وفيما يلي جدولا يبين ما تحتويه بعض الأغذية من الحديد:
محتوى الحديد لبعض الأطعمة في كل 100غم
اسم المادة حديد ملغم اسم المادة حديد ملغم
لحم خروف 2. 4 فاصولياء 7. 9
كبدة 8. 2 خبيزة 12. 7
طحال 40 سمسم 10. 4
لحم عجل 2. 6 فلفل حلو 4. 9
طحينة 9 ورق عنب 3. 9
دبس 10 سبانخ 3. 2
عدس، حمص 7. 2 ملوخية 5. 6
ترمس 6. 3 فول ناشف 6. 5
ويظهر مما تقدم أن نقص الحديد بالغ الخطورة، لذا لا بد من التعرف على ما يلزم الجسم من الحديد يوميا، لتعويض ما يفقده منه؛ ذلك أن جسم الإنسان يفقد يوميا من الحديد ما مقداره:
0. 5-1 ملغم، من خلال إخراج الفضلات والعرق. 0. 5-0. 7 ملغم، تفقده المرأة أثناء الدورة الشهرية ؛ حيث تفقد 30-40 مللتر. 1-2 ملغم، تفقده المرأة أثناء الحمل. 0. اخطر مرض في العالمي. 6 ملغم، في مرحلة النمو لدى الأطفال. أعراضه:
لفقر الدم ـ أيا كان سببه ـ أعراض عامة منها: الشحوب وسرعة التعب، مع ضعف عام في العضلات، صداع ودوار مع شعور بعدم الثبات، طنين في الأذن. على أن أعراض الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد تختلف عما سبق، فمن أعراضها: هشاشة الأظافر، وتقعرها، ضمور حليمات اللسان، التهاب زوايا الفم، تساقط الشعر، متلازمة بلامر- فنسن ( صعوبة البلع مع التهاب اللسان).
أخطر الأمراض في العالم.. هل يمكن تجنبها بالوقاية؟ | مجلة سيدتي
عندما يفكر الناس في أخطر الأمراض في العالم، فمن المحتمل أن تقفز عقولهم إلى الأمراض غير القابلة للشفاء، والتي تتصدر عناوين الأخبار من وقت إلى آخر، ولكن في الواقع لا يتم تصنيف العديد من هذه الأمراض في قائمة الأسباب العشرة الأولى للوفيات في جميع أنحاء العالم. ولعل الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن العديد من الأمراض الخطيرة يمكن الوقاية منها جزئياً؛ باختيار مكان مناسب ليعيش فيه الإنسان، واعتماد سبل الوقاية اللازمة، وتوفير جودة الرعاية الصحية. كما توجد خطوات أخرى يمكن للجميع اتخاذها لتقليل المخاطر. "سيدتي نت" يكشف لكِ في الآتي أخطر الأمراض في العالم، بحسب موقع "هيلث لاين" الطبي. "الأغا": لا يوجد نوع أخطر من الآخر في السكري و6 شهور فرصة ذهبية لمقاومة الأنسولين. 1- مرض الشريان التاجي
يعدُّ مرض الشريان التاجي من أكثر الأمراض فتكاً في العالم، ويُطلق عليه أيضاً مرض القلب الإقفاري، ويحدث عندما تضيق الأوعية الدموية التي تمدُّ القلب بالدم، ويمكن أن يؤدي عدم علاجه إلى ألم في الصدر واضطراب في نظم القلب، وفشل القلب. وعلى الرغم من أنه لا يزال السبب الرئيسي للوفاة، فقد انخفضت معدلات الوفيات في العديد من البلدان الأوروبية وفي الولايات المتحدة بسبب هذا المرض، ولعل السبب يعود إلى التثقيف الصحي العام الأفضل، والحصول على الرعاية الصحية.
&Quot;الأغا&Quot;: لا يوجد نوع أخطر من الآخر في السكري و6 شهور فرصة ذهبية لمقاومة الأنسولين
1. الكوليرا (Cholera)
تصاب الأمعاء الدقيقة من خلال شرب مياه ملوثة أو تناول طعام شخص مصاب. يتأثر حوالي 5 مليون شخص و يموت أكثر من 100. 000 انسان. 2. الجدري (Smallpox)
بعد حملات التطعيم التي أجريت في اوائل القرن 20، أصبح هذا المرض في طي النسيان. و لكن قدرت الدراسات أن الجدري قتل عن ما يزيد 500 مليون شخص قبل اكتشاف التلقيح. 3. الحمى الصفراء (Yellow Fever)
تنتقل العدوى عن طريق أنثى البعوض، تم العثور على هذا المرض في أفريقيا وأمريكا الجنوبية. تتمثل أعراضه فية الحمى، القشعريرة، فقدان الشهية، الغثيان، آلام في العضلات (خاصة الظهر) والصداع، ولكن في معظم الحالات تضعف الالم بعد بضعة أيام خاصة اذا كانت مناعة الشخص قوية. 4. السل (Tuberculosis)
ينتقل هذا المرض عن طريق لعاب الشخص المريض عندما يتحدث أو يعطس. الأعراض الكلاسيكية للسل هي السعال المزمن المصحوب بالدم، الحمى، التعرق الليلي، وفقدان الوزن. اخطر مرض في العالمية. 5. الإنفلونزا (Influenza)
تنتقل الأنفلونزا عن طريق الهواء تماما مثل السل و لكن قد تحدث الإصابة أيضا من خلال الاتصال المباشر مع الأسطح الملوثة. يمكن قتل الفيروس عن طريق الصابون و لهذا الاهتمام بالنضافة الشخصية و غسل اليدين بشكل متكرر يقلل من خطر العدوى.
اخطر 25 مرض في العالم – الامراض
إنفلونزا الطيور مرض فيروسي معد يصيب الطيور (لا سيما الطيور المائية البرية مثل البط والإوز) ولا يتسبب في غالب الأحيان في ظهور أية علامات مرضية. وشكلت الدواجن المصابة تهديدا كبيرا في آسيا بسبب انعدام شروط النظافة وقرب أماكن تربية الدواجن من الأحياء السكنية. فيما أصابت المخاوف المترتبة عن هذا الوباء القارة الأوروبية ودول عربية على رأسها المملكة العربية السعودية التي كاد اقتصادها أن ينهار بسبب هذا الفيروس، حسب ما كشف عنه وكيل وزارة البيئة والمياه للثروة الحيوانية حمد البطشان في يناير/كانون الثاني 2018 لجريدة "الحياة". فرنسا أيضا عانت من هذا الوباء الذي استهدف عددا كبيرا من الدواجن. وترجح مصادر عديدة أن الانتقال الأول لفيروس (H5N1) من الحيوان إلى الإنسان جرى في هونغ كونغ عام 1997. اخطر مرض في العالم. فيروس إنفلونزا الخنازير "إتش 1 إن 1" (H1N1) انتشرت إنفلونزا الخنازير "إتش 1 إن 1" (H1N1) للمرة الأولى عام 2009 بالمكسيك حيث عانى عدد كبير من السكان من مشاكل حادة في التنفس لم يعرف في البداية مصدرها. ثم انتقلت العدوى إلى دول أخرى، لا سيما الآسيوية منها حيث يكثر فيها تناول لحوم الخنازير. أنفلونزا الخنازير هو مرض معد ينتشر عبر التنفس.
فيروس "سارس" ظهر فيروس "سارس" في 2002 بالصين ثم انتقلت عدواه إلى مناطق أخرى من العالم في 2003. ويعتبر "سارس" من الأوبئة الفتاكة للإنسان إذ تسبب في مقتل 800 شخص من أصل 8000 مصاب حسب ما أورده معهد "باستور" الفرنسي على موقعه الإلكتروني. "سارس" وباء تنفسي من مصدر حيواني. فبعد ظهوره في الصين، انتقل بسرعة إلى دول جنوب شرقي آسيا، كتايلاند وكمبوديا. ويصاب ضحاياه بصعوبة التنفس والتهاب حاد في الرئة. دقت منظمة الصحة العالمية ناقوس الخطر في مارس/آذار 2003 وحصدت الدعم المالي واللوجستي اللازمين من قبل العديد من الدول للسيطرة عليه. فقامت هذه السلطات الصحية بعزل المصابين ووضعهم في حجر صحي لغاية شفائهم. فيما أثبتت التحاليل بعد ذلك أن الخفاش كان مصدرا لهذا الوباء. ويشير معهد "باستور" إلى وجود تساؤلات لا تزال معلقة بخصوص هذا الوباء. أخطر الأمراض في العالم.. هل يمكن تجنبها بالوقاية؟ | مجلة سيدتي. أبرزها كيف تتنقل العدوى من الحيوان إلى الإنسان؟ ولماذا لم يتم اكتشاف دواء فعال للقضاء على هذا الفيروس بشكل نهائي نظرا لخطورته؟ فيروس إنفلونزا الطيور " إتش 5 إن 1 " ظهر هذا الوباء للمرة الأولى في 1997 لكنه انتشر من جديد في 2003 حيث أدى إلى وفاة ما يقارب 400 شخص حول العالم فضلا عن وفاة ملايين الدواجن.
1- داء الشريان التاجي يعد داء الشريان التاجي أو داء القلب الإقفاري أخطر الأمراض المميتة، إذ تسبب بمفرده في قرابة 15. 5% من كافة حالات الوفاة على مستوى العالم بعام 2015، لتبلغ الوفيات الناجمة عنه حوالي 8. 8 ملايين شخص، ويحدث هذا المرض عند تضيق الأوعية الدموية التي تمد القلب بالدم واحتياجاته من الأكسجين والغذاء – المعروفة بالشرايين التاجية، وفي حال عدم علاجه يتسبب في فشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب. هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بداء الشريان التاجي كارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الكوليسترول، والتدخين، وداء السكري، والوزن الزائد، وبالتالي يمكن الوقاية من هذا المرض القاتل وتقليل فرص الإصابة به عبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، واتباع نظام غذائي صحي متوازن قليل الصوديوم وكثير الخضروات والفواكه، وتجنب التدخين. 2- السكتة الدماغية في المرتبة الثانية تأتي السكتة الدماغية، والتي تسببت في حوالي 11. اخطر 25 مرض في العالم – الامراض. 1% من الوفيات عالميا عام 2015. يحدث هذا المرض عند حدوث انسداد أو تسرب بأحد الشرايين بالمخ، وبالتالي عدم وصول الأكسجين اللازم لخلايا المخ ومن ثم موتها في غضون دقائق معدودات.
من مكة جاء العديد من أعلام المسلمين الذين حرصوا على رفع راية الإسلام وعلى رأسهم رسول الله صلى الله عليه وسلم ومجموعة من الصحابة. وفي نهاية مقالنا بعنوان موضوع تعبير عن مكة المكرمة نكون قد قدمنا لكم تاريخ ومكانة تلك البقعة الطاهرة، بالإضافة إلى بعض المعلومات عنها. المراجع
1
تعبير عن مكة المكرمة - موقع مصادر
[٨]
المراجع
↑ "Mecca, Saudi Arabia",, Retrieved 22-3-2018. Edited. ↑ Assʿad Sulaiman Abdo John Bagot Glubb (7-2-2018), "Mecca" ،, Retrieved 22-3-2018. Edited. ↑ فهمي توفيق محمد مقبل (24-5-2011)، "تاريخ مكة المكرمة عبر العصور" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 22-3-2018. بتصرّف. ↑ سورة آل عمران، آية: 96. ↑ سورة البقرة، آية: 126. ↑ سورة الشورى، آية: 7. ↑ سورة آل عمران، آية: 97. موضوع تعبير عن مدينة مكة - موسوعة. ↑ "مكة ومنزلتها في الإسلام" ، ، 6-10-2003، اطّلع عليه بتاريخ 22-3-2018. بتصرّف.
موضوع تعبير عن مدينة مكة - موسوعة
مكة المكرمة تعتبر مدينة مكة المكرمة من المدن التي تقع في الجهة الغربية من المملكة العربية السعودية، وهي مدينة مقدسة عند المسلمين، حيث يوجد فيها المسجد الحرام والكعبة المشرفة، والتي تعد قبلة المسلمين، وتبعد مكة عن المدينة قرابة ( 400) كيلومتر بالجهة الغربية الجنوبية، وتبعد عن الطائف قرابة ( 120) كيلومتر بالجهة الشرقية، كما تبعد عن مدينة جدة قرابة ( 72) كيلومتر. تضاريس مكة المكرمة تبلغ مساحتها قرابة ( 850) كيلومتر مربع، ويبلغ ارتفاعها عن سطح البحر قرابة ( 277) متر، وتكويناتها الجيلوجية معقدة، حيث تحتوي الصخور الجرانيتية الصلبة جدا، كما يبلغ عدد سكان المدينة قرابة ( 1675000) نسمة حسب تقديرات 2010، وقديما كانت عبارة عن قرية صغيرة تقع على واد محاط بالجبال من كل الاتجاهات. سبب تسمية مكة المكرمة تعددت الأسماء عبر العصور لمدينة مكة المكرمة، حتى وصلت لأكثر من ( 50) اسما، وتعددت الروايات عن سبب التسمية، فرواية تقول أنها سميت بذلك كونها تمك الجبارين، بمعنى أنها تذهب بنخوتهم، ورواية أخرى تقول أنها سميت بمكة لشدة ازدحام الناس فيها. تعبير عن مكة المكرمة قصير جدا للاطفال. كما أن هناك رواية تقول أن العرب في الجاهلية كانوا يقولون أن حجهم لا يتم إلا عندما يأتون إلى الكعبة المشرفة، فيمكون بها أي يصفرون صفير طائر المكاو، وعندما يطوفون حولها يصفقون بأيديهم، كما يقول البعض أن سبب تسميتها بهذا الاسم يعود إلى كونها مزارا مقدسا للناس يأتون إليه من كل مكان للتعبد فيه.
ذات صلة وصف مدينة مكة المكرمة معلومات عامة عن مكة المكرمة
موقع مكة المكرمة
تقع مكة المكرّمة على بعد 43 ميلاً من جدة، [١] على ارتفاع 277 متراً فوق مستوى سطح البحر في وادي إبراهيم، محاطة بجبال السروات، يقع في شرقها جبل أبو قبيس وارتفاعه يصل إلى 371 متراً، وفي الغرب جبل قعيقعان ويصل ارتفاعه إلى 427 متراً، أمّا جبل حراء فيقع في الشمال الشرقي من المدينة ويبلغ ارتفاعه 634 متراً، ويوجد فيه الغار الذي كان يعتزل به الرسول عليه الصلاة والسلام قبل نبوته، وفي الجنوب جبل ثور الذي يصل ارتفاعه إلى 759 متراً، وفيه غار ثور الذي احتمى به الرسول عليه الصلاة والسلام من الكفار أثناء هجرته إلى المدينة المنورة.