قصة: سارة وصندوق الأمنيات
سارة طفلة في السَّابعة من عمرها تحبّ والديها وجدّتها كثيرًا ولمَّا جاء عيد ميلادها أهدتها جدتها صندوقًا صغيرًا يحمل زخرفات جميلة لونه أحمر وزخرفته باللون الذهبي، وقالت الجدة لسارة: اسمعي يا سارة هذا الصندوق قد ورثته عن أمي وأنا أحبه كثيرًا وعليك الاعتناء به، فرحت سارة بالهدية كثيرًا خاصَّةً أنَّه صندوق قديم ولا بدَّ أن تكتشف سره الذي جعل منه متوارثًا في العائلة. في أحد الأيَّام كانت سارة تشعر بالملل الشديد وتذكرت فجأة صندوق جدتها فقال في نفسها: لا بدَّ لي أن أكتشف سرّ ذلك الصندوق العجيب، حملت سارة الصندوق وبدأت تقلبه يمنة ويسرة وقالت: كم أتمنى الآن أن أذهب لألعب مع النجوم وهي بيضاء لامعة تشبه الجواهر المنثورة على سجادة ملكية، وفجأة لم تر إلا وجاءت غيمة من السماء حملتها وطارت بها بعيدًا حتى صارت ترى بيتها مثل حبة من العدس في غابة كبيرة، بدأت الغيمة تعلو وتعلو حتى اختفى بيت سارة عن الأنظار تمامًا. لمَّا كانت سارة مشغولة في النظر إلى بيتها وأين صار مكانه تطلّعت فرأت النجوم من حولها وهي تبتسم وتلوّح لها من كل مكان، والجميع يقول أهلًا يا سارة طاب مساؤك يا سارة كم اشتقنا لك يا سارة، وظلّت الغيمة تطير وتطير حتَّى وصلت إلى القمر ، كان القمر فضيًّا جميلًا مستديرًا وكأنَّه السيد على الفضاء كله، وكانت النجوم تدور من حوله ولا تجرؤ كثيرًا على الوقوف بجانبه لأن ضوءه سيطغى على ضوئها وسترى صغيرةً كثيرًا.
ثلاث خنازير صغيرة وقصص الذئب - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - Youtube
وفي يوم من الأيام كان ملك الغابة يسير في الصباح وإذا به يقع في واحدة من شباك الصيادين الضخمة، حاول الأسد أن يقوم بفك وثاقة والخروج من هذه الشبكة إلا انه لم يستطيع أبدأ، وشعر أنه لا يوجد فائدة وأنه صار فريسة للصيادين، لكل الفأر ظهر فجأة وذهب إلى الأسد وقال له أنه جاء لكي يوفي له بوعده ويقوم بإنقاذه كما قال له من قبل، وأخذ الفأر في أكل الشبكة بأسنانه الحادة حتى صنع فتحة كبيرة أستطاع الأسد أن يخرج منها ويتحرر من قبضة الصيادين، شعر الأسد بعدها بالامتنان الشديد للفأر وشكره كثيرا على مساعدته له الوفاء بوعده. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
أموالي - عودة القط الوالد بعد غياب طويل عن عائلته
رابونزيل (رابونزيل) قصص للأطفال - رسوم متحركة - حكايات وخرافات للأطفال - أغنية
❤️❤️❤️ الاشتراك: ❤️❤️❤️
© 2019 Adisebaba Animation جميع الحقوق محفوظة
رسوم متحركة وقصص لأطفالك.
بينوكيو - قصص للأطفال - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - Youtube
كما أنها من القصص ذو صفحات صغيرة جداً لكنها تترك أثر و مفهوم كبير يترسخ في عقل الطفل و قلبه. حيث أن هذه المؤلفة العظيمة لها العديد من القصص عن الكفالة و الإحتضان و أيضاً لتشجيع الأسر علي أهمية تبني الأطفال و كفالتهم من خلال قصص ممتعة للأطفال. يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 9 صفحات. 3- كتاب ليلي و الذئب كتاب ليلي و الذئب كتاب ليلي و الذئب للمؤلف"كامل كيلاني إبراهيم كيلاني"، الكاتب المصري المشهور بأعماله الرائعة للأطفال. يتناول الكتاب قصة الفتاه ليلي التي أرسلتها أمها بالكعك الطازج الي بيت جدتها، و أثناء ذهابها تقابل الذئب المكار الذي يفكر لها في مكيدة لكي تقع في المصيدة!. فماذا فعلت ليلي هل ستنجح في الخروج من المأزق و الهروب من الذئب!. ثلاث خنازير صغيرة وقصص الذئب - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - YouTube. قصة ممتعة جداً و مسلية للأطفال و تنمي من مهارات الطفل حيث تعمل علي توسيع مخ الطفل في التفكير. كما أنها تعتبر من القصص المشوقة جداً لحكايات ما قبل النوم لطفلك و تناسب العمر الصغير فهي سهله في القراءة و الإستيعاب. يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 20 صفحة. 2- كتاب حكايات جحا و الحمار كتاب حكايات جحا و الحمار كتاب حكايات جحا و الحمار للمؤلف"منصور على عرابى"، و يعتبر من الكتب المفضلة لحكايات ما قبل النوم للأطفال.
أفضل 10 قصص للأطفال قبل النوم - أفضل 10
ما أجمل تلك القصة التي نرويها لاطفالنا قبل النوم ، لترسخ في عقولهم فكرة وهدفا ساميا ، لتعلمهم شيء وفكرة جديدة دون ألزامهم بتنفيذها ، لتترسب في عقلهم الباطن ليحاولوا تحقيقها إنها حقا شيء هام ومفيد أن تقص على مسامع طفلك حكاية مفيدة لها هدف وغرض قبل أن ينام ليحلم بها في نومه ويحاول تحقيقها. قصة عمر الشجاع
قصص ماقبل النوم للاطفال - ووردز
تركت زوجها وطفلها المريض ، فذهبت للقرد فوق الشجرة وقالت له ، كيف حالك يا صديقي انا ادعوك لزيارة منزلي في جزيرة الفاكهة وسوف تعجبك كثيرا ، رد القرد وفرح وذهب فوق ظهر السلحفاة في الماء ، ولما شاهدها مهمومة وحزينة جدا سالها القرد ، ا بك يا صديقتي لماذا انت حزينة ، قالت السلحفاة انا حزينة لان ابني مريض بشدة وسيموت ، ان لم اعالجه.
تعتبر قراءة القصص للأطفال من الأساليب التي تغرز الصفات الحسنة في سلوك الطفل، حيث يتعلم منها سلوك الإستماع و يتعلم منها القصص و العبر الموجوده في الحكايات كما أنها تساعده علي النوم العميق و تهيأ له جو صافي خالي من أي عصبية أو توتر، و إذا كنت ترغب في قراءة كتب و قصص للأطفال قبل النوم عليك متابعة المقالة و التي سنعرض بها أفضل 10 قصص للأطفال قبل النوم. أفضل 10 قصص للأطفال قبل النوم أفضل قصص للأطفال قبل النوم تعاني معظم الأمهات من صعوبة نوم طفلها أو عدم رغبته في النوم، لكن اذا قمتي بإتباع أسلوب قراءة كتب القصص قبل النوم و خاصةً اذا كانت كتب ممتعة و مسلية تأكدي تماماً أنك سوف لا تعانين من عدم رغبة طفلك في النوم مرة أخري، و إليكِ أفضل 10 قصص للأطفال قبل النوم ننصح بشدة بقراءتها لطفلك. 10- كتاب مجموعة قصص بكار كتاب مجموعة قصص بكار كتاب مجموعة قصص بكار للمؤلف" عمرو سمير عاطف"، و في هذا الكتاب الرائع يحمل مجموعة مميزة من القصص عن الشخصة الكرتونية المعروفة بكار. و من منا لا يعرف بكار و رشيدة و أصدقائه! فكل قصة تختلف عن القصة التي تليها في السرد و البنيه و الهدف. من الكتب الممتعة جداً و المسلية للأطفال و التي تناسب الأعمار الصغيرة لحكايات ما قبل النوم.
احتوائه على نسبة معتدلة من فيتامين ج يعمل على رفع معدل إفراز الكولاجين، وهذا يمنح البشرة مقاومة أفضل ضد أشعة الشمس، ونضارة بسبب وجود الفلافونويد. اقرأ أيضاً: أهم فوائد الأناناس للصحة العامة وأشهر أضراره فوائد التمر للصحة العامة ينجح في معالجة مشكلة الإسهال لأنه يحتوي على معدلات كبيرة من البوتاسيوم. أهم فوائد التمر للصحة العامة وأشهر أضراره |. من فوائد التمر أن لديه القدرة على السيطرة من انتشار مرض سرطان القولون، كما أن الحصول عليه بانتظام، يعمل على زيادة وجود البكتيريا النافعة في الأمعاء مما يحافظ على صحة القولون. مضادات الأكسدة الغني بها تحمي الجسم من أثر الجذور الغير مستقرة، والمعروف أن نشاطها ينتج عنه تفاعل ضار، مما يؤدي للإصابة بالكثير من الأمراض. قد يساهم أكل التمر بصورة منتظمة على تعزيز أداء الدماغ، وهذا ما أثبتته العديد من الأبحاث المعملية. اقرأ أيضاً: أهم فوائد الفراولة للصحة العامة وأشهر أضرارها أضرار التمر بعد أن عرضنا الفوائد التي نحصل عليها من هذه الفاكهة، سوف نوضح الآن أبرز المشكلات المتوقعة كن الإفراط في تناولها في النقاط التالية: اكتساب المزيد من الوزن، وهذا بالرغم م من أنه له دور فعال في ضبط الدهون، ولكن إذا كان تناوله بكمية زائدة عن الحد، ستتسبب السعرات العالية فيه إلى زيادة الوزن مشاكل في الكليتين يتسبب فيها معدلات البوتاسيوم التي ترتفع بشكل كبير بسبب تناوله المفرط، لذلك يفضل أن نعتدل في الكميات التي نأكلها منه.
فوائد التمر الهندي للحامل
يحتوي التمر على كمية كافية من الحديد الذي يحمي الحامل من الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل، وذلك لأنه يساعد في الحفاظ على نسبة الهيموجلوبين في الدم، كما أنه ضروري لتقوية الجهاز المناعي للأم والجنين. اللبن
ولمعرفة فوائد التمر واللبن للحامل بشكل أوضح يجب معرفة بعض الفوائد الصحية للحليب الذي يحتوي على عناصر مغذية وضرورية للحامل، وتشمل ما يلي:
يحتوي اللبن على البروتين المهم لنمو الجنين بشكل صحيح، لأنه يساعد على تكوين خلايا جسمه بشكل صحي وسليم، كما يزيد احتياج الحامل للبروتين في شهور الحمل الأخيرة؛ لأن الجنين ينمو بشكل أسرع في تلك الفترة. يحتوي الحليب على الكالسيوم اللازم للحامل لبناء عظام وأسنان الجنين بشكل سليم، كما أنه يضمن الحفاظ على صحة القلب والعضلات والعظام والأعصاب للأم والجنين. فوائد التمر واللبن للحامل - موضوع. يحتوي الحليب على فيتامين د ، وهو من أهم الفيتامينات التي تساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم بشكل كافي، مما يساعد في الحفاظ على صحة عظام الجنين، كما يساعد فيتامين د على تحسين صحة الجهاز المناعي للأم والطفل، مما يمنع الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. أطعمة أخرى مفيدة للحامل
وبعد أن تعرفتي على فوائد التمر واللبن للحامل يجب معرفة بعض الأطعمة الأخرى المفيدة للحامل، وتشمل ما يلي:
الفواكه والخضروات
تحتاج الحامل إلى تناول كمية كبيرة من الخضروات والفاكهة يوميًا، لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للحامل، ومن الأفضل أن تتناول الحامل الفاكهة في صورتها الطازجة بدلًا من شربها كعصير؛ لتقليل الحصول على السكر المضاف إلى العصير.
فوائد التمر للحامل
3. تعزيز الجهاز المناعي
يحتوي التمر الهندي على كميات جيدة من فيتامين ج، الذي من شأنه المساهمة في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتحسين الجهاز التنفسي، والعمل على زيادة نضارة الجلد ورطوبته. 4. تنظيم سكر وضغط الدم
يساعد التمر الهندي في تنظيم سكر الدم عند الحامل والحد من مشكلة سكري الحمل، وذلك لأنه مصدر غني بالفلافانويد والبولي فينول، كما يساهم أيضًا في تنظيم ضغط الدم وذلك بسبب محتواه الجيد من البوتاسيوم وتواجد الصوديوم أيضًا. 5. تنظيم عمل الجهاز الهضمي
إن التمر الهندي غني جدًا بالألياف التي من شأنها المساعدة في تخفيف الإمساك الذي يعد أحد أكثر المشكلات المزعجة التي تعاني منها الحامل. كما تعمل الألياف أيضًا على الحد من مشكلة اكتساب الوزن الزائد خلال فترة الحمل، ويساهم التمر الهندي في تخفيف الإسهال المائي أيضًا في بعض الأحيان بشرط تناوله باعتدال بالطبع. 6. فوائد التمر للحامل للولادة. تخفيف الغثيان الصباحي
إن الغثيان الصباحي من المشكلات التي تزعج الحامل وتؤثر على شهيتها وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل، ويعد التمر الهندي أحد المشروبات التي قد تساعد في تخفيف الغثيان الصباحي والتقليل من حدته. 7. تعزيز صحة الجنين
إن تواجد الحديد في التمر الهندي يساهم في تقليل خطر الولادة المبكرة وبالتالي الحد من مشكلة الوزن القليل للجنين عند الولادة، كما أن محتواه الجيد من فيتامين ب3 يعمل على تعزيز نمو الجهاز الهضمي، والجهاز العصبي، والجلد عند الجنين.
فوائد التمر للحامل في الاشهر الاولى
طرق أكل التمر للحامل
قد تعتقد بعض النساء أن أكل التمر يتم بطريقة واحدة عن طريق تناول الحبات فقط ولا يعلمون بأن هنالك طرق أخرى لأكله بطرق أخرى قد تعجبك، ومن ضمن تلك الطرق الآتي:
عصير التمر
يمكنك الحصول على عصير التمر عن طريق وضع 5 حبات منه خالية من النواة مع كوب من اللبن داخل الخلاط الكهربائي ودمجهما معا، ومن ثم شربه. بهذه الطريقة سوف تحصلين على مشروب ذو مذاق لذيذ وفى نفس الوقت مفيد لك ولجنينك. التمر مع الزبادي
يتم تقطيع التمر إلى قطع صغيرة، ووضعه في كوب من الزبادي، ومن ثم أكلهما بالمعلقة معا. حلوى كرات التمر
يتم فيها خلط التمر، مع جوز الهند، والحليب، والبسكويت، ستحتاجين لبعض المكونات التي سنقدمها لك كالآتي:
ملعقتين كبيرتان من الحليب. ملعقتين كبيرتان من الزبدة. ربع ملعقة من جوز الهند. ربع ملعقة من البسكويت المطحون. كمية سبعة من التمر خالية من النواة. فوائد التمر للحامل في الاشهر الاولى. طريقة التحضير
قومى بوضع كافة المكونات معا داخل الإناء، وادمجيها معا. قومى بتشكيلها على هيئة كرات بعد أن يصبح الخليط متماسك. قومى برش جوز الهند. ما هي حقيقة العلاقة بين التمر والإجهاض
تم رصد فوائد للتمر أكثر من الأضرار، ومن خلال سؤال أحد الأطباء عن علاقة التمر وحدوث إجهاض أجاب بأنه لا يوجد علاقة بينهما ولا يسبب التمر بأي حال من الأحوال الإجهاض.
فوائد التمر للحامل للولادة
وبسبب احتوائه على كل هذه المواد الغذائية المفيدة أصبح الغذاء المثالي للحوامل في فترة الحمل وبالأخص في الشهر التاسع، لأنه الشهر الذي تكتمل به أجزاء الطفل، وتصاب المرأة الحامل بالضعف والشعور بعدم الارتياح ومشاكل أخرى. من أهم الفوائد التي يقدمها التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع:
يحتوي التمر على نسبة عالية جداً من الألياف أو مادة السليلوز، حيث تعتبر من أهم المواد التي تعالج مشكلة الإمساك، بالإضافة إلى قدرتها الفعالة على التخلص من مشكلة تسوس الأسنان، وذلك بسبب احتواء التمر على كمية عالية من الفلور، كما يعمل على تنظيف القولون قبل الولادة. فوائد التمر للحامل - رحلة الحمل - بيبي سنتر آرابيا. الكثير من النساء الحوامل يعانين من العديد الأعراض التي تسبب لهن الشعور بالإزعاج وعدم الراحة ومن هذه الأعراض فقدان الطاقة، والشعور بالتعب، ولحل هذه المشكلة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول حبات التمر بشكل يومي بسبب احتوائه على مواد غنية بالطاقة. يحتوي التمر على كمية عالية من المعادن، حيث تساهم في الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء الحوامل. يتكون التمر من مجموعة من السكريات الطبيعية منها السكروز، والفركتوز، والجلوكوز، بالإضافة إلى البروتينات كل هذه المواد تمد جسم الحامل بالطاقة، وتساعد على التخلص من الضعف الذي ينتج بسبب عدم تناول المواد المغذية.
[٩]
الأشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاه بروتينات الحليب: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه البروتينات المتوفرة في منتجات الألبان، وتظهر عليهم الأعراض عند تناول الحليب أو منتجات الألبان، وتحتلف شدّة هذه الأعراض بين شخصٍ إلى آخر، ويُنصح من يعانون من حساسيّةٍ اتجاه بروتينات الحليب بتجنّب منتجات الألبان بشكلٍ كامل. [٩]
الأشخاص الذين يعانون من ضعفٍ في جهاز المناعة: هناك بعض المخاوف من أنّ البكتيريا الموجودة في اللبن قد تسبب مشاكل للأشخاص الذين يمتلكون جهاز مناعةٍ ضعيفاً؛ وخاصةً أولئك الذي خضعوا لعملية زراعة الأعضاء. [١٠]
هل من الصحي اتّباع الحامل لرجيم التمر واللبن
يتّبع البعض رجيماّ يتكوّن من الحليب واللبن فقط؛ وهو من أنواع الأنظمة الغذائيّة غير الآمنة؛ وذلك لأنّه يُعدّ من الأنظمة القاسية وغير الشاملة لجميع العناصر الغذائية، [١١] وبالنسبة للحامل؛ فليس من الآمن اتّباع الأنظمة الغذائيّة لإنقاص الوزن، وقد يُشكّل ذلك خطراً على صحّة الأم والجنين، [١٢]
كما قد يسبّب اتّباع نظامٍ غذائيٍّ غير صحيّ خلال الحمل زيادةَ خطر تعرّض الطفل لمشاكل صحيّةً طويلة الأمد، [١٣] وفي المقابل فإنّ الحصول على جميع العناصر الغذائيّة الأساسيّة من الأطعمة ذات الجودة العالية، يضمن الحفاظ على صحة الأم والطفل.
من قبل
د. غفران الجلخ
-
الخميس 22 نيسان 2021