماضي ، فالقراءة تنير العقل وتوسع الآفاق وتهذب السلوك ، وتساعد على اكتساب اللغة وتساعد على القيام بأهم العمليات العقلية العليا وهي التخيل والفهم ، تعلمك التفكير الناقد والاستقلالية وتحليل المعلومات ووضع الخطط لمستقبلك. هرم ماسلو لتطوير الذات
يقدم لنا عالم النفس ماسلو تدرج هرمي للاحتياجات التي يجب أن تتحقق الإنسان ليصل إلى تطوير وتحقيق الذات:
الاحتياجات الأساسية والتي تتمثل في توفير الطعام والشراب.
-تحسين العلاقات مع الآخرين، واحترامهم، ومراعاتهم، ومحاورتهم، مع تخفيف التوقعات الإيجابيّة منهم، الأمر الذي يزيد فرص الاستفادة منهم. -التوزان في مختلف جوانب الحياة؛ حيث إنّ تعقيدات الحياة وتضخّم متطلباتها قد تُسبّب التوتر والإحباط في بعض الأحيان، ولذلك على الفرد أن يوازن بين علاقاته وعمله وجميع جوانب حياته؛ بحيث تتناسب مع شخصيته. -تركيز الجهود على جانب من الشخصيّة يجد الفرد فيه نفسه، بحيث لا يعطي وقته لكلّ شيء ومن ثمّ يخرج بلا شيء، والاستمرار على تنمية هذا الجانب، ممّا يزيد فرص التطور وتحقيق الهدف. -الارتقاء بالتفكير: فالتفكير السليم هو ما يُميّز الشخص عن غيره، و مهارة الارتقاء بالنفس تحتاج إلى التدريب، وضرورة من ضرورات ارتقاء الفرد وتطوره، وبه يستطيع المرء تجاوز مشكلاته وتحسين أوضاعه. كتب تطوير الذات وبناء الشخصية. -زرع التفاؤل في النفس: فالإيجابيّة أمر مهمّ للتطور، و الطاقة الإيجابيّة تبعِد النفس عن الإحساس بالإحباط والهزيمة، ممّا يزيد فاعليّة الفرد وإنجازه، ويعزّز روح المبادرة داخله. -التطور والنجاح يبدآن من داخل الفرد؛ ولذلك عليه أن يثق بقدراته، ويعزز ثقته بنفسه وإمكانياته، وهذا ما يجعله يتقن عمله وينجح في حياته.
قد تفشل في الحصول على رد أو تعاون من جانب عقلك الباطن نتيجة استخدام عبارات مثل:
1. الأشياء تزداد سوءاً
2. أنني لن أحصل على نتيجة أبداً
3. إن الأمر ميؤوس منه
4. لا أعرف ماذا أفعل
5. كيفية تطوير الذات وبناء الشخصية - موسوعة. إن الأمر مختلط عليّ
#التطور_الشخصي #تنمية_الشخصية #تطوير_الذات
6 قواعد من أجل تحقيق أي إنجاز
- استعد جيدًا قبل البدء بالتنفيذ
- اعرف جيدًا ماذا تريد أن تفعل
- قسّم الهدف إلى أهداف جزئية صغيرة
- ابدأ بالأشياء الأهم بغض النظر عن صعوبتها
- أجّل الأشياء غير الهامة ولكن إلى وقت معلوم
- أنجز ما بدأت حتى الانتهاء منه
#التطور_الشخصي #تطوير_الذات