الموقع مغلق حالياً، نرجو الزيارة في وقت لاحق.
- مسلسل حب بالمصادفة ح1 facebook
- مسلسل حب بالمصادفة ح1 سي دراما
- مسلسل حب بالمصادفة ح1 برستيج
- حساب معدل الأيض - Sameh Akl - سامح عقل
- كيفية حساب معدل الأيض القاعدي الخاص بك - حلول - 2022
- حاسبة bmr - حاسبة معدل الأيض الأساسي
مسلسل حب بالمصادفة ح1 Facebook
مسلسل قبلة فقط بدون حب Only Kiss Without Love مترجم | موقع Our Drama - اور دراما - لأحدث الدراما والأفلام
مسلسل قبلة فقط بدون حب Only Kiss Without Love مترجم
Your rating: 0
5. 5
2 votes
الاسم بالعربية: قبلة فقط بدون حب
البلد المنتج: الصين
سنة العرض: 2021
عدد الحلقات: 24
موعد البث: 23 أغسطس 2018
شياو باي يو هو الرئيس التنفيذي لمتجر فنغ شنغ. إنه الحفيد الأصغر غير الشرعي لعائلة شياو. أصبح الرئيس التنفيذي عندما تعرض أخوه الأكبر غير الشقيق شياو جون حادث واستاء جون جيانغ من باي يو بسبب هذا. تونغ تونغ مراسلة ورثت مرضًا غريبًا من والدها - بمجرد أن تقبل أحد الثدييات ، تصبح رجلاً في غضون ثلاث دقائق. مسلسل حب بالمصادفة ح1 facebook. ذات يوم ، من أجل العودة مرة أخرى إلى امرأة ، قبلت تونغ تونغ شياو باي يو في شكلها الذكوري ، مما أدى إلى إشاعات بأن باي يو مثلي الجنس. لتبديد الشائعات ، يطلب باي يو من تونغ تونغ أن يتظاهر بأنه صديقته. الفنانين
مسلسل حب بالمصادفة ح1 سي دراما
تم تحديث روابط الدراما بتاريخ 14/08/2017..
دراما ويب إنتاج كوري صيني مشترك
هذه الدراما تدور حول الحب النقي المدفئ للقلب, قصة رجل يُسمى تشوي سي هون ( جونج إيل وو) الذي يملك كل شئ بين يديه, والذي يقع في الحب لآول مرة في حياته مع إمرأة تُسمى يو يي ريونج (جين سي يون) التي كانت تعيش حياتها على العكس منه تماماً. الفنانين
مسلسل حب بالمصادفة ح1 برستيج
مسلسل Accidental Love / حب بالمصادفة حلقة 21 مترجم | موقع Our Drama - اور دراما - لأحدث الدراما والأفلام
روايكو تضحي بمصاريف دراسة جامعتها لتتزوج من شرطي البلدة لأنه أنقذ حياة والدها من عصابة مخدرات لكن في نهاية زفافهما تقتحم العصابة الزفاف وتقتل الشرطي وكانت أمنية الشرطي الأخيرة أن تعتني روايكو بطفليه. بعد مرور سنوات ينهي تشولشات دراسته ويصبح الشرطي الجديد للبلدة. مسلسل حب بالمصادفة ح1 موقع افلامي. ولأن والد روايكو هو قائد البلدة فهذا يجعل روايكو وتشولشات يتقابلان كل يوم من أجل مساعدة مجتمعهم. حبيبة تشولشات سوباسي تعود من أمريكا وتأتي للإقامة مع تشولشات وموظفه، لكنها تكره روايكو لأنهما ذهبتا لنفس الجامعة ثم تبدأ في السخرية منها لأنها لم تنهِ دراستها. أثناء ذلك بينما يتعرف تشولشات على روايكو أكثر، يقع في حبها ويبدأ في نسيان سوباسي. لكن في الوقت نفسه تندلع المشاكل في المجتمع حيث يتم تداول المخدرات مجدداً. الفنانين
مسلسل الحب افضل من الخلود / Love Better Than Immortality الحلقة 31 مترجم | موقع Our Drama - اور دراما - لأحدث الدراما والأفلام
تدور أحداث دراما الحب "أفضل من الخلود" Love Better Than Immortality عن تشون هوا فتاة من المستقبل تصل لعالم أشبه بالخيال لتجربة الحب لأول مرة، حيث تقع في قصة حب معقدة مع شابين متضادين. في عام 2196، تقدمت التكنولوجيا كثيراً، بحيث أصبح ما كان يعتبر يوما استثنائياً أمراً عادياً الآن. لم يعد البشر يشعرون بالقلق بسبب اهتمامات الحياة اليومية، ولا بسبب الخوف من الموت، بل بلغوا مستوى جديداً من الوجود إنه الخلود. لكن، لا شيء مجاني فخلودهم له تكلفة والتكلفة غالية جداً. أصبح البشر الآن يعيشون حياتهم عن طريق برنامج الواقع الإفتراضي، الذي يمكنهم من فعل المستحيل. لكن البعض، مِثل تشون هوا ، وجدوا أنَّ هذه التجارب الإفتراضية لا يمكن أنْ تُلبّي حاجتهم الفطرية لتجربة شيء حقيقي. تشون هوا تحلم بأن تعثر وتعيش الحب الحقيقي على أرض الواقع. مسلسل حب بالمصادفة ح1 لودي نت. فتقرر الإلتحاق ببرنامج يضمن تجرِبة لا مثيل لها، حيث توافق تشون هوا على المشاركة في مغامرة غير عادية، لتتخلى عن خلودِها للحصول على فرصة لتجربة الحُب الحقيقي.
حاسبة BMR
حاسبة معدل الأيض الأساسي أو حاسبة معدل الأيض الأساسي هي أداة لمعرفة الحد الأدنى من الطاقة التي يحتاجها جسمك للبقاء على قيد الحياة. جرعة BMR هي معدل الأيض الأساسي الذي يعتمد بشكل أساسي على كتلة العضلات في الجسم. يعد حساب معدل الأيض الأساسي مهمًا لأنه إذا كنت لا تعرف الحد الأدنى من السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك ، فقد تصاب بالتعب والخمول. حاسبة bmr - حاسبة معدل الأيض الأساسي. لن يؤدي جسمك وظائفه الأساسية. لذلك من الأفضل الحصول على فكرة عن BMR باستخدام حساب معدل الأيض الأساسي. ما مقدار الطاقة التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة؟
هل أنت في مهمة إنقاص الوزن وتريد معرفة الحد الأدنى من السعرات الحرارية التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة هل يعد حساب معدل الأيض الأساسي هذا هو الأداة التي تحتاجها؟
تخبرك حاسبة معدل الأيض الأساسي أو حاسبة معدل الأيض الأساسي بعدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك لمواصلة العمل بشكل جيد. إذا كنت تريد أن تعرف ما هو معدل الأيض الأساسي الخاص بي ، فأنت بحاجة إلى حساب معدل الأيض الأساسي باستخدام حاسبة معدل الأيض الأساسي. يعتمد معدل الأيض الأساسي على الكتلة العضلية في جسمك. إذا كنت تمتلك عضلات أكثر من معدل الأيض الأساسي الخاص بك ، فسيكون أطول من الشخص الذي لديه فقط الدهون ولكن ليس لديه عضلات جيدة.
حساب معدل الأيض - Sameh Akl - سامح عقل
كذلك الوزن: الأفراد الأثقل لديهم معدل استقلاب أساسي أعلى. الطول: كلما زاد طولك ، زاد احتمال امتلاكك للكتلة ، مما يؤثر على معدل الأيض الأساسي. يساعد الطول مقارنة بالوزن
أيضًا في تحديد مقدار الكتلة الخالية من الدهون مقابل كتلة الدهون لديك ، مما يؤثر أيضًا على معدل الأيض الأساسي. الجنس: عادة ما يكون معدل الأيض الأساسي لدى الرجال أعلى من النساء بسبب ارتفاع كتلة العضلات وكثافة العظام. كذلك علم الوراثة: يمكن أن تؤثر العوامل الوراثية الخاصة بك على معدل الأيض الأساسي الخاص بك. كيفية حساب معدل الأيض القاعدي الخاص بك - حلول - 2022. هذا عامل لا تستطيع الصيغ تحديده أو تفسيره
كاتب المقال John Cruz جون طالب دكتوراه ولديه شغف بالرياضيات والتعليم. في وقت فراغه ، يحب جون المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات. آلة حاسبة هاريس بنديكت (BMR) العربية نشرت: Tue Jul 27 2021 اخر تحديث: Mon Oct 18 2021 في الفئة حاسبات الصحة أضف آلة حاسبة هاريس بنديكت (BMR) إلى موقع الويب الخاص بك
كيفية حساب معدل الأيض القاعدي الخاص بك - حلول - 2022
يستريح حرق السعرات الحرارية الأيض وكيفية تحسينه
معدل الاستقلاب الأساسي (BMR) هو الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على الوظائف الحيوية مثل التنفس ، والهضم ، والدورة الدموية - كل الوظائف الجسدية التي تحدث خارج نطاق سيطرتك. BMR الخاص بك هو مجرد رقم واحد تحتاج إلى معرفته إذا كنت تحاول إنقاص وزنه. فقدان الوزن هو كل شيء عن السعرات الحرارية - تلك التي تحرقها وتلك التي تأكلها. تُعرف جميع السعرات الحرارية التي تحرقها في يوم ما بأنها إجمالي نفقاتك اليومية للطاقة (TDEE). إن BMR الخاص بك مكون واحد ، لكن هناك مصادر أخرى تشمل عدم ممارسة التمارين الرياضية وممارسة الرياضة واستهلاك الأكسجين بعد التمرين. قياس BMR الخاص بك هناك عدد كبير من الصيغ الموجودة لحساب BMR الخاص بك ، وكما هو الحال دائمًا ، يمكنك بسهولة استخدام الآلة الحاسبة عبر الإنترنت للقيام بالعمل نيابة عنك. حساب معدل الأيض - Sameh Akl - سامح عقل. ومع ذلك ، هناك صيغة مشتركة يستخدمها العديد من الخبراء لتقدير معدل وفيات الأمهات ، لذا اخرج الآلة الحاسبة الخاصة بك وانظر ما الذي يمكنك التوصل إليه. منقحة هاريس بينيديكت الفورمولا تختلف صيغ BMR بالنسبة للرجال والنساء وقد تم تعديلها منذ أن تم إنشاؤها أصلاً.
السنه سنة
الوزن كجم
الطول سم
الجنس
رجل
امرأة
المعادلة
ملفين سانت جوير
هاريس بندكت
كاتش ماكردل
مستوى النشاط
معدل الأيض الاساسي: سعر حراري /يوم
الاحتياجات اليومية من السعرات سعر حراري /يوم
حاسبة Bmr - حاسبة معدل الأيض الأساسي
استخدم معادلة TMB للرجال. في حالة الرجال ، معادلة حساب BMR هي: BMR = 66 + (13. 8 × الوزن بالكيلوغرام) + (5 × الارتفاع في الطول) - (6. 8 × العمر بالسنوات). هذه المعادلة البسيطة تأخذ في الاعتبار طولك والوزن والعمر والجنس. BMR يزيد مع الطول والوزن ولكن يتناقص مع تقدم العمر. يتم إعطاء قيمة TMB في هذه المعادلة سعر حراري كل يوم. بعبارات بسيطة ، عادة ما تسمى سعرة حرارية "السعرات الحرارية". ربما تكون على دراية بها لأنها تظهر في المعلومات الغذائية الموجودة على عبوات الطعام. النظر في العوامل التي يمكن أن تؤثر على TMB الخاص بك. معادلة TMB ليست مثالية ، إنها مجرد وسيلة ملائمة لمقاربة TMB. تختلف TMB الشخصية الخاصة بك وفقًا لعدد من العوامل الأخرى ، مثل ما يلي: كتلة العضلات تتمتع الأجسام النحيلة والعضلية بمعدن BMR أعلى من تلك التي لديها المزيد من الدهون. سيكون للسباح الأولمبي الذي يزن 90 كيلوجرام (200 رطل) مع مؤشر للدهون في الجسم تقريبًا ، معدل BMR أعلى بكثير من الرجل الذي له نفس الوزن بمستوى متوسط من الدهون في الجسم. نمو الجسم الأشخاص الذين يعانون من النمو السريع (كما هو الحال خلال فترة البلوغ) لديهم BMR أعلى ، مثل أولئك الذين يجددون أنسجة الجسم بعد الإصابة.
للرجال مطلوب 2500 سعر حراري في اليوم. أهمية حساب الـ BMR
بناء على هدفك من استخدام الحاسبة تتحدد أهميتها لك، حيث تختلف الاهتمامات من شخص إلى آخر فهناك من يرغب بالحفاظ على وزنه، أو فقدانه أو زيادته فمثلا:
قد يكون هدفك فقدان الوزن: يجب أن تقوم باستهلاك عدد سعرات أقل من تلك التي تحرقها يوميا. قد يكون هدفك اكتساب الوزن: يجب أن تقوم باستهلاك عدد سعرات حرارية أكبر من تلك التي تحرقها يوميا. قد يكون هدفك الحفاظ على وزنك: هنا ببساطة يجب أن تحافظ على نفس عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها. عوامل مؤثرة في معدل الـ BMR
هناك العديد من العوامل التي تؤثر في معدل الأيض الأساسي لديك ومنها:
تركيب الجسم والوزن الخاص بك. العمر. الطول. العوامل الوراثية والأصل العرقي. الوزن المثالي
كلنا نسعى للوصل إلى الوزن المثالي، يمكنك القيام بتحديد الوزن المثالي من خلال تحديد مؤشر كتلة الخاص بك اعتمادا على حساب الطول والوزن، وفي العموم يتم تقسيم مؤشر كتلة الجسم كالتالي:
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5: يعني أنك تعاني من نقص الوزن. مؤشر كتلة الجسم بين 18. 5 و 24. 9: يعني وزن مثالي. مؤشر كتلة الجسم بين 25 و29. 9: يعني زيادة الوزن.