تاريخ النشر: 2014-12-01 00:35:26
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
أنا شاب أبلغ من العمر 28 عامًا، منذ عامين شعرت بألم شديد جدًا بمنطقة الصدر، ذهبت للطبيب وقمت بعمل أشعة على الصدر، ولكن لم يكن هناك أي شيء وأعطاني دواء اسمه ليسترال على أساس أن عندي بداية اكتئاب، أخذت الدواء لمدة 10 أيام فقط، ولم أكمله أحس أنه ليس اكتئابًا ولكنه مرض عضوي، بعدها بفترة بسيطة جاءني ألم شديد في فم المعدة ذهبت لدكتور جهاز هضمي أوصاني بعمل سونار على منطقة البطن، وعمل تحليل براز بعد عمل السونار لم يكن عندي شيء، ولكن وجدوا جرثومة بلورية بالمعدة، أعطاني الدكتور أدوية: زانتاك، وامبيزول وايزو بروتوكول لمدة 8 أشهر كاملة. في هذه الفترة فقدت الكثير من وزني، واختفت تلك الأعراض، ولكن جاءني وسواس الموت بطريقة غير طبيعية، حاولت أكثر من مرة أن أفكر في أشياء أخرى بعيدة عن الوسواس، ولكن لا جديد وبدأت أحس بألم في منطقة القلب، وضيق شديد في منطقة الصدر، وإحساس أن روحي تطلع بعدها أحس بألم شديد في جسمي ورعشة هذا الموضوع استمر معي منذ ما يقرب العامين، ولكن هذه الآلام تأتيني على فترات، ذهبت لطبيب القلب وعملت الايكو، ووجدت أن قلبي سليم، ولكن هناك ارتجاع بسيط ولا يؤثر في شيء.
- احس اني فخور بنفسي بس السبين عندي يعلق ليش ? - YouTube
- ابغى ابكي وافضفض لاحد بس مو لاقيه :( مجابة - سيدة الامارات
- انام احس اني ما نمت - موسوعة
- موقع مدل بيست الرسمي
احس اني فخور بنفسي بس السبين عندي يعلق ليش ? - Youtube
كل هذا أصابني من اليوم الذي أصبحت تتجاهلني الفتاة فيه، إلى ماذا يؤدي عدم الثقة بالنفس؟
أرجوكم أريد تشخيص حالتي! بقي لي 15 ساعة في تخصصي وأتخرج، ولكن لا أستطيع الدوام بالجامعة بعد الذي حصل لي، أتمنى أن تساعدوني كيف أتصرف؟ وهل من الممكن أن أنتهي من هذه الجامعة رغم أن الدكاترة أخذوا عني صورة سلبية؟ فما الذي أصابني؟
أرجوكم أفيدوني أريد تشخيصا لحالتي من الناحية النفسية وعلاجا لكل هذا الذي أصابني أصبحت كالطفل الصغير، أشيروا عليّ من الناحية النفسية والدينية! جزاكم الله كل خير وأرجوكم اعذروني فهذا ما أحس به وكتبته. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ايمن محمد حفظه الله. انام احس اني ما نمت - موسوعة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
قد قمت بكتابة التفاصيل بطريقة جيدة وممتازة جدًّا حول أعراضك، فأنت بالفعل تعاني من أعراض نفسية كثيرة، هذه الأعراض كلها تتمركز حول الشعور بالقلق والتوتر وعسر المزاج، وافتقاد الفعالية النفسية والاجتماعية وضعف تقدير الذات، هذا واضح جدًّا لديك، أيضًا لاحظتُ أن بعض أعراضك تعكس أنك ربما تكون تساهلت مع نفسك بعض الشيء لم تضع لها الضوابط التي تجعلها تحرص أكثر على فعل ما هو إيجابي. إذن من الناحية التشخيصية نستطيع أن نقول أنك تعاني من القلق الاكتئابي، هذا قد يكون مسمى جيد لحالتك، وهذه الحالات منتشرة، وطريقة العلاج واضحة جدًّا.
ابغى ابكي وافضفض لاحد بس مو لاقيه :( مجابة - سيدة الامارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته
اخباركم يابنـات
ان شاءالله الجميع بخييير
بقولكم مشكـلتي بدون مقدمـات ويحزني والله انه اول موضوع لي بمشكـله وانا ضايقه فيني الدنيـا ماعندي احد اشكيله بمشكلتي هذي خـآصه لاني اهين نفسي وصورتي راح تصغر بعيونهم
انا يابنات عمري 18 وايـام ماكنت بثاني متوسط < لاحضوا متوسط ومراهقـــه!
انام احس اني ما نمت - موسوعة
النوم بعد تعب
فيعتقد الكثير منا أنه بمجرد أن يحصل على عدد ساعات كافية من نومه بعدما يقضي يوماً مرهقاً حافل بالمشاق هذا سيخلصه من الشعور بالإجهاد والتعب، ولكن ما يحدث في أغلب الأحيان يكون معاكس تماماً لهذا الإعتقاد، حين لا يستطيع الشخص أن ينام سريعاً بسبب تعبه، فيترتب عليه الشعور بالتعب بعدما يستيقظ من نومه. الأفلام المرعبة
الكثير منا يحب متابعة أفلام الرعب بخاصة ساعات الليل، ولكن هذا الأمر قد يتحول لكوابيس يشعر بها اشخص حين ذهابه للنوم، الأمر الذي يزيد من مخاوفهم فيضطرون إلى إشعال المصابيح من وقت لأخر، كما تزداد بعقولهم الأفكار المرعبة فيواجهون بعض الصعوبة في النوم، لذا يتوجب على الشخص أن يفكر بالأمور الممتعة والإيجابية كي ينعم بنوم مريح وهادئ. احس اني فخور بنفسي بس السبين عندي يعلق ليش ? - YouTube. الأطفال
حينما يوجد بالبيت أكثر من طفل فهذا يتسبب في الشعور بعدم الراحة، بخاصة لدى الأمهات حيث تسهرن طيلة الليل لتلبين إحتياجات أطفالهن في ساعات متأخرة ليلاً، الأمر الذي يتسبب بها في الأرق وزيادة رغبتها في الهروب لمكان هادئ كي تنعم ببعض الراحة. تناول بعض الأطعمة بأوقات متأخرة ليلاً
إذ أن تناول بعض الأطعمة الخفيفة كالشوكولاتة والشيبس أو المقرمشات خلال ساعات الليل المتأخرة يتسبب في صعوبة الهضم، فيشعر الشخص بإيجاد صعوبة في النوم لمجرد إحساسه بالشبع الأمر الذي يتسبب في عدم حصوله على الراحة التي يرغبها حينما يستيقظ من نومه.
فأنا لا أعرف ما هذه الحالة التي تمر علي، وأرغب في أن يرجع لي شعوري الذي كنت عليه قبل هذه الحالة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ورد الجوري حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أسأل الله لك العافية والشفاء. وصفك لحالتك جيد ودقيق، وعدم الشعور بالواقع أو الإحساس بالذات أو التغرب عن الذات يسمى باضطراب الأنية، وهو مرتبط بالقلق النفسي، وألاحظ أيضاً أنه لديك بعض الوساوس، وقطعاً الشعور بالإنهاك والإجهاد هذا قد يكون مصاحباً للقلق، لكن أنصحك بأن تذهبي وتقابلي الطبيب، طبيب الأسرة مثلاً، أو حتى الطبيب النفسي؛ لتقومي بإجراء فحوصات عامة، وعلى وجه الخصوص تتأكدي من مستوى الدم لديك، مستوى وظائف الغدة الدرقية، وظائف الكلى، الكبد، مستوى الدهنيات، مستوى فيتامين ب 12، فيتامين (د)، هذه فحوصات أساسية جداً لتتأكدي من صحتك الجسدية. وجود البكاء والضيق في الصدر يؤكد حقيقة وجود القلق، فإذاً أنا أعتبر أن حالتك قلقية وسواسية مع اضطراب في الأنية، وإن شاء الله- حالة ليست صعبة، بعد أن تتأكدي من سلامة الفحوصات الطبية إن ذهبت وقابلت الطبيب النفسي كما ذكرت لك، هذا سوف يكون أمراً جيداً، وإن لم تستطيعي فأريدك أن تكثفي ممارسة التمارين الرياضية، والتمارين الاسترخائية، هذه تجدد طاقاتك وتربطك بالواقع تدريجياً، إسلام ويب أعدة استشارة رقمها: ( 2136015) أوضحنا فيها كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء.
ممارسة الرياضة
لا شك أن بذل مجهود قوي قد يجعل لدى الشخص حاجة للراحة والرغبة في الإسترخاء، ولكن حين ممارسة الرياضة فهذا يعمل على تنشيط وتسخين الجسم وإستيقاظ دماغه مما يجعله لا يهنأ بنوه، فيصيبه التعب فور الإستيقاظ، لذا من الأفضل ممارسة الرياضة خلال ساعات الصباح كي تعزز من النشاط واليقظة. الأدوية
يوجد بعض الأدوية التي تؤثر على قدرة الشخص على النوم، فبعض الأدوية تحتوي أقراصها على مادة الكافيين، وكذلك أدوية الربو والضغط وبعض المنشطات يؤثر على النوم، فيشعر الإنسان حين إستيقاظه بخمول وتعب. حدوث إضطرابات صحة النوم
ففي بعض الأحيان قد يصاب الشخص بما يسميه العلملء إضطرابات صحة النوم، إذ أن الفرد يسهر حتى ساعات طويلة للغاية من الليل، أو أنه يقوم بتغيير ميعاد نومه أو غير ملتزم بعدد ساعات ميعنة للنوم الأمر الذي يجله محتاج للنوم لوقت إضافي حينما تسنح الفرصة لهم. العوامل النفسية
للعامل النفسي أثاره الكبيره على نوم الشخص، فقد يتسبب الإكتئاب أو كما يُعرف بالأكتئاب الفصي الذي ينتشر بشكل كبير في الدول الإسكندنافية ويقوى ظهوره أثناء شهور الشتاء، هذه النوعية من الإكتئاب تتسبب في شعور الشخص برغبته في النوم بشكل أكبر مهما كان عدد الساعات التي نامها.
Frequencies Radio
عصفت
رجع أكبر حدث موسيقى في الشرق الأوسط! حياكم في "مدل بيست" انضم الآن لصناعة مستقبل الموسيقى فعاليتنا الرئيسية المتميزة "ساوند ستورم"
فعاليتنا الرئيسية المتميزة "ساوندستورم"، مهرجان موسيقي وفني وثقافي متنوع يقام في الرياض، المملكة العربية السعودية ويستمر لأربعة أيام. موسيقى فريكوانسيز
No products were found matching your selection. ابق على اطلاع مع "مدل بيست"
موقع مدل بيست الرسمي
أطلق مهرجان "مدل بيست" موقعه الإلكتروني: ، والذي يوفر لزواره كل المعلومات الخاصة بالمهرجان، وذلك عبر أقسام متنوعة تشمل كل الفعاليات التي دُشنت اليوم الخميس 19 ديسمبر، وتستمرّ حتى يوم السبت 21 ديسمبر 2019م. ويتميز موقع مهرجان "مدل بيست" الإلكتروني بسهولة الاستخدام؛ حيث تبرز في واجهة الموقع الأولى 7 قوائم، كلها تحمل معلومات لزوار المهرجان، تشمل برامج الفعاليات اليومية في المسارح الخمسة المتواجدة فيه، إضافة إلى أنه بإمكان الزوار من خارج المملكة الاطلاع على طريقة الحصول على التأشيرة السياحية من خلال المعلومات التي يقدمها الموقع، وأيضًا الروابط التي يوفرها للمستخدمين، لتسهيل عملية الحصول على التأشيرة وزيارة المهرجان والاستمتاع به. أخبار قد تعجبك
ماهي أفضل وسيلة مواصلات للوصول إلى المؤتمر؟ أفضل طريقة للوصول هي بالسيارة، واذا كانت مع أصدقاءك فتكون التجربة المثالية. هل خدمة المواقف مجانية؟ خدمة الماقف مجانية للجميع، وأولويتها لمن يصل أول. متى يبدأ مؤتمر إكس بي؟ يبدأ مؤتمر إكس ببرنامج يمتد من النهار حتى اليل من ١٣-١٥ديسمبر ٢٠٢١. ماهو برنامج مؤتمر إكس بي في كل يوم؟ يحتوي برنامج مؤتمر إكس بي على سلسلة من الجلسات والندوات الحوارية، وورش العمل، والدورات التدريبية المتقدمة، وعروض للعلامات التجارية في صناعة الموسيقى، ومساحات للتواصل والتعارف، ، ومعارض تفاعلية فنية وموسيقية مصاحبة، بالإضافة لسلسلة من الحفلات الموسيقية في الفترة الليلية. موقع مدل بيست الرسمي. لحجز التذاكر، يرجى زيارة الموقع. متى ينتهي برنامج مؤتمر إكس بي؟ برنامج التجربة النهارية: يبدأ التسجيل عند ١٠ص يبدأ البرنامج من ص١١-٧م البرنامج المحدرد: ٩ص-١ص برنامج التجربة الليلية:(الحفلات) من ٩م-١ص سيغلق الحدث عند ١ص، وسيتوقف آخر دخول للحفلات الليلية عند ١٢ص، لذا يرجى الحضور قبلها. هل خدمة المواقف مجانية؟ خدمة الماقف مجانية للجميع، وأولويتها لمن يصل أول.